✨Ảo Tưởng - Khi Những Tổn Thương Tinh Thần Là Hệ Quả Của Việc Tự Lừa Dối Chính Mình

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ  Mỹ Như là bút danh của một người từng lạc lối trong những giấc mộng của bản thân, từng cố gắng đi tìm câu trả lời ở bên ngoài, để rồi quay về bên trong và nhận ra: mọi điều ta thấy chỉ là phản chiếu từ tâm trí mình. Không phải là chuyên gia, Mỹ Như chỉ viết như một người bạn đồng hành – cùng bạn đi qua những lớp màn ảo tưởng, để sống thật với chính mình. TÓM TẮT SÁCH Ảo tưởng mở ra một hành trình chiêm nghiệm về bản chất của con người và thế giới. Tác giả Mỹ Như chỉ ra rằng: ta thường lầm tưởng nhận thức của mình chính là sự thật, trong khi tất cả chỉ là “bóng trên vách hang” – ảo tưởng do tâm trí dựng lên. Sách được chia thành hai phần: Phần I phân tích khái niệm ảo tưởng, mục đích của nó, sự vận hành vô tận trong đời sống và mối quan hệ với khoái lạc – khổ đau. Phần II hé mở “Bốn sự thật”: (1) Con người ảo tưởng, (2) Thế giới ảo tưởng, (3) Cảm xúc và khổ đau là ảo tưởng, (4) Khi không ảo tưởng, tâm trí tự an yên. Bằng cách dẫn giải triết học, tâm lý học và cả những ẩn dụ dân gian, tác giả giúp người đọc nhìn ra nguồn gốc của cảm xúc tiêu cực và sự trói buộc trong đời sống. Thông điệp cốt lõi: nhận ra ảo tưởng, buông bỏ sự bám víu, con người sẽ sống trong an lạc và tự do. Đây là cuốn sách dành cho bất cứ ai muốn nhìn sâu vào chính mình để thấu hiểu và chuyển hóa khổ đau.  CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY  (những trích đoạn hấp dẫn nhất, có thể trích làm nguyên liệu truyền thông)  “Ảo tưởng là sự nhận thức sai lệch về thực tại và tin rằng sự nhận thức này chính là thực tại. Chúng ta cũng giống như những người trong hang của Plato – luôn sống trong nhận thức sai lệch, hay nói cách khác là sống trong ảo tưởng của chính mình – mà không hề biết đến hình hài thật sự của thế giới xung quanh.”  “Người ta đã ảo tưởng về bạn, vậy mà bạn lại tưởng là thật, rồi buồn – vui – thương – ghét theo cái ảo tưởng đó. Thậm chí, bạn còn bận tâm tìm cách khiến người ta thay đổi suy nghĩ về mình. Làm như vậy chẳng khác nào nấu cát mà mong thành cơm.”  “Khoái lạc và khổ đau như hai mặt của một đồng xu. Chúng ta mong được hưởng khoái lạc, nhưng khi không đủ điều kiện thỏa mãn, tâm liền sinh bất mãn, khó chịu, buồn phiền. Thật ra, ngay từ đầu, bạn đã luôn yêu cái ảo tưởng về một người, chứ không phải chính con người thật sự của họ.” “Chúng ta không phải người giấy, chúng ta là những người đang vẽ nên người giấy! Khi hình nhân giấy bị hủy hoại, con người mới nhận ra bản thân vốn vẫn trọn vẹn, chưa từng thiếu thốn. Cũng vậy, khi buông bỏ ảo tưởng, chúng ta mới chạm vào bản tâm vốn đầy đủ.”