✨Táo tàu tươi - 500g

Với sản phẩm tươi sống, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng 10%.

Táo tàu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Hoa hơn 3.000 năm. Cùng với mận, mơ, đào và hạt dẻ, táo tàu là “ngũ quả nổi tiếng của Trung Quốc cổ đại”. Ngoài là thảo dược được sử dụng phổ biến trong y học, táo tàu còn là thực phẩm chữa bệnh trong nấu ăn.

Quả táo tàu có hình dạng từ tròn đến hình quả lê. Nó có thể nhỏ như quả anh đào hoặc to như quả mận. Táo tàu vỏ mỏng, thịt màu trắng. Khi chín, quả táo tàu có màu đỏ sẫm. Sau khi chuyển sang màu đỏ hoàn toàn, quả bắt đầu nhăn lại và mềm đi.

Táo tàu là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nó giàu vitamin, khoáng chất cũng như chất xơ nhưng lại ít calo. Trong 100g táo tàu sống cung cấp:

• Calo: 79 • Đạm: 1g • Chất béo: 0g • Tinh bột: 20g • Chất xơ: 10g • Vitamin C: 77% giá trị dinh dưỡng hàng ngày (DV) • Kali: 5% DV

Táo tàu có chứa tinh bột ở dạng đường tự nhiên và rất ít calo. Nó có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không gây béo.