✨Khoa Học Về Giấc Ngủ
Khoa Học Về Giấc Ngủ
Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc.
Thông điệp của Heather Darwall-Smith trong cuốn sách này rất đơn giản: đừng hoảng loạn!
Con người được lập trình sinh học để ngủ được, và Heather khuyến khích chúng ta tìm ra những thay đổi có thể thực hiện trong lối sống để khiến đồng hồ sinh học hoạt động đúng nhịp, giúp chúng ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Khoa học về giấc ngủ mang đến câu trả lời chuyên sâu cho các câu hỏi về những khó khăn liên quan đến giấc ngủ và phơi bày những ngộ nhận và xu hướng nhất thời về giấc ngủ bằng cách tiếp cận từ góc độ khoa học thường thức mà ai cũng có thể hiểu được như: Thiếu ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ không? Tại sao đứa con tuổi vị thành niên của tôi thi thoảng lại ngủ gật ban ngày? Càng già thì ta càng khó ngủ phải không? Tại sao tôi nghiến răng, mộng du, nói, bị bóng đè… trong khi ngủ? Chăn ga gối đệm, quần áo ngủ, âm nhạc và không gian xung quanh nói chung có giúp cải thiện giấc ngủ của tôi không?
👁️ 141 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 270,000
VNĐ: 270,000
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe: Khoa Học Về Giấc Ngủ+Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày - Bí Mật Phía Sau Một Giấc Ngủ Chất Lượng 1/ Khoa Học Về Giấc
Tác giả: DK Dịch giả: Hà Dũng Minh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 258. Kích thước: 21x25.5 cm. Ngày phát hành: 2024 KHOA HỌC VỀ GIẤC NGỦ - Khoa học về giấc ngủ mang đến
Khoa Học Về Giấc Ngủ (Bìa Cứng) Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc.
Khoa Học Về Giấc Ngủ Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc. Thông điệp
Cuốn Sách Giúp Về Tư Duy Sống: Khoa Học Về Giấc Ngủ Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một
Cuốn Sách Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Khoa Học Về Giấc Ngủ Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến
Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc. Thông điệp của Heather Darwall-Smith trong cuốn
Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc. Thông điệp của Heather Darwall-Smith trong cuốn
Làm thế nào để đạt được “sự hồi phục cực độ sau khi kiệt sức” dựa trên nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi một giáo sư người Nhật tại Stanford, “Thánh địa nghiên
NIGHT FIX ENZYME TREATMENTEnzyme chỉnh sửa da ban đêm Bạn có biết:Làn da mất nước nhanh hơn gấp 3 lần vào ban đêm*. Thành phần có trong Night Fix Enzyme Treatment có thể giúp da
Tác giả: HEATHER DARWALL-SMITH. Dịch giả: TIỂU VŨ. Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 17x22cm Số trang: 224 Ngày phát hành: 2024. Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng
Tác giả HEATHER DARWALL-SMITH Dịch giả TIỂU VŨ Nhà xuất bản Thế Giới Kích thước 17x22cm Số trang 224 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh
Một giấc ngủ sâu tương đương với giấc ngủ đẹp, bởi vì trong giấc ngủ sâu, cơ thể được nghỉ ngơi, bổ sung dưỡng chất, trẻ hóa và tái sinh. Nghiên cứu cũng đã chứng
Khoa Học Về Lòng Tin Bí quyết đồng điệu cảm xúc và duy trì hạnh phúc cho các cặp đôi Cuốn sách The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples (Khoa học về lòng tin)
1. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 Trọn Bộ 3 Tập Mốc thai kì 40 tuần đến gần, lúc này cũng là lúc mà bản năng làm tổ của mẹ trỗi dậy. Nhiều
nhỏ|430x430px|BrdU (màu đỏ), thể hiện quá trình neurogenesis trong trung khu dưới hạt (SGZ) của vùng DG hồi hải mã. Hình ảnh minh họa này của Faiz và cộng sự, năm 2005. **Khoa học thần
Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người của trường Đại học California,
Sao Chúng Ta Lại Ngủ ------------ Sao Chúng Ta Lại Ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm
**Triết học khoa học** là một nhánh của triết học quan tâm đến nền tảng, phương pháp và các hậu quả của khoa học. Các câu hỏi trung tâm của môn học này bao gồm
Con Đường Đến Hạnh Phúc - Cách Áp Dụng Khoa Học Về Hạnh Phúc Để Đưa Đến Thành Công Hạnh phúc sẽ đem lại thành công. Tác giả mong muốn chỉ cho bạn chính xác
Combo Sách Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành + Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn + Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp
**Khoa học chăm sóc sức khỏe** (tiếng Anh: Healthcare science), hay còn được gọi là **Khoa học Y sinh học** (biomedical science), là một tập hợp các ngành khoa học ứng dụng áp dụng một
Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mgBlackmores Valerian Forteđược chiết xuất từ Cây nữ lang (valerian) là loại dược thảo tự nhiên được dùng từ lâu đời giúp cải thiện đáng kể
Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mgBlackmores Valerian Forteđược chiết xuất từ Cây nữ lang (valerian) là loại dược thảo tự nhiên được dùng từ lâu đời giúp cải thiện đáng kể
Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học
Mô tả sản phẩm Sao Chúng Ta Lại Ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học
Giới thiệu: 1. Sao chúng ta lại ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc
Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mgBlackmores Valerian Forte được chiết xuất từ Cây nữ lang (valerian) là loại dược thảo tự nhiên được dùng từ lâu đời giúp cải thiện đáng
Khoa học máy tính nghiên cứu các cơ sở lý thuyết của thông tin và tính toán, cùng với các kỹ thuật thực tiễn để thực hiện và
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe MEGASLEEP® là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam ứng dụng khoa học về Dao động Sóng não trong hỗ trợ điều trị mất ngủ. MEGASLEEP®
**Khoa học thư viện** hay **thư viện học** (tiếng Anh: _Library science_) là bộ môn khoa học xã hội nghiên cứu quy luật phát triển sự nghiệp thư viện như một hiện tượng xã hội.
Khoa Học Khám Phá - Ngôn Ngữ Của Đối Xứng Đối xứng thực sự là cái gì? Nó đóng vai trò gì trong sự cảm nhận của con người? Nó có liên quan như thế
Với nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường, chúng tôi hứa hẹn đem lại cho khách hàng những sản phẩm an toàn, chất lượng. Phục vụ tận tình và đem lại sự hài lòng tối
**Y học giấc ngủ**, tiếng Anh là _Sleep medicine_ là một chuyên khoa dành cho việc chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ. ## Phạm vi Phạm vi Y học giấc ngủ
Khoa Học Khám Phá - Ngôn Ngữ Của Đối Xứng Đối xứng là một công cụ chủ yếu để bắc cầu qua cái hố ngăn cách giữa khoa học và nghệ thuật, giữa tâm lý
Làm Chủ Nhịp Sinh Học Tác giả Russell Foster Dịch giả Trần Tuấn Hiệp dịch Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 16 x 24 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu R.E.A.D
thumb | [[Hoá học là một phân nhánh của khoa học tự nhiên]] **Khoa học** là một hệ thống kiến thức về những định luật, cấu trúc và cách vận hành của thế giới tự
Phê Bình Kí Hiệu Học - Đọc Văn Như Là Hành Trình Tái Thiết Ngôn Ngữ Trên thế giới, kí hiệu học đã được nghiên cứu như là khoa học về kí hiệu từ đầu
**Trường Kinh tế và Khoa học Chính trị London** (tiếng Anh: _The London School of Economics and Political Science_, viết tắt **LSE**), là một cơ sở nghiên cứu và giáo dục công lập chuyên về
Phê Bình Kí Hiệu Học - Đọc Văn Như Là Hành Trình Tái Thiết Ngôn Ngữ Trên thế giới, kí hiệu học đã được nghiên cứu như là khoa học về kí hiệu từ đầu
Khoa học viễn tưởng là một thể loại quan trọng của văn học Nhật Bản hiện đại, có ảnh hưởng mạnh mẽ đến các khía cạnh của văn hóa đại chúng Nhật Bản đương đại,
Tủ Sách Ươm Mầm Khoa Học - Não Bộ Biết Tuốt Não bộ biết tuốt - Tủ sách Ươm mầm khoa học là một cuốn sách thú vị đưa chúng ta bước vào một hành
Thông tin xuất bản: Tên sách: Cỗ máy tri thức – Tính phi lý đã tạo nên khoa học hiện đại như thế nào? Tác giả: Michael Strevens Công ty phát hành: Tân Việt Nhà
The Subtle body: Bách khoa thư về giải phẫu năng lượng [ThaiHaBooks] Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của mình, tìm kiếm triết lý lâu
BỘ SẢN PHẨM HỖ TRỢ GIẤC NGỦ CHO PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN GIÚP CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ, GIÚP NGỦ NGON, GỒM : + Viên uống bổ não GO GINKGO 9000+ (60 viên) - dùng 2 tháng + Viên uống nội tiết tố nữ HYPER EVENING PRIMROSE OIL (180 viên) - dùng 3 tháng I/ Viên uống bổ não GO GINKGO 9000+ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe GO GINKGO 9000+ được sản xuất tại New Zealand giúp cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Với công thức 7 trong 1, bổ não ginkgoNew Zealand GO Ginkgo 9000+ kết hợp Ginkgo, Bacopa, Hawthorn hỗ trợ tăng cường hoạt động não bộ, giúp trí óc sang suốt và tập trung hơn. ĐIỂM KHÁC BIỆT CỦA VIÊN BỔ NÃO GINKGO NEW ZEALAND GO GINKGO 9000+: 1. Số 1 New Zealand, nhập khẩu nguyên hộp chính hãng. GO Ginkgo 9000+ là sản phẩm của GO Healthy, hãng dược phẩm được khách hàng tin dùng nhất tại New Zealand 2. Công thức tối ưu nhất. Bạn khó có thể tìm được một sản phẩm bổ não kết hợp giữa hàm lượng Ginkgo cao (chiết xuất Ginkgo 9000mg) với chiết xuất Rau đắng biển (Bacopa monnieri)...2000mg và chiết xuất Sâm siberian (Eleutherococus senticosus)...650mg trong một viên nang 3. Dùng tốt cho người thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu mất ngủ, người bị tiền đình, chóng mặt, người bị tai biến mạch máu não
**Khoa học và công nghệ luận** hay **khoa học, công nghệ và xã hội** (STS) là lĩnh vực nghiên cứu về tương tác qua lại giữa văn hóa, xã hội, chính trị với nghiên cứu
Đối xứng là một công cụ chủ yếu để bắc cầu qua cái hố ngăn cách giữa khoa học và nghệ thuật, giữa tâm lý học và toán học. Đối xứng thực
The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của mình, tìm kiếm triết lý lâu
The Subtle body: Bách khoa thư về giải phẫu năng lượng [ThaiHaBooks] Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của mình, tìm kiếm triết lý lâu
Khi nhắc đến nấm, nhiều người vẫn nghĩ đây là một loại rau củ. Nhưng sự thật khoa học cho thấy: nấm không phải thực vật! Chúng thuộc một giới sống độc lập – Fungi