Tôm hùm đất là một loại tôm nước ngọt có sức sống mãnh liệt, tôm hùm đất có nhiều chất dinh dưỡng như chất đạm, vitamin B6, vitamin B12, carbohydrate, magie,...Tôm hùm đất là một loài tôm nước ngọt, với hơn 300 loài được ghi nhận trên thế giới. Khác với các loài tôm biển như tôm hùm, tôm hùm đất thích nghi tốt với môi trường nước ngọt ấm và có khả năng sinh trưởng tốt trong điều kiện khô hạn. Nhờ đặc tính này, chúng có sức sống mãnh liệt, có thể sống ở các môi trường khác nhau, từ ao hồ đến các khu vực có mực nước thay đổi liên tục.Tôm hùm đất có kích thước nhỏ gọn nhưng đặc biệt lại có khả năng phát triển nhanh. Thông thường, chiều dài tôm dao động từ 5,5 - 12 cm, nặng hơn 50g và có vòng đời trung bình khoảng 5 năm. Nhờ tốc độ sinh trưởng nhanh và sinh sản mạnh mẽ, tôm hùm đất đã phát triển mạnh tới mức con người phải kìm hãm nó lại.Tại Việt Nam, tôm hùm đất không được nuôi, mà còn kiểm soát loại tôm này, vì loại tôm này có thể đe dọa hệ sinh thái nước ngọt và giá trị kinh tế thấp. Chúng là động vật ăn tạp, và có thể phả hoại mùa màng hơn ốc bươu vàng. Vì thế, các nhà khoa học đã khuyến cáo mọi người không phát tán của loài tôm này, để bảo vệ sự đa dạng sinh học và hệ sinh thái.
Tôm hùm đất ở nước ta được gọi với nhiều cái tên như tôm hùm đỏ, tôm rồng hay tôm hùm nước ngọt, điều này là do tôm có màu sắc đỏ đậm đặc trưng của chúng. Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao và được ưa chuộng tại nhiều quốc gia, tôm hùm đất lại cấm nuôi trồng ở Việt Nam.Tôm hùm đất là tên gọi chung của các loài tôm càng nhỏ sống trong môi trường nước ngọt. Chúng được du nhập vào Việt Nam từ Mỹ thông qua các thương lái người Trung Quốc. Trên thế giới, có hơn 540 loài tôm hùm đất, trong đó khoảng 150 loài sinh sống tại khu vực Bắc Mỹ. Phần lớn tôm hùm đất sinh trưởng trong môi trường nước ngọt, mặc dù vẫn có một số loài có thể tồn tại ở vùng nước lợ hoặc nước mặn. Chúng thường ưa thích ẩn nấp ở dưới đá hoặc khúc gỗ để tránh kẻ thù.
Tôm hùm đất thường được tìm thấy ở các khe suối, nơi có dòng nước ngọt chảy qua. Một số loài thuộc nhóm bán thủy sinh có tập tính đào hang, chui vào đất để lấy nước, nên sức sống của loại tôm này rất mạnh, vì thế khiến chúng trở thành mối đe dọa đối với hệ thống tưới tiêu nông nghiệp. Mùa sinh sản của tôm hùm đất thường diễn ra vào mùa thu, và trứng sẽ nở vào mùa xuân, đây là thời điểm thuận lợi để con non phát triển mạnh. Tôm hùm đất con cũng nhanh chóng thích nghi với môi trường và phát triển nhanh.Tôm hùm đất tiêu thụ cả thực vật, động vật, chúng ăn tạp nên có thể ăn cả các sinh vật đang phân hủy. Đặc biệt, loài này có tập tính sống về đêm, thực đơn của nó bao gồm cá nhỏ, tôm, thực vật thủy sinh, giun, côn trùng, ốc.... nói chung nó ăn rất nhiều loại.Tôm hùm đất một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Thịt và gạch tôm có vị ngọt béo đặc trưng. Dù phần thịt tôm chỉ chiếm khoảng 15% trọng lượng, nhưng nó lại có giá trị dinh dưỡng cao. Giàu chất đạm và chất béo có lợi, tôm hùm đất là thực phẩm mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.
Trong 1kg tôm hùm đất có chứa các chất sau:
- Năng lượng 70 calo
- Chất đạm 14g
- Cholesterol 115mg
- Vitamin B6
- VitaminB12
- Kẽm
- Phốt pho
- Magie
Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.Vitamin B6 và vitamin B12 trong thịt tôm đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ thần kinh, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu. Trong khi đó, vitamin B6 cũng có khả năng thúc đẩy chuyển hóa đạm và bổ sung năng lượng. Còn vitamin B12 hỗ trợ tế bào máu và hệ thần kinh. Tôm hùm đất cũng chứa những chất dinh dưỡng có lợi cho đôi mắt khỏi quá trình lão hóa. Phốt pho, magie và kẽm đều là các khoáng chất thiết yếu, có tác dụng tăng cường sức khỏe hệ xương, giúp cơ bắp chắc khỏe và tốt cho hoạt động của dây thần kinh. Phốt pho giúp phát triển xương và răng chắc, magie cũng tốt cho xơ bắp cùng chức năng thần kinh, duy trì sự dẻo dai của cơ thể, còn kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào da, giữ làm đẹp da.Ngoài ra, lượng protein dồi dào trong tôm hùm đất còn giúp xây dựng cơ bắp, rất phù hợp cho ai muốn có được vóc dáng săn chắc. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng đa dạng, tôm hùm đất không chỉ là một món ăn hấp dẫn mà còn là thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên.
👁️
3 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://veryngon.com/0cDa983hC003189
Tôm hùm đất là một loại tôm nước ngọt có sức sống mãnh liệt, tôm hùm đất có nhiều chất dinh dưỡng như chất đạm, vitamin B6, vitamin B12, carbohydrate, magie,...Tôm hùm đất là một
Tôm hùm đất là một loại tôm nước ngọt có sức sống mãnh liệt, tôm hùm đất có nhiều chất dinh dưỡng như chất đạm, vitamin B6, vitamin B12, carbohydrate, magie,...Tôm hùm đất là một
Tôm bạc là một loại tôm giàu dinh dưỡng, nó còn gọi là tôm sú bạc. Loại tôm này có nhiều tác dụng cho sức khỏe như giúp chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình
Tôm bạc là một loại tôm giàu dinh dưỡng, nó còn gọi là tôm sú bạc. Loại tôm này có nhiều tác dụng cho sức khỏe như giúp chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình
**Hùm xám** hay **cọp xám**, **hổ xám** hay **hổ lam**, **hổ xanh** là một thuật ngữ dùng để mô tả về những con hổ có biến đổi về màu sắc bộ lông chuyển thành màu
phải|Bản đồ động chỉ ra các vùng nước đại dương của thế giới. Một khối nước liên tục bao quanh [[Trái Đất, Đại dương thế giới (toàn cầu) được chia thành một số các khu
**_Xa ngoài kia nơi loài tôm hát_** (tiếng Anh: **_Where the Crawdads Sing_**) là một cuốn tiểu thuyết về đề tài tuổi mới lớn, điều tra án mạng Câu chuyện đưa người đọc phiêu du
Tôm hùm rất tốt cho sức khỏe, nó có tác dụng cải thiện chức năng tuyến giáp, giảm nguy cơ thiếu máu, hỗ trợ lượng cholesterol.... tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều nó cũng
Con tôm và con tép đều có những đặc điểm khác nhau như về màu sắc, cách sinh sản, kích thước khi trưởng thành. Con tép thường có kích thước nhỏ, trong khi đó con
**_Lộc Đỉnh ký_** () hay **_Lộc Đỉnh Công_** là cuốn tiểu thuyết cuối cùng của Kim Dung, nội dung là phần tiếp theo của tiểu thuyết Bích huyết kiếm và nhân vật chính trong tiểu
Tôm chứa nhiều dưỡng chất như đạm, canxi, magie, natri...Những người bị dị ứng hải sản, hen suyễn, đau mắt đó, bệnh gút, tăng acid uric máu, viêm khớp, cholesterol cao... đều không nên ăn
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nên nếu bị sốt xuất huyết nhưng không bị dị ứng hay có các vấn đề cần kiêng tôm thì vẫn có thể tôm
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nên nếu bị sốt xuất huyết nhưng không bị dị ứng hay có các vấn đề cần kiêng tôm thì vẫn có thể tôm
Cháo tôm rau ngót là một món ăn bổ dưỡng được nấu từ tôm tươi và rau ngót, dễ tiêu hóa, nó giúp cung cấp năng lượng, bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa,...Cháo
thumb|Đuông dừa **Đuông** là ấu trùng dạng sâu của một số loại bọ cánh cứng, thường sinh sống trong lõi non bên trong ngọn cây chà là dại, dừa, cau, đủng đỉnh, nói chung là
nhỏ|phải|Con [[tê giác là thần thú huyền thoại trong truyền thuyết, chúng được ví như linh vật kỳ lân]] nhỏ|phải|Các loài [[côn trùng có vai trò thầm lặng nhưng thiếu yếu]] nhỏ|phải|Tôm hùm [[BBQ, trong
nhỏ|phải|[[Hươu đỏ là loài được xếp vào danh sách 100 loài xâm lấn tồi tệ nhất, chúng hủy diệt hệ thực vật ở những nơi chúng sinh sống, nơi không có thiên địch kiểm soát
**Quần đảo Pitcairn** (; tiếng Pitkern: **'), tên gọi chính thức: **Pitcairn, Henderson, Ducie và Oeno''', là một nhóm gồm bốn hòn đảo núi lửa ở phía Nam Thái Bình Dương tạo thành Lãnh thổ
**Cá voi lưng gù** (danh pháp hai phần: **_Megaptera Novaeangliae_**) là một loài cá voi tấm sừng hàm. Là một loài cá voi lớn, nó có chiều dài từ và cân nặng khoảng 30-50 tấn.
**Cá mập miệng bản lề màu hung** (_Nebrius ferrugineus_) là một loài cá mập thảm thuộc họ Ginglymostomatidae và là loài duy nhất còn tồn tại của chi _Nebrius_. Chúng được tìm thấy rộng rãi
**Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó với lịch sử của loài người. Trong nhiều nền văn hóa khác nhau thế giới, hình ảnh con
Bác Ba Phi là một nhân vật trong văn học nhân gian. Ông là nhân vật chính trong những câu chuyện kể về cuộc sống sinh hoạt thường ngày nhưng được cường điệu quá đáng
phải|nhỏ|300x300px|Hổ phân bố ở Việt Nam là [[Hổ Đông Dương, hiện loài này đang thuộc nhóm nguy cấp]] **Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó
**Tên gọi loài vật** (_Animal name_) chỉ về cách mà người ta gọi một loài động vật cụ thể. Đối với nhiều loài động vật, đặc biệt là những con đã được thuần hóa (động
thumb|Một con [[bò ở Israel, bò là động vật nhai lại, móng chẻ, sừng, chỉ ăn cỏ, vì vậy, chúng được người Do Thái xem là _thanh sạch_ (Kosher) để được phép ăn]] **Loài vật
thumb|Cháy rừng ở tỉnh [[Mae Hong Son (tỉnh)|Mae Hong Son, tháng 3 năm 2010]] Tăng trưởng kinh tế đầy kịch tính của **Thái Lan** đã gây ra nhiều **vấn đề môi trường**. Đất nước này
nhỏ|phải|Lợn được coi là loài ô uế, những người theo [[Hồi giáo và Do Thái giáo bị cấm không được ăn thịt lợn dưới bất kỳ hình thức nào, do lợn bị coi là giống
**Yaiba** (cách điệu **_Y∀IBA_**) là tác phẩm của mangaka Aoyama Gōshō (tác giả của Thám tử lừng danh Conan), thuộc thể loại shōnen manga, được đăng trên tạp chí Shōnen Sunday của nhà xuất bản
**Osho** (11 tháng 12 năm 1931 – 19 tháng 1 năm 1990) tên thật là **Chandra Mohan Jain** (tiếng Hindi: चन्द्र मोहन जैन), còn được gọi là **Acharya Rajneesh** từ những năm 1960 trở đi,
phải|Cụ già [[Ann Pouder (8 tháng 4 năm 1807 - 10 tháng 7 năm 1917) là một trong những người sống thọ nhất thế giới. Ảnh được chụp trong ngày sinh nhật lần thứ 110
**Toni Kroos** (sinh ngày 4 tháng 1 năm 1990) là một cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Đức từng thi đấu ở vị trí tiền vệ. Nổi tiếng nhờ nhãn quan chiến thuật
**Đấu trường đẫm máu** (tên gốc tiếng Anh: _Bloody Roar_, tên tiếng Nhật: là một loạt các trò chơi chiến đấu (Fighting game) theo thể loại chiến đấu đối kháng theo từng màn được sản
**Thịt trong ống nghiệm,** **thịt nuôi cấy** hay **thịt nhân tạo** là một sản phẩm do con người tạo ra, không sử dụng phương pháp truyền thống (giết mổ để lấy thịt), mà sử dụng
nhỏ|phải|Một [[bữa ăn sáng truyền thống tại một Ryokan ở Kyoto. Các món ăn bao gồm thịt cá thu nướng, _dashimaki_ (trứng tráng Nhật Bản, ở đây theo phong cách Kansai), cơm, đậu phụ trong
I.VÂN TIÊN TẠ THẦY XIN VỀ ĐI THI Trước đèn xem truyện Tây minh Gẫm cười hai chữ nhân tình éo le. Hỡi ai lẳng lặng mà nghe, Mà răn việc trước, lánh dè thân
thumb|Các loài của [[bộ Cá vây tay được cho là đã tuyệt chủng cách đây , cho đến khi một mẫu vật sống thuộc bộ này được phát hiện vào năm 1938. Ví dụ như
Bá tước **Lev Nikolayevich Tolstoy** (tiếng Nga: Лев Николаевич Толстой; phiên âm: **Lép Ni-cô-lai-ê-vích Tôn-xtôi**, 28 tháng 8 năm 1828 – 20 tháng 11 năm 1910), là một tiểu thuyết gia người Nga, nhà triết
**_Truyện kinh dị Mỹ_** (tựa gốc: **_American Horror Story_**) là loạt phim truyền hình nhiều tập kinh dị của Mỹ được sản xuất bởi Ryan Murphy và Brad Falchuk. Được biên kịch dưới dạng series,
**Nancy Drew** là một nhân vật hư cấu và là nhân vật chính trong loạt tác phẩm trinh thám ly kỳ Mỹ của nhà văn Edward Stratemeyer. Nhân vật được xem như phiên bản nữ
**Maine** () là tiểu bang cực Đông của vùng New England thuộc Đông Bắc Hoa Kỳ. Nó giáp New Hampshire về phía Tây, Vịnh Maine về phía Đông Nam, và các tỉnh của Canada là
thumb|_[[Bacalhau_, cá tuyết khô muối của Bồ Đào Nha]] **Ẩm thực Bồ Đào Nha** chịu nhiều ảnh hưởng ẩm thực Địa Trung Hải. Sự ảnh hưởng của thuộc địa cũ của Bồ Đào Nha cũng
**Tecneti** (tiếng La tinh: **_Technetium_**) là nguyên tố hóa học có nguyên tử lượng và số nguyên tử nhỏ nhất trong số các nguyên tố không có đồng vị ổn định nào. Trên Trái Đất,
**Gió Mặt Trời** là một luồng hạt điện tích giải phóng từ vùng thượng quyển của Mặt Trời. Khi gió này được phát ra từ những ngôi sao khác với Mặt Trời của chúng ta
**Wales** hay **Xứ Wales** (phát âm tiếng Anh: ; hay ) là một quốc gia thuộc Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland và nằm trên đảo Anh. Wales có biên giới với Anh
**Lê Văn Viễn** (1904 - 1972) tức **Bảy Viễn**, nguyên là người cầm đầu một băng đảng xã hội đen, là tướng cướp lừng danh trước năm 1945, về sau tham gia tổ chức lực