Vào mùa đông, thưởng thức một tách trà nóng là cách để giữ ẩm cơ thể hiệu quả, một số loại trà nóng phù hợp uống vào mùa đông như trà gừng, trà cam quế, trà bạc hà...Vào mùa đông, khi khí trời chuyển lạnh, thì việc giữ ấm cho cơ thể là rất cần thiết, ngoài việc mặc áo ấm, quàng khăn, đi vớ, đội mũ để giúp cơ thể ấm áp, thì bạn cũng có thể uống thêm các loại trà nóng. Một tách trà ấm, không chỉ giúp sưởi ấm cơ thể mà còn mang lại sự thư giãn và lợi ích sức khỏe. Tùy vào sở thích và sức khỏe của mỗi người, bạn có thể uống các loại trà khác nhau như trà gừng, trà chanh sả, trà hoa cúc, tà bạc hà...Dưới đây là một số loại trà phù hợp cho mùa lạnh mà bạn có thể tham khảo: Trà chanh sả gừng mật ong là một sản phẩm được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, trà này không chỉ ngon mà còn rất thích hợp uống vào mùa đông. Một ly trà nóng bốc khói nghi ngút, giúp bạn làm ấm cơ thể cũng như tăng đề kháng nhờ trà chứa chanh ( giàu vitamin C).
Khi thời tiết se lạnh, hay lúc bạn bị cảm lạnh, có thể uống ngay 1 tách trà này để giảm cảm giác khó chịu nhé.Trà cam quế là một loại trà thảo mộc được làm từ vỏ khô của cây quế hoặc bột quế, kết hợp với những lát cam sấy khô. Thức uống này không chỉ ngon mà có có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, đặc biệt nó còn là đồ uống lý tưởng cho những ngày đông lạnh.
Để tăng hương vị cho trà cam quế bạn có thể thêm một ít mật ong nguyên chất.Trà xanh là một thức uống phổ biến, được nhiều người ưu chuộng. Loại trà này có nhiều catechin, nhất là EGCG - một chất có công dụng kháng viêm và diệt khuẩn. Theo nghiên cứu được đăng trên Journal of Medicinal Food, cho biết EGCG giúp ngăn chặn sự sinh sôi của các vi khuẩn và virus gây bệnh viêm họng cũng như vấn đề về đường hô hấp.
Hơn nữa, trà xanh còn rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch. nên khi bạn sử dụng loại tà này, nó có thể giúp bạn làm dịu cổ họng, giảm đau họng.Trà Phổ Nhĩ quýt mang đến một trải nghiệm hương vị khác biệt, là sự kết hợp hòa quyện hài hòa giữa vị ngọt dịu nhẹ của trà Phổ Nhĩ và chút chua nhẹ từ vỏ quýt khô. Khi thưởng thức vào mùa đông, nó còn giúp bạn thư giãn, nước trà không quá đậm hay đắng như một số loại trà khác.
Không chỉ vậy, trà Phổ Nhĩ vỏ quýt cũng mang lại mùi thơm từ vỏ quýt khắc hẳn so với những loại trà thông thường. Hương thơm không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn giúp người uống trà cảm thấy thoải mái hơn.Curcumin là chất giúp chống viêm và chống oxy hóa. Thành phần này còn ngừa các enzyme và cytokine gây viêm. Trà nghệ vì vậy được tin dùng như một giải pháp hỗ trợ khi bị viêm họng, giúp giảm sưng đau cổ họng, và hỗ trợ miễn dịch. Thích hợp để uống vào những ngày đông về.
Sử dụng trà nghệ ấm bạn sẽ cảm nhận được cổ họng được cải thiện đáng kể.Trà gừng là một loại trà được làm từ củ gừng hoặc bột gừng, có tính ấm, vị cay nhẹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể pha trà gừng bằng cách ngâm gừng khô hoặc tươi trong nước nóng trong vài phút, hoặc kết hợp với mật ong, đường, chanh hay các loại trà khác để tăng hương vị. Hiện nay, có nhiều loại trà gừng được đóng gói sẵn và được thêm nhiều nguyên liệu khác để mang đến trải nghiệm tốt hơn cũng như tăng cường lợi ích.
Trà gừng được xem là một trong những lựa chọn lý tưởng khi cổ họng bị đau rát - một tình trạng dễ gặp vào mùa đông. Nhờ gừng có nhiều hợp chất có khả năng chống viêm, nổi bật nhất là gingerol và shogaol, giúp giảm sưng, xoa dịu cảm giác đau họng.Cam thảo là một vị thuốc Đông y, nó chứa nhiều dưỡng chất chống viêm cũng như liquiritin, glycyrrhizin, isoliquiritin, neo-liquiritin... đồng thời, cam thảo còn có hơn 300 dược chất, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm ho. Khi bị cảm lạnh thông thường, bạn có thể uống 1 ly trà cam thảo để cải thiện tình trạng ho, đau họng...Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc được làm từ hoa cúc tươi hoặc hoa cúc khô. Trà hoa cúc có màu sắc vàng nổi bật với hương thơm dịu nhẹ. Trà hoa cúc nhiều lợi ích cho sức khỏe, như chống oxy hóa, cải thiện giấc ngủ, làm đẹp da, kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe tinh thần....
Trà hoa cúc có vị ngọt, tính mát, có mùi thơm dễ chịu. Trà hoa cúc có thể pha nước nóng hoặc lạnh, uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng tốt nhất là uống vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Trà hoa cúc cũng có thể kết hợp với các loại trà khác, như trà xanh, trà ô long, trà hoa sen, trà hoa nhài, để tăng thêm hương vị và công dụng. Nhờ chứa menthol, trà bạc hà có khả năng tạo cảm giác mát lạnh, xoa dịu vụng cổ họng. Chất này còn giúp làm thư giãn cơ vùng họng, từ đó giảm sự khó chịu khi bị ho và viêm họng.
Theo một nghiên cứu được Journal of Ethnopharmacology đăng tải, bạc hà có tính kháng khuẩn và chống viêm, ức chế vi khuẩn có hại phát triển và giảm viêm nhiễm cổ họng. Một tách trà bạc hà ấm hỗ trợ thông mũi, giảm bớt tình trạng ngứa họng, đồng thời nó còn giảm các triệu chứng do cúm và cảm lạnh. Vì thế đây là một loại trà ngon, phù hợp vào mùa đông mà bạn có thể thưởng thức.Mùa đông là thời điểm lý tưởng để thưởng thức trà, nhưng cũng cần lưu ý một số điều sau: Uống trà lúc đói có thể gây cồn cào, nhất là các dòng trà như trà xanh, trà đen... điều này có thể ảnh hưởng đến dạ dày. Nên uống sau bữa ăn khoảng 1- 2 tiếng tùy loại trà. Ngoài ra, bạn cũng không nên uống ngay sau bữa ăn, vì nó có thể giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm. Các loại trà không chứa caffein thì bạn có thể uống mọi thời gian trong ngày mà mình muốn, còn trà có chứa caffeine, thì không nên uống nhiều vào buổi tối và trước khi đi ngủ, vì nó có thể làm bạn mất ngủ.
Hơn nữa, những loại trà có tính lợi tiểu cao, thì bạn không nên uống gần lúc đi ngủ, do nó có thể làm bạn phải thức dậy đi tiểu nhiều lần, làm gián đoạn giấc ngủ.Trà quá nóng có thể làm tổn thương niêm mạc miệng và thực quản, nó cũng có thể hại cho răng. Nên khi pha trà xong, bạn nên chờ cho trà giảm nhiệt độ, giữ mức ấm là được, đừng uống quá nóng.Những dòng trà như trà gừng, chanh mật ong, trà xanh,.. là những loại trà hoàn hảo cho mùa đông, nhưng tùy vào sức khỏe và sở thích của bạn, mà bạn có thể chọn cho mình loại trà phù hợp. Vừa có đồ uống ngon, vừa giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/E41b652hC11aC94
Vào mùa đông, thưởng thức một tách trà nóng là cách để giữ ẩm cơ thể hiệu quả, một số loại trà nóng phù hợp uống vào mùa đông như trà gừng, trà cam quế,
Vào mùa đông, thưởng thức một tách trà nóng là cách để giữ ẩm cơ thể hiệu quả, một số loại trà nóng phù hợp uống vào mùa đông như trà gừng, trà cam quế,
Trà ô long có nhiều dưỡng chất có lợi, là loại trà có hương vị dễ uống mà nó còn có nhiều công dụng cho sức khỏe con người.Trà ô long Đài Loan là một
**Đế quốc Byzantine**, còn được gọi là **Đế quốc Đông La Mã**, là sự tiếp nối của Đế quốc La Mã ở các tỉnh phía đông trong thời kỳ Hậu Cổ đại và Trung cổ
Đây là dòng thời gian các sự kiện chính vào tháng 8 năm 2020 của đại dịch COVID-19, gây ra bởi SARS-CoV-2, lần đầu tiên được phát hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc. ## Thống
**Doraemon**, nhân vật chính trong loạt manga và anime cùng tên, sở hữu rất nhiều các loại **bảo bối** hay cất giữ trong chiếc túi không đáy. Một số trong những bảo bối này được
Dưới đây là **danh sách các quan niệm sai lầm phổ biến**. Các mục trong bài viết này truyền đạt , còn bản thân các quan niệm sai lầm chỉ được ngụ ý. ## Nghệ
**Chiến dịch mùa Xuân năm 1975**, hay **Tổng tiến công và nổi dậy mùa Xuân 1975, giải phóng hoàn toàn miền Nam**, là những cuộc tấn công quân sự cuối cùng của Quân Giải phóng
Một số nhân vật chính và phụ của trong truyện Đây là danh sách các nhận vật trong bộ truyện tranh _Thám tử lừng danh Conan_ được tạo ra bởi tác giả Aoyama Gosho. Các
nhỏ|phải|Con [[tê giác là thần thú huyền thoại trong truyền thuyết, chúng được ví như linh vật kỳ lân]] nhỏ|phải|Các loài [[côn trùng có vai trò thầm lặng nhưng thiếu yếu]] nhỏ|phải|Tôm hùm [[BBQ, trong
nhỏ|phải|Thịt thú rừng bày bán ở chợ nhỏ|phải|Bày bán công khai [[cự đà tại chợ Jatinegara]] **Buôn bán động vật hoang dã trái phép** hay **buôn lậu động vật hoang dã** hoặc còn gọi là
nhỏ| được biết đến như một loại nghệ thuật thưởng thức **trà** trong văn hóa Nhật Bản, Trà đạo được phát triển từ khoảng cuối thế kỷ 12. Theo truyền thuyết của Nhật Bản, vào
thế=|nhỏ|250x250px|Một con chó Dingo hốc hác cho thấy bàn chân màu trắng thông thường của nó. **Chó Dingo** (_Canis familiaris, Canis dingo,_ _Canis familiaris dingo_ hay _Canis lupus dingo_) là một loài chó hoang trong
Đã có nhiều lo ngại và tranh cãi liên quan đến Thế vận hội Mùa hè 2024, bao gồm những lo ngại về an ninh, vấn đề nhân quyền, và tranh cãi về việc cho
alt=antifa|nhỏ|300x300px|Hàng loạt máy đánh bạc dựa trên kỹ thuật số bên trong một sòng bạc tại [[Las Vegas]] **Máy đánh bạc** (Tiếng Anh Mỹ), **máy trái cây** (Tiếng Anh Anh), **máy poker** hoặc **pokies** (Tiếng
**Chế độ Uông Tinh Vệ** là tên gọi của giới sử gia dành cho **Chính phủ Cải tổ Quốc dân Trung Hoa Dân Quốc** (Tiếng Trung Quốc**:** 中華民國國民政府; Bính âm : _Zhōnghuá mínguó guómín zhengfǔ),_
nhỏ|phải|Một [[chiến binh Mông Cổ trên lưng ngựa, ngựa Mông Cổ là biểu tượng cho những con ngựa chiến ở vùng Đông Á trong thời Trung Cổ]] nhỏ|phải|Một kỵ xạ Nhật Bản đang phi nước
nhỏ|phải|Chọn lọc các nhân vật chính và phụ của _Fairy Tail_, tính cả các thành viên của hội tiêu đề. Bộ manga và anime _Fairy Tail_ có sự tham gia của một dàn nhân vật
**Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất** () hay gọi tắt là **CTVQ Ả Rập Thống nhất** hay **UAE** (theo tên tiếng Anh là _United Arab Emirates_) là quốc gia Tây Á nằm về
**Tiếu ngạo giang hồ** được coi là một trong những tiểu thuyết đặc sắc nhất của Kim Dung, với nhiều thành công về nội dung, cốt truyện, thủ pháp văn học. _Tiếu ngạo giang hồ_
Mùa đầu tiên của chương trình _**Chị đẹp đạp gió rẽ sóng**_ với tên gọi **_Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023_** được phát sóng trên kênh truyền hình VTV3 từ ngày 28 tháng 10
**Cộng đồng mạng** (viết tắt: **_CĐM_**), hay còn được gọi là **cộng đồng trực tuyến** hoặc **cộng đồng Internet**, là một cộng đồng ảo có các thành viên tương tác với nhau chủ yếu thông
**_Thư kiếm ân cừu lục_** (書劍恩仇錄) là một tiểu thuyết võ hiệp của nhà văn Kim Dung, được đăng trên _Tân vãn báo_ của Hồng Kông từ ngày 8 tháng 2 năm 1955 đến ngày
**Mao Trạch Đông** (phồn thể: 毛澤東; giản thể: 毛泽东; bính âm: _Máo Zédōng_; 26 tháng 12 năm 1893 – 9 tháng 9 năm 1976), còn được người dân Trung Quốc gọi với tên tôn kính
**Trận Đồng Quan** hay **Chiến dịch Đồng Quan** (chữ Hán: 潼關之戰 _Đồng Quan chi chiến_) là trận đánh chiến lược diễn ra giữa quân đội triều đình trung ương nhà Đông Hán do thừa tướng
Bộ truyện tranh _Death Note_ có dàn nhân vật hư cấu phong phú do Takeshi Obata thiết kế với cốt truyện do Tsugumi Ohba tạo ra. Câu chuyện kể về nhân vật tên Light Yagami,
nhỏ|phải|[[Hổ là loài vật ăn thịt người nhiều nhất trong họ nhà mèo.]] **Động vật ăn thịt người** dùng để chỉ về những động vật săn bắt và ăn thịt con người như là một
nhỏ|phải|Những con [[Bò tót Tây Ban Nha|bò tót sẽ điên tiết và húc thẳng vào bất cứ thứ gì màu đỏ, đây là một định kiến phổ biến, trên thực tế, bò bị mù màu,
**Động từ tiếng Tây Ban Nha** tạo ra một khía cạnh khó của tiếng Tây Ban Nha. Tiếng Tây Ban Nha là một ngôn ngữ tương đối tổng hợp với một mức độ biến tố
Trà là một loại thức uống chương vị thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu mang trà pha chế cùng sữa và một số nguyên liệu khác thì sẽ tạo
Trà và chè đều là thức uống quen thuộc của người Việt, tuy nhiên nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa 2 loại thức uống này.1. Trà là một định nghĩa nói về một loại đồ
Trà và chè đều là thức uống quen thuộc của người Việt, tuy nhiên nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa 2 loại thức uống này.1. Trà là một định nghĩa nói về một loại đồ
Trà và chè đều là thức uống quen thuộc của người Việt, tuy nhiên nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa 2 loại thức uống này.1. Trà là một định nghĩa nói về một loại đồ
**Cục Điều tra Liên bang Mỹ** (tên gốc viết tắt là _FBI_) là cơ quan tình báo và an ninh nội địa của Hoa Kỳ và là cơ quan thực thi pháp luật liên bang
**_America's Next Top Model, Mùa thi 3_** công chiếu ngày 22 tháng 9 năm 2004. Là mùa thi đầu tiên có liên kết sản xuất với mỹ phẩm nổi tiếng _CoverGirl_, và số lượng thí
**_101 chú chó đốm_** (tiếng Anh: **_One Hundred and One Dalmatians_**) là một phim hoạt hình sản xuất bởi Walt Disney dựa vào truyện cùng tên của Dodie Smith. Bộ phim là phim điện ảnh
là một manga nổi tiếng của nữ mangaka Takahashi Rumiko cũng được chuyển thể thành anime. Tác phẩm xoay quanh một thiếu niên 16 tuổi, Saotome Ranma. Do bị rơi xuống Suối con gái chết
**Chiến cục Đông Xuân 1953-1954** là tên gọi để chỉ một chuỗi các cuộc tiến công chiến lược trên toàn chiến trường Đông Dương của lực lượng vũ trang Quân đội Nhân dân Việt Nam
**Đông Ấn Tây Ban Nha** (; tiếng Filipino: _Silangang Indiyas ng Espanya_) là lãnh thổ Tây Ban Nha tại Châu Á-Thái Bình Dương từ 1565 đến 1899. Bao gồm Philippines, Quần đảo Mariana, the Quần
nhỏ|[[Bò nhà là một loài động vật được nhắc đến rất nhiều trong Kinh Thánh, chúng là loài chứng kiến cảnh Chúa Giê-su giáng sinh]] nhỏ|phải|Con cừu được nhắc đến trong Kinh thánh như là
**Việc thuần hóa động vật** là mối quan hệ, tương tác lẫn nhau giữa động vật với con người có ảnh hưởng đến sự chăm sóc và sinh sản của chúng. Thuần hóa động vật
Mùa đầu tiên của chương trình **_Ca sĩ mặt nạ_** được phát sóng trên kênh truyền hình HTV2 - Vie Channel, Vie Giải Trí và ứng dụng VieON từ ngày 16 tháng 7 năm 2022
Matcha là một loại bột được làm từ những búp trà xanh, vì matcha có lượng caffein nhất định, nên nếu bạn uống quá nhiều thì nó có thể làm bạn mất ngủ, nhất là
Matcha là một loại bột được làm từ những búp trà xanh, vì matcha có lượng caffein nhất định, nên nếu bạn uống quá nhiều thì nó có thể làm bạn mất ngủ, nhất là
thumb|Bìa của cuốn fan book _Spy × Family_ mang tên _EYES ONLY_, bao gồm các nhân vật chính:
Phía trước, từ trái sang phải: Loid Forger, Bond Forger (đang nằm ở dưới đất), Anya Forger, Yor
nhỏ|228x228px|Cánh tay robot trong công nghiệp, một trong những ứng dụng của tự động hóa **Tự động hóa** hay **Điều khiển tự động** mô tả một loạt các công nghệ làm giảm sự can thiệp
nhỏ|phải|[[Ngựa là loài được thuần hóa để sử dụng trong chiến tranh từ sớm, là động vật gắn liền với chiến trường, trận địa, với các vị danh tướng]] **Động vật trong quân sự**, **chiến
Thương hiệu truyền thông âm nhạc Nhật Bản _BanG Dream!_ có số lượng lớn nhân vật, với dàn nhân vật chính được chia thành chín ban nhạc toàn nữ gồm có năm thành viên. Ban
**Ngân hàng di động** là dịch vụ được cung cấp bởi ngân hàng hoặc tổ chức tài chính khác, cho phép khách hàng của mình thực hiện các giao dịch tài chính từ xa bằng
Lá trà xanh là một loại lá được làm từ cây chè Camellia sinensis, trà xanh có nhiều loại tùy vào phương pháp trồng trọt, thời gian thu hoạch sẽ giúp tạo nên nhiều loại