✨Thuyết Mặc Kệ Họ – Bí Quyết Giải Thoát Bản Thân Khỏi Áp Lực Của Người Khác

Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả  Mel Robbins NXB NXB Dân Trí Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì  20.5 x 14.5 x 1.2 cm Số trang 256 Hình thức Bìa Mềm   Thuyết Mặc Kệ Họ – Bí quyết giải thoát bản thân khỏi áp lực của người khác Tác giả: Mel Robbins Bạn có đang sống theo kỳ vọng của người khác? Có bao giờ bạn nhận ra: niềm vui, nỗi buồn, thậm chí cả sự bình yên của mình dường như bị quyết định bởi ánh mắt, lời nói hay phản ứng từ người khác? Bạn sợ bị đánh giá, sợ làm ai đó thất vọng, và không dám sống đúng với chính mình. Mel Robbins – tác giả bestseller toàn cầu – mang đến cho bạn một phương pháp đơn giản mà mạnh mẽ: “Thuyết Mặc Kệ Họ” (The Let Them Theory). Đây không chỉ là một triết lý sống, mà còn là công cụ thực tế giúp bạn ngừng trao quyền cho người khác điều khiển cảm xúc của mình. Nội dung chính của Thuyết Mặc Kệ Họ Mel Robbins chỉ ra rằng: “Người khác không thể chi phối bạn, trừ khi bạn trao quyền cho họ.” Thông qua cuốn sách, bạn sẽ học cách:

Chuyển sự tập trung từ điều không thể kiểm soát sang chính bản thân.

Giữ gìn năng lượng cảm xúc, tránh bị cuốn vào drama của người khác.

Ứng dụng “Thuyết Mặc Kệ Họ” trong 8 lĩnh vực quan trọng: công việc, gia đình, bạn bè, tình yêu, tài chính, sức khỏe, phát triển bản thân và cộng đồng. Cuốn sách kết hợp giữa nghiên cứu tâm lý, khoa học thần kinh và những câu chuyện truyền cảm hứng để chứng minh: bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi nỗi sợ thua kém và sống đúng giá trị của mình. Điểm nổi bật của cuốn sách

Tư duy đơn giản – Hiệu quả mạnh mẽ Chỉ với một nguyên tắc: “Mặc kệ họ”, bạn sẽ bớt gánh nặng tinh thần, lấy lại tự do nội tâm.

Ứng dụng thực tế Không dừng ở lý thuyết, Mel Robbins cung cấp ví dụ và hướng dẫn áp dụng vào đời sống hàng ngày – từ công việc, gia đình đến các mối quan hệ.

Kết hợp khoa học và cảm hứng Những kết quả nghiên cứu về não bộ và tâm lý con người được đan xen với câu chuyện đời thực, tạo nên sự thuyết phục và gần gũi. Vì sao bạn nên đọc Thuyết Mặc Kệ Họ?

Buông bỏ áp lực từ người khác: sống bình yên ngay cả khi không thể làm hài lòng tất cả.

Tự tin và vững vàng: thay vì chờ sự công nhận từ bên ngoài, bạn học cách lắng nghe chính mình.

Nâng cao chất lượng cuộc sống: ít bận tâm đến ánh mắt xung quanh, bạn sẽ có thêm thời gian và năng lượng cho điều thực sự quan trọng. Thông tin ấn tượng về sách

Được dịch ra hơn 50 ngôn ngữ.

Đứng #1 trên bảng xếp hạng sách bán chạy của New York Times, Amazon, Audible, Sunday Times. Về tác giả Mel Robbins Mel Robbins là một trong những diễn giả và chuyên gia về thay đổi hành vi được theo dõi nhiều nhất thế giới.

Tác giả bestseller New York Times, với nhiều tác phẩm truyền cảm hứng.

Người sáng tạo và dẫn chương trình The Mel Robbins Podcast – nằm trong top podcast toàn cầu, đạt nhiều giải thưởng danh giá (Webby, Signal).

Các sách, bài giảng và chương trình của cô đã chạm đến hàng triệu người ở hơn 194 quốc gia.

Nhà sáng lập 143 Studios, hợp tác cùng những thương hiệu lớn như Starbucks, LinkedIn, JPMorgan Chase. Nếu bạn đang tìm cách sống tự do hơn, buông bỏ áp lực từ kỳ vọng người khác và trân trọng chính mình, “Thuyết Mặc Kệ Họ” chính là cuốn sách dành cho bạn. Đọc ngay để bắt đầu hành trình giải thoát và sống thật với bản thân.