✨Vỏ Bưởi Là Gì? Tác Dụng Của Vỏ Bưởi Khô

Vỏ bưởi khô không chỉ là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích mà còn tác dụng làm đẹp da và rất nhiều công dụng dụng đối với sức khỏe.Vỏ bưởi khô là vỏ của quả bưởi được cắt ra sau đó đem phơi hoặc sấy khô. Vỏ bưởi mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làm đẹp và sức khỏe. Vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, có tác dụng trừ phong, tiêu đờm,…Vỏ bưởi mang lại rất nhiều lợi ích như sau:

Hỗ trợ chống oxy hóa: Trong vỏ bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa như naringin, flavonoid, carotenoid, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như ô nhiễm môi trường, thuốc trừ sâu… Hỗ trợ giảm cholesterol: Trong vỏ bưởi có chứa Naringinv có khả năng làm giảm mức độ cholesterol xấu trong máu. Hỗ trợ giảm cân: Thành phần trong vỏ bưởi có chứa ít calo, nhiều chất xơ, cắt giảm chất béo, đốt cháy calo nhanh, giúp giảm cân và hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa rất hiệu quả. Hỗ trợ điều trị táo bón: Trong vỏ bưởi chứa nhiều chất xơ, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, hạn chế được táo bón. Tăng cường sức khỏe cho tóc: Trong vỏ bưởi chứa nhiều vitamin A và C có tác dụng tích cực cho sức khỏe của mái tóc, giúp làm sạch gàu và tái tạo da đầu luôn khỏe mạnh, làm cho sợi tóc thêm óng mượt. Hỗ trợ hệ miễn dịch: Vỏ bưởi có chứa các chất chống viêm và kháng khuẩn, có khả năng giúp hỗ trợ hệ miễn dịch cho cơ thể.   Ngoài ra vỏ bưởi còn có nhiều  tác dụng như lợi tiểu, tiêu đờm, trị chứng đầy hơi, khó tiêu,…Gội đầu bằng vỏ bưởi khô:

Nguyên liệu gồm:

• Vỏ bưởi khô

• Nước ấm

Thực hiện:

Bước 1: Ngâm vỏ bưởi khô trong nước ấm: Đặt vỏ bưởi khô vào một chậu và đổ nước ấm vào ngâm trong nước khoảng 1-2 giờ hoặc qua đêm để các dưỡng chất trong vỏ bưởi có thời gian thấm vào nước.

Bước 2: Lọc lấy nước ngâm: Sau khi vỏ bưởi đã ngâm trong thời gian trên, lọc nước ngâm ra để sử dụng.

Bước 3: Sử dụng nước ngâm vỏ bưởi làm nước gội, có thể sử dụng nước này như nước gội thông thường.

Xả sạch lại bằng nước ấm: Sau khi gội đầu bằng nước vỏ bưởi khô, chúng ta xả sạch tóc bằng nước ấm để tóc được sạch hơn.

Kết luận: Vỏ bưởi khô không chỉ là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích mà còn tác dụng làm đẹp da và rất nhiều công dụng dụng đối với sức khỏe. Thay vì vứt bỏ, vỏ bưởi có thể được tận dụng một cách thông minh để mang lại nhiều lợi ích bất ngờ thú vị mà vỏ bưởi mang lại.