✨Trà Nấm Linh Chi Có Tác Dụng Gì?

Trà nấm linh chi có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giải độc, giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống lão hóa, làm đẹp da, có lợi cho tim mạch... Bạn nên uống vừa phải, đúng cách, không nên lạm dụng uống quá nhiều.Nấm linh chi là một loại nấm quý, nó còn được biết đến với nhiều cái tên khác nhau như nấm trường thọ, vạn niên chung, tiên thảo, có tên khoa học là Ganoderma Lucidum.

Trà linh chi là thức uống được chế biến từ nấm linh chi thô nguyên chất, thường người ta sẽ cắt lát mỏng linh chi và sắc với nước, hoặc dùng bột linh chi. Còn tiện lợi hơn là dùng trà linh chi túi lọc.Nấm linh chi là "thượng dược" quý trong Đông y chứa hơn 200 hoạt chất. Trong cuộc sống hiện đại, khi kinh tế và đời sống người dân càng nâng cao, thì mọi người lại càng chú ý chăm sóc sức khỏe hơn. Mà linh chi chính là một thảo dược được nhiều người yêu thích dùng pha trà.

Khi uống trà linh chi đúng cách và đúng liều lượng mang lại nhiều lợi ích như:Nấm linh chi có thể giúp bạn thanh lọc và giải độc, đây cũng là công dụng được nhiều người biết đến. Acid ganoderic hỗ trợ quá trình đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể và hỗ trợ gan. Kết hợp với polysaccharides, nấm linh chi giúp chống lại các gốc tự do, chống viêm, chống dị ứng. Từ những lợi ích này, mà linh chi có thể giúp gan thải độc tốt hơn, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể để bạn cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng.Với các hoạt chất như adenosine, lactone A, và cellulose, việc uống nấm linh chi hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch. Trà này giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Adenosine còn có thể ức chế kết tập tiểu cầu, cải thiện lưu thông máu.

Nên bạn có thể bổ sung một lượng vừa phải loại trà này để giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.Polysaccharides beta-glucan trong nấm linh chi có khả năng cải thiện hoạt động của đại thực bào. Đồng thời còn thúc đẩy các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất interferon, một chất chống dị ứng, chống viêm và ức chế tế bào ác tính một cách tự nhiên.

Bên cạnh đó, acid ganoderic hỗ trợ kháng virus. Sự kết hợp này giúp xây dựng một hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể được bảo vệ tốt hơn, tăng khả năng chống chọi lại bệnh tật.Trà nấm linh chi không chỉ chứa nhiều hoạt chất tốt mà nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như đồng, phốt pho, kẽm, kali..., khi dùng vừa đủ, nó góp phần giúp cải thiện tuần hoàn máu não, giúp bạn ngủ ngon hơn, ổn định lượng đường trong máu... Các triệu chứng suy nhược thần kinh, nhức đầu cũng được giảm đáng kể, khi tinh thần thư giãn thì nó chính là yếu tố quan trọng để bạn có được một giấc ngủ ngon lành, giúp tinh thần thoải mái.Nấm linh chi giúp chống oxy hóa, hơn nữa các nguyên tố vi lượng, acid ganoderic và đặc biệt là germanium hữu cơ giúp cung cấp oxy trong máu, thúc đẩy trao đổi chất. Các chất chống oxy hóa còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp da tươi tắn và trẻ trung hơn.