Dinh Dưỡng 4.0
NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI?
Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác hoặc yếu tố di truyền; và những thứ có thể thay đổi, chẳng hạn như cách ta lựa chọn đồ ăn, thức uống trong cuộc sống hằng ngày. Thực phẩm chúng ta ăn là hỗn hợp của nhiều chất dinh dưỡng và cơ thể khỏe mạnh hay không cũng xuất phát từ chế độ dinh dưỡng ta lựa chọn.
Trong thời đại ngày nay, ai ai cũng muốn mình có một thân hình thật đẹp thật khỏe và chúng ta sẽ thường tìm đến các phương pháp giảm cân, thay đổi lại chế độ ăn uống, sử dụng các loại trà bánh nước không đường, Như vậy, chắc hẳn rằng hầu hết chúng ta đã từng ít nhất một lần nghe đến những chế độ ăn lành mạnh như ăn Keto, ăn Địa Trung Hải, ăn Chay, đi kèm với vô vàn những lời khuyên như:
“ Uống sữa và ngũ cốc, ăn cá giúp thông minh hơn
…
“Ăn thịt và trứng giúp có thêm cơ bắp
…
“Ăn socola sẽ bị nổi mụn …
“Uống cà phê có thể gây hại cho con người.
Không chỉ thế, chúng ta đã quen với việc lắng nghe và tin tưởng vào những gì người khác chỉ dẫn nên ăn như thế nào, vào lúc nào và ăn thứ gì. Những thông điệp này có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau: lời khuyên của các bác sĩ dinh dưỡng, các phương tiện truyền thông, các chương trình quảng cáo trên mạng xã hội. Tuy nhiên có bao nhiêu người thật sự có thể hiểu rõ về những lời khuyên và các chế độ dinh dưỡng đó?
Nhân dịp năm mới, I Love Cookbooks đã ra mắt cuốn sách mới có tên “DINH DƯỠNG 4.0” - cuốn sách giúp phá bỏ mọi ĐỊNH KIẾN SAI LẦM về thực phẩm mà chúng ta thường nghĩ đến. Qua từng trang sách, bạn có thể hiểu rõ hơn về các kế hoạch ăn kiêng, khuyến nghị dinh dưỡng và sự thật về dinh dưỡng đằng sau những lời khuyên ăn uống bạn từng nghe thấy để bạn có cái nhìn sáng suốt nhất về những thực phẩm bạn lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Bạn không cần phải tuân theo bất kì “tiêu chuẩn” hay chế độ ăn uống của người khác để trở nên khỏe mạnh hơn, điều bạn cần làm là tự suy nghĩ, đánh giá và không để bản thân “mắc lưới” vào những lầm tưởng như lựa chọn đồ ăn không đường là cách giảm cân an toàn hay cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày,
Đã đến lúc trên bàn ăn của bạn không còn chỗ cho những thông tin sai lệch. Đồng hành với DINH DƯỠNG 4.0 - cuốn sách sẽ cùng bạn bước qua những nỗi sợ về những gì bạn ăn và tìm ra điều phù hợp vs mình.
Hãy cùng đón đọc cuốn sách mới của ILC trong tháng này nhé!
👁️
227 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 148,000
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 Tác giả: Tim Spector Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Sách nấu ăn Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: I love Cookbook
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể
Dinh Dưỡng 4.0 Tác giả: Tim Spector Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Sách nấu ăn Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: I love Cookbook
Dinh Dưỡng 4.0 Tác giả: Tim Spector Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Sách nấu ăn Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: I love Cookbook
Combo 2 Cuốn: Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living (Bìa cứng) nn + Dinh Dưỡng 4.0 az 1.Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living (Bìa cứng) CUỐN SÁCH NÀY SẼ
Dinh Dưỡng 4.0 Tác giả Tim Spector Người dịch Hạnh Dung Thể loại Sách nấu ăn Khổ 14,5x20,5 cm Số trang 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu I love Cookbook
Dinh Dưỡng 4.0 " Tác giả: Tim Spector Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Sách nấu ăn Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: I love Cookbook
NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác
NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác
FORTIMEL [Hộp 335g] - Sữa bột forrtimel dinh dưỡng cho người sau mổ / phẫu thuật [forticare]Năng lượng có trong 1 hộp sữa Fortimel Powder là rất caoCứ 200ml Fortimel Powder tương đương 45,6gram bột
thumb|right|Carbonic anhydrase, một loại enzyme cần có kẽm (hình cầu màu xám gần trung tâm của hình ảnh này), rất cần thiết cho quá trình thải carbon dioxide. Trong khái niệm dinh dưỡng, **khoáng chất**
nhỏ|Một người phụ nữ mang thai đang ăn trái cây. **Dinh dưỡng và mang thai** đề cập đến việc bổ sung chất dinh dưỡng và lập kế hoạch chế độ ăn uống được tiến hành
Chuyên Gia Bật Mí - Chế Độ Dinh Dưỡng Cải Thiện Trí Nhớ Giúp Nâng Cao Điểm Số Của Con Bạn Chuyên gia bật mí: Chế độ dinh dưỡng cải thiện trí nhớ giúp nâng
NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác
NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác
I. ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG Trẻ em trên 36 tháng tuổi. Trẻ em có sức đề kháng kém, cần bổ sung dinh dưỡng II. CÔNG DỤNG - Giúp bồi bổ cơ thể - Hỗ
nhỏ|phải|Một con [[ngựa hồng đang ăn cỏ khô, ngựa thuộc nhóm đại gia súc, chúng có nhu cầu thức ăn lớn, những con ngựa có khối lượng lớn thì cần lượng thức ăn nhiều hơn]]
Mô tả chung về sản phẩm:Diason là thực phẩm dùngcho mục đích y tế đặc biệt, đượcsử dụng dưới sự giám sát y tế. Diasonvới hàm lượng1kcal/ml là sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt ăn
BEONE – NGŨ CỐC DINH DƯỠNG – HỖ TRỢ DINH DƯỠNG – BỮA ĂN LÀNH MẠNH CHO MẸ VÀ BÉ– Giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ em, giúp cải thiện cân nặng
Hệ dưỡng chất đầy đủNăng lượng: 1 kCal/mlProtein: 40g/LThành phần protein: Whey protein (35%); Casein (25%); Protein từ đậu (20%) và Protein từ đậu nành (20%)Chất béo: 39 g/LCarbonhydrate: 123g/LĐầy đủ vitamin và khoáng chấtKhông
Meiji Số 0-Sữa Bột Dinh Dưỡng Cao Cấp Dành Cho Bé Từ 0-1 Tuổi Meiji số 0 là sản phẩm sữa bột cao cấp được các bậc cha mẹ Nhật tin dùng cho các bé
Super Protein – thực phẩm bổ sung tăng cường thể chất và chiều cao cho thanh thiếu niên, bổ sung dinh dưỡng vàkhoáng chất giúp con bạn có 1 cơ thể mạnh mẽ.Proteinlà một trong
Thông tin chi tiết của sản phẩm Cốm vi sinh Bio-acimin Gold tiêu hóa khỏe - trẻ ăn ngon, cải thiện biếng ăn suy dinh dưỡng- Số lượng: hộp 30 gói- Cốm vi sinh Bio-acimin
Hartus Appetite tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, cải thiện chứng biếng ăn cho bé. Bổ sung vitamin nhóm B, tăng cường hoạt động phân giải chất dinh dưỡng của enzyme, kích thích tiêu
* Dinh dưỡng đóng lọ Heizn Custard vị dâu và chuối là sản phẩm bột ăn dặm dinh dưỡng được pha sẵn đóng lọ thủy tinh, là thức ăn được chế biến sẵn từ thiên
Combo Sách Kỹ Năng Làm Việc Hay Và Hiệu Quả Thời 4.0: Đinh Vị Thương Hiệu Trong Thời Đại 4.0 + Kinh Doanh Trong Thời Đại 4.0 Đinh Vị Thương Hiệu Trong Thời Đại 4.0
Vinamilk Dinh Dưỡng với hệ dưỡng chất PRO – ENERGY giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ hấp thu Canxi tạo hệ xương chắc khỏe, cùng với sự kết hợp độc đáo
TRỤC UỐN LẠNH - XƯƠNG UỐN LẠNH - ỐNG UỐN LẠNHSản phẩm này dễ dàng sử dụng vì nó bao gồm bộ phận cột chặt tóc với lô, ko cần chun nữaCó bán tại 22
TRỤC UỐN LẠNH - XƯƠNG UỐN LẠNH - ỐNG UỐN LẠNHSản phẩm này dễ dàng sử dụng vì nó bao gồm bộ phận cột chặt tóc với lô, ko cần chun nữaCó bán tại 22
TRỤC UỐN LẠNH - XƯƠNG UỐN LẠNH - ỐNG UỐN LẠNHSản phẩm này dễ dàng sử dụng vì nó bao gồm bộ phận cột chặt tóc với lô, ko cần chun nữaCó bán tại 22
Yến sào hay gọi là tổ yến. Là những chiếc tổ được làm từ nước bọt của con chim yến. Yến sào có giá trị dinh dưỡng và công dụng vô cùng tốt cho sức
Tổ yến trắng còn gọi là bạch yến là loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng.Yến sào hay còn gọi là tổ yến, có tên như vậy do chiếc tổ đó được làm từ nước
Yến sào hay gọi là tổ yến. Là những chiếc tổ được làm từ nước bọt của con chim yến. Yến sào có giá trị dinh dưỡng và công dụng vô cùng tốt cho sức
Yến sào hay gọi là tổ yến. Là những chiếc tổ được làm từ nước bọt của con chim yến. Yến sào có giá trị dinh dưỡng và công dụng vô cùng tốt cho sức
Tigi Bed Head - Totally Beachin' Conditioner 200ml - Dầu xả đi biển cung cấp chất dinh dưỡng và bảo vệ màu nhuộmlà một loại kem dưỡng da đầu sau khi hoạt động ngoài trời
Combo Kỹ Năng Khởi Nghiệp Và Phát Triển Thương Hiệu: Stepping Up - Nhà Quản Lý 4.0 + PLATFORM - Nền Tảng Phát Triền Thương Hiệu Cá Nhân + Khởi Nghiệp 4.0 (Bộ 3 Cuốn
TIẾP THỊ 4.0 - Dịch Chuyển Từ Truyền Thống Sang Công Nghệ Số Cuốn sách "Tiếp thị 4.0" của Philip Kotler không chỉ là một cuốn sách thông thường, mà thực sự là một bảo
BÙNG NỔ BITCOIN CÔNG NGHỆ BLOCKCHAIN, FINTECH 4.0 HAY BONG BÓNG? - Tại sao Bitcoin lại ra đời? - Bitcoin là gì? - Bitcoin có phải là bong bóng không? - ICO là gì? -
Content Marketing 4.0: Nội dung hay, bán bay kho hàng “Content is King” (Bill Gates) – Content là “quả tim” trong chiến lược Digital Marketing, bởi nếu nó ngừng đập cả hệ thống sẽ không thể
1.Marketing trong cuộc cách mạng công nghệ 4.0 Trong kỷ nguyên 4.0, khi hàng loạt đổi thay đang diễn ra từng phút; mọi doanh nghiệp và tổ chức đều phải chịu tác động của những
Sản phẩm dinh dưỡng công thức Aptamil Profutura Duobiotik 1 (Dành cho trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi) - 800g Giới thiệu Sản phẩm dinh dưỡng công thức Aptamil Profutura Duobiotik 1 (Hà Lan)