Đậu phộng rang bơ tỏi ớt là món ăn vặt thơm ngon tuyệt vời, được làm từ đậu phộng ( lạc), kết hợp cùng bơ thực vật, tỏi ớt băm, món ăn vừa cay, vừa thơm vừa bùi béo rất vừa miệng.Đậu phộng rang bơ tỏi ớt là món ăn vặt thơm ngon khó cưỡng, được làm từ đậu phộng ( lạc), kết hợp cùng bơ thực vật, tỏi ớt băm, món ăn này vừa cay, vừa thơm vừa bùi béo rất vừa miệng. Bạn có thể tự thực hiện tại nhà để đãi cả nhà, khi vừa nói chuyện hay xem phim mà có một đĩa đậu phộng này thì còn gì tuyệt vời hơn.Để có món đậu phộng rang bơ tỏi ớt đậm đà, chuẩn vị, bạn có thể làm theo cách sau:Bạn cần những thành phần như:
- 100g đậu phộng
- 1 ít dầu ăn
- 2 thìa bơ thực vật
- 3 thìa tỏi băm
- 2 thìa ớt băm - bạn có thể tùy chỉnh theo sở thích
- 1 ít đường
- Bột ngọt
- Muối.- Đậu phộng bạn cần lọc bỏ những hạt lép, chỉ lấy hạt tươi, chắc mẩy. Cho chảo lên làm nóng, rồi đổ đậu phộng vào cùng 1/2 thìa muối, rang đều tay, để lửa nhỏ
- Khi bạn thấy có mùi thơm và vỏ chuyển màu vàng, thì tắt bếp
- Cho đậu phộng ra rổ, để nguội, dùng tay xoa nhẹ để bỏ phần vỏ lụa
- Thêm 1 thìa dầu ăn vào chảo, rồi đổ đậu phộng vào, rang khoảng 5 phút, tắt bếp.- Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn
- Ớt mang đi rửa sạch, băm nhỏ
- Cho bơ thực vật vào chảo, khuấy nhẹ đến khi bơ tan hoàn toàn, cho tỏi băm, ớt băm, đường, muối và bột ngọt vào, khuấy đều
- Khi bạn thấy hỗn hợp tan hoàn toàn, là được.- Khi nước sốt đạt tiêu chuẩn bạn đổ hết đậu phộng vào, rang đều tay
- Hạ lửa rang đến khi nước bơ sệt lại, toàn hạt đậu phộng được phủ một lớp sốt thì tắt bếp
- Cho đậu phộng bơ tỏi ớt ra đĩa, thưởng thức.
Món ăn này có lớp tỏi thơm lừng, cùng vị ớt cay cay, bơ thì béo ngậy, đậu phộng bùi bùi, ăn rất kích thích vị giác.Đậu phộng rang bơ tỏi ớt là món ăn vặt hấp dẫn nhưng cần lưu ý một số điều sau khi ăn:Đậu phộng là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng, bên cạnh đó, bơ thực vật cũng tương tự. Khi bị dị ứng nó có thể có những triệu chứng như ngứa, nổi mẩn.... Nếu có tiền sử dị ứng với đậu phộng hay bơ, tốt nhất cần tránh hoàn toàn các món ăn có chứa đậu phộng và bơ.Đậu phộng rang bơ tỏi ớt sẵn thường chứa nhiều muối và bơ, nếu bạn ăn quá nhiều có thể dư thừa calo, dẫn đến tăng cân, vì thế bạn chỉ nên ăn một lượng nhỏ, không ăn thường xuyên. Ngoài ra, ăn quá nhiều còn có thể ảnh hưởng tới tim mạch, huyết áp...Tỏi và ớt có thể gây khó chịu cho đau dạ dày, cộng thêm chất béo trong đậu phộng có thể gây đầy hơi, ợ nóng, đau dạ dày nếu bạn ăn khi đói. Nhất là những người bị viêm loét dạ dày, trào ngược thì cần tránh. Theo Đông y, đậu phộng có tính nóng, vị ngọt. Việc tiêu thụ quá mức đậu phộng rang có thể dẫn đến tình trạng nóng trong người, với các biểu hiện như mụn nhọt, nổi mẩn ngứa, hoặc cảm giác khó chịu. Mà món này còn kém cả tỏi ớt, nên có thể làm tăng nguy cơ nóng trong.Mặc dù đậu phộng rang bơ tỏi ớt rất ngon và hấp dẫn, nhưng những người béo phì, tiểu đường, gout, nóng trong, tăng lipid máu, có vấn đề về tiêu hóa, đang giảm cân... thì không nên dùng món ăn này. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.Để ăn đậu phộng rang ngon nhất, giàu dinh dưỡng nhất, bạn hãy mua đậu phộng chất lượng, bạn có thể chọn loại được rang sẵn, hoặc mua đậu phộng sống rồi về nhà tự rang đều được. Hãy chọn những nhà sản xuất đáng tin cậy, nguồn gốc sản phẩm có thể truy xuất rõ ràng. Bơ thực vật có thể mua tại siêu thị, xem thông tin và hạn dùng trên bao bì.Bạn không nên ăn đậu phộng rang bơ tỏi ớt một lượng vừa đủ, chỉ được coi như là một món ăn vặt, thỉnh thoảng sử dụng. Bạn hãy kết hợp cùng nhiều thực phẩm khác như rau xanh, trái cây, thịt cá, các loại hạt..., mỗi ngày đều làm mới thực đơn ăn uống của mình.Đậu phộng rang bơ tỏi ớt nên đựng trong hũ kín, bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Ngoài ra, bạn cho thể cho vào ăn mát để lưu trữ, nhưng do món ăn này chế biến tự nhiên, nên bạn hãy chế biến vừa đủ ăn trong vài này, không nên rang quá nhiều. Để lâu đậu phộng có thể bị hôi dầu, dẫn đến hư hỏng.
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/94320a62CbHd712
Đậu phộng rang bơ tỏi ớt là món ăn vặt thơm ngon tuyệt vời, được làm từ đậu phộng ( lạc), kết hợp cùng bơ thực vật, tỏi ớt băm, món ăn vừa cay, vừa
Lẩu tôm hùm hải sản là một món lẩu vô cùng thơm ngon, lẩu được làm từ tôm hum, cua, mục, cùng các gia vị cơ bản khác. Giúp tạo nên một món ăn đậm
Lẩu tôm hùm hải sản là một món lẩu vô cùng thơm ngon, lẩu được làm từ tôm hum, cua, mục, cùng các gia vị cơ bản khác. Giúp tạo nên một món ăn đậm
Cá chình xào sả ớt là một món ăn dân dã nhưng có hương vị cuốn hút, với vị thơm béo từ cá chình, kết hợp vị cay cay từ ớt, cùng mùi thơm từ
Cá chình xào sả ớt là một món ăn dân dã nhưng có hương vị cuốn hút, với vị thơm béo từ cá chình, kết hợp vị cay cay từ ớt, cùng mùi thơm từ
Khô cá sặc bướm là một nguyên liệu có thể chế biến nhiều món ăn ngon như khô cá sặc bướm chiên, kho.... bài viết này, 1Shop.vn còn giúp bạn cách làm khô cá sặc
Khô cá sặc bướm là một nguyên liệu có thể chế biến nhiều món ăn ngon như khô cá sặc bướm chiên, kho.... bài viết này, 1Shop.vn còn giúp bạn cách làm khô cá sặc
Đậu phộng là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất béo, protein, chất xơ...đặc biệt, lượng chất béo có trong loại hạt này phần lớn là chất béo có lợi cho sức
Gỏi xoài khô cá sặc là một món ăn tuyệt vời, với vị thơm béo từ cá sặc, cùng vì chua ngọt từ xoài, hòa quyện với nhau tạo nên một hương vị thơm ngon
Cá chạch kho rau răm là một món ăn ngon, đậm đà, giúp bữa cơm gia đình thêm ấm cúng, hấp dẫn. Với phần thịt cá mềm, béo, cùng hương thơm từ rau răm.Rau răm
Cá chạch kho rau răm là một món ăn ngon, đậm đà, giúp bữa cơm gia đình thêm ấm cúng, hấp dẫn. Với phần thịt cá mềm, béo, cùng hương thơm từ rau răm.Rau răm
Tôm sấy dẻo là một món ăn không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là giàu protein, canxi, phot pho, sắt,
Tôm sấy dẻo là một món ăn không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là giàu protein, canxi, phot pho, sắt,
Bưởi là loại trái cây bổ dưỡng vừa là nguyên liệu chế biến món ăn hấp dẫn như mứt vỏ bưởi, gỏi bưởi, chè bưởi...Bưởi có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và có
Sơ đồ vị trí những khúc thịt bò theo cách xẻ thịt của [[Mỹ trong đó:
1. Chuck: Nạc vai - Màu vàng
2. Brisket: Ức - Xanh lợt
3. Rib: Lườn - Màu nâu
Khô cá lóc là món ăn được làm từ cá lóc tẩm gia vị và phơi khô. Nó là một trong những đặc sản của vùng Miền Tây.Khô cá lóc là một món ăn truyền
Mực một nắng ở Nha Trang, Lý Sơn, Phan Rang.... đặc biệt mực một nắng Phan Thiết vào top 10 món mực ngon thế giới theo Taste Atlas. Mực một nắng có thể làm được
**Đau nửa đầu** là một bệnh thuộc loại bệnh lý đau đầu do căn nguyên mạch, có đặc điểm bệnh lý cơ bản là: đau nửa đầu từng cơn, gặp nhiều ở tuổi thanh thiếu
Trong Chiến tranh Việt Nam, quân đội Hoa Kỳ và các lực lượng đồng minh đã gây ra hàng loạt tội ác như giết người, hãm hiếp, đánh đập tù nhân, ném bom vào thường
Thông tin sản phẩmTên tiếng Việt: Dầu SachiTên tiếng anh: Sacha InchiTên khoa học: Plukenetia volubilisBộ phận chiết xuất: HạtMã vạch:8936203050288Công dụng làm đẹp của dầu Sachi1. Tại sao phải dùng dầu sachi dưỡng da
Gỏi sầu đâu khô cá sặc là một món ăn ngon, mang đậm nét văn hóa ẩm thực của con người miền Tây, món ăn này không chỉ có hương vị độc đáo mà còn
thumb|_[[Bacalhau_, cá tuyết khô muối của Bồ Đào Nha]] **Ẩm thực Bồ Đào Nha** chịu nhiều ảnh hưởng ẩm thực Địa Trung Hải. Sự ảnh hưởng của thuộc địa cũ của Bồ Đào Nha cũng
Cá chạch lấu có thân hình tròn trịa, đuôi hơi dẹt và chiều dài dao động từ 50 đến 90 cm khi lớn. Đầu cá nhỏ nhắn, miệng vừa phải, trên thân cá cũng có
Cá chạch lấu có thân hình tròn trịa, đuôi hơi dẹt và chiều dài dao động từ 50 đến 90 cm khi lớn. Đầu cá nhỏ nhắn, miệng vừa phải, trên thân cá cũng có
**Bún bò Nam Bộ** (còn gọi là bún bò xào) là một món ăn Việt Nam phổ biến ở vùng Nam Bộ. ## Nguồn gốc Tại Miền Nam (Việt Nam) , món bún thịt xào
Hàu là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất, bà bầu có thể ăn hàu, nhưng cần ăn hàu sạch, chế biến chín kỹ càng, ăn đúng cách và ăn vừa phải.Hàu là nguồn cung
Hàu là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất, bà bầu có thể ăn hàu, nhưng cần ăn hàu sạch, chế biến chín kỹ càng, ăn đúng cách và ăn vừa phải.Hàu là nguồn cung
Vả trộn tôm thịt là một món ăn vô cùng độc đáo, được rất nhiều người yêu thích với hương vị thơm ngọt, vị ngọt béo từ tôm.Quả vả là một loại họ dâu tằm,
Vả trộn tôm thịt là một món ăn vô cùng độc đáo, được rất nhiều người yêu thích với hương vị thơm ngọt, vị ngọt béo từ tôm.Quả vả là một loại họ dâu tằm,
**Ẩm thực Hải Phòng** là một trong những phong cách chế biến ẩm thực địa phương của Việt Nam và cụ thể hơn là của vùng đồng bằng Bắc Bộ, với nền tảng nguyên liệu
Bác Ba Phi là một nhân vật trong văn học nhân gian. Ông là nhân vật chính trong những câu chuyện kể về cuộc sống sinh hoạt thường ngày nhưng được cường điệu quá đáng
**Francesco Forgione,** còn được biết đến với tên **Thánh Piô Năm Dấu**, **Cha Piô** (tiếng Ý: _Padre Pio_)**, Cha Thánh Piô, Cha Thánh Piô Năm Dấu, Thánh Padre Pio, Thánh Piô Pietrelcina** và **Thánh Piô
Dưới đây là **danh sách các quan niệm sai lầm phổ biến**. Các mục trong bài viết này truyền đạt , còn bản thân các quan niệm sai lầm chỉ được ngụ ý. ## Nghệ
Một loạt các cuộc biểu tình chống phong tỏa COVID-19 đã bắt đầu ở Trung Quốc đại lục từ đầu tháng 11 năm 2022. Sự kiện còn được gọi với tên khác không chính thức
, gọi ngắn là **_Dorabase_** là một bộ manga spin-off về bóng chày do sáng tác dựa trên hình ảnh nhân vật Doraemon của bộ truyện tranh cùng tên của tác giả Fujiko F. Fujio.
**Thạch Lam** (1910-1942), tên thật là **Nguyễn Tường Vinh**, là một nhà văn Việt Nam thuộc nhóm _Tự Lực văn đoàn_. Ông là em ruột của hai nhà văn khác cũng trong nhóm Tự Lực
Cá chạch chiên lá lốt là một món ăn vô cùng hấp dẫn, cá chạch chiên lên giòn lên ngoài, bên trong thịt cá mềm béo, cùng vì thơm từ lá lốt, giúp món ăn
Nấm tuyết là như tên gọi của nó, với màu trắng nổi bật, là một loại nấm được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon.Nấm tuyết (tên khoa học là Tremella fuciformis) là
Nếu có dịp đến Khu du lịch Phú Điền, bên cạnh không gian xanh mát, yên bình và các hoạt động trải nghiệm hấp dẫn, đừng bỏ lỡ hành trình khám phá ẩm thực đậm
Lẩu tôm bầu là một món ăn tuyệt vời mà bạn nên thử nhân dịp cuối tuần để đổi món cho gia đình, giúp cả nhà quây quần và ấm cúng trong bữa cơm.Tôm khô
Lẩu tôm bầu là một món ăn tuyệt vời mà bạn nên thử nhân dịp cuối tuần để đổi món cho gia đình, giúp cả nhà quây quần và ấm cúng trong bữa cơm.Tôm khô
**Họ La bố ma** (danh pháp khoa học: **Apocynaceae**) còn được gọi là **họ Dừa cạn** (theo chi _Vinca_/_Catharanthus_), **họ Trúc đào** (theo chi _Nerium_), **họ Thiên lý** (theo chi _Telosma_) với các danh pháp
nhỏ|phải|Bún bò Huế, một trong những nét đặc trưng của ẩm thực xứ Huế **Ẩm thực Huế** là cách gọi của phương thức chế biến món ăn, nguyên lý chế biến, trang trí, phong cách
Trang đầu _[[Phép giảng tám ngày_ in năm 1651 của nhà truyền giáo Alexandre de Rhodes. Bên trái là tiếng Latinh, bên phải là tiếng Việt viết bằng chữ Quốc ngữ.]] **Chữ Quốc ngữ** là
**Nigeria** (; phiên âm: "Ni-giê-ri-a"), tên chính thức là **Cộng hòa Liên bang Nigeria** (tiếng Anh: _Federal Republic of Nigeria_) là một quốc gia thuộc khu vực Tây Phi và cũng là nước đông dân
Bánh bò, một loại bánh gạo đặc trưng của Việt Nam **Bánh gạo** là tên gọi chỉ chung các loại bánh mặn và bánh ngọt được làm từ bột gạo. Một chiếc bánh gạo bất
**Trận Điện Biên Phủ** (; ), còn gọi là **Chiến dịch Điện Biên Phủ**, là trận đánh lớn nhất trong Chiến tranh Đông Dương lần thứ nhất diễn ra tại lòng chảo Mường Thanh, châu
**Văn minh Maya** là một nền văn minh Trung Bộ châu Mỹ của người Maya, nổi bật với hệ chữ tượng hình ký âm—hệ chữ viết tinh vi bậc nhất ở Châu Mỹ thời tiền
**Charles I của Anh** (19 tháng 11 năm 1600 – 30 tháng 1 năm 1649) là vua của ba vương quốc Anh, Scotland, và Ireland từ 27 tháng 3 năm 1625 đến khi bị hành quyết
Khô cá lù đù được chế biến từ cá tươi phơi khô, là món ăn quen thuộc và hấp dẫn.Cá lù đù hay còn gọi là cá đù, là một họ cá biển có tên