✨Người Cao Huyết Áp Uống Nấm Linh Chi Có Tác Dụng Gì?

Người cao huyết áp uống nấm linh chi có thể góp phần giúp ổn định huyết áp, điều này là nhờ linh chi chứa nhiều germanium, polysaccharides, sterois, axit ganoderic,...Nấm linh chi là một thảo dược được yêu thích, nhờ chứa nhiều dược chất, vitamin và khoáng chất, nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những công dụng nổi bật của nấm linh chi:Trong cuộc sống đầy áp lực, nấm linh chi trở thành một thảo dược tự nhiên, có thể bổ sung để cải thiện sức khỏe tinh thần. Linh chi giúp hỗ trợ giảm cảm giác mệt mỏi, lo âu, cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh đi kèm các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt.Nấm linh chi có thể giúp bạn thanh lọc và giải độc, đây cũng là công dụng được nhiều người biết đến. Acid ganoderic hỗ trợ quá trình đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể và hỗ trợ gan. Kết hợp với polysaccharides, nấm linh chi giúp chống lại các gốc tự do, chống viêm, chống dị ứng. Từ những lợi ích này, mà linh chi có thể giúp gan thải độc tốt hơn, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể để bạn cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng.Với hơn 400 hoạt chất sinh học, như triterpenoid, acid ganoderic, polysaccharides, germanium và adenosine, đặc biệt là polysaccharides beta-glucan, nấm linh chi cải thiện hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

Hơn nữa, acid ganoderic còn đóng góp một phần đáng kể vào việc tăng cường chức năng gan, một số thành phần còn có thể giúp chống lão hóa, chống dị ứng, kiểm soát huyết áp...

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn. Sử dụng nấm linh chi thường xuyên giúp mang lại một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Theo Đông y, thảo dược này có công dụng an thần, bổ khí, được dùng để trị chứng mất ngủ, hồi hộp.

Một nghiên cứu năm 2021 được NCBI đăng tải đã chỉ ra rằng, các hoạt chất trong nấm linh chi (như adenosine, stellasterol, lucialidde B, ganoderic aldehyde A và axit ganoderic DM,  beta-sitosterol) có tác dụng chống mất ngủ thông qua mạng lưới tương tác đa cấp phức tạp giữa trung tâm và ngoại vi.

Một thí nghiệm trên chuột năm 2022, được Sciencedirect công bố, cho thấy chiết xuất nấm linh chi có thể giúp kéo dài thời gian ngủ đáng kể.Nấm linh chi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh. Các ganocochlearin A, ganocochlearin B, ganocochlearin C, ganocochlearin D là những hợp chất được phân lập, có khả năng chống lại các gốc DPPH, ABTS+ và hydroxyl. Hơn nữa, dầu và alkaloid được phân lập từ G. pfeifferi và G. lucidum cũng giúp loại bỏ gốc DPPH.Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi không? Uống linh chi có tác dụng gì? Là những câu hỏi được độc giả quan tâm. 

Nấm linh chi chứa nhiều hoạt chất như germanium, polysaccharides, acid ganoderic,... những thành phần này có thể hạn chế tế bào thận co bóp, có tác dụng tích cực cho việc điều trị huyết áp cao và giúp kiểm soát huyết áp ổn định.

Nghiên cứu lâm sáng cho biết, sau 3 tuần người cao huyết áp dùng nấm linh chi, thì các triệu chứng có dấu hiệu cải thiện đáng kể.

Nấm linh chi còn giúp phòng ngừa xuất hiện huyết khối, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Cũng như nó có tác dụng giảm cholesterol và tăng khả năng hòa tan của máu, từ đó ngăn chặn phân tán các khối tiểu cầu máu.

Tuy nhiên, vì người bệnh huyết áp cao thường nhạy cảm và đang dùng thuốc điều trị. Tuyệt đối không tự ý dùng, mà phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nấm linh chi để được tư vấn về liều lượng và theo dõi cụ thể dựa trên từng người, tránh các tương tác thuốc không mong muốn.