Trà phan tả diệp là một loại trà thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích.Phan tả diệp là cây từ 3 500 năm về trước đã được người Ai Cập dùng để nhuận tràng. Sau này được nhiều nước châu Âu, châu Á sử dụng, là một vị thuốc được dùng trong cả Y học hiện đại và Đông y.
Phan tả diệp còn được gọi là hiệp diệp hay tiêm diệp, có tên khoa học là Senna Alexandrina, cây phan tả diệp có chiều cao khoảng 0,5 - 1m, là công bụi, thường mọc hoang ở các vùng nhiệt đới. Lá của cây phan tả diệp, được phơi khô sau đó chế biến thành trà.
Trong Đông y, lá phan tả diệp có vị ngọt, tính hàn và đắng nhẹ.
Trà phan tả diệp là một loại trà được làm từ phan tả diệp, được sơ chế và chế biến thành loại trà bạn có thể mang pha cùng nước và uống.Ở trong lá phan tả diệp có chứa nhiều hợp chất anthraglycosid như aloe-emodin dianthron glycoside, sennosid A, B, C, D, G, trong đó bao gồm hợp chất chủ yếu là sennosid A, B, C, D, các anthranoid ( ở dạng tự do), chủ yếu là chrysophanol, rhein, aloe-emodin.
Ngoài ra, nó còn chứa flavonoid như chất nhựa, isorhamnetin, kaempferol.Phan tả diệp, theo Đông y nó là vị thuốc dùng để trị đại trằng táo kết, với tính hàn, vị ngọt, hơi đắng.
Phan tả diệp theo các thành phần hóa học thì nóc chứa hợp chất sennsosides dồi dào, các khoáng chất, vitamin mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe như:Trà phan tả diệp là một loại trà được nhiều nữ giới yêu thích, nhờ nó có khả năng hỗ trợ giảm cân an toàn. Nhờ phan tả diệp giúp tăng cường hấp thu chất, cải thiện tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, do đó, trà phan tả diệp là thức uống phái đẹp có thể thêm vào thực đơn giảm cân của mình.
Bạn nên sử dụng trà phan tả diệp với lượng vừa đủ, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và thường xuyên tập thể thao để vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả.Trà phan tả diệp có đặc tính kháng khuẩn, giảm sưng, vì vậy những vấn đề về da được cải thiện đáng kể khi sử dụng hợp lý, nổi bật như dùng trà phan tả diệp cải thiện vấn đề về da như da bị mụn nước, ngứa, sưng, da sần sùi.... Trà phan tả diệp còn giúp thanh nhiệt, giải độc và trị mụn hiệu quả.Phan tả diệp có công dụng nhuận tràng rất tốt, do đó, sử dụng phan tả diệp cũng giúp làm sạch ruột, điều này cũng cần thiết cho những người muốn làm nội soi, vì lá phan tả diệp giúp làm sạch ruột trước nội soi.Lá phan tả diệp có nhiều hoạt chất giúp thúc đẩy enzym ở gan để thải độc. Bên cạnh đó, selen và allicin trong lá phan tả diệp cũng giúp thải độc, làm sạch gan.
Phan tả diệp có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hay điều trị bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng phan tả diệp.Trà phan tả diệp hay phan tả diệp đều có công dụng kích thích nhu động ruột hoạt động trong 5 -7 tiếng sau khi dùng, nhờ vậy nên nó giúp đào thải, đẩy phân ra ngoài cơ thể thuận lợi hơn. Do đó, phan tả diệp được dùng như một vị thuốc giúp trị và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Phan tả diệp còn chứa nhiều hợp chất, đã được công nhận là có tác dụng tích cực cho những vấn đề về tiêu hóa như lợi mật, trị đầy bụng, khó tiêu, giảm đau bụng...Các tình trạng như táo bón, phân cứng cũng là yếu tố làm bệnh trĩ trở nên nặng hơn. Do đó, những người bị bệnh trĩ có thể dùng phan tả diệp để cải thiện tình trạng bệnh của mình, vì phan tả diệp có tác dụng nhuận tràng tốt, kích thích nhu động ruột, giúp làm phân mềm.
Không những vây, phan tả diệp còn có khả năng giảm sưng và giúp hồi phục tổn thương do trĩ gây nên.Cho một gói vào ly hoặc bình trà, rót 100ml - 150ml nước sôi vào, ngâm 2-3 phút, nhấc gói trà lên xuống 3 - 5 lần, đến khi nước ra màu vàng đều là dùng có thể dùng được.
Mỗi ngày dùng từ 2 - 4 gói. Cách pha trà phan tả diệp bạn cũng làm như những loại trà thông thường khác:
-
Cho lượng trà vừa đủ vào ấm trà, cho nước sôi vào
-
Lắc đều, đổ bỏ phần nước này
-
Thêm nước sôi vào, hãm trà khoảng 5 -8 phút
-
Rót trà ra và thưởng thức.Lá cây phan tả diệp được phơi khô bạn cũng pha trà như sau:
-
Cho 20- 30g lá trà ra rửa sạch với nước, loại bỏ bụi bẩn
-
Sau đó cho lá trà vào bình trà, cho 800ml nước sôi vào
-
Hãm khoảng 5 phút
-
Rót ra ly, bỏ bã và thưởng thức
Ở mỗi độ tuổi lượng dùng trà phan tả diệp khác nhau, ví dụ:
-
Người lớn tuổi: 17mg/ ngày
-
Trẻ em trên 12 tuổi và ngươi trưởng thành: Không được dùng quá 30 -35mg/ ngàyỞ mỗi độ tuổi khác nhau, tình trạng sức khỏe khác nhau thì liều lượng sử dụng phan tả diệp cũng khác nhau. Bạn có thể tham khảo dùng phan tả diệp như:
-
Hỗ trợ nhuận tràng, trị táo bón: Dùng 3 -4 g lá phan tả diệp hãm trà, uống trước bữa ăn sáng, ngày uống 1 lần
-
Hỗ trợ trị táo bốn mãn tính, trị đại tràng thực nhiệt, liều xổ mạnh: Cho 5 -7g lá phan tả diệp cho vào nước hãm, 1 lần/ ngày, uống trước khi ăn sáng
-
Dùng để thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa, trị khó tiêu: Cho 1- 2g lá phan tả diệp cho vào nước hãm, 1 lần/ ngày, sau khi uống 6- 7 tiếng sẽ có hiệu quả.Mặc dù trà phan tả diệp có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần dùng đúng cách và đúng liều lượng, tránh lạm dụng uống quá nhiều. Khi bạn dùng trà phan tả diệp cần lưu ý:
-
Không dùng trà phan tả diệp cho bà bầu và phụ nữ đang cho con bú
-
Không nên dùng quá nhiều phan tả diệp sẽ có thể gây các tác dụng phụ như táo bón nặng, nước tiểu đậm màu, dị ứng, buồn nôn, đau bụng... nếu có biểu hiện bất thường bạn nên dừng ngay và tìm bác sĩ để được tư vấn
-
Không dùng cho các chị em không kỳ kinh nguyệt, hay người nhạy cảm với các thành phần của phan tả diệp
-
Những người có vấn đề về sức khỏe hay đang sử dụng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng phan tả diệp.
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/C01b353b_a48172
Trà phan tả diệp là một loại trà thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích.Phan tả diệp là cây từ 3 500 năm về trước đã được người Ai Cập dùng để nhuận
Trà phan tả diệp là một loại trà thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích.Phan tả diệp là cây từ 3 500 năm về trước đã được người Ai Cập dùng để nhuận
Trà phan tả diệp là một loại trà thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích.Phan tả diệp là cây từ 3 500 năm về trước đã được người Ai Cập dùng để nhuận
Trà phan tả diệp là một loại trà thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích.Phan tả diệp là cây từ 3 500 năm về trước đã được người Ai Cập dùng để nhuận
Trà phan tả diệp là một loại trà thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích.
Matcha là một loại trà xanh được yêu thích trong các quán cà phê, có thể được thưởng thức dưới nhiều hình thức như matcha latte, trà và món tráng miệng.Matcha là một loại trà
phải|Bộ [[tượng La hán bằng đá trên đỉnh núi Cấm (An Giang)]] **A-la-hán** (tiếng Phạn: _arhat, arhant_; tiếng Pali: _arahat, arahant_; tiếng Tạng: _dgra com pa_; tiếng Trung: 阿羅漢|阿羅漢) trong dân gian thường gọi là
"**Imagine**" là một ca khúc do nam ca sĩ kiêm sáng tác nhạc người Anh John Lennon thể hiện. Đây là đĩa đơn bán chạy nhất trong sự nghiệp solo của ông, lời bài hát
"**Army of Me**" là bài hát được thu âm bởi nữ ca sĩ-nhạc sĩ người Mỹ Christina Aguilera cho album phòng thu thứ bảy của cô, _Lotus_ (2012). Bài hát được viết bởi chính Aguilera
thế=Head and shoulders photograph of Konon Molody wearing a jacket and tie|nhỏ| [[Konon Molody với tên vỏ bọc Gordon Lonsdale, năm 1961]] **Mạng lưới điệp báo Portland** () là nhóm gián điệp Liên Xô hoạt
**Tiếp thị nội dung** là một thuật ngữ bao gồm tất cả dạng thức marketing liên quan đến việc tạo và chia sẻ nội dung. Nội dung được tạo ra dùng để hướng khách hàng
thumb|right|[[Hunter Biden năm 2014]] Vào tháng 10 năm 2020, một cuộc tranh cãi nổ ra liên quan đến một chiếc máy tính xách tay được cho là thuộc về Hunter Biden. Chủ một cửa hàng
**Việt Nam Dân chủ Cộng hòa** (**VNDCCH**), cũng được gọi là **Bắc Việt** (), là một nhà nước ở Đông Nam Á tồn tại từ năm 1945 đến năm 1976. Là một thành viên Khối
**Phần mềm gián điệp**, còn được dùng nguyên dạng Anh ngữ là **spyware**, là loại phần mềm chuyên thu thập các thông tin từ các máy chủ (thông thường vì mục đích thương mại) qua
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
**_Điệp vụ Boston_** (tựa gốc tiếng Anh: **_The Departed_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch tội phạm của Mỹ do Martin Scorsese đạo diễn và được công chiếu vào năm 2006. Kịch bản
**Kiểm thử phần mềm** (tiếng Anh: **Software testing**) là một cuộc kiểm tra được tiến hành để cung cấp cho các bên liên quan thông tin về chất lượng của sản phẩm hoặc dịch vụ
**Cục Điều tra Liên bang Mỹ** (tên gốc viết tắt là _FBI_) là cơ quan tình báo và an ninh nội địa của Hoa Kỳ và là cơ quan thực thi pháp luật liên bang
**_Diệp Vấn 3_** là một bộ phim điện ảnh Hồng Kông năm 2015 của đạo diễn Diệp Vĩ Tín, do Hoàng Bách Minh sản xuất và chỉ đạo hành động bởi Viên Hòa Bình. Đây
**Diệp Vấn 2** (còn gọi là **Ip Man 2: Legend of the Grandmaster**) là một bộ phim điện ảnh Hồng Kông công chiếu năm 2010 kể về cuộc đời của Diệp Vấn, võ sư của
**Vụ xét xử các lãnh đạo Đảng Cộng sản theo Đạo luật Smith** ở thành phố New York từ năm 1949 đến năm 1958 là kết quả các cuộc truy tố của chính quyền liên
"**Love Story**" là một bài hát của nữ ca sĩ kiêm nhạc sĩ sáng tác bài hát người Mỹ Taylor Swift, được hãng đĩa Big Machine Records phát hành làm đĩa đơn mở đường cho
**Pháp Luân Công** hay **Pháp Luân Đại Pháp** là một phong trào tôn giáo mới. Pháp Luân Công được Lý Hồng Chí sáng lập ở Trung Quốc vào đầu những năm 1990. Pháp Luân Công
**_Femme Fatale_** là album phòng thu thứ bảy của ca sĩ người Mỹ Britney Spears, phát hành ngày 25 tháng 3 năm 2011 bởi Jive Records. Đây là album cuối cùng của cô hợp tác
**Khoa học và công nghệ luận** hay **khoa học, công nghệ và xã hội** (STS) là lĩnh vực nghiên cứu về tương tác qua lại giữa văn hóa, xã hội, chính trị với nghiên cứu
Trà có nhiều loại khác nhau, như trà xanh, trà đen, trà ô long, bạch trà....tùy thuộc vào cách chế biến, mà trà có màu sắc, hương vị và công dụng khác nhau. Trà là
**_Circus_** là album phòng thu thứ sáu của ca sĩ người Mỹ Britney Spears, phát hành ngày 28 tháng 11 năm 2008 bởi Jive Records. Khác với phong cách âm nhạc mang hơi hướng "đen
Osama bin Laden, người sáng lập tổ chức al-Qaeda và chủ mưu các vụ tấn công ngày 11 tháng 9 tại Hoa Kỳ, đã bị lực lượng biệt kích của Hoa Kỳ giết chết bằng
**_Lâu đài bay của pháp sư Howl_** (tiếng Nhật: ハウルの動く城, Hepburn: _Hauru no Ugoku Shiro_, tiếng Anh: **_Howl's Moving Castle_**), hay **_Lâu đài di động của Howl_**, là một bộ phim điện ảnh hoạt hình
**_Nữ điệp viên_** (tiếng Anh: **_Salt_**) là một bộ phim hành động Mỹ sản xuất năm 2010, đạo diễn bởi Phillip Noyce, kịch bản bởi Kurt Wimmer, các vai chính do Angelina Jolie, Liev Schreiber,
**Lịch sử của Giáo hội Công giáo Việt Nam từ năm 1975 đến năm 1990** có nhiều điểm đặc thù riêng. Đây là giai đoạn 15 năm thứ hai kể từ khi thiết lập hàng
nhỏ|Ký [[Hòa ước Trianon|Hiệp ước Trianon vào ngày 4 tháng 6 năm 1920. Albert Apponyi đứng ở giữa.
]] nhỏ|Các bộ trưởng ngoại giao của Hoa Kỳ, Anh, Nga, Đức, Pháp, Trung Quốc, Liên minh
**_Điệp viên ẩn danh_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Spies in Disguise_**) là một phim hoạt hình thuộc thể loại hài, khoa học viễn tưởng và hành động về gián điệp của Hoa Kỳ năm 2019
Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng tới các mối quan hệ quốc tế và gây ra những căng thẳng ngoại giao, đồng thời cũng khiến Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc phải ra nghị
**Richard I** (8 tháng 9 năm 1157 – 6 tháng 4 năm 1199) là Quốc vương nước Anh từ 6 tháng 7 năm 1189 cho tới khi mất. Ông cũng là Công tước của Normandy,
**Pedro II** (tiếng Anh: _Peter II_; 02 tháng 12 năm 1825 - 5 tháng 12 năm 1891), có biệt danh là "**Người cao thượng**", là vị hoàng đế thứ 2 và cuối cùng của Đế
**Đảng Cộng sản Trung Quốc** (; Hán-Việt: Trung Quốc Cộng sản Đảng), một số văn kiện tiếng Việt còn gọi là **Đảng Cộng sản Tàu**, là đảng chính trị thành lập và điều hành Cộng
Trong Chiến tranh Việt Nam, quân đội Hoa Kỳ và các lực lượng đồng minh đã gây ra hàng loạt tội ác như giết người, hãm hiếp, đánh đập tù nhân, ném bom vào thường
**_Điệp viên áo đen 3_** (tên gốc tiếng Anh: **_Men in Black 3_**, **_Men in Black III_** hay **_MIB³_**) là một bộ phim hành động khoa học viễn tưởng truyện tranh 3D của Mỹ 2012
"**Dark Horse**" (tạm dịch: _Ngựa ô_) là một bài hát thu âm bởi ca sĩ - nhạc sĩ người Mỹ Katy Perry hợp tác với rapper Juicy J. Bài hát được phát hành chính thức
**_Harry Potter và Bảo bối Tử thần – Phần 2_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Harry Potter and the Deathly Hallows – Part 2_**) là một bộ phim giả tưởng năm 2011 của đạo diễn David
Chủ tịch Hạ viện Hoa Kỳ Nancy Pelosi đã đến thăm Đài Loan, tên chính thức là Trung Hoa Dân Quốc, vào ngày 2 tháng 8 năm 2022. Bà được hộ tống bởi một phái
**Louis XIV của Pháp** (; 5 tháng 9 năm 16381 tháng 9 năm 1715), còn được gọi là **Louis Đại đế** (, ) hay **Vua Mặt Trời** (, ), là một quân chủ thuộc Nhà
"**Paparazzi**" (tạm dịch: "_Thợ săn ảnh_") là một bài hát của nữ ca sĩ người Mỹ Lady Gaga thuộc album phòng thu đầu tay của cô, _The Fame_ (2008). Bài hát do hãng đĩa Interscope
thumb|alt=Màn hình máy tính của hệ điều hành, màn hình hiển thị các ứng dụng phần mềm tự do khác nhau.|Ví dụ về một hệ điều hành phần mềm tự do hiện đại chạy một
"**What's My Name?**" là một bài hát của nữ ca sĩ người Barbados Rihanna hợp tác với nam rapper người Canada Drake nằm trong album phòng thu thứ năm _Loud_ (2010) của cô, được Def
**_Bản danh sách của Schindler_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Schindler's List_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch cổ trang sử thi của Hoa Kỳ sản xuất và phát hành năm 1993 do Steven
nhỏ|Tội phạm công nghệ cao thường gắn liền với hành vi làm rò rỉ dữ liệu riêng tư **Tội phạm công nghệ cao** hoặc **Tội phạm ảo** hay **Tội phạm không gian ảo (tiếng Anh:
**Quyết định luận công nghệ** là một lý thuyết giản hóa luận mà giả định rằng công nghệ của xã hội thúc đẩy sự phát triển cấu trúc xã hội và các giá trị văn
**_Harry Potter và Bảo bối Tử thần – Phần 1_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Harry Potter and the Deathly Hallows – Part 1_**) là một phim điện ảnh kỳ ảo năm 2010 do David Yates