✨Sách - Tôi Đi Cứu Tôi – Tâm Lý Học Chữa Lành Bản Thân

“Tôi Đi Cứu Tôi – Tâm Lý Học Chữa Lành Bản Thân” là cuốn sách chữa lành tinh thần dành cho những ai đang mệt mỏi, lạc hướng và cảm thấy không ai thấu hiểu mình.

Nội dung cuốn sách: 

Cuốn sách mở đầu bằng hình ảnh ẩn dụ: một người chìm trong tuyệt vọng bất ngờ nghe thấy tiếng gọi từ “Hiệp sĩ” – hóa ra chính là phiên bản mạnh mẽ bên trong mình. Từ đó, hành trình “tôi đi cứu tôi” bắt đầu thông qua những chủ đề chính:

• Nhận diện tổn thương.

• Đối thoại nội tâm.

• Giải mã cảm xúc bị kìm nén.

• Tự chấp nhận và yêu thương chính mình.

• Thay đổi từ bên trong.

Điểm đặc biệt của cuốn sách Tôi Đi Cứu Tôi – Tâm Lý Học Chữa Lành Bản Thân

• Giọng văn gần gũi, đầy tính trị liệu, như một người bạn thấu cảm và không phán xét.

• Phép ẩn dụ “Hiệp sĩ bên trong” độc đáo, giúp người đọc hình dung rõ hành trình tự chữa lành.

• Cách trình bày nhẹ nhàng, từng chương ngắn, dễ đọc – dễ thấm – dễ áp dụng.

• Tích hợp kiến thức tâm lý học hiện đại, nhưng chuyển hóa thành ngôn ngữ đời thường, dễ tiếp cận.

• Phù hợp với mọi độ tuổi, đặc biệt là người trẻ đang trải qua khủng hoảng bản thân, áp lực hoặc mất phương hướng.

Thông tin chi tiết:

• Tác giả: nhiều tác giả

• Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức

• Số trang: 184

• Kích thước: 14 x 20.5 cm

• Năm xuất bản: 2025