Nguyên liệu:
- Hạt bí xanh: 500g
- Muối (tùy theo sở thích nếu muốn tăng thêm độ đậm đà cho hạt bí xanh)
Sơ chế: Rửa hạt bí qua nước sạch để loại bỏ các cặn bẩn và tạp chất.Đối với chảo chống dính:
- Đặt chảo lên bếp và bật lửa nhỏ.
- Cho hạt bí vào chảo, đảo đều tay để hạt bí không bị cháy. Rang từ 10-15 phút, đến khi hạt bí có màu vàng đều và phát ra mùi thơm.
- Trong quá trình rang, bạn có thể cho thêm muối vào để gia tăng hương vị.
Đối với lò nướng (hay nồi chiên không dầu):
Làm nóng lò nướng ở 160°C (320°F).
Trải hạt bí lên khay nướng, rải đều để hạt không bị chồng lên nhau.
Nướng hạt bí trong khoảng 10-15 phút, thỉnh thoảng đảo đều để hạt không bị cháy.
Khi hạt bí có màu vàng đều và mùi thơm, bạn có thể lấy ra và để nguội.Chọn loại hạt bí xanh có nguồn gốc rõ ràng, các hạt tươi ngon, không bị mốc hay hư hỏng. Hạt bí mới sẽ có mùi thơm tự nhiên và khi rang lên sẽ giòn, ngon hơn.
Rang hạt bí với lửa nhỏ để hạt không bị cháy bên ngoài mà vẫn đảm bảo chín đều bên trong. Đảo đều tay để hạt không bị dính vào chảo hoặc khay nướng.
Nếu muốn tăng độ béo ngậy cho hạt bí có thể rang cùng với dầu olive hoặc bơ.Khi rang bằng chảo, bạn cần đảo đều tay để hạt bí không bị cháy và chín đều. Nếu dùng lò nướng, cũng nên lật hạt bí mỗi 5-7 phút để chúng không bị khô hoặc cháy ở một bên.
Khi hạt bí đã chuyển sang màu vàng nâu đều và tỏa ra mùi thơm, bạn cần dừng ngay. Rang quá lâu sẽ làm hạt bị khô, mất đi độ giòn và hương vị tự nhiên.
Không nên rang quá nhiều như vậy hạt bí sẽ không chín đều.
Sau khi rang nếu có thể hãy thưởng thức ngay. Nếu bạn chưa ăn liền có thể đựng hạt bí trong hũ kín để bảo quản được lâu hơn, tránh ẩm mốc và côn trùng.
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://shop7.vn/Fa0d15Hd625dEfD
Nguyên liệu: - Hạt bí xanh: 500g - Muối (tùy theo sở thích nếu muốn tăng thêm độ đậm đà cho hạt bí xanh) Sơ chế: Rửa hạt bí qua nước sạch để loại bỏ
Món salad là một món ăn vừa lạ miệng, thanh nhẹ lại có thể giảm cân, muốn làm món này ngon quan trọng nhất là nước sốt, cùng chúng tôi tìm hiểu một số cách
**Trà xanh** hay **chè xanh** được làm từ lá của _cây trà_ chưa trải qua công đoạn làm héo và oxy hóa giống với cách chế biến trà Ô Long và trà đen. Trà xanh
**Chính trị xanh**, hay **chính trị sinh thái**, là một hệ tư tưởng chính trị nhằm mục đích thúc đẩy một xã hội bền vững về mặt sinh thái bắt nguồn từ chủ nghĩa môi
TINH BỘT NGHÊ BẢO NAMTinh bột nghệ là thứ thảo dược rất tuyệt vời để làm đẹp. Sử dụng tinh bột nghệ vàng nguyên chất để làm đẹp thì bạn có thể yên tâm không
ĐẬU ĐEN XANH LÒNG QUÊ VÀ NGƯỜI DÂN TRỒNG NÊN HẠT ĐẬU SẼ KHÔNG ĐẸP, KHÔNG CĂNG TRÒN HẠT NHƯ ĐẬU KHÁCH MUA Ở CHỢ Ạ ĐẬU ĐEN XANH LÒNG RANG SẴN HOẶC HẠT SỐNG
Đậu phộng rang bơ tỏi ớt là món ăn vặt thơm ngon tuyệt vời, được làm từ đậu phộng ( lạc), kết hợp cùng bơ thực vật, tỏi ớt băm, món ăn vừa cay, vừa
Trà xanh được rất nhiều người ưa chuộng, bài viết này sẽ giúp bạn tự trồng trà xanh tại vườn nhà mình một cách dễ dàng.Trà là một thức uống phổ biến trên thế giới,
thumb|Kem Neapolitan được tạo thành từ các phần [[vani, sô-cô-la và dâu tây kem cạnh nhau trong cùng một khối]] Dưới đây là **danh sách các hương vị kem** đáng chú ý. Kem là một
nhỏ|upright=1.35|Con người giẫm [[nho để ép nước rồi đem ủ men thành rượu cất trong lọ bảo quản. Hình lấy tại lăng mộ Nakht, Vương triều thứ 18, Thebes, Ai Cập cổ đại]] **Tương tác
Hạt sen là nguyên liệu có giá trinh dưỡng dưỡng cao. Hạt sen có thế nấu nhiều món ngon, đặc biệt là chè như chè hạt sen nhãn nhục, chè hạt sen nấm tuyết, chè
Hạt Sen Sấy là một trong những món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Được chế biến từ hạt
Hạt sen là nguyên liệu có giá trinh dưỡng dưỡng cao. Hạt sen có thế nấu nhiều món ngon, đặc biệt là chè như chè hạt sen nhãn nhục, chè hạt sen nấm tuyết, chè
Chè bưởi đậu xanh kết hợp nước cốt dừa là một món ăn ngon, được nhiều người ưu chuộng, đặc biệt là khi thêm đá viên thì món ăn ngày lại càng hấp dẫn hơn.Quả
Bột Ngũ Cốc Khương Gia 10 Loại Đậu Hạt là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại hạt tự nhiên và giàu dinh dưỡng, được sản xuất bởi Hộ kinh doanh Khương Gia. Với
Bột Ngũ Cốc Khương Gia 10 Loại Đậu Hạt là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại hạt tự nhiên và giàu dinh dưỡng, được sản xuất bởi Hộ kinh doanh Khương Gia. Với
Mực một nắng ở Nha Trang, Lý Sơn, Phan Rang.... đặc biệt mực một nắng Phan Thiết vào top 10 món mực ngon thế giới theo Taste Atlas. Mực một nắng có thể làm được
Hạt Sen Sấy là một trong những món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Được chế biến từ hạt
Hạt Sen Sấy là một trong những món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Được chế biến từ hạt
Hạt Sen Sấy là một trong những món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Được chế biến từ hạt
Hạt sen có vị bùi, thơm và ngọt nhẹ, ngoài chế biến món ăn ra, hạt sen còn giúp bồi bổ sức khỏe, giúp ngủ ngon, an thần, bổ tỳ, bổ thận...Hạt sen là một
Hạt sen có vị bùi, thơm và ngọt nhẹ, ngoài chế biến món ăn ra, hạt sen còn giúp bồi bổ sức khỏe, giúp ngủ ngon, an thần, bổ tỳ, bổ thận...Hạt sen là một
Các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, macca, hạt dẻ cười, đậu phộng,... đều rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cần ăn đúng cách và đúng thời điểm để tối
Khu vực eo biển Đài Loan Sự tranh cãi về **vị thế chính trị Đài Loan** xoay quanh tại việc Đài Loan, gồm cả quần đảo Bành Hồ (_Pescadores_ hoặc _Penghu_), có nên tiếp tục
Bảo quản hạt sen đúng cách là điều quan trọng để đảm bảo chúng không bị hỏng và giữ được dưỡng chất cần thiết.Cây sen có rất nhiều công dụng, trong đó hạt sen lại
**Cách mạng Hồi giáo** (hay còn được biết với tên **Cách mạng Iran** hoặc **Cách mạng Hồi giáo Iran**, Tiếng Ba Tư: , _Enghelābe Eslāmi_) là cuộc cách mạng đã biến Iran từ một chế
TÁC DỤNG:- Tác dụng bổ gan thận, cải thiện khả năng lọc ở cầu thận, tăng cường giải độc gan.- Tác dụng cố tinh, kéo dài thời gian qua n h ệ- Tác dụng bổ
Khô cá lóc là món ăn được làm từ cá lóc tẩm gia vị và phơi khô. Nó là một trong những đặc sản của vùng Miền Tây.Khô cá lóc là một món ăn truyền
Hạt mắc ca có hình dáng tròn nhỏ, màu nâu đậm, có vị béo bùi và hương thơm đặc trưng. Hạt mắc ca hay macca, là hạt của cây mắc ca (tên khoa học là:
Sữa hạt có thể chế biến thành nhiều món ăn dặm cho trẻ, vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng.Bạn có thể tham khảo một số công thức sau:Sữa hạt sen bí đỏ rất dinh
Khô cá chạch là một sản phẩm được làm từ cá chạch tươi. Quy trình làm cá chạch khô khá đơn giản, đầu tiên cần sơ chế sạch cá chạch, sau đó tẩm ướp gia
Cá chạch om chuối đậu là một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng, khi om lên cá chạch vừa mềm vừa ngọt vừa béo, còn chuối đậu bùi, thơm, ăn rất kích thích vị
Khô cá chạch là một sản phẩm được làm từ cá chạch tươi. Quy trình làm cá chạch khô khá đơn giản, đầu tiên cần sơ chế sạch cá chạch, sau đó tẩm ướp gia
Hạt óc chó đỏ có nguồn gốc từ Mỹ, không chỉ thơm ngon mà nó còn là dòng hạt óc chó cao cấp. Mang lại nhiều tác dụng như bảo vệ sức khỏe tim mạch,
Tác dụng bổ gan thận, cải thiện khả năng lọc ở cầu thận, tăng cường giải độc gan.- Tác dụng cố tinh, kéo dài thời gian quan h.ệ- Tác dụng bổ tim- Tác dụng bổ
TÁC DỤNG:- Tác dụng bổ gan thận, cải thiện khả năng lọc ở cầu thận, tăng cường giải độc gan.- Tác dụng cố tinh, kéo dài thời gian quan h.ệ- Tác dụng bổ tim- Tác
TÁC DỤNG:- Tác dụng bổ gan thận, cải thiện khả năng lọc ở cầu thận, tăng cường giải độc gan.- Tác dụng cố tinh, kéo dài thời gian quan h.ệ- Tác dụng bổ tim- Tác
Salad bưởi là một món ăn tuyệt vời không chỉ ngon, giàu dinh dưỡng mà nó còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tất nhiên, bạn vẫn cần phải kết hợp nó cùng chế độ
Canh rong biển cà chua là một món canh thanh mát, thơm ngon, kết hợp giữa rong biển và cà chua.Canh rong biển cà chua là một món ăn đơn giản, thanh mát và giàu
Bột matcha là loại bột được làm từ búp trà tươi non nhất, nên nó có những đặc điểm dễ nhận biết như kết cấu bột mịn, có màu xanh sáng đẹp mắt, mùi hương
Bột matcha là loại bột được làm từ búp trà tươi non nhất, nên nó có những đặc điểm dễ nhận biết như kết cấu bột mịn, có màu xanh sáng đẹp mắt, mùi hương
Tôm khô là món ăn rất phổ biến trong gia đình Việt, vừa ngon lại nhiều dinh dưỡng,Tôm khô là sản phẩm được làm nên từ những con tôm sông hay tôm biển được sấy
**Tốc độ ánh sáng** trong chân không, ký hiệu là , là một hằng số vật lý cơ bản quan trọng trong nhiều lĩnh vực vật lý. Nó có giá trị chính xác bằng 299.792.458 m/s
**Thảm hoạ Chernobyl** (Tiếng Ukraina: _Чорнобильська катастрофа_; Tiếng Nga: _Чернобыльская катастрофа_) là một vụ tai nạn hạt nhân xảy ra vào Thứ bảy ngày 25 tháng 4 năm 1986 khi nhà máy điện hạt nhân
thumb|Bản đồ thể hiện các quốc gia sử dụng nhiều tiếng Indonesia. Xanh đậm = quốc gia, xanh nhạt = được nói bởi > 1%. thumb|Một người nói tiếng Indonesia được ghi âm ở [[Hà
**Muammar Abu Minyar al-Gaddafi** ( __; còn gọi là **Đại tá Gaddafi**; 7 tháng 6 năm 1942 - 20 tháng 10 năm 2011) đã là lãnh đạo _trên thực tế_ của Libya từ một cuộc
Muối ớt tôm Tây Ninh là một món đặc sản, mà mỗi khi chúng ta dùng để chấm trái cây thì không thể thiếu, đặc biệt là những loại trái cây chua như xoài, cóc...Muối
Muối ớt tôm Tây Ninh là một món đặc sản, mà mỗi khi chúng ta dùng để chấm trái cây thì không thể thiếu, đặc biệt là những loại trái cây chua như xoài, cóc...Muối
là một ngôn ngữ Đông Á được hơn 125 triệu người sử dụng ở Nhật Bản và những cộng đồng dân di cư Nhật Bản khắp thế giới. Tại Việt Nam nó cũng là một
**Hydro** là một nguyên tố hóa học trong hệ thống tuần hoàn các nguyên tố với nguyên tử số bằng 1, nguyên tử khối bằng 1 u. Trước đây còn được gọi là **khinh khí**