✨5 Dấu Hiệu Cảnh Báo Da Đang Bị Thiếu Dưỡng Chất

Một làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm bạn dùng mà còn phản ánh lượng dưỡng chất mà cơ thể và làn da đang nhận được. Khi da thiếu dinh dưỡng, các vấn đề như khô sạm, sần sùi hay lão hóa sớm bắt đầu xuất hiện — đó là tín hiệu “cầu cứu” mà da gửi đến bạn.Khi da không được cung cấp đủ nước và lipid, lớp màng bảo vệ tự nhiên bị suy yếu, khiến da mất độ ẩm nhanh chóng. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy da khô căng, bong tróc, dễ nứt nẻ dù đã bôi kem dưỡng.

 Nguyên nhân:

• Uống ít nước, thiếu vitamin E, A và axit béo thiết yếu.
• Sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy cao hoặc rửa mặt quá thường xuyên.

Cách khắc phục:

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung thực phẩm như bơ, hạnh nhân, cá hồi, trứng, rau xanh. Dùng kem dưỡng ẩm chuyên sâu hoặc mặt nạ Collagen MariMask để cấp ẩm tức thì cho da.Một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất của làn da thiếu dưỡng chất là màu da không đều, nhợt nhạt và thiếu sức sống. Điều này thường do thiếu vitamin C, sắt hoặc oxy trong máu, khiến da không được nuôi dưỡng đầy đủ.

Nguyên nhân:

• Thiếu ngủ, stress kéo dài, chế độ ăn nghèo dinh dưỡng.
• Không tẩy tế bào chết định kỳ khiến da “nghẹt thở”.

 Cách khắc phục:

• Bổ sung trái cây giàu vitamin C (cam, kiwi, dâu tây) và uống nước ép rau củ tươi.
• Massage da nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu.
• Sử dụng sản phẩm có Collagen, Vitamin C hoặc Niacinamide giúp phục hồi độ sáng da.Khi cơ thể thiếu collagen, elastin hoặc protein, da sẽ mất đi độ đàn hồi, khiến gương mặt trông mệt mỏi, lão hóa sớm dù tuổi còn trẻ. Các nếp nhăn quanh mắt, miệng và trán bắt đầu rõ hơn.

 Nguyên nhân:

• Lão hóa tự nhiên, thiếu ngủ, chế độ ăn thiếu dưỡng chất.

• Tiếp xúc nhiều với ánh nắng và khói bụi mà không bảo vệ da.

• Cách khắc phục:

• Bổ sung collagen, vitamin C, kẽm và omega-3 trong bữa ăn hằng ngày.

• Thực hiện massage mặt 5 phút mỗi ngày để kích thích sản sinh collagen tự nhiên.

• Dưỡng da đều đặn bằng mặt nạ Collagen MariMask để tái tạo cấu trúc daDa thiếu dưỡng chất cần thiết như kẽm, vitamin B3, B5 và E sẽ khiến hệ miễn dịch của da yếu đi, dễ viêm nhiễm, nổi mụn và sạm thâm lâu lành. Nguyên nhân:

• Ăn uống thiếu cân bằng, dùng mỹ phẩm không phù hợp.

• Thiếu ngủ, stress làm tăng hormone gây mụn.

 Cách khắc phục:

Ăn nhiều rau xanh, hạt ngũ cốc, cá biển, trứng và sữa chua. Uống đủ nước và ngủ sớm để da phục hồi tự nhiên. Dùng sản phẩm dịu nhẹ, tránh tẩy rửa mạnh, kết hợp mặt nạ phục hồi Collagen MariMask 2–3 lần/tuần.Khi thiếu vitamin C, E và chất chống oxy hóa, da dễ bị tổn thương bởi tia UV, khiến sắc tố melanin tăng sinh, gây sạm nám, tàn nhang và không đều màu.

Nguyên nhân:

• Không dùng kem chống nắng, tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
• Lão hóa da và mất cân bằng nội tiết tố.

 Cách khắc phục:

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà. Bổ sung thực phẩm chống oxy hóa như cà chua, cam, bông cải xanh. Dưỡng da đều đặn với serum vitamin C và mặt nạ chứa collagen, giúp tái tạo da sáng mịn tự nhiên.

Xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm tại đây!