Nhiều người quan niệm, khi ho không được ăn tôm, gà... vậy điều này có đúng không? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.Ho có thể chia thành hai loại: ho có đờm và ho không có đờm. Ho không có đờm thường xuất hiện ở những người mắc cảm cúm. Nếu ho kéo dài từ 7- 10 ngày, đó là ho cấp tính, còn ho kéo dài hơn 2 tuần được coi là ho mãn tính.
Khi bị ho trên 5 ngày, dù là ho có đờm hay khôngcó đờm, thì người bệnh nên đến tìm gặp bác sĩ để được kiểm tra ngay. Đặc biệt, nếu đã quá 3 tuần mà ho không có dấu hiệu thuyên giảm, kèm theo các triệu chứng như sốt, đờm có màu xanh, vàng, ho ra máu, khó thở hoặc đau ngực khi ho,... thì có thể đây là một bệnh lý nguy hiểm, bạn cần được điều trị ngay.
Có quan niệm là khi bị ho, cần kiêng ăn tôm, cua, thịt gà, rau cần, rau cải xoong vì cho rằng chúng có thể làm tình trạng ho trầm trọng hơn.
PGS Hoài An - BV An Việt cho biết những quan niệm dân gian này có cơ sở khoa học. Các thực phẩm như cua, tôm, thịt gà, rau cần có thể làm kích thích niêm mạc họng, từ đó làm bạn ho nhiều hơn.
Bên cạnh đó, người bị ho cần tránh đồ lạnh, vì chúng có thể làm cơn ho nặng hơn và có thể làm cơ thể nhiễm lạnh và ảnh hưởng xấu đến phổi. Đồng thời cần bạn cũng không nên ăn đồ chiên, rán vì chúng sẽ làm dạ dày hoạt động nhiều hơn, khiến hệ tiêu hóa làm việc không hiệu quả, điều này làm tăng dịch đờm hơn và kéo dài thời gian ho.
Trong quá trình điều trị ho, bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân hạn chế ăn cua, tôm, các sản phẩm được làm từ đậu phộng ( lạc) và rau cần. Tuy nhiên, việc kiêng các thực phẩm này chỉ mang tính tương đối, nếu ăn tôm, nên bỏ vỏ để giảm kích ứng. Mục tiêu chính trong điều trị ho là làm giảm các triệu chứng ho, và cách hiệu quả nhất là giữ ấm cơ thể.Khi ăn tôm có gây tình trạng ho hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa người đang bị ho, cách chế biến, cách ăn... Đầu tiên, bạn cần xác định xem bản thân có bị dị ứng với thịt tôm không, để tránh làm cơn ho trở nên nặng hơn. Nếu không gặp phải vấn đề dị ứng, bạn có thể chế biến tôm đúng cách, chẳng hạn như lột sạch vỏ, chân và càng tôm, cùng đường chỉ đen trên lưng tôm. Các món tôm luộc, hấp, hoặc nấu cháo là lựa chọn lý tưởng vì các món ăn này dễ tiêu hóa và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Đối với trẻ em, cha mẹ nên cũng nên sơ chế tôm sạch sẽ rồi mới chế biến tôm thành các món ăn lành mạnh. Để giảm bớt cơn ho và giúp bệnh nhanh lành thì bạn cần lưu ý một số điểm sau:Các món như kem, nước đá, sinh tố,... đều là những thực phẩm bạn cần tránh khi bị ho, vì nó có thể làm ảnh hương tới đường hô hấp và khiến bạn ho nhiều hơn, nhất là khi bạn đang bị viêm họng kèm theo đờm và sốt nhẹ.Các chất kích thích bao gồm khói thuốc lá, thuốc lá điện tử, hoặc các hóa chất điều là những tác nhân có thể gây kích ứng cho đường hô hấp. Vậy nên việc tránh những chất này sẽ giúp cơn ho nhanh hồi phục hơn.Nếu cơn ho của bạn chỉ diễn ra trong vài ngày thì không sao, bạn chỉ cần chú ý ăn uống, và giữ ấm cho cơ thể. Còn khi cơn ho kéo dài và không có dấu hiệu giảm, thì bạn cần tìm đến bác sĩ ngay để được điều trị dứt điểm, tránh để bệnh nặng đi và gây ra nhiều hệ luy cho sức khỏe.Những món ăn chiên, rán có hàm lượng dầu mỡ cao như gà rán, khoai tây chiên... khi ăn vào nó có thể tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa và làm việc tiêu hóa khó khăn hơn, và có thể kích thích trong đường hô hấp, làm nặng thêm triệu chứng ho.Ngoài việc cần ăn uống khoa học, thì bạn cần duy trì thới quen tập thể dục thể thao thường xuyên, như thế no sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể và phòng ngừa các yếu tố gây hại, bệnh tật.Các món ăn cay hoặc quá nóng có thể gây kích thích cổ họng, khiến ho nhiều hơn và tần suất ho dày hơn. Nên việc tránh những món ăn cay nóng, gia vị cay... là điều cần thiết để bảo vệ niêm mạc cổ họng.Hãy quét dọn, làm sạch không gian sống để tránh bụi bẩn và vi khuẩn, những tác nhân có thể gây ho. Khi nhà cửa thoáng mát, thông thoáng, bạn cũng cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.Khi bị ho, việc quan trọng nhất là bạn cần giữ ấm cho cơ thể, nhất là khu vực cổ, bạn cần dùng áo khoác, khăn cổ... Bên cạnh đó, có một điều bạn cần chú ý là hãy dùng máy tạo ẩm hoặc nếu không có bạn có thể dùng đặt một bát nước trong phòng để không khí không quá khô. Điều này giúp cổ họng dịu đi và xoa dịu đường hô hấp.Khi bị ho, bạn nên chọn các món ăn nhẹ nhàng và khi ăn thì món ăn đó còn ấm. Các món ăn như súp, cháo,... vừa dễ ăn, giảm tình trạng kích ứng cổ họng, vừa giúp dễ tiêu hóa, đồng thời còn giúp tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất tốt hơn.Dưới đây là những thực phẩm bạn có thể sử dụng khi bị ho như:
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin C
- Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, yến mạch,...
- Soup từ rau củ
- Đồ ăn có nhiều đạm như cá hồi, đậu nành
- Thức uống ấm như trà gừng, nước chanh ấm...
- Sản phẩm chứa omega 3 như hạt chia, hạt lanh...
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://sanphamdacsan.vn/Ce47B28dDcFh88E
Nhiều người quan niệm, khi ho không được ăn tôm, gà... vậy điều này có đúng không? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.Ho có thể chia thành hai loại: ho có đờm và ho không
Nhiều người quan niệm, khi ho không được ăn tôm, gà... vậy điều này có đúng không? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.Ho có thể chia thành hai loại: ho có đờm và ho không
Đầu tôm có chứa chất thải, nên khi ăn nó có thể khiến bạn vô tình tiêu thụ túi chất thải, chứa ký sinh trùng này, ngoài ra, đây cũng là bộ phận bị phân
Tôm là một thực phẩm giàu dưỡng chất, nhưng có một số sai lầm khi ăn tôm mà nhiều người gặp phải như ăn càng nhiều tôm càng tốt, ăn tôm với thực phẩm giàu
Tôm là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn tôm quá nhiều cũng có thể gây ra một số
Tôm là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn tôm quá nhiều cũng có thể gây ra một số
Tôm là thực phẩm có thể gây dị ứng, việc sau sinh mổ có nên ăn tôm hay không là còn tùy vào sức khỏe và tốc độ hồi phục của từng mẹ sau sinh
Tôm và vitamin C là những thực phẩm tốt, nhưng cần sử dụng riêng biệt, vì tôm và vitamin C kỵ nhau, nếu kết hợp với nhau thì chúng sẽ gây ra nhiều tác động
Tôm và vitamin C là những thực phẩm tốt, nhưng cần sử dụng riêng biệt, vì tôm và vitamin C kỵ nhau, nếu kết hợp với nhau thì chúng sẽ gây ra nhiều tác động
Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, omega-3, và nhiều vi chất thiết yếu, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều hoặc ăn sai cách, nó có thể gây ra những tác dụng
Trong 100g tôm luộc cung cấp khoảng 99 calo, nếu là tôm lớn chiều dài khoảng 33cm, có thể nặng 300- 400g, còn tôm có chiều dài từ 22,5 -32 cm và sẽ nặng từ
"THOÁI HÓA CỘT SỐNG, ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828– Dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm khớp
"THOÁI HÓA CỘT SỐNG, ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828– Dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm khớp
"THOÁI HÓA CỘT SỐNG, ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828– Dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm khớp
"THOÁI HÓA CỘT SỐNG, ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828– Dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm khớp
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên có một số thực phẩm kỵ với tôm như thực phẩm giàu vitamin C, thịt bò, thịt gà, bí đỏ...Tôm là một
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên có một số thực phẩm kỵ với tôm như thực phẩm giàu vitamin C, thịt bò, thịt gà, bí đỏ...Tôm là một
Tôm sú có lớp vỏ dày, cứng và mang nhiều màu sắc đan xen như màu đỏ, màu nâu, màu xám hay màu xanh. Loại tôm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Tôm sú có lớp vỏ dày, cứng và mang nhiều màu sắc đan xen như màu đỏ, màu nâu, màu xám hay màu xanh. Loại tôm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Bà bầu có ăn được tôm không? Là một thắc mắc của nhiều người, theo đó, phụ nữ mang thai vẫn có thể ăn một lượng tôm ít, khi ăn cần sử dụng tôm chất
Bà bầu có ăn được tôm không? Là một thắc mắc của nhiều người, theo đó, phụ nữ mang thai vẫn có thể ăn một lượng tôm ít, khi ăn cần sử dụng tôm chất
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
Tôm biển là một loại hải sản có nhiều dưỡng chất, như protein, omega 3, canxi, sắt, photpho, selen,... mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.Tôm biển là một loại hải sản
Tôm biển là một loại hải sản có nhiều dưỡng chất, như protein, omega 3, canxi, sắt, photpho, selen,... mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.Tôm biển là một loại hải sản
Tôm hùm rất tốt cho sức khỏe, nó có tác dụng cải thiện chức năng tuyến giáp, giảm nguy cơ thiếu máu, hỗ trợ lượng cholesterol.... tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều nó cũng
Thực phẩm tươi sạch **Vệ sinh an toàn thực phẩm** hay **an toàn thực phẩm** hiểu theo nghĩa hẹp là một môn khoa học dùng để mô tả việc xử lý, chế biến, bảo quản
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
**Hổ Siberia**, **hổ Amur**, **hổ Triều Tiên**, **hổ Ussuri** hay **hổ Mãn Châu** hoang dã; biệt danh: "Chúa tể rừng Taiga", là một phân loài hổ sinh sống chủ yếu ở vùng núi Sikhote-Alin ở
**_Tom và Jerry_** () là một series phim hoạt hình của Mỹ được chiếu trên truyền hình và rạp hát với nhiều thể loại từ phim ngắn cho tới phim dài. Được sản xuất bởi
**Bí tích Hòa Giải** (còn gọi là **Bí tích Hoán Cải** hay **Sám Hối**, **Xưng Tội**, **Tha Tội**, **Giải Tội**, **Bí tích của sự hối cải**, **Bí tích Thống Hối**, **Bí tích Xưng tội**, **Bí
Tôm là một hải sải thơm ngon và bổ dưỡng, do đó, khi trẻ trên 7 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với tôm trong bữa ăn dặm.Tôm không chỉ
Tôm là một hải sải thơm ngon và bổ dưỡng, do đó, khi trẻ trên 7 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với tôm trong bữa ăn dặm.Tôm không chỉ
**An Giang** là một tỉnh thuộc vùng đồng bằng sông Cửu Long, Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, An Giang có diện tích: 9.889 km², xếp thứ 13; dân
Một bát mắm tôm đã vắt chanh và đánh tơi. **Mắm tôm** (tiếng Anh: **shrimp paste**) là loại mắm được làm chủ yếu từ tôm hoặc moi và muối ăn, qua quá trình lên men
**Mì ăn liền** (cách gọi chủ yếu được dùng trong ngôn ngữ viết, ít khi được dùng trong ngôn ngữ nói), còn gọi là **mì tôm** (cách gọi trong phương ngữ tiếng Việt miền Bắc),
**Đạo đức với việc ăn thịt động vật** là chủ đề tranh cãi chưa có hồi kết về vấn đề đạo đức và việc ăn thịt động vật, và vấn đề có đạo đức hay
SỮA TẮM GỘI THẢO DƯỢC BABY TOP TO TOE WASHVới chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên Hanayuki Baby Top To Toe Sản phẩm giúp làm sạch 1 cách an toàn và dịu nhẹ
Tôm khô là một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn truyền thống của người Việt. Mặc dù phổ biến và dễ sử dụng, nhưng để giữ được hương thơm đặc trưng cũng như
Tôm khô là một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn truyền thống của người Việt. Mặc dù phổ biến và dễ sử dụng, nhưng để giữ được hương thơm đặc trưng cũng như
:_Bài này nói về họ như là một phần trong tên gọi hoàn chỉnh của người. Các ý nghĩa khác xem bài Họ (định hướng)._ **Họ** là một phần trong tên gọi đầy đủ của
**Thành phố Hồ Chí Minh** hiện nay hình thành trên cơ sở sáp nhập nhiều đơn vị hành chính do chính quyền qua các thời kỳ trước đây thành lập. Do đó, tổ chức hành
Thức ăn đường phố ở Hàn Quốc Thức ăn đường phố được phục vụ tại chỗ ở Mỹ **Thức ăn đường phố** (hay còn gọi là **thức ăn vỉa hè** hay **thức ăn lề đường**)
**Tiếu ngạo giang hồ** được coi là một trong những tiểu thuyết đặc sắc nhất của Kim Dung, với nhiều thành công về nội dung, cốt truyện, thủ pháp văn học. _Tiếu ngạo giang hồ_
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, bao gồm protein, canxi, phốt pho, carbohydrate, cholesterol, natri... và nhiều dưỡng chất có lợi khác.Tôm được xem là một trong những loại thực
Tôm là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, bao gồm protein, canxi, phốt pho, carbohydrate, cholesterol, natri... và nhiều dưỡng chất có lợi khác.Tôm được xem là một trong những loại thực
**_Án lệ 37/2020/AL_** về hiệu lực của hợp đồng bảo hiểm tài sản trong trường hợp bên mua bảo hiểm đóng phí bảo hiểm sau khi kết thúc thời hạn đóng bảo hiểm hay **_Án
**Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó với lịch sử của loài người. Trong nhiều nền văn hóa khác nhau thế giới, hình ảnh con
**_Thư kiếm ân cừu lục_** (書劍恩仇錄) là một tiểu thuyết võ hiệp của nhà văn Kim Dung, được đăng trên _Tân vãn báo_ của Hồng Kông từ ngày 8 tháng 2 năm 1955 đến ngày
**Hồ Nguyên Trừng** (chữ Hán: 胡元澄 1374–1446) biểu tự **Mạnh Nguyên** (孟源), hiệu **Nam Ông** (南翁), sau đổi tên thành **Lê Trừng (黎澄)** là một nhà chính trị, quân sự, tôn thất hoàng gia Đại
**Quyền động vật trong các tôn giáo Ấn Độ** là quan điểm, quan niệm, giáo lý, học thuyết của các tôn giáo lớn ở Ấn Độ bao gồm Ấn Độ giáo (Hindu giáo), Phật giáo