Hạt tiêu có vị cay, giúp cơ thể khi ăn vào sẽ đổ mồ hôi, đó là hoạt động giúp thải các độc tố trong cơ thể và những lượng nước thừa ra bên ngoài, ngoài ra, hạt tiêu còn có nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng giúp phân hủy các tế bào mỡ, từ đó giúp giảm cân.Nước hạt tiêu đen là một loại nước được làm từ hạt tiêu đen, một loại gia vị phổ biến trên thế giới. Hạt tiêu đen là loại thực phẩm hương vị thơm nồng và cay nhẹ. Hạt tiêu đen có nhiều công dụng cho sức khỏe, như chống viêm, hỗ trợ giảm cân, kích thích tiêu hóa,...Trong 1 thìa hạt tiêu đen xay có những dưỡng chất nổi bật như:
- Năng lượng: 17 calo - 2 calo từ chất béo
- Carbohydrate: 4g
- Vitamin A: 1%
- Protein: 1g
- Sắt: 4%
- Canxi: 2%
- Chất xơ: 2g.Dùng hạt tiêu nấu cùng nước rất thơm, hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch ngằm phòng ngừa nguy cơ bị đái tháo đường. Còn theo Boldsky, một số nghiên cứu gần đây cho rằng nước hạt tiêu có nhiều lợi ích cho cơ thể.
Vào thời cổ đại ở Ấn Độ, nước hạt tiêu còn dùng để phòng ngừa bệnh tật, tăng cường miễn dịch.Hạt tiêu đen là một gia vị phổ biến, với hương vị thơm cay, giúp tăng hương vị cho món ăn. Ngoài ra, hạt tiêu đen còn được dùng để phòng ngừa bệnh tật. Theo lương y Vũ Quốc Trung tại Hội Đông Y Việt Nam cho biết, hạt tiêu còn giúp tăng sức ấm cho cơ thể. Vì vậy nó có thể dùng để trị cảm hàn. Không những vậy, hạt tiêu cũng giúp giảm đau, kháng khuẩn...Sử dụng hạt tiêu đen để pha nước uống giúp cải thiện tiêu hóa, giúp ngừa táo nón, khó tiêu, đầy hơi. Ngoài ra, tiêu đen cũng có lợi cho làn da, giúp da khỏe mạnh, giảm gàu, cải thiện tâm trạng.Nước hạt tiêu cũng có thể uống nào mùa hè, mùa hè khi bạn bị đổ nhiều mồ hôi và hao hụt năng lượng trong cơ thể, có thể uống nước hạt tiêu để được bổ sung thêm năng lượng, tuy nhiên bạn cần uống với liều lượng vừa đủ, tránh lạm dụng.Theo các chuyên gia Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia tại Mỹ, cho biết trong hạt tiêu có hoạt chất piperine có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, giúp tăng cường trao đổi chất, còn giúp hạn chế một số biến chứng của bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu trên động vật ( chuột), cho thấy khi được bổ sung chiết xuất hạt tiêu đen những con chuột này có mức tăng độ biến nhỏ hơn về lượng đường huyết sau khi tiêu thụ glucose so với những con chuột không dùng.
Đồng thời, một nghiên cứu diễn ra trong 8 tuần, với 86 tình nguyện viên bị thừa cân, cho họ dùng chất bổ sung có chứa hoạt chất piperine và các hợp chất khác, kết quả độ nhạy insulin đã được cải thiện đáng kể.Trà tiêu đen là một thức uống có tác dụng tích cực cho những người đang có nhu cầu giảm mỡ, giảm cân. Trà tiêu đen có độ nóng nhất định, nó giúp thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, nhờ vậy mà calo trong cơ thể được đốt cháy nhanh hơn và giúp giảm cân hiệu quả.Nước hạt tiêu đen cũng cần được sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp, tránh lạm dụng uống quá nhiều, tùy vào nhu cầu và mục đích sử dụng mà có thể pha nước hạt tiêu bằng nhiều phương pháp khác nhau.
Nguyên liệu:
- 2 - 3 thìa hạt tiêu đen
- Nước sôi
Cách làm:
- Cho hạt tiêu đen vào nước sôi, chờ 2 phút
- Sau khi nước trà chuyển màu thì lọc bỏ phần bã
- Thưởng thức khi nước còn ấm
- Bạn cũng có thể thêm cánh hoa hồng và 1 tí muối để tăng hương vị và giúp dễ uống hơn. Mặc dù nước hạt tiêu có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên cần uống đúng cách, tránh uống thường xuyên, vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như nổi mụn nhọt, gây nóng, mắt mờ, trĩ... với vấn đề này có thể ăn thêm đậu xanh để cải thiện.
Ngoài ra, đối với người âm suy có tỏa nhiệt, bà bầu trẻ em,... không nên dùng nước hạt tiêu
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, muốn dùng hạt tiêu để chữa trị bệnh trong thời gian dài cần được bác sĩ tư vấn, không được tự ý sử dụng.
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/A4_64e623a4c32B
Hạt tiêu có vị cay, giúp cơ thể khi ăn vào sẽ đổ mồ hôi, đó là hoạt động giúp thải các độc tố trong cơ thể và những lượng nước thừa ra bên ngoài,
Sở hữu một làn da trắng sáng, căng mịn tràn đầy sức sống là niềm mong ước của phái đẹp. Việc uống bổ sung collagen kịp thời và đủ liều lượng là cách hỗ trợ
Sở hữu một làn da trắng sáng, căng mịn tràn đầy sức sống là niềm mong ước của phái đẹp. Việc uống bổ sung collagen kịp thời và đủ liều lượng là cách hỗ trợ
Nước cốt atiso là sản phẩm chất lượng với các thành phần từ trái tươi atiso đỏ, đường, nước uống được. Sản phẩm khi sử dụng có vị chua chua, cùng màu đỏ đặc trưng
Nước cốt atiso là sản phẩm chất lượng với các thành phần từ trái tươi atiso đỏ, đường, nước uống được. Sản phẩm khi sử dụng có vị chua chua, cùng màu đỏ đặc trưng
Nấm rơm hấp là một món ăn bổ dưỡng và độc đáo, được làm từ 100% nấm rơm tươi. Là món ăn rất được ưa chuộng.Nấm rơm hay nấm mũ rơm có nguồn gốc ở
Vitamin E là một thành phần quan trọng cho cơ thể, nó không thể tự tổng hợp vì vậy bạn cần bổ sung qua các thực phẩm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách bổ
Mứt chôm chôm là một loại mứt truyền thống của Việt Nam, được làm từ trái chôm chôm. Trái chôm chôm được chế biến thành mứt bằng cách kết hợp cùng đường và dứa sau
Mứt chôm chôm là một loại mứt truyền thống của Việt Nam, được làm từ trái chôm chôm. Trái chôm chôm được chế biến thành mứt bằng cách kết hợp cùng đường và dứa sau
Nấm rơm là một món ăn bổ dưỡng và độc đáo và là món ăn rất được ưa chuộng.Nấm rơm hay nấm mũ rơm có nguồn gốc ở Đông Á và Đông Nam Á, một
Nấm hương khô được chế biến từ nấm hương tươi, nấm sau khi sấy vẫn giữ chất dinh dưỡng và có hương vị thơm ngon.Nấm hương là hay còn được gợi dưới cái tên là
Nấm mỡ là loại nấm rất dinh dưỡng và rất được ưa chuộng.Nấm mỡ là một loài nấm phổ biến và quan trọng trong ẩm thực, có tên khoa học là Agarices bisporus. Nó còn
Chôm chôm là một loại trái cây rất hấp dẫn, và nó cũng có nhiều loại khác nhau, ngoài làm món tráng miệng thì nó cũng có nhiều công dụng đối với sức khỏe.Chôm chôm
Hạt sen là một loại thực phẩm cừa dùng nấu chè, vừa dùng nấu ăn, ngoài ra hạt sen còn là một loại dược liệu rất tốt.Sen là một loài cây khá nổi tiếng tại
Đông trùng hạ thảo sinh khối là quá trình nuôi cấy nhân tạo ở trong môi trường đặc biệt.Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý hiếm, nó phát triển khi nấm Ophiocordyceps sinensi ký
Bột đông trùng hạ thảo có có rất nhiều công dụng, tuy nhiên sử dụng hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Đông trùng hạ thảo là
Gạo lứt tím than hay còn gọi là gạo lứt đen, là một loại thực phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản. Ở nước ta, gạo lứt tim than được trồng nhiều ở tỉnh Sóc
Bột gạo lứt là một loại bột được xay từ gạo lứt, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.Gạo lứt hay còn được gọi là gạo đồ, gạo nức, gạo lật hay gạo lức...Gạo
Chuối hột rừng là một loại chuối dùng để ngâm rượu, với đặc điểm khác lạ là quả chuối chỉ toàn là hột.Chuối hột rừng (tên khoa học Musa acuminata Colla) là một loại cây
Đông trùng hạ thảo là dược liệu đắt đỏ quý hiếm, chứa hàm lượng dưỡng chất cao, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe người sử dụng.Đông trùng hạ thảo là một loại
Bột vỏ bưởi là một sản phẩm được làm từ vỏ của quả bưởi.Bột vỏ bưởi là một sản phẩm được làm từ vỏ của quả bưởi, một loại trái cây giàu vitamin C và
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa được coi là phương pháp sấy giữ lại được dưỡng chất và có giá trị cao hơn so với loại đông trùng hạ thảo sấy khô thông thường.Đông
Nước đậu đen, đặc biệt là nước được nấu từ loại đậu đen xanh lòng có nhiều chất chống oxy hóa. Nước đậu đen có tác dụng rất tốt cho làn da và sức khỏe
Mầm đậu đen là sản phẩm được làm từ hạt đậu đen, nó là một loại giá đỗ, thay vì giá đỗ thông thường người ta dùng hạt đậu xanh làm, thì mầm đầu đen
Sữa đậu đen óc chó có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp làm đẹp da, cải thiện sức khỏe tim mạch, tốt cho xương...Sữa đậu đen óc chó là một loại sữa hạt không
Hạt óc chó có hình dáng giống như một quả óc chó nhỏ, có lớp vỏ cứng và dày, bên trong là hạt có màu trắng, ăn rất bổ dưỡng.Hạt óc chó là một loại
Gạo lứt đen là một loại gạo lứt giàu dưỡng chất, bên cạnh đó nó cũng có khả năng hỗ trợ giảm cân. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại gạo
Gạo lứt đen là một loại gạo lứt giàu dưỡng chất, bên cạnh đó nó cũng có khả năng hỗ trợ giảm cân. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại gạo
Gạo lứt đen là một loại gạo lứt giàu dưỡng chất, bên cạnh đó nó cũng có khả năng hỗ trợ giảm cân. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại gạo
Yến sào cam hay được gọi là hồng yến, yến cam, yến hồng, yến có màu sắc nổi bật, được tạo nên nhờ chim yến xây dựng trong hang động hoặc khe núi. Màu sắc
Hạt sen sấy là một món ăn vặt rất ngon và bổ dưỡng.Hạt sen sấy là một loại thực phẩm ăn vặt được làm từ hạt sen tươi, sau đó sấy khô để tạo ra
Yến sào cam hay được gọi là hồng yến, yến cam, yến hồng, yến có màu sắc nổi bật, được tạo nên nhờ chim yến xây dựng trong hang động hoặc khe núi. Màu sắc
Yến sào cam hay được gọi là hồng yến, yến cam, yến hồng, yến có màu sắc nổi bật, được tạo nên nhờ chim yến xây dựng trong hang động hoặc khe núi. Màu sắc
nhỏ|phải|[[Nhà máy điện hạt nhân Ikata, lò phản ứng nước áp lực làm lạnh bằng chất lỏng trao đổi nhiệt thứ cấp với đại dương.]] nhỏ|phải|Ba loại tàu năng lượng hạt nhân, từ trên xuống
**_Một chín tám tư_** (tiếng Anh: **_Nineteen Eighty-Four_**) là tên một tiểu thuyết dystopia (phản địa đàng) phát hành năm 1949 của nhà văn người Anh George Orwell. Kể từ khi ra đời vào năm
**Đảng Cộng sản Trung Quốc** (; Hán-Việt: Trung Quốc Cộng sản Đảng), một số văn kiện tiếng Việt còn gọi là **Đảng Cộng sản Tàu**, là đảng chính trị thành lập và điều hành Cộng
**Quyết định luận công nghệ** là một lý thuyết giản hóa luận mà giả định rằng công nghệ của xã hội thúc đẩy sự phát triển cấu trúc xã hội và các giá trị văn
**Giải thưởng Nhà nước về Văn học Nghệ thuật** là 1 trong 2 lĩnh vực của Giải thưởng Nhà nước, do Chủ tịch nước Việt Nam ký quyết định, tặng thưởng cho những tác giả
:thế=Sư trưởng Hà Dũng - Cao đồ của cụ Hà Châu biểu diễn Quan Âm chưởng; chặt bể gạch tuynel.|nhỏ|220x220px|Sư trưởng Hà Dũng - Cao đồ của cụ [[Hà Châu biểu diễn Quan Âm chưởng;
Một khẩu súng thần công của [[Đế quốc Nga.]] **Súng thần công** (tiếng Anh: _cannon_) là một loại pháo sử dụng thuốc súng hoặc thường là các loại nhiên liệu có nguồn gốc chất nổ
**Lựu** hay còn gọi là **thạch lựu** (Danh pháp khoa học: _Punica granatum_) là một loài thực vật ăn quả thân gỗ nhỏ có chiều cao từ 5-8 mét thuộc chi Lựu, họ Bằng lăng,
liên_kết=https://vi.wikipedia.org/wiki/T%E1%BA%ADp tin:Dangerous_weapons_seized_from_holiday_flights_at_Manchester_Airport.jpg|phải|nhỏ|Các vũ khí được các nhân viên an ninh tìm thấy tại [[sân bay]] **Vũ khí** hay **hung khí** (Tiếng Anh: _weapon_, chữ Hán: 武器, nghĩa Hán Việt: _vũ_ là vũ lực/võ lực; _khí_
**Vụ ném bom nguyên tử Hiroshima và Nagasaki** là sự kiện hai quả bom nguyên tử được Quân đội Hoa Kỳ, theo lệnh của Tổng thống Harry S Truman, sử dụng trong Chiến tranh thế
**Tiêu Xước** (萧綽, 953–1009), hay **Tiêu Yến Yến** (萧燕燕), là một hoàng hậu, hoàng thái hậu và chính trị gia triều Liêu. Bà là hoàng hậu của Liêu Cảnh Tông, và sau khi Cảnh Tông
nhỏ|Vụ thử bom nguyên tử 14 kiloton tại [[Nevada, Hoa Kỳ.]] **Hiệp ước không phổ biến vũ khí hạt nhân** là một hiệp ước quốc tế nhằm mục đích hạn chế việc sở hữu các
Đại tướng **John Churchill, Công tước thứ 1 xứ Marlborough, Thân vương thứ 1 xứ Mindelheim, Bá tước thứ 1 xứ Nellenburg, Thân vương của Đế quốc La Mã Thần thánh**, KG PC (26 tháng
**Vương quốc Liên hiệp Anh và Ireland** hoặc **Vương quốc Liên hiệp Đại Anh và Ireland** () là quốc gia được thành lập ngày 1 tháng 1 năm 1801 khi Vương quốc Đại Anh và
**Nhà Lưu Tống** (; 420-479) là triều đại đầu tiên trong số bốn **Nam triều** ở Trung Quốc, tiếp theo sau nó là nhà Nam Tề. ## Quốc hiệu Triều đại này do Lưu Dụ
thumb|Một tấm lọc khí thông thường, đang được làm sạch bằng máy hút bụi **Chất lượng không khí trong nhà** (**IAQ**) là thuật ngữ nói đến chất lượng không khí bên trong và xung quanh
Củ sen là thực phẩm chế biến món ăn vừa ngon lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.Cây sen là một loài cây sống ở dưới nước, sen là một loài cây