Khi thời tiết nóng bức, cơ thể dễ bị mất nước, nổi mụn và nóng trong người. Lúc này, việc bổ sung các loại rau củ thanh nhiệt, giải độc là cách tự nhiên và hiệu quả giúp làm mát gan, cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe.Rau má từ lâu đã được xem là loại rau dân dã nhưng lại có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da, đặc biệt trong những ngày oi nóng.
Rau má chứa nhiều saponin và triterpenoids, giúp làm mát gan, thanh lọc độc tố, hỗ trợ trị mụn hiệu quả.
Vitamin A, C và K trong rau má còn giúp tăng cường tái tạo da, chống oxy hóa và làm da sáng khỏe.
Bạn có thể uống nước rau má tươi, ép rau má với mật ong hoặc dùng làm món rau má trộn thịt bò, nấu canh tôm — đều rất ngon và bổ dưỡng.Dưa leo không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em mà còn là thực phẩm giúp cơ thể mát mẻ, da căng mịn, đủ ẩm.
Chứa đến 95% là nước, dưa leo giúp bổ sung độ ẩm, giảm khô da và hỗ trợ cân bằng nhiệt độ cơ thể.
Vitamin E, C và silica trong dưa leo có tác dụng chống lão hóa, làm sáng da và giảm quầng thâm mắt.
Có thể ăn sống, làm gỏi, xay sinh tố hoặc đắp mặt nạ đều mang lại hiệu quả tốt.Không chỉ tốt cho mắt, cà rốt còn là “người bạn vàng” giúp da sáng khỏe và cơ thể thanh lọc hiệu quả trong mùa nóng.
Cà rốt giàu beta-carotene, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A – dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và nuôi dưỡng làn da mịn màng.
Chất chống oxy hóa trong cà rốt giúp giảm viêm da, làm dịu vùng mụn và bảo vệ da khỏi tia UV.
Bạn có thể nấu canh cà rốt với thịt nạc, xay sinh tố hoặc luộc ăn kèm salad để hấp thu tốt nhất.Mướp đắng có vị hơi nhẫn, nhưng chính vị đắng ấy lại là “chìa khóa” giúp cơ thể thanh nhiệt và làm mát gan cực kỳ hiệu quả.
Mướp đắng chứa charantin và momordicin, có khả năng hạ nhiệt, giải độc gan và cân bằng đường huyết.
Ngoài ra, nó còn giúp ngăn ngừa mụn, giảm viêm da và làm dịu kích ứng do thời tiết nóng.
Có thể chế biến canh khổ qua nhồi thịt, xào trứng hoặc ép lấy nước uống đều tốt cho sức khỏe.Bông cải xanh là “kho vitamin tổng hợp” tự nhiên, vừa giúp cơ thể mát mẻ vừa giúp làn da khỏe mạnh, chống lão hóa hiệu quả.
- Chứa nhiều vitamin C, E, K và folate, bông cải giúp tăng sản sinh collagen, làm da sáng và đàn hồi hơn.
- Chất chống oxy hóa sulforaphane giúp thanh lọc gan, loại bỏ độc tố tích tụ do ăn uống, môi trường.
- Bạn có thể luộc, hấp hoặc xào nhẹ để giữ trọn dưỡng chất trong bông cải.
Thay vì tìm đến các sản phẩm làm đẹp đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da và thanh lọc cơ thể chỉ bằng những loại rau củ quen thuộc mỗi ngày.
Rau má, dưa leo, cà rốt, mướp đắng và bông cải xanh – 5 “người bạn vàng” giúp bạn giải nhiệt, đẹp da và khỏe mạnh trong suốt mùa nóng.
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://bepmientay.vn/D56cH8962148389
Khi thời tiết nóng bức, cơ thể dễ bị mất nước, nổi mụn và nóng trong người. Lúc này, việc bổ sung các loại rau củ thanh nhiệt, giải độc là cách tự nhiên và
Canh rau má tôm là một món canh lành mạnh, thanh mát, giúp giải nhiệt tuyệt vời cho mùa hè. Với vị béo từ tôm kết hợp với vị tươi mát từ rau má, giúp
Canh rau má tôm là một món canh lành mạnh, thanh mát, giúp giải nhiệt tuyệt vời cho mùa hè. Với vị béo từ tôm kết hợp với vị tươi mát từ rau má, giúp
Yến chưng kỷ tử là một món ăn bổ dưỡng, giúp tăng hệ miễn dịch, làm đẹp da và nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.Thành phần những chất dinh dưỡng của tổ yến rất
Yến chưng kỷ tử là một món ăn bổ dưỡng, giúp tăng hệ miễn dịch, làm đẹp da và nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.Thành phần những chất dinh dưỡng của tổ yến rất
THÔNG TIN CHUNG - Tên sản phẩm: Bột củ sen ngũ cốc - Thương hiệu: TABAHA - Quy cách: hộp 500g - Xuất xứ: Việt Nam - Hạn sử dụng: 24 tháng từ ngày sản
Sữa Rửa Mặt Y Học Hanayuki Cleanser Sữa Rửa Mặt Y Học Hanayuki Cleanser là dòng Sữa Rửa Mặt Hanayuki Không Bọt được chiết xuất từ thiên nhiên rất an toàn cho làn da, hiệu
Bộ trị nám hỗn hợp, nám lâu năm HanayukiBộ sản phẩm gồm: Serum nám + Kem nám đêm + Kem dưỡng ngày + Sữa rửa mặt HanayukiNám hỗn hợp là gì?Nám hỗn hợp là sự
Bạn muốn cải thiện làn da, làm mát gan, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay 10 loại nước uống giúp mát gan và hỗ trợ trị mụn.Do các tuyến bã nhờn và tế bào
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CẬP NHẬT GIÚP SHOP THÔNG TIN TỪ CÔNG CTY HANAYUKI NHÉ:KEM NÁM, KEM NGÀY LÔ MỚI NHẤT TỪ THÁNG 6/23 CTY SẼ THAY ĐỔI LOGO MỚI, DƯỚI ĐÂY LÀ CÔNG VĂN
Kem Dưỡng Trắng Da Ban Ngày Hanayuki White & DayKem Dưỡng Trắng Da Ban Ngày Hanayuki White & Day Hanayuki có tác dụng nuôi dưỡng làn da hiệu quả chống nắng giúp da bảo vệ
🌟✨🌟Shop Trà Hoa Thảo Mộc Vạn An xin kính chào Quý Khách Hàng đã ghé thăm shop🌟✨🌟 🔥Ngày hôm nay shop giới thiệu với khách hàng 1 loại sản phẩm mới đó chính là :
MẶT NẠ TINH CHẤT NHAU THAI CỪU MULTI PEPTIDE PLACENTA MASK Làm đẹp luôn là đề tài muôn thuở không chỉ của phái đẹp và các đấng mày râu cũng rất quan tâm. Ai cũng
Củ kiệu muối là một món ăn được nhiều người yêu thích, hương vị thơm ngon và giòn, thường được dùng để ăn kèm các món ăn chính để tăng hương vị cho các món
_ Viên Uống Bổ Gan Milk Thistle Extract 1000mg 180 viên giúp tăng cường chức năng gan, bổ gan, mát gan, thải độc gan…_ Ngoài ra sản phẩm còn giúp làm đẹp da, trắng da,
NƯỚC SÚC MIỆNG CAI THUỐC LÁ THẦY THANH NGHỊ - HỖ TRỢ CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị là 1 sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá/thuốc
Viên Uống Tăng Cân TAMINO Tamino – là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người gầy lâu năm, mong muốn cải thiện sức khỏe, có thân hình đẹp. Tamino là
**Đà Lạt** là thành phố tỉnh lỵ cũ trực thuộc tỉnh Lâm Đồng nằm trên cao nguyên Lâm Viên, thuộc vùng Tây Nguyên, Việt Nam. Từ xa xưa, vùng đất này vốn là địa bàn
**Khởi nghĩa Lam Sơn** là một cuộc khởi nghĩa trong lịch sử Việt Nam do Lê Lợi lãnh đạo nhằm chống lại sự cai trị của nhà Minh, bắt đầu từ đầu năm 1418 và
**_Vẻ đẹp Mỹ_** (tựa gốc: **_American Beauty_**) là một bộ phim chính kịch của Hoa Kỳ công chiếu năm 1999, do Alan Ball viết kịch bản và là tác phẩm đạo diễn đầu tay của
Dưới đây là **danh sách các quan niệm sai lầm phổ biến**. Các mục trong bài viết này truyền đạt , còn bản thân các quan niệm sai lầm chỉ được ngụ ý. ## Nghệ
TÁC DỤNG của BEAUTYSAM: - Cải thiện, cân bằng hệ thống nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường hiệu quả sinh lý nữ: giảm chứng khô âm đạo, giúp tăng hưng phấn và đạt
là một bộ phim điện ảnh hoạt hình Nhật Bản đề tài chính kịch học đường ra mắt năm 2016, do xưởng phim Kyōto Animation sản xuất, Yamada Naoko đạo diễn và Yoshida Reiko chắp
**Vũng Tàu** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Đây là trung tâm kinh tế, tài chính, văn hóa, du lịch, và là một
Giới thiệu máy khử khuẩn thực phẩm, rửa thực phẩm đa năng Tahawa Nhật Bản COH15-C6B 1. Thông số kỹ thuật - Model : COH15-C6B - Màu sắc : Bạc - Điện : 220V/50Hz - Thời gian
**Thái Bình** là thành phố tỉnh lỵ cũ của tỉnh Thái Bình cũ, Việt Nam. Thành phố Thái Bình là trung tâm kinh tế, văn hoá, xã hội, khoa học, quốc phòng... của tỉnh và
**Thành phố Đà Lạt** được ghi nhận hình thành từ năm 1893, thời điểm bác sĩ Alexandre Yersin lần đầu tiên đặt chân đến cao nguyên Lâm Viên. Mặc dù vậy, trước thời kỳ này
Giới thiệu máy khử khuẩn thực phẩm, rửa thực phẩm đa năng Tahawa COH15-C6B 1. Thông số kỹ thuật - Model : COH15-C6B - Màu sắc : Bạc - Điện : 220V/50Hz - Thời gian làm việc
Mua combo 5 thỏi son dưỡng môi Lip Care của Cocoon m giá đặc biệt chỉ có tại ! Bờ môi căng mọng, mượt mà luôn là vũ khí đắc lực của phái đẹp trong
Công ty TNHH Tư vấn QP Việt Nam là công ty tư vấn quốc tế về đầu tư, phát triển dự án, truyền thông - quan hệ công chúng và tối ưu hóa quản lý doanh
Công ty TNHH Tư vấn QP Việt Nam là công ty tư vấn quốc tế về đầu tư, phát triển dự án, truyền thông - quan hệ công chúng và tối ưu hóa quản lý doanh
Hấp Phủ Lụa Tơ Tằm Phục Hồi Tóc Fakeshu - Hàng Chuẩn Bạn đang buồn rầu với mới mái khô xơ, chẻ ngọn hay bị rụng của mình? Bạn không biết phải làm sao? Bạn
Hấp Phủ Lụa Tơ Tằm Phục Hồi Tóc Fakeshu - Hàng Chuẩn Bạn đang buồn rầu với mới mái khô xơ, chẻ ngọn hay bị rụng của mình? Bạn không biết phải làm sao? Bạn
Combo bao gồm: 1 chậu hộc rác Valenza 10048 có đế cài dao, giá để thớt, 1 bộ xiphong ống xả chậu, 1 vòi rửa bát nóng lạnh inox sus304 CẦN LÒ XO, 2 dây
COMBO CHẬU RỬA BÁT INOX SUS304 HAI HỐ CÂN 7843 + VÒI RỬA BÁT NÓNG LẠNH INOX SUS304 DÁNG VUÔNG + BÌNH XÀ PHONG + RÁ RAU CỦ INOX VÀ BỘ XẢ CHẬU - Chậu
COMBO CHẬU RỬA BÁT INOX SUS304 HAI HỐ CÂN 8245 + VÒI RỬA BÁT NÓNG LẠNH INOX SUS304 DÁNG VUÔNG + BÌNH XÀ PHONG + RÁ RAU CỦ INOX VÀ BỘ XẢ CHẬU - Chậu
Cải xoăn thường được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe, cải
Cải xoăn thường được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe, cải
Thanh Ngũ Cốc Gạo Lứt là một sản phẩm bổ dưỡng và tiện lợi, được chế biến từ những hạt gạo lứt chất lượng cao cùng các loại ngũ cốc khác như hạt chia, hạt
Thanh Ngũ Cốc Gạo Lứt là một sản phẩm bổ dưỡng và tiện lợi, được chế biến từ những hạt gạo lứt chất lượng cao cùng các loại ngũ cốc khác như hạt chia, hạt
COMBO PHÍCH GIỮ NHIỆT CAO CẤP PEARL METAL AIR POT 2.5L + CỐC NƯỚC CÓ NẮP INOMATA 360ML HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT BẢN (Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản) 1. Phích
Từ khi xuất hiện trên trị trường “thảm đỏ” mỹ phẩm Việt Nam, từ khóa “”, “nhận xét về mỹ phẩm hera youth extend”, “đánh giá hera youth extend” … liên tục được tìm kiếm
Từ khi xuất hiện trên thị trường “thảm đỏ” mỹ phẩm Việt Nam, từ khóa “”, “nhận xét về mỹ phẩm hera youth extend”, “đánh giá hera youth extend” … liên tục được tìm kiếm
Từ khi xuất hiện trên trị trường “thảm đỏ” mỹ phẩm Việt Nam, từ khóa “”, “nhận xét về mỹ phẩm hera youth extend”, “đánh giá hera youth extend” … liên tục được tìm kiếm
Nho Khô Úc Nguyên Cành Dried Grapes Adora St Food 1Kg Thompson - Hỗ Trợ Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch, Tăng Cường Hệ Tiêu Hóa, Giúp Xương, Răng Chắc Khỏe Và Ngăn Ngừa Bệnh
Giấm đen hỗ trợ giảm cân Orihiro Kozu Nhật Bản Giấm đen hỗ trợ giảm cân Orihiro Kozu là một sản phẩm giảm cân hữu hiệu được nhiều chị em phụ nữ Nhật tin dùng.
Nồi hấp đa năng Morphy Richards MR1168 - Công suất: 2000W - HÀNG NHẬP KHẨU - Giới thiệu nồi hấp đa năng Morphy Richards MR1168. Đây là mẫu nồi hấp cao cấp cho phép người dùng có thể
Xem Đơn giá Các Lọại vào Thương Hiệu Bạch Tuyết Đang khuyến Mãi Tặng Quà Đặc Biệt vào Bạch Tuyết LAZADA - Vào Tìm Kiếm . Thương Hiệu Bạch Tuyết Giá hủy diệt Tặng Quà
Xem Đơn giá Các Lọại vào Thương Hiệu Bạch Tuyết Đang khuyến Mãi Tặng Quà Đặc Biệt vào Bạch Tuyết LAZADA - Vào Tìm Kiếm . Thương Hiệu Bạch Tuyết Giá hủy diệt Tặng Quà
Xoài là một trong những loại cây ăn quả nhiệt đới quan trọng tại Việt Nam, nổi bật với hương vị ngọt thanh và mùi thơm đặc trưng. Cây xoài thích hợp với khí hậu