Tác giả HEATHER DARWALL-SMITH
Dịch giả TIỂU VŨ
Nhà xuất bản Thế Giới
Kích thước 17x22cm
Số trang 224
Ngày phát hành 2024
Giới thiệu sách
Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một loạt hệ quả thảm khốc.
Thông điệp của Heather Darwall-Smith trong cuốn sách này rất đơn giản: đừng hoảng loạn!
Con người được lập trình sinh học để ngủ được, và Heather khuyến khích chúng ta tìm ra những thay đổi có thể thực hiện trong lối sống để khiến đồng hồ sinh học hoạt động đúng nhịp, giúp chúng ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Khoa học về giấc ngủ mang đến câu trả lời chuyên sâu cho các câu hỏi về những khó khăn liên quan đến giấc ngủ và phơi bày những ngộ nhận và xu hướng nhất thời về giấc ngủ bằng cách tiếp cận từ góc độ khoa học thường thức mà ai cũng có thể hiểu được như: Thiếu ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ không? Tại sao đứa con tuổi vị thành niên của tôi thi thoảng lại ngủ gật ban ngày? Càng già thì ta càng khó ngủ phải không? Tại sao tôi nghiến răng, mộng du, nói, bị bóng đè… trong khi ngủ? Chăn ga gối đệm, quần áo ngủ, âm nhạc và không gian xung quanh nói chung có giúp cải thiện giấc ngủ của tôi không?...
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN T M ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm
khoahocvegiacngu
👁️
151 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 255,000
Tác giả HEATHER DARWALL-SMITH Dịch giả TIỂU VŨ Nhà xuất bản Thế Giới Kích thước 17x22cm Số trang 224 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh
Tác giả: Alan Lightman Dịch giả: Lê Chu Cầu Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 156 Ngày phát hành: 2024 Hình thức: Bìa Mềm Đơn vị phát hành:
Sách - Ruột khỏe tâm an - Mối liên hệ lý thú giữa hệ vi sinh đường ruột và cảm xúc của bạn (Nhã Nam HCM) “Bạn đau bụng vì lo lắng, hay bạn
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Nhà phát hành: Nhã Nam Tác giả: GS Gabriel Perlemuter Người Dịch Huy Minh NXB Dân Trí Năm phát hành 2025 Trọng lượng (gr): 300 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x
Tác giả: Ray Bradbury Dịch giả: Lê Hồng Vân Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 402 Kích thước: 14x20,5 cm Ngày phát hành: 08-2023 Giới thiệu sách Dẫu được tôn vinh vào hàng kinh điển trong
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Công ty sách Nhã Nam Tác giả: Joseph Campbell Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 514 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 05-2021 GIỚI
Thông tin chi tiết Mã hàng 9786326041910 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP TRUYỀN THÔNG DIMI DIGITAL Tác giả ThS BS CKII Võ Anh Minh NXB Thế Giới Năm XB 2025
Thiền học Việt Nam - dòng sâu nội lực của người Việt Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam vừa ấn hành sách Thiền học Việt Nam của nhóm tác giả TS Thích Phước Đạt
**Dự án Sách Hay** là một dự án văn hóa - giáo dục phi lợi nhuận, ra đời vào năm 2007, do gần 100 nhà trí thức và Trường PACE cùng phối hợp sáng lập.
nhỏ|Một tờ Báo Hà Nội mới Dưới đây là **danh sách báo chí Việt Nam** hiện nay, gồm các tờ báo, tạp chí và ấn phụ phẩm đã được cấp phép phát hành. Theo thông
nhỏ|326x326px|Trụ sở của [[Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh.]] **Truyền hình ở Việt Nam** bắt đầu xuất hiện từ giữa những năm 1960 tại Sài Gòn (thuộc Việt Nam Cộng hòa trước đây),
Tác giả HIDEYUKI FURUHASHI - KENTARO YABUKI Dịch giả LAM BÌNH Nhà xuất bản Hà Nội Kích thước 13x18cm Số trang 372 Ngày phát hành 2023 Giới thiệu sách NHỮNG CÂU CHUYỆN NHIỆM MÀU VỚI
Combo Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ + Ăn Dặm Thông Minh - Nuôi Con Mau Lớn (Bộ 2 Cuốn) 1. Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học
Tác giả: Nicola Morgan Dịch giả: Khánh Vân Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 16 x 20.5 cm Số trang: 180 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Một cuốn cẩm nang vui
Việt Nam không công nhận hôn nhân cùng giới, kết hợp dân sự, chung sống có đăng ký hay bất kỳ hình thức tương tự nào khác cho các cặp đôi cùng giới. Hiến pháp
Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam vừa ấn hành tác phẩm Ký sự đồng quê của tác giả Trương Văn Ánh, quyển sách mới nhất viết về miền quê Tây Nam bộ. Ký sự
**Cải cách thể chế Việt Nam 2024–2025** hay cuộc **Cách mạng tinh gọn bộ máy Việt Nam** là một cuộc cải cách trên quy mô lớn từ trung ương đến địa phương ở Việt Nam,
**Người Hoa** () là một dân tộc có nguồn gốc từ Trung Quốc và được công nhận là một trong 54 dân tộc của Việt Nam. Các tên gọi khác của họ là **người Minh**,
1. Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn (Tái Bản 2019) Rất nhiều người cho rằng, Năng lực là điều thuộc về bẩm sinh hơn là rèn luyện. Nếu bạn may mắn, bạn có năng lực
Thành phần của Neurovidan Theo nhà sản xuất, Neurovidan được sản xuất từ nguyên liệu thiên nhiên. Những nguyên liệu chính tham gia vào quá trình sản xuất sản phẩm có thể kể đến như
**Đài Truyền hình Việt Nam**, được biết đến rộng rãi với tên gọi **VTV** (viết tắt của từ ), là đài truyền hình quốc gia thuộc sở hữu của Chính phủ nước Cộng hòa Xã
Thông tin sản phẩmTên sản phẩmXuất xứ:Hãng sản xuấtTrunatureQuy cách đóng góiThành phầnChiết xuất lá Ginkgo biloba: 120mg (tiêu chuẩn hóa chứa to 24% Ginkgo Flavone Glycosides, đạt 28.8 mg)Vinpocetine: 5mgThành phần khácDầu đậu tương,
TRIỂN KHAI DIGITAL MARKETING HIỆU QUẢ BẰNG CÁCH TẬP TRUNG VÀO NHỮNG HOẠT ĐỘNG DỄ THỰC THI NHẤT, ÍT RỦI RO NHẤT VÀ MANG LẠI HIỆU QUẢ NGAY CHO DOANH NGHIỆP. Quyển sách mang đến
Cuộc sống vốn có rất nhiều khó khăn với những áp lực từ xã hội, công việc, hay nỗi lo tài chính. Có nhiều cách để giải toả mệt nhọc như đi chơi, nhậu cùng
Cung cấp các dịch vụ chăm sóc y tế toàn diện, lấy người bệnh làm trung tâm, dựa trên y học bằng chứng cho người cao tuổi và tất cả các bệnh nhân có nhu
Tên sách Cẩm nang Canva - Thiết kế dễ như chơi Tác giả Alan Nguyễn Tú & Kỳ Diệu Bình Giá bìa 289.000 đ Số trang 336 trang Trọng lượng 380 grams Nhà xuất bản Công Thương Khổ 17x24cm Barcode - ISBN 8935280917101 - 9786044815305 CẨM NANG CANVA Thiết kế dễ như chơi Canva là một công cụ thiết kế đồ họa trực tuyến, cho phép người dùng tạo ra các thiết kế đẹp mắ tmà không cần kỹ năng chuyên môn sâu. Từ tổng quan cơ bản, lịch sử phát triển đến các tính năng nổi bật, chương này sẽ mở đầu hành trình sáng tạo với Canva. Cuốn sách được viết ra mong muốn gửi đến thầy cô giáo, sinh viên, học sinh, nhân viên văn phòng, chủ doanh nghiệp, những người đam mê thiết kế… nguồn tài liệu toàn diện, từ cơ bản đến nâng cao, giúp mọi người không chỉ sử dụng Canva một cách thành thạo và còn khai thác tối đa sức mạnh sáng tạo của bản thân thông qua công cụ này. Mục lục Chương I: Khám phá Canva Chương II: Bắt đầu với Canva Chương III: Bố cục thiết kế, phối màu, font chữ Chương IV: Các nguyên tắc và phong cách thiết kế Chương V: Thao tác cơ bản với nội dung thiết kế Chương VI: Chợ ứng dụng Canva Chương VII: Tính năng nâng cao của Canva Pro Chương VIII: Áp dụng trong dự án sáng tạo từ mọi lĩnh vực với Canva Chương IX: Tips và tricks trong Canva Phụ lục Lời kết Về tác giả Alan Nguyễn Tú với hơn 10 năm làm việc tại LAA (Landscape Architecture Association) tại TP.HCM, anh đã đúc kết những kinh nghiệm về thiết kế kiến trúc từ các dự án để trở thành chuyên gia trong lĩnh vực tư vấn chiến lược và thiết kế dự án, định hướng xây dựng nhân hiệu và thương hiệu dự án đầu tư Hơn 8 năm kinh nghiệm thiết kế đồ họa và sáng tạo nội dung số, Alan Nguyễn Tú cùng đội ngũ mình đã xuất bản hàng nghìn ấn phẩm truyền thông marketing, quảng cáo. Ngoài ra, Alan Nguyễn Tú cũng là mentor cho các tác giả về định hướng nội dung, xuất bản và phát hành sách, đồng thời, tư vấn các chiến lược sáng tạo trong thiết kế và marketing. Trích đoạn sách: Nguyên tắc phối màu hiệu quả Có hai mô hình thường được sử dụng để phối màu một cách khoa học và hợp lý trong thiết kế là: sử dụng bánh xe màu sắc (Color Wheel) và sử dụng bảng màu (Color Palette). Sử dụng bánh xe màu sắc Lý thuyết màu sắc và bánh xe màu sắc Bánh xe màu, phát minh bởi Isaac Newton vào năm 1666, là nền tảng của lý thuyết màu sắc, thể hiện mối quan hệ giữa các màu. Bánh xe màu giúp xác định sự hài hòa màu sắc, cho phép tìm ra các kết hợp màu sắc ấn tượng. Có hai loại bánh xe màu chính: RYB, thường được nghệ sĩ sử dụng để pha màu sơn, và RGB, dùng trong thiết kế trực tuyến như trên máy tính hoặc màn hình TV, trong đó bánh xe màu của Canva là loại RGB. Sự kết hợp màu sắc
Tiếp nối cho giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản cấp độ A1 - nhập môn đã được xuất bản và ra mắt năm 2018, First News tiếp tục phát hành
Tiếp nối cho giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản cấp độ A1 - nhập môn đã được xuất bản và ra mắt năm 2018, First News tiếp tục phát hành
Tiếp nối cho giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản cấp độ A1 - nhập môn đã được xuất bản và ra mắt năm 2018, First News tiếp tục phát hành
Cuộc sống vốn có rất nhiều khó khăn với những áp lực từ xã hội, công việc, hay nỗi lo tài chính. Có nhiều cách để giải toả mệt nhọc như đi chơi, nhậu cùng
1. No Vocab - No Worries Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Vũ Hải NXB NXB Đại học Kinh tế quốc dân Năm XB 2019 Số trang 196 Bạn đang chuẩn bị thi
Tác giả: Khương Lệ Bình Năm Xuất Bản: 08-2016 Kích thước: 21 x 28.5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 144 GIỚI THIỆU SÁCH: Giáo Trình Chuẩn HSK
**Việt Nam Quốc Tự** (chữ Hán: 越南國寺) là ngôi chùa tọa lạc tại 244 đường Ba tháng Hai, quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh do Hòa thượng Thích Tâm Giác - viện trưởng Viện
Đây là bản dịch tiếng Việt của tham luận (bằng tiếng Anh) của TS. Trần Đức Anh Sơn đã viết để tham gia “Conference on Nguyen Vietnam: 1558 – 1885” (Hội thảo về nhà Nguyễn
Thông tin sách: - Tên tác phẩm: Hòa hợp hôn nhân – Bí mật chuyện phòng the - Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Lan Hải - Thể loại: Tâm lý - kỹ năng; Khổ: 15,5x23,5cm;
**Hoàng Phê** (ngày 5 tháng 7 năm Kỷ Mùi, 1919 - 29 tháng 1 năm Ất Dậu, 2005) là Giáo sư, một nhà từ điển học, chuyên gia về chính tả tiếng Việt. ## Tiểu
THÔNG CÁO BÁO CHÍ KÝ SỰ ĐỒNG QUÊ Thông tin chung Tác phẩm: “Ký sự đồng quê” Thể loại: Ký sự; Số trang: 236 trang; Khổ: 13x21cm Tác giả: Trương Văn Ánh Mã ISBN:
Combo Sinh Nhật 2 - Sách Tâm Lý (Bộ 5 Cuốn) 1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học là tác phẩm được chị
**Vụ sai phạm tại Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á**, hay còn gọi ngắn gọn là **vụ Việt Á** hoặc **đại án Việt Á,** là một vụ án hình sự điển hình về
**Bảo tàng Chứng tích Chiến tranh** (War Remnants Museum) là một bảo tàng vì hòa bình ở số 28 đường Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh. Bảo
thế=Three running men carrying papers with the labels "Humbug News", "Fake News", and "Cheap Sensation".|nhỏ|275x275px| Các phóng viên với nhiều hình thức "tin giả" từ một minh họa năm 1894 của Frederick Burr Opper **Tin
Sài Gòn từ thuở sơ khai vốn là vùng đất mà dân tứ xứ khắp nơi quy tụ về. Mỗi nhóm người đến đây lại đem theo văn hóa, giọng nói của họ và biến
1. Bí Mật Ngôn Ngữ Cơ Thể Trong cuốn sách này, tác giả trình bày nguyên tắc tâm lý kì diệu của mình - nguyên tắc giao việc hiệu quả vào việc dạy dỗ con
Tác phẩm “Những tinh túy chọn lọc trong kinh tạng NIKĀYA” được viết bởi Glenn Wallis, tiến sĩ Phật học Đại học Harvard, trình bày về những giáo lý cốt lõi của Đức Phật được
Sài Gòn một thuở: “Dân Ông Tạ đó!” - Tập 3 Nếu ai đã từng biết đến Cù Mai Công qua hai tập sách Sài Gòn một thuở: “Dân Ông Tạ đó!” hẳn sẽ
**Đài Truyền hình Việt Nam** (VTV) là đài truyền hình quốc gia trực thuộc Chính phủ Việt Nam. Trong lịch sử hoạt động của mình, VTV từng vướng phải không ít những sự việc, thậm
Tác giả: Alan Nguyễn Tú, Kỳ Diệu Bình Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 336 Nhà phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: Công Thương kích thước: 24 x 17 cm
MUÔN KIẾP NHÂN SINH PHẦN 1 Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 2023 Số trang: 350 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB :Tổng hợp TP.HCM
MUÔN KIẾP NHÂN SINH PHẦN 1 Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 2023 Số trang: 350 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB :Tổng hợp TP.HCM
Thông tin chi tiết Mã hàng 8936107814078 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY TNHH SÁCH & TRUYỀN THÔNG VIỆT NAM Tác giả Quang Nguyên H-ng NXB Hội Nhà Văn Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng