✨Chia (thực vật)
Salvia hispanica là một loài thực vật có hoa trong họ Hoa môi, cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế (basil), bạc hà (mint). Loài này được L. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1753.. Tên thông thường của loài này là chia, có gốc từ tiếng Nahuatl chian, có nghĩa là "chứa dầu". Cây cho loại hạt rất giàu dinh dưỡng và thường được sử dụng trong thực dưỡng. Hạt chia có các đốm màu nâu, xám, đen và trắng.
Dinh dưỡng
Hạt chia có nguồn acid béo thiết yếu Omega-3 vượt trội, hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Hạt có hàm lượng đạm 19-23%, nguồn vitamin B dồi dào, calci cao gấp 6 lần sữa, chất xơ cao gấp 1,6 lần lúa mạch, nồng độ lipid trong hạt cũng rất cao.
Tác dụng lượng chất xơ trong Hạt chia
Hạt chia có chứa 40% trọng lượng là chất xơ, khiến chúng trở thành nguồn chất xơ tốt nhất trên thế giới.
- Giảm cân vì thực phẩm giàu chất xơ giúp con người cảm thấy no lâu hơn và chúng thường chứa ít calo hơn. Tăng lượng chất xơ và chế độ ăn nhiều chất xơ đã được chứng minh là giúp giảm cân.
- Điều trị chứng diverticulosis nhờ chất xơ làm giảm tỷ lệ bùng phát của bệnh viêm ruột thừa bằng cách hấp thụ nước trong ruột kết và giúp đi tiêu dễ dàng hơn.
- Bệnh tim mạch tăng lượng chất xơ đã làm giảm huyết áp và cholesterol.
- Bệnh tiểu đường: hạt Chia có thể có khả năng chuyển đổi đường glucose thành một loại carbohydrate giải phóng chậm.
- Tiêu hóa giải độc: nhờ chất xơ ngăn ngừa táo bón, tăng cường hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đi tiêu thường xuyên giúp cho việc bài tiết chất độc hàng ngày qua mật và phân.
Ứng dụng
Hạt chia được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực dưỡng sinh, làm đẹp, giảm cân, chống lão hóa, và điều trị một số chứng bệnh.
Hình ảnh
👁️ 1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
**_Salvia hispanica_** là một loài thực vật có hoa trong họ Hoa môi, cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế (basil), bạc hà (mint). Loài này được
**Thực vật có hoa**, còn gọi là **thực vật hạt kín** hay **thực vật bí tử** (danh pháp khoa học **Angiospermae** hoặc **Anthophyta** hay **Magnoliophyta**) là một nhóm chính của thực vật. Chúng tạo thành
**Tế bào thực vật** là **tế bào** nhân thực có ở cây xanh, sinh vật nhân thực quang hợp thuộc giới Plantae. Đặc điểm nổi bật của chúng bao gồm các vách tế bào tiểu
**Phân chia vùng thực vật của Ba Lan** - hệ thống phân chia lãnh thổ của Ba Lan thành các đơn vị được phân biệt dựa trên các tiêu chí vùng thực vật. Phân chia
right|thumb|Thân cây cho thấy mấu và lóng cây cùng với lá **Thân cây** là một trong hai trục kết cấu chính của thực vật có mạch, phần còn lại là rễ. Thân cây thường được
phải|nhỏ| _[[Silene acaulis_, một loài thực vật đệm thuộc họ Cẩm chướng]] **Thực vật đệm** hay **thực vật dạng đệm** (tiếng Anh: _cushion plant_) là tên gọi chung của dạng sống thực vật nhỏ gọn,
Lúa mì, một loài thực vật một lá mầm có tầm quan trọng kinh tế _Hypoxis decumbens_ [[Carolus Linnaeus|L. với bao hoa và gân lá song song điển hình của thực vật một lá mầm]]
**Thực vật có hạt** (danh pháp khoa học: **_Spermatophyta_** (từ tiếng Hy Lạp "Σπερματόφυτα") bao gồm các loài thực vật có sinh ra hạt. Chúng là tập hợp con của thực vật có mạch (Tracheophyta)
thumb|right|Bào tử vào cuối kỷ [[Silur. **Màu lục**: bào tử tetrad. **Màu xanh dương**: Bào tử có 3 khía;– dạng chữ . Các bào tử có đường kính khoảng 30-35 μm]] thumb|Biểu đồ nhánh tiến
nhỏ|Địa y là một nhóm sinh vật thuộc định nghĩa của thực vật tản. **Thực vật tản** (hay còn gọi là **thực vật có tản**, , , hoặc ) là một nhóm đa ngành sống
**Thực vật không mạch** hay **thực vật bậc thấp** là là tên gọi chung của các nhóm thực vật (bao gồm cả tảo lục nếu coi nhóm này là thực vật) không có hệ thống
**Đại bi** hay **từ bi xanh** (danh pháp hai phần: **_Blumea balsamifera_**) là loài thực vật có hoa thuộc chi Đại bi (_Blumea_), họ Cúc (Asteraceae). Cây được dùng làm thuốc, lấy tinh dầu và
**Sinh lý học thực vật** là một phân ngành của thực vật học liên quan đến chức năng hoặc sinh lý của thực vật. Những chuyên ngành có liên quan mật thiết gồm có hình
trái|Cây [[thầu dầu non, một chứng cứ rõ ràng về hai lá mầm của nó, khác với lá của cây trưởng thành]] **Thực vật hai lá mầm** (**Magnoliopsida**) là tên gọi cho một nhóm thực
**Sim**, còn gọi là **hồng sim**, **đào kim nương**, **cương nẫm**, **đương lê** (danh pháp khoa học: **_Rhodomyrtus tomentosa_**) là một loài thực vật có hoa thuộc họ Myrtaceae. Năm 1841, Ludwig Reichenbach nâng cấp
nhỏ|phải **Thực vật hai lá mầm thật sự** (**_Eudicots_** hay **_Eudicotyledons_** hoặc **_Eudicotyledoneae_**) là thuật ngữ do Doyle & Hotton đưa ra năm 1991 để chỉ một nhóm trong thực vật có hoa mà có
nhỏ|phải|Họa phẩm thiếu nữ và đóa hoa hồng của danh họa [[Émile Vernon]] **Hình tượng thực vật** trong đời sống (_Human uses of plants_) và văn hóa của con người đóng nhiều vai trò quan
**Sinh thái học thực vật** là một phân ngành của sinh thái học nghiên cứu sự phân bố và phong phú của thực vật, tác động của các nhân tố môi trường lên sự phong
nhỏ|Dầu thực vật nhỏ|phải **Dầu thực vật** là loại dầu được chiết xuất, chưng cất và tinh chế từ thực vật (một số bộ phận thường được sử dụng để chiết xuất dầu như: hạt,
nhỏ|Dương xỉ _[[Polystichum setiferum_]] nhỏ|Rêu _[[Grimmia pulvinata_]] nhỏ|Tảo nâu _[[Pelvetia canaliculata_]] nhỏ|Nấm _[[Hypholoma fasciculare_]] **Thực vật hoa ẩn** hay còn gọi là **Thực vật bào tử** nhưng nó cũng bao gồm các sinh vật không
Trong danh pháp thực vật, một **thứ** (tiếng Anh: variety, tiếng Latinh: **varietas**, viết tắt là **var.**) là một cấp dưới loài và như vậy nó có tên ba phần (tên khoa học gồm ba
Trong thực vật học, **đoạn** (Latinh: _sectio_, viết tắt: _sect._) là một bậc phân loại dưới chi, nhưng trên loài. Phân chi, nếu có, xếp trên đoạn và loạt, nếu có, nằm dưới đoạn. Đoạn
**Trà** (hay **chè** theo phương ngữ Bắc bộ, tên khoa học: **_Camellia sinensis_**) là loài cây mà lá và chồi được sử dụng để sản xuất trà (đừng nhầm với cây hoa trà). Tên gọi
**Xương rắn**, **xương rồng tàu** hay **xương rồng bát tiên** (danh pháp hai phần: **_Euphorbia milii_**) là một loài thực vật có hoa thuộc Họ Đại kích (Euphorbiaceae), có nguồn gốc từ Madagascar. ## Miêu
**Cây nanh heo** (danh pháp hai phần: **_Sansevieria cylindrica_**) hay ngà voi là một loài cây cảnh trồng chậu có nguồn gốc từ châu Phi vùng nhiệt đới (Angola), cây này được gây trồng rộng
Với hàng nghìn sản phẩm Protein thực vật hay còn được gọi là bột hữu cơ mới được tung ra thị trường, chắn chắn sẽ là 1 thách thức rất lớn để trả lời câu
Với hàng nghìn sản phẩm Protein thực vật hay còn được gọi là bột hữu cơ mới được tung ra thị trường, chắn chắn sẽ là 1 thách thức rất lớn để trả lời câu
Với hàng nghìn sản phẩm Protein thực vật hay còn được gọi là bột hữu cơ mới được tung ra thị trường, chắn chắn sẽ là 1 thách thức rất lớn để trả lời câu
Thảm thực vật rừng ở đai cao 1000m thuộc xã Mường Khoa, huyện Tân Uyên, tỉnh Lai Châu, Việt Nam Các đặc điểm của rừng như thành phần loài cây, cấu trúc sinh thái, năng
Protein được cung cấp từ nhiều loại thực phẩm khác nhau, nhưng có thể chia thành hai nhóm chính: protein động vật và protein thực vật. Vậy bạn có biết sự khác biệt giữa hai
Protein được cung cấp từ nhiều loại thực phẩm khác nhau, nhưng có thể chia thành hai nhóm chính: protein động vật và protein thực vật. Vậy bạn có biết sự khác biệt giữa hai
Bột Protein thực vật hữu cơ ( Orgain Organic Protein Powder) là sự kết hợp của bột protein thực vật hữu cơ (pea protein, hạt chia, gạo lức) + các loại rau củ hữu cơ
•Đặc điểm nổi trội của bộ chia thức ăn Richell RC98107-Thuận tiện cho mẹ khi chia nhỏ bữa ăn phù hợp với khẩu phần ăn của bé 50ml,100ml,150ml.-Chất liệu nhựa PP an toàn, chịu được
Sữa công thức thực vật hữu cơ Miwako A+ NEW Hộp 700gTên sản phẩmSữa công thức thực vật hữu cơ miwako A+ NewThương hiệuDale & CecilXuất xứ thương hiệuMalaysiaXuất xứ sản phẩmOmega Health Products SDN
Thương hiệu: NanaNhà sản xuất: Omega Health Products SDN BHDXuất xứ: MalaysiaKhối lượng: 700g/hộp.Hạn sử dụng: 24 tháng in trên sản phẩmĐối tượng sử dụng sữa thực vật hữu cơ 24 Grains:Sữa thực vật hữu
**Vườn thực vật Orle** - được thành lập năm 1995 nằm quanh làng Orle. Nó được thành lập như một khu vườn thực vật vào năm 2010 bởi Tổng Giám đốc Bảo vệ Môi trường.
Tạm biệt ngực phẳng*AICHUN Kem Nở Ngực Chiết xuất thực vật kích hoạt phân chia tế bào tuyến vú, 100% an toàn và không có tác dụng phụ,giúp phát triển ngực lần 2 từ A
Bộ sáchBé khám phá khoa học qua truyện đồng thoạigồm 12 cuốn chia thành 03 bộ nhỏ Bốn mùa rực rỡ, Động vật bí ẩn, Thực vật diệu kì, dành cho trẻ 3 7 tuổi.
Bột Đạm dinh dưỡng Protein Powder Orgain USA - Mẫu mới 20Hàng chính hẵng nhé các bạn. Các bạn có thể kiểm tra thông số trên trang webs chủ của sản phẩm bằng tiếng anh
Bột Đạm dinh dưỡng Protein Powder Orgain USA - Mẫu mới 20Hàng chính hẵng nhé các bạn. Các bạn có thể kiểm tra thông số trên trang webs chủ của sản phẩm bằng tiếng anh
Bột Đạm dinh dưỡng Protein Powder Orgain USA - Mẫu mới 20Hàng chính hẵng nhé các bạn. Các bạn có thể kiểm tra thông số trên trang webs chủ của sản phẩm bằng tiếng anh
Bột Đạm dinh dưỡng Protein Powder Orgain USA - Mẫu mới 20Hàng chính hẵng nhé các bạn. Các bạn có thể kiểm tra thông số trên trang webs chủ của sản phẩm bằng tiếng anh
Bột Đạm dinh dưỡng Protein Powder Orgain USA - Mẫu mới 20Hàng chính hẵng nhé các bạn. Các bạn có thể kiểm tra thông số trên trang webs chủ của sản phẩm bằng tiếng anh
Bột Đạm dinh dưỡng Protein Powder Orgain USA - Mẫu mới 20Hàng chính hẵng nhé các bạn. Các bạn có thể kiểm tra thông số trên trang webs chủ của sản phẩm bằng tiếng anh
Bột Đạm dinh dưỡng Protein Powder Orgain USA - Mẫu mới 20Hàng chính hẵng nhé các bạn. Các bạn có thể kiểm tra thông số trên trang webs chủ của sản phẩm bằng tiếng anh
**Ấu** là tên thông dụng tại Việt Nam để chỉ các loài thực vật có hoa thuộc họ **_Trapaceae_** trong bộ Đào kim nương (_Myrtales_). Họ này chỉ gồm một chi duy nhất là _Trapa_
**Dây chìa vôi**, hay còn gọi là **Dây đau xương, Bạch liễm, Bạch phấn đằng**, (danh pháp khoa học: **_Cissus modeccoides_**) là một loài thực vật hai lá mầm trong họ Nho. Loài này được
**_Madhuca chia-ananii_** là một loài thực vật có hoa trong họ Hồng xiêm. Loài này được Chantaranothai mô tả khoa học đầu tiên năm 1998.
**_Anthemis chia_** là một loài thực vật có hoa trong họ Cúc. Loài này được L. mô tả khoa học đầu tiên năm 1753.
**_Malcolmia chia_** là một loài thực vật có hoa trong họ Cải. Loài này được (L.) DC. mô tả khoa học đầu tiên năm 1821.