Nấm linh chi là một loại dược liệu có nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần sử dụng với liều lượng phù hợp, tránh lạm dụng uống quá nhiều.Dưới đây mà một số cách bạn có thể tham khảo để bảo quản nấm linh chi sử dụng được lâu hơn:Bảo quản nấm linh chi được lâu, trọn dưỡng chất, trọn hương vị, một cách mà bạn không nên bỏ qua đó làm dùng nấm linh chi ngâm rượu.
- Chọn 240g nấm linh chi ngon, không bị hư hỏng, chọn ngấm còn nguyên bào tử, nấm có kích thước nhỏ
- Sơ chế sạch nấm
- Cho nấm vào bình thủy tinh, đổ 5 lít rượu trắng khoảng 40 độ
- Ngâm rượu khoảng 1 tháng
Cách ngâm rượu này có thể bảo quản được trong khoảng 2 năm. Nấm linh chi muốn sử dụng được lâu, mà nhà nào cũng có thể thực hiện được đó là mang nấm linh chi ra nắng phơi khô. Cách làm này đơn giản bạn có thể làm như sau:
- Chọn mua nấm linh chi ngon, chất lượng, sau đó cho nấm ra nia, phơi mặt có màu vàng kem dưới nắng khoảng 6- 7 tiếng
- Ngày tiếp sau lật mặt nấm lại, phơi thêm 4-5 tiếng
- Sau đó cho nấm linh cho vào, dùng quạt máy thổi cho nấm khô
- Ngày thứ 3, lật lại phần màu vàng để phơi dưới nắng thêm 5- 6 tiếng nữa
- Tiếp tục dùng quạt để sấy cho nấm khô hẳn.
Mẹo nhỏ:
-
Bạn có thể sấy khô nấm bằng quạt máy, 1/2 ngày thì bạn trở mặt nấm lên, sấy đến khi nấm khô hoàn toàn
-
Khi nấm đã được sấy khô nên cho vào túi zip hay hũ thủy tinh có nắp đậy kín vào bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm ướtMột cách bảo quản nấm linh chi được lâu là bạn nghiền nấm linh chi thành bột.
-
Khi nấm linh chi được sấy khô hoàn toàn bạn cho nấm vào máy và nghiền thành bột mịn
-
Cho vào hũ thủy tinh đậy kín nắp
-
Mang đi bảo quản
Với cách làm này cũng giúp bạn dễ dàng sử dụng và bảo quản lâu hơn. Bên cạnh đó, khi dùng bạn dùng muỗng đong đếm sẽ chính xác và tiết kiệm hơn.
Tuy nhiên, nếu bột nấm linh chi dùng để pha nước thì bạn nên pha cùng nước, chờ nấm linh chi hòa vào nước, sau đó lọc qua để bỏ phần bã rồi hãy uống nhé. Do phần bã nấm không tốt cho tiêu hóa, hoặc bạ dùng phần bã đắp mặt đều được.Cách sấy nấm linh chi bằng máy này thường những nơi sản xuất, chế biến nấm linh chi mới sử dụng
- Sau khi nấm linh chi được thu hoạch về, người ta sẽ chọn những cây nấm ngon
- Sau đó mang nấm đi sơ chế qua cho sạch
- Cho nấm vào máy sấy sau đó sấy khô nấm linh chi
- Khi nấm khô hăn thì cho vào túi hút chân không đóng gói
- Bảo quản nấm cũng như các phương phát khác đó là cho vào nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời và nơi ẩm ướt. Cần kiểm tra nấm linh chi thường xuyên để kịp thời phát hiện nếu lỡ bí nấm mốc.Nấm linh cho hoàn toàn có thể bảo quản trong tủ lạnh được, tuy nhiên, vì độ ẩm trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng tới nấm linh chi, cho nên chỉ nên bảo quản dưới 2 tháng để đảm bảo chất lượng.Nấm linh chi là một dược liệu quý và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều và trong thời gian dài. Nếu bạn lam dụng sử dụng quá nhiều và quá lâu nó sẽ có một số tác dụng phụ cho cơ thể.
Có một số đối tượng nên bổ sung nấm linh chi hàng ngày để phát huy tốt nhất lợi ích của dược liệu này mang lại. Nấm linh chi cũng như một thực phẩm giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và lợi ích này không đến ngay. Vì lẽ đó, nên một số hưỡng dẫn nói nên bổ sung nấm linh chi đều đặn trong một lộ trình nhất định để tối ưu hiệu quả.
Tóm lại, mặc dù tốt nhưng bạn cũng nên bổ sung đúng cách, đúng liều lượng, cũng thay nấm linh chi bằng các thực phẩm khác để uống qua lại để hấp thu dưỡng chất đầy đủ. Còn nếu bạn có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nấm linh chi.Nấm linh chi được cho là nên uống vào buổi sáng, lúc dạ dày rỗng sẽ tăng sự hấp thu dưỡng chất tốt hơn, uống nhiều nước cũng làm việc thải độc của nấm linh chi hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng vào bữa ăn hoặc chiều tối đều được.
Bạn cũng có thể nấu nấm linh chi kết hợp cùng một số nguyên liệu khác như táo đỏ, cam thảo... để tăng hương vị. Việc kết hợp cùng vitamin C khi uống nấm linh chi cũng giúp cơ thể hấp thu tốt hơn.
Khi sử dụng nấm linh chi thấy có triệu chứng lạ như ngứa, tiêu chảy...bạn nên dừng và được bác sĩ tư vấn. Còn người bị huyết áp thấp nếu sử dụng cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chỉ nên uống sau khi ăn no và không sử dụng vào buổi tối.Tùy vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe của mỗi người mà liều lượng sử dụng nấm linh chi cũng khác nhau, ngoài ra, đối với những ai mới bắt đầu sử dụng nấm linh chi nên sử dụng liều lượng nhỏ, để xem cơ thể có thích hợp không, rồi hãy tăng cho phù hợp.
👁️
2 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/61B2B0_9DbB4796
Nấm linh chi là một loại dược liệu có nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần sử dụng với liều lượng phù hợp, tránh lạm dụng uống quá nhiều.Dưới đây mà một
Can Mộc Linh | Phương Thuốc Đặc Trị Bệnh Gan .Vị Danh y miền sông nước:Người bệnh gan sắp chếtđều... sống lạiRất nhiềubệnh nhân viêm gan, xơ gan cổ trướng, bụng to như cái rổ,
**Linh Tư Hà hoàng hậu** (chữ Hán: 靈思何皇后, ? - 30 tháng 9 năm 189), còn gọi **Đông Hán Hà thái hậu** (東漢何太后), là Hoàng hậu thứ hai của Hán Linh Đế Lưu Hoằng, sinh
Nấm linh chi là loài nấm có giá trị dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.Nấm linh chi là một dược liệu quý được sử dùng từ xa xưa, nó có công
Nấm linh chi là một loại thảo dược, có chứa nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.Nấm linh chi là một loại nấm quý, nó còn được biết
Nấm linh chi là một loại thảo dược, có chứa nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.Nấm linh chi là một loại nấm quý, nó còn được biết
Nấm linh chi đen có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Bài viết này 1Shop.vn sẽ giúp bạn khám phá cách dùng nấm
Nấm linh chi đen có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Bài viết này 1Shop.vn sẽ giúp bạn khám phá cách dùng nấm
**Tổng cục Tình báo Quốc phòng**, gọi tắt là **Tổng cục Tình báo** hoặc** Tổng cục II**, là cơ quan tình báo chiến lược của Đảng, Nhà nước, cơ quan tình báo chuyên ngành quân
thumb|Biểu ngữ tuyên truyền nhân quyền tại Việt Nam **Nhân quyền tại Việt Nam** là tổng thể các mối quan hệ xã hội liên quan đến việc thực thi quyền con người tại Việt Nam
**Chiến tranh cục bộ** là một chiến lược quân sự của Hoa Kỳ trong Chiến tranh Việt Nam (giai đoạn 1965-1968). Nội dung cơ bản của chiến lược này là tận dụng ưu thế hỏa
**Cá chết hàng loạt ở Việt Nam 2016** hay còn gọi là **Sự cố Formosa** đề cập đến hiện tượng cá chết hàng loạt tại vùng biển Vũng Áng (Hà Tĩnh) bắt đầu từ ngày
Dưới đây là **danh sách các quan niệm sai lầm phổ biến**. Các mục trong bài viết này truyền đạt , còn bản thân các quan niệm sai lầm chỉ được ngụ ý. ## Nghệ
**Lũ lụt miền Trung năm 2020** (hay còn được gọi là **Lũ chồng lũ**, **Lũ lịch sử**) là 1 đợt bão, lũ lụt khắp miền Trung Việt Nam, bắt đầu từ đêm ngày 6 tháng
**Cách mạng Tháng Mười**, còn được gọi là **Cách mạng xã hội chủ nghĩa Tháng Mười vĩ đại** trong các sử liệu Liên Xô; các tên gọi khác được sử dụng rộng rãi trong giới
Cuộc **Chiến tranh nhân dân giải phóng Nam Tư** là một bộ phận quan trọng của Mặt trận phía đông trong Chiến tranh thế giới thứ hai ở châu Âu. Cuộc chiến bắt đầu từ
**Thời đại quân phiệt** là một giai đoạn trong lịch sử Trung Hoa Dân quốc khi quyền kiểm soát đất nước bị phân chia giữa các bè cánh quân sự cũ thuộc Quân đội Bắc
Sau khi Đảng Cộng sản Đông Dương được thành lập năm 1930, xung đột đảng phái bắt đầu xuất hiện. Điển hình là tranh cãi và bút chiến giữa Đảng Cộng sản, Việt Nam Quốc
**Vụ sai phạm tại Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á**, hay còn gọi ngắn gọn là **vụ Việt Á** hoặc **đại án Việt Á,** là một vụ án hình sự điển hình về
Nấm Linh Chi Nhật (hay còn gọi là Reishi) là một loại nấm dược liệu quý, được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe. Nấm
**Chiến tranh biên giới Việt Nam – Campuchia**, hay còn được gọi là **Chiến tranh biên giới Tây Nam**; , UNGEGN: _Sângkréam Kâmpŭchéa-Viĕtnam_; Những người theo chủ nghĩa dân tộc Khmer gọi là **Việt
**Sự kiện 30 tháng 4 năm 1975** là sự kiện Quân Giải phóng miền Nam Việt Nam (QGPMNVN) tiến vào Sài Gòn, dẫn tới sự sụp đổ của Việt Nam Cộng hòa và chấm dứt
**Chiến cục năm 1972** là tổ hợp các hoạt động tấn công quân sự chiến lược của Quân đội nhân dân Việt Nam và Quân Giải phóng miền Nam Việt Nam trên chiến trường miền
**Vụ án Năm Cam và đồng phạm** hay **Chuyên án Z5.01** là vụ án về tội phạm có tổ chức đặc biệt, có tính đặc thù, đây là một vụ án lớn và phức tạp,
**Tỳ linh Nhật Bản** ( _Nihon kamoshika_, , danh pháp hai phần: _Capricornis crispus_) là một loài động vật có hình dạng nửa giống dê nửa giống linh dương, thuộc lớp thú guốc chẵn. Địa
**Các vụ án liên quan đến Tập đoàn Dầu khí Việt Nam** là việc các doanh nhân nhà nước tại Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (PVN) bị cáo buộc có các hành vi cố
**Nam Kasai** (tiếng Pháp: _Sud-Kasaï_) là một quốc gia ly khai không được công nhận nằm trong Cộng hòa Congo (Cộng hòa Dân chủ Congo ngày nay), tồn tại bán độc lập từ năm 1960
Nấm Linh chi là một linh dược mà từ hàng ngàn năm trước người dân ở các nước châu Á đã sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh và bồi bổ
**Quản Lộ** (chữ Hán: 管輅, 209 hoặc 210 – 256) là thuật sĩ thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. ## Tiểu sử Lộ tự Công Minh, là người quận Bình Nguyên (nay thuộc
**Việt Nam Dân chủ Cộng hòa** (**VNDCCH**), cũng được gọi là **Bắc Việt** (), là một nhà nước ở Đông Nam Á tồn tại từ năm 1945 đến năm 1976. Là một thành viên Khối
phải|nhỏ|Cải cách ruộng đất hoàn tất, nông dân đốt văn tự cũ **Cải cách ruộng đất tại miền Bắc Việt Nam** là chương trình nhằm phân chia lại ruộng đất nông thôn, xóa bỏ văn
**Chiến dịch Hồ Chí Minh**, tên ban đầu là **Chiến dịch Giải phóng Sài Gòn – Gia Định**, là chiến dịch cuối cùng của Quân Giải phóng miền Nam Việt Nam trong Cuộc Tổng tấn
**Hồng Quân** là cách gọi vắn tắt của **Hồng quân Công Nông** (tiếng Nga: Рабоче-крестьянская Красная армия; dạng ký tự Latin: _Raboche-krest'yanskaya Krasnaya armiya_, viết tắt: RKKA), tên gọi chính thức của Lục quân và
**Đại Cách mạng Văn hóa Giai cấp Vô sản** (; thường gọi tắt là **Cách mạng Văn hóa** 文化革命, hay **Văn cách** 文革, _wéngé_) là một phong trào chính trị xã hội tại Cộng hòa
**Kuroshitsuji** (黒執事, くろしつじ) là một loạt manga được viết và minh họa bởi Toboso Yana. Loạt manga này ra mắt vào ngày 16 tháng 9 năm 2006 đăng trên tạp chí truyện tranh hàng tháng
phải|Sự sụp đổ của Constantinopolis, Trong hình là [[Mehmed II đang dẫn quân tiến vào thành. Tranh của Fausto Zonaro.]] **Hậu kỳ Trung Cổ** hay **Giai đoạn cuối Trung Cổ** (tiếng Anh: _Late Middle Ages_)
**Việt Nam hóa chiến tranh** (tiếng Anh: _Vietnamization_) hay **Đông Dương hóa chiến tranh** là chiến lược của Chính phủ Hoa Kỳ dưới thời tổng thống Richard Nixon trong Chiến tranh Việt Nam, được áp
**Phong trào giải phóng dân tộc Việt Nam** nhằm mục tiêu giành lại độc lập cho Việt Nam bắt đầu từ năm 1885 và kết thúc sau Chiến tranh thế giới thứ hai, khi Đảng
**Bão Yagi**, tại Việt Nam là **bão số 3 năm 2024**, hình thành từ một áp thấp nhiệt đới ở ngoài khơi Philippines, đi vào biển Đông và nhanh chóng phát triển lên cấp siêu
Việc **thờ hổ**, sùng bái loài hổ được ghi nhận một cách đa dạng trên khắp các vùng miền của Việt Nam, từ vùng rừng núi sơn cước cho đến vùng đồng bằng và đến
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 12 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Lịch sử Việt Nam** nếu tính từ lúc có mặt con người sinh sống thì đã có hàng vạn năm trước Công Nguyên, còn tính từ khi cơ cấu nhà nước được hình thành thì
**Nam Bắc triều** (, 420-589) là một giai đoạn trong lịch sử Trung Quốc, bắt đầu từ năm 420 khi Lưu Dụ soán Đông Tấn mà lập nên Lưu Tống, kéo dài đến năm 589
**Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia Việt Nam** (tiếng Anh: **Vietnam National Industry - Energy Group,** tên giao dịch: **Petrovietnam**, tên viết tắt: **PVN**), là một tập đoàn năng lượng quốc gia
**Chế độ Uông Tinh Vệ** là tên gọi của giới sử gia dành cho **Chính phủ Cải tổ Quốc dân Trung Hoa Dân Quốc** (Tiếng Trung Quốc**:** 中華民國國民政府; Bính âm : _Zhōnghuá mínguó guómín zhengfǔ),_
nhỏ|phải|Một con [[lợn hoang ở Mỹ, chúng xuất hiện từ thế kỷ 16, đến nay ba phần tư số bang với hơn hơn 5 triệu con lợn hoang đang sống, chúng gây nên thiệt hại
**Quân đội làm kinh tế** được thực hiện tại nhiều quốc gia như Trung Quốc, Việt Nam, Indonesia, Pakistan, Ecuador, Honduras, Peru Ai Cập, Myanmar, Hoa Kỳ, Pháp... Đây là hiện tượng phổ biến có
nhỏ|phải|[[Ngựa là loài được thuần hóa để sử dụng trong chiến tranh từ sớm, là động vật gắn liền với chiến trường, trận địa, với các vị danh tướng]] **Động vật trong quân sự**, **chiến
Theo văn học cổ, Nấm Linh Chi Vàng Hàn Quốc được coi là dược thảo siêu hạng. Dược thảo siêu hạng là những dược thảo mà con người có thể dùng lâu dài với số
**Hệ động vật ở Việt Nam** là tổng thể các quần thể động vật bản địa sinh sống trong lãnh thổ Việt Nam hợp thành hệ động vật của nước này. Việt Nam là nước