Nghệ đen là một thực phẩm có nhiều lợi ích, mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏeNghệ đen (Curcuma Zedoaria)hiện nay được trong trên nhiều quốc gia, tuy nhiên nó có xuất xứ từ vùng Đông Bắc Ấn Độ và Indonesia. Nó có mùi đặc trưng nhờ có nhiều tinh dầu, nghệ đen được biết đến là ngải xanh, tam nại, thanh khương, nga truật, bồng nga truật hay nghệ tím.
Nghệ đen là cây thân thảo, mọc thẳng, rễ có nhiều củ, hình nón và chia nhiều nhánh, lá cây nghệ đen thuôn dài, có màu xanh nhạt. Củ nghệ đen thường dài từ 2- 4cm, vỏ ngoài màu nâu, tron bóng, bên trong ruột có màu tím hoặc xanh thẫm.Nghệ đen có chứa nhiều tinh dầu và sesquiterpen, các thành phần hóa học sau:
- Tinh dầu: 1-1,5% ( gồm D – camphen, sesquiterpen ancol chiếm 48%, Zingibezen chiếm 35%, Cinecol chiếm 9,6% và một số chất khác)
- Curcumin - thành phần nổi bật nhất
- Chất nhầy: 3,5%
- Germacrone 6,16%
- Secquitecpen
- Curzerenone 44,93%
- Camphene
- Difurocumenone
- Curcurmenole
- Ar-turmerone
- Axit và phenol: Chẳng hạn như Tricyclo 5.1.0.02,4 hay p-(2-methylallyl)-( 11,45%)...
- Isocurcurmenole…
- Strontium (Sr)
- Kẽm (Zn)
- Đồng (Cu)
- Ni
- Sắt( Fe)
- Mangan (Mn)
- Ti
- Cr
- Pb
- Ca
- K.Nghệ là thực phẩm có nhiều công dụng tích cực đối với việc chữa bệnh, đặc biệt là nghệ đen có công dụng hỗ trợ tán huyết, kháng viêm, giảm đau, phá ứ và điều trị đau bụng kinh ở nữ giới...
Nghệ đen còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi như vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein...vì vậy, nó không chỉ dùng làm gia vị mà còn tốt cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Dưới đây là những công dụng nổi bật của nghệ đen:Để chăm sóc da thì không ít chị em phụ nữ chọn nghệ đen để cải thiện làn da của mình. Nghệ đen dùng để làm mặt nạ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, giúp sẹo lồi phẳng hơn, làm các vết mụn nhanh chóng hồi phục.
Bên cạnh đó, nó cũng giúp chữa một số vấn đề về da như chàm, vẩy nến....
Không những vậy trong nghệ đen còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, chất chống oxy hóa và còn chứa một số thành phần giúp thành phần collagen giúp tăng độ đàn hồi của da, hạn chế để lại sẹo, giúp vết thương nhanh hồi phục vì vậy nó rất tốt để chăm sóc làn da, đặc biệt da bị mụn. Khả năng chống viêm cũng kích thích làm lành sẹo do mụn, sẹo thâm...Trong nghệ đen có những thành phần dinh dưỡng giúp phân hủy những chất béo, tham gia phá hủy tỷ lệ chất béo. Do đó, cũng hạn chế tích tụ chất béo, vì vậy, những ai có như cầu giảm cân thì có thể sử dụng nghệ đen kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và thể thao thường xuyên để giảm cân hiệu quả.Bột nghệ đen là một trong những sản phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong nghệ đen có chứa các hoạt chất chống viêm, giúp phòng ngừa các vấn đề về bệnh tim, hen suyễn, viêm phế quản và viêm phổi.
Đặc biệt, nghệ đen còn chứa hoạt chất curcumin có công dụng làm giảm đau do viêm khớp, nó còn giúp các vết loét ở đại tràng hay dạ dày nhanh chóng hồi phục. Vì vậy, nghệ đen cũng được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh viêm dạ dày.Đại học Duy Tân nghiên cứu và chỉ rằng hoạt chất curcumin có trong nghệ đen còn giúp hỗ trợ điều trị một số vấn đề về phổi như viêm phổi, hen suyễn...Theo tạp chí Science Direct đăng tải nghiên cứu thì nghệ đen giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt nghệ đen có hàm lượng chất circumin có khả năng chống gốc tự do, bảo vệ tế bào, hạn chế lão hóa và phòng ngừa bệnh.
Do đó, nghệ đen giúp chăm sóc sắc đẹp, giảm lão hóa, giúp vết thương nhanh hồi phục, giúp da chắc khỏe.Nghệ đen và nghệ vàng đều là những thực phẩm có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh dạ dày thì nên dùng nghệ vàng, vì nghệ đen có tính phá huyết cao, cho nên hạn chế sử dụng khi bị đau dạ dày. Bài thuốc hiệu quả cho bệnh dạ dày là dùng nghệ mật ong, đây là cách trị bệnh an toàn và hiệu quả, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn do tinh bột nghệ dễ tan trong ruột non.
Nghệ vàng theo Tây y thì nghệ vàng có khả năng giảm hàm lượng cholesterol trong máu, chống oxy hóa, trung hòa acid, kháng viêm. Vì vậy, nghệ vàng giúp cải thiện tiêu hóa, giúp giảm các vấn đề do dạ dày gây ra như ợ hơi, nôn mửa, ợ chua...Do đó, nghệ vàng thường được dùng để điều trị bệnh dạ dày bạn có thể dùng nghệ tươi, nước nghệ, tinh bột nghệ, ngoài ra bạn có thể kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả.
Nghệ đen cũng có tác dụng với dạ dày, tuy nhiên, theo một số bài thuốc dân gian nghệ đen chỉ dùng chữa đa dạ dày ở giải đoạn bệnh mới bị ( giai đoạn nhẹ, giai đoạn đầu của bệnh), do nghệ đen có tính phá huyết, chống đông máu, nên không phù hợp cho người sắp phẩu thuật, phụ nữ đang hành kinh, rong kinh, người bị xuất huyết...
Đặc biệt, nghệ đen không được dùng cho người bị viêm loét dạ dày. Như đã nói do nghệ đen có tính phá huyết, nên không thể điều trị bệnh mà còn gây tình trạng nguyên trọng hơn.Nghệ đen tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách, đúng liều liều lượng, không dược lạm dụng sử dụng quá nhiều. Không những vậy nếu sử dụng sai cách còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Để phát huy tối đa hiệu quả dùng nghệ đen bạn cần lưu ý:
- Không dùng cho bệnh nhân chuẩn bị phẩu thuật
- Phụ nữ mang thai và phụ nữ bị huyết hư không nên dùng nghệ đen
- Không dùng cho người rong kinh
Đặc biệt, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nghệ đen để có phương pháp sử dụng hợp lý với tình trạng sức khỏe của mình.Nghệ đen có những tác dụng tốt với sức khỏe, bạn nên dùng nghệ đúng cách và liệu lượng phù hợp sẽ phát huy tối ưu hiệu quả.
👁️
2 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/E91b04480_9dC34
Nghệ đen là một thực phẩm có nhiều lợi ích, mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏeNghệ đen (Curcuma Zedoaria)hiện nay được trong trên nhiều quốc gia, tuy nhiên nó có xuất
Trà sen là một loại trà nổi tiếng ở Việt Nam, được rất nhiều người ưa chuộng.Trà sen là một loại trà độc đáo, được làm từ trà xanh và gạo sen - những hạt
Hạt sen là một loại thực phẩm cừa dùng nấu chè, vừa dùng nấu ăn, ngoài ra hạt sen còn là một loại dược liệu rất tốt.Sen là một loài cây khá nổi tiếng tại
Cà phê không chỉ là đồ uống thơm ngon mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe dựa trên khoa học.Cà phê là một đặc sản của Việt Nam. Hạt cà phê
Nghệ đỏ hay còn gọi là nghệ nếp, là một thực phẩm khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam.Nghệ đỏ có tên khoa học là Curcuma longa L, nó còn được gợi là
nhỏ|Hình ảnh những người đang chào theo kiểu Quốc xã, trong khi một người không xác định danh tính tên August Landmesser từ chối làm như vậy. **Phong trào chống đối Hitler** gồm những hoạt
**Victoria của Liên hiệp Anh** (Alexandrina Victoria; 24 tháng 5 năm 1819 – 22 tháng 1 năm 1901) là Nữ vương Vương quốc Liên hiệp Anh từ ngày 20 tháng 6 năm 1837 cho đến
**Elizabeth I của Anh** (tiếng Anh: _Elizabeth I of England;_ tiếng Pháp: _Élisabeth Ire d'Angleterre;_ tiếng Tây Ban Nha: _Isabel I de Inglaterra;_ 7 tháng 9 năm 153324 tháng 3 năm 1603) là Nữ vương
:thế=Sư trưởng Hà Dũng - Cao đồ của cụ Hà Châu biểu diễn Quan Âm chưởng; chặt bể gạch tuynel.|nhỏ|220x220px|Sư trưởng Hà Dũng - Cao đồ của cụ [[Hà Châu biểu diễn Quan Âm chưởng;
Hợp chất hóa học **trichloroethylen** là một halocarbon thường được sử dụng làm dung môi công nghiệp. Nó là một chất lỏng không bắt lửa rõ ràng với mùi ngọt ngào. Không nên nhầm lẫn
Như chúng ta đã biết, Tigi là thương hiệu chăm sóc tóc nổi tiếng đến từ Mỹ, với nhiều dòng sản phẩm như dầu gội, kem dưỡng, keo vuốt tóc,… được nhiều người dùng và
Yến sào có tác dụng gì với sức khỏe con người?1. Tác dụng chung của yến sào với cơ thểTheo nghiên cứu của Trung tâm Công nghệ Sinh học Đại học Thủy Sản và Viện
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa được coi là phương pháp sấy giữ lại được dưỡng chất và có giá trị cao hơn so với loại đông trùng hạ thảo sấy khô thông thường.Đông
**Công ty Umbrella** là một công ty kỹ nghệ sinh dược phẩm hư cấu xuất hiện trong loạt game kinh dị-sống sót Resident Evil. Khi trò chơi này được chuyển thể thành tác phẩm điện
**Luise Ulrike của Phổ** (; 24 tháng 7 năm 1720 – 16 tháng 7 năm 1782) là Vương hậu Thụy Điển từ năm 1751 đến năm 1771 với tư cách là phối ngẫu của Adolf
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, chứa hàm lượng dưỡng chất cao và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, rất
Nhụy hoa nghệ tây là loại thảo mộc quý, được sử dụng phổ biến trong thực phẩm và chăm sóc sức khỏe. Nhụy hoa nghệ tây là gì? Nghệ tây là một loại thực vật
Công ty TNHH Cơ khí Môi trường Ngọc Thy xin gửi đến Quý khách hàng lời chào và lời chúc tốt đẹp nhất. Công ty TNHH Cơ khí Môi trường Ngọc Thy là doanh nghiệp
Đông trùng hạ thảo sinh khối là quá trình nuôi cấy nhân tạo ở trong môi trường đặc biệt.Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý hiếm, nó phát triển khi nấm Ophiocordyceps sinensi ký
Nhộng đông trùng hạ thảo là đông trùng hạ thảo ký sinh, phát triển trên con ấu trùng nhộng tằm.Nhộng đông trùng hạ thảo là đông trùng hạ thảo được ký sinh trên ấu trùng
Hạt chia là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều công dụng đối với sức khỏe và được nhiều người ưa chuộng.Hạt chia là một loại hạt, có tên khoa học là Salvia hispanica,
Đông trùng hạ thảo Tam Đảo là một trong những loại đông trùng hạ thảo nhân tạo được đánh giá có nhiều lợi ích cho sức khỏe.Đông trùng hạ thảo Tam Đảo là đông trùng
Chè xanh hay trà xanh là thức uống phổ biến của người Việt, những vùng trà như Thái Nguyên, Lâm Đồng, Hà Giang...có nhiều loại trà khác nhau mang đến hương vị khác biệt.Trà Đinh
Genmaicha, hay còn được gọi là trà xanh gạo lứt, trà gạo rang hay trà bỏng ngô, đây là một tác phẩm nghệ thuật ẩm thực độc đáo của nền văn hóa trà Nhật Bản.Genmaicha,
**Charles VIII I'Affable** (1470 – 1498) là vua Pháp từ năm 1483 đến khi mất. Ông là con của Louis XI và là một thành viên nhà Valois. Chị của Charles, Anne cùng chồng là
nhỏ|Trải nghiệm người dùng (UX) **Trải nghiệm người dùng** (tiếng Anh: **User Experience,** viết tắt: **UX**) là cách một người dùng tương tác và trải nghiệm một sản phẩm, hệ thống hoặc dịch vụ. Nó
Tại sao lại là Bạc để hỗ trợ miễn dịch?Bạc đã được sử dụng hơn 2.400 năm để giúp bảo vệ sức khỏe con người. Nó là một yếu tố tự nhiên có thể được
Mật ong rừng là mật ong 100% từ tự nhiên, không chịu tác động hay sự chăm sóc của con người. Thay vào đó, những chu ong chăm chỉ sẽ tự đi hút mật.Mật ong
Mật ong rừng là mật ong 100% từ tự nhiên, không chịu tác động hay sự chăm sóc của con người. Thay vào đó, những chu ong chăm chỉ sẽ tự đi hút mật.Mật ong
Khô cá dứa là một loại đặc sản làm từ cá dứa tươi, một loại cá rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.Khô cá dứa là một món
"Măng rừng khô" là một loại măng được lấy từ các loài cây mọc hoang dã trong rừng. Măng rừng khô có thân dài, mảnh và cứng, với màu sắc từ trắng đến vàng nâu
**Henri II** (tiếng Pháp: Henri II; 31 tháng 3 năm 1519 – 10 tháng 7 năm 1559) là Vua của Pháp từ ngày 31 tháng 3 năm 1547 cho đến khi ông qua đời vào
Trà Đông Phương Mỹ Nhân là một loại trà nổi tiếng, có hương vị thơm ngon và được nhiều người ưu chuộng.Đài Loan là một quốc gia có truyền thống trồng trà lâu đời từ
Tổ yến trắng còn gọi là bạch yến là loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng.Yến sào hay còn gọi là tổ yến, có tên như vậy do chiếc tổ đó được làm
Bưởi da xanh là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam, có vỏ ngoài màu xanh dày và thịt bên trong màu hồng đỏ hoặc trắng.Bưởi da xanh là một loại trái cây
Khó khăn lớn nhất của chuyển đổi số là thay đổi thói quen. Thách thức lớn nhất của chuyển đổi số là có nhận thức đúng.Chuyển đổi số – giống như mọi bước tiến lớn
Khó khăn lớn nhất của chuyển đổi số là thay đổi thói quen. Thách thức lớn nhất của chuyển đổi số là có nhận thức đúng.Chuyển đổi số – giống như mọi bước tiến lớn
Khó khăn lớn nhất của chuyển đổi số là thay đổi thói quen. Thách thức lớn nhất của chuyển đổi số là có nhận thức đúng.Chuyển đổi số – giống như mọi bước tiến lớn
Việc xăm môi là một quy trình chuyên nghiệp được thực hiện bởi các thợ có kỹ năng trong ngành thẩm mỹ. Rau má (tên khoa học là Centella asiatica) là một loại thực vật
Việc xăm môi là một quy trình chuyên nghiệp được thực hiện bởi các thợ có kỹ năng trong ngành thẩm mỹ. Rau má (tên khoa học là Centella asiatica) là một loại thực vật
**_Siganus sutor_** là một loài cá biển thuộc chi Cá dìa trong họ Cá dìa. Loài cá này được mô tả lần đầu tiên vào năm 1835. ## Từ nguyên Từ _sutor_ trong danh pháp
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
**Anna Scott, Công tước thứ 1 xứ Buccleuch** cũng gọi là **Anne Scott** (11 tháng 2 năm 1651 – 6 tháng 2 năm 1732) là một Nữ Công tước người Scotland giàu có. Sau khi
**Lã Bố** (chữ Hán: 呂布; bính âm: Lǚ Bù) (? - 7 tháng 2 năm 199), hay còn được gọi là **Lữ Bố** hoặc **Phụng Tiên** (tên tự), là một viên mãnh tướng nổi tiếng
**Alix của Hessen và Rhein** (tiếng Đức: _Alix von Hessen und bei Rhein_; tiếng Anh: _Alix of Hesse and by Rhine_; 6 tháng 6 năm 1872 – 17 tháng 7 năm 1918), còn được gọi
Một **công dân kỹ thuật số** () là người có kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin để giao tiếp với người khác, tham gia vào các hoạt động xã hội, kinh doanh và
Rượu Lão Tửu - Út Tây là một sản phẩm góp thêm hương sắc cho vườn hoa của nghành nghề sản xuất rượu truyền thống thì Rượu Lão Tửu - Đông Trùng Hạ Thảo -
**Pyotr I** (), có sách viết theo tiếng Anh là **Peter I** hay tiếng Pháp là **Pierre I** (sinh ngày: 10 tháng 6 năm 1672 tại Moskva – mất ngày: 8 tháng 2 năm 1725
thumb|right|Hai người đồng tính nam hôn nhau trong một buổi diễu hành đồng tính. thumb|right|Biểu tượng đại diện cho người đồng tính nam được tạo nên từ hai biểu tượng của [[sao Hỏa lồng vào
**Pháp Luân Công** hay **Pháp Luân Đại Pháp** là một phong trào tôn giáo mới. Pháp Luân Công được Lý Hồng Chí sáng lập ở Trung Quốc vào đầu những năm 1990. Pháp Luân Công