Dinh Dưỡng 4.0
Tác giả: Tim Spector
Người dịch: Hạnh Dung
Thể loại: Sách nấu ăn
Khổ: 14,5x20,5 cm
Số trang: 328 trang
Bìa mềm
Nhà Xuất Bản Thế Giới
Thương hiệu: I love Cookbook
Mã ISBN: 9786043659528
Mã công ty: 8935325010309
Giá bìa: 148.000đ
Phát hành: 16/01/2023
Giới thiệu sách:
NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI?
Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác hoặc yếu tố di truyền; và những thứ có thể thay đổi, chẳng hạn như cách ta lựa chọn đồ ăn, thức uống trong cuộc sống hằng ngày. Thực phẩm chúng ta ăn là hỗn hợp của nhiều chất dinh dưỡng và cơ thể khỏe mạnh hay không cũng xuất phát từ chế độ dinh dưỡng ta lựa chọn.
Trong thời đại ngày nay, ai ai cũng muốn mình có một thân hình thật đẹp thật khỏe và chúng ta sẽ thường tìm đến các phương pháp giảm cân, thay đổi lại chế độ ăn uống, sử dụng các loại trà bánh nước không đường, Như vậy, chắc hẳn rằng hầu hết chúng ta đã từng ít nhất một lần nghe đến những chế độ ăn lành mạnh như ăn Keto, ăn Địa Trung Hải, ăn Chay, đi kèm với vô vàn những lời khuyên như:
“ Uống sữa và ngũ cốc, ăn cá giúp thông minh hơn
…
“Ăn thịt và trứng giúp có thêm cơ bắp
…
“Ăn socola sẽ bị nổi mụn …
“Uống cà phê có thể gây hại cho con người.
Không chỉ thế, chúng ta đã quen với việc lắng nghe và tin tưởng vào những gì người khác chỉ dẫn nên ăn như thế nào, vào lúc nào và ăn thứ gì. Những thông điệp này có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau: lời khuyên của các bác sĩ dinh dưỡng, các phương tiện truyền thông, các chương trình quảng cáo trên mạng xã hội. Tuy nhiên có bao nhiêu người thật sự có thể hiểu rõ về những lời khuyên và các chế độ dinh dưỡng đó?
Nhân dịp năm mới, I Love Cookbooks đã ra mắt cuốn sách mới có tên “DINH DƯỠNG 4.0” - cuốn sách giúp phá bỏ mọi ĐỊNH KIẾN SAI LẦM về thực phẩm mà chúng ta thường nghĩ đến. Qua từng trang sách, bạn có thể hiểu rõ hơn về các kế hoạch ăn kiêng, khuyến nghị dinh dưỡng và sự thật về dinh dưỡng đằng sau những lời khuyên ăn uống bạn từng nghe thấy để bạn có cái nhìn sáng suốt nhất về những thực phẩm bạn lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Bạn không cần phải tuân theo bất kì “tiêu chuẩn” hay chế độ ăn uống của người khác để trở nên khỏe mạnh hơn, điều bạn cần làm là tự suy nghĩ, đánh giá và không để bản thân “mắc lưới” vào những lầm tưởng như lựa chọn đồ ăn không đường là cách giảm cân an toàn hay cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày,
Đã đến lúc trên bàn ăn của bạn không còn chỗ cho những thông tin sai lệch. Đồng hành với DINH DƯỠNG 4.0 - cuốn sách sẽ cùng bạn bước qua những nỗi sợ về những gì bạn ăn và tìm ra điều phù hợp vs mình.
Hãy cùng đón đọc cuốn sách mới của ILC trong tháng này nhé!
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:
-
Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
-
Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách
-
Xử lí đơn đặt hàng nhanh
-
Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố
👁️
133 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 148,000
Dinh Dưỡng 4.0 Tác giả: Tim Spector Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Sách nấu ăn Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: I love Cookbook
Dinh Dưỡng 4.0 Tác giả: Tim Spector Người dịch: Hạnh Dung Thể loại: Sách nấu ăn Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: I love Cookbook
Dinh Dưỡng 4.0 Tác giả Tim Spector Người dịch Hạnh Dung Thể loại Sách nấu ăn Khổ 14,5x20,5 cm Số trang 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu I love Cookbook
Sách - Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư Trong quyển sách này: Đồng hành cùng bệnh nhân ung thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư Theo thông cáo của WHO vào ngày 19
Content Marketing 4.0: Nội dung hay, bán bay kho hàng “Content is King” (Bill Gates) – Content là “quả tim” trong chiến lược Digital Marketing, bởi nếu nó ngừng đập cả hệ thống sẽ không thể
Combo Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư + Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân 1.Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Cẩm Nang Cho Bệnh
Bank 4.0 - Ngân Hàng Số: Giao Dịch Mọi Nơi, Không Chỉ Ở Ngân Hàng Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc
BÙNG NỔ BITCOIN CÔNG NGHỆ BLOCKCHAIN, FINTECH 4.0 HAY BONG BÓNG? - Tại sao Bitcoin lại ra đời? - Bitcoin là gì? - Bitcoin có phải là bong bóng không? - ICO là gì? -
P.Kotler Tiếp thị 4.0 - Dịch Chuyển Từ Truyền Thống Sang Công Nghệ Số là quyển sách sẽ giúp bạn lèo lái thế giới không ngừng kết nối và khách hàng không ngừng thay đổi để
Combo Kỹ Năng Khởi Nghiệp Và Phát Triển Thương Hiệu: Stepping Up - Nhà Quản Lý 4.0 + PLATFORM - Nền Tảng Phát Triền Thương Hiệu Cá Nhân + Khởi Nghiệp 4.0 (Bộ 3 Cuốn
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ?Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần cù,
SÁCH - Mất Kết Nối Tựa Tiếng Anh Lost Connections Tác giả Johann Hari ---- LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm -
Sách Cùng con định hướng nghề nghiệp Cuốn sách này ra đời như một phản hồi đến rất nhiều yêu cầu của cha mẹ đã dự các buổi chia sẻ ngắn hạn hay lớp học
HBR Cẩm Nang Doanh Nhân (Bìa cứng) - Bản Quyền ------------ Khởi nghiệp là một hành trình chứa đầy cơ hội và rủi ro. Và là một doanh nhân, bạn là người chịu trách nhiệm
HBR Cẩm Nang Doanh Nhân (Bìa cứng) - Bản Quyền ------------ Khởi nghiệp là một hành trình chứa đầy cơ hội và rủi ro. Và là một doanh nhân, bạn là người chịu trách nhiệm
HBR Cẩm Nang Doanh Nhân (Bìa cứng) - Bản Quyền ------------ Khởi nghiệp là một hành trình chứa đầy cơ hội và rủi ro. Và là một doanh nhân, bạn là người chịu trách nhiệm
HBR Cẩm Nang Doanh Nhân (Bìa cứng) - Bản Quyền ------------ Khởi nghiệp là một hành trình chứa đầy cơ hội và rủi ro. Và là một doanh nhân, bạn là người chịu trách nhiệm
Giải Pháp Bán Hàng 4.0 là cuốn Sách Marketing Và Bán Hàng tổng cộng có 9 Chương, mỗi chương chia ra thành nhiều vấn đề bàn luận khác nhau: - Chương 1: tác giả sẽ chỉ
Tên nhà cung cấp: AZ Việt Nam Tác giả: Mi Ling Thể loại : Song ngữ Thương hiệu: Daybooks Số trang: 88 trang Khổ sách: 17x24 cm Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 79.000 VNĐ
How To Crack The Ielts Writing Test Vol. 1 - Bản Quyền ------------ How To Crack The Ielts Writing Test – Vol.1 là sự kế thừa tài tình của cuốn sách How to crack the
Bộ 2 cuốn sách: Định Hình Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp Lần Thứ Tư - Việt Nam Thời Chuyển Đổi Số - Định Hình Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp Lần Thứ Tư Chúng ta đang
**Châu Đại Dương** hay **Châu Úc** (_Oceania_) là một khu vực địa lý bao gồm Melanesia, Micronesia, Polynesia và Australasia. Châu lục này trải trên Đông Bán cầu và Tây Bán cầu, có diện tích
Super Protein – thực phẩm bổ sung tăng cường thể chất và chiều cao cho thanh thiếu niên, bổ sung dinh dưỡng vàkhoáng chất giúp con bạn có 1 cơ thể mạnh mẽ.Proteinlà một trong
TÔI ĐI TÌM TÔI. Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những con đường đã đến chưa đi, những bài học vỡ ra nhờ té sấp mặt
1.Mô Tả Sách: Bách Khoa Thư Giáo Dục Và Phát Triển Tâm Lí - Tính Cách Trẻ 0 - 6 Tuổi Mã sản phẩm: 8936067603095 Tác giả : Tiền Nguyên Vĩ Dịch giả :Phương Linh
Sách - Mèo Con Có Em Gái Nhỏ (Dành Cho Trẻ Từ 0-3 Tuổi) Bộ Sách Bồi Dưỡng Nhân Cách Và Tâm Hồn Trẻ - Mèo Con Có Em Gái Nhỏ (Dành Cho Trẻ Từ
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tác giả: Trương Hải Hà Nhà phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: NXB Thế giới Số trang: 268 trang Bìa mềm Năm xuất bản: 2023 --------------------------------------------- MÔ TẢ SẢN PHẨM
Sách - Combo How To Crack The Ielts Speaking + Writing Test - Vol1 (Bộ 2 Cuốn - Tái Bản Mới Nhất) Cựu Thủ tướng Lý Quang Diệu đã viết trong hồi kí của ông
Em bé hạnh phúc: Nuôi dạy con tại nhà theo phương pháp Montessori (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Susan Mayclin Stephenson Dịch giả: Trần Thy Lâm Hiệu đính: Nghiêm Phương Mai
1. Tiktok Marketing Nhà Phát Hành 1980 Books Tác giả Markus Rach Người Dịch 1980Books NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20
TÍNH TRƯỚC 5 BƯỚC Trở thành Đại kiện tướng trên bàn cờ kinh doanh Bạn có thấy việc kinh doanh cũng như một ván cờ vua? Mặc dù việc kinh doanh cũng yêu cầu chúng
Thấu Hiểu Tiếp Thị Từ A Đến Z - 80 Khái Niệm Nhà Quản Lý Cần Biết Trong cuốn Thấu hiểu tiếp thị từ A đến Z này, Philip Kotler, nhà hiền triết đáng kính nhất về
SÁCH - Stand Out - Khác biệt Tác Giả Dorie Clark ----- STAND OUT - KHÁC BIỆT tạo nên sự đặc biệt Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư
Cốt lõi về lãnh đạo Tác giả Esther Cameron , Mike Green Công ty phát hành Saigon Books Nhà xuất bản NXB Thế Giới Số trang: 444 Năm phát hành 03/2021 CỐT LÕI VỀ LÃNH
Sách bài tập Tiếng Hàn tổng hợp trung cấp 4 I. Tổng quan về sách bài tập Tiếng Hàn tổng hợp trung cấp 4 phiên bản mới Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt
Thần số học Sức mạnh của những con số Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Ruth A. Drayer Số trang: 348 trang Khổ: 14x20cm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản:
Bí Mật Của Fitness - Giải Đáp Những Câu Hỏi Về Tập Luyện-Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện Và Hình Thể Mơ Ước Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn có đang thầm ước về
Bộ Jim Rohn (trọn bộ 5 cuốn) - Tái bản Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Jim Rohn Năm xuất bản: 2018 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 211 Nhà xuất bản :
Trong cuốn sách này, diễn giả và tác giả huyền thoại, Zig Ziglar chỉ ra rằng bạn không thể bắn trúng mục tiêu mà bạn không có. Ông chia sẻ 4 lý do mọi người
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại: Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc Quà tặng khi mua sách tại Bizbooks - Đơn từ
Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Hồng Phúc Khổ sách: 19x26cm Số trang: 152 Giá bán: 125,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23314-0 In lần thứ 1 năm 2023 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Nằm trong
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Makoto Shichida Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 176 Gía: 94.000VNĐ Loại
Giới thiệu sách Reader’s Bank là tập hợp những bài đọc tiếng Anh ngắn, thú vị về nhiều chủ đề khác nhau và được phân theo điểm Lexile để phù hợp với năng lực đọc
"Mật mã ung thư - Hiểu biết mới đột phá về bí ẩn ung thư" cuốn sách đề cập đến chủ đề về ung thư, một căn bệnh mà đến nay vẫn chưa có cách
Combo Tuyệt Chiêu Sống Tối Gỉan: Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số + Minh Triết Trong Đời Sống + Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Bộ 3 Cuốn Kỹ Năng Sống Bắt
LOGISTICS VÀ QUẢN TRỊ CHUỖI CUNG ỨNG là một cuốn “bách khoa toàn thư” mang đến những kiến thức, hướng dẫn đầy đủ nhất về Logistics và quản trị chuỗi cung ứng đương đại. Điều
Hành Trình Diệu Kì Của Mẹ Bỉm Sữa Tác giả Amanda Rodriguez Dịch giả Hồng Hoa dịch Thể loại Sách mẹ bé Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu Skymommy Giá bìa 160.000 VNĐ
Nền kinh tế trên toàn thế giới đang bị tác động mạnh mẽ bởi cuộc cách mạng Công nghiệp 4.0. Nhiều khái niệm, định luật, lĩnh vực không còn phù hợp đã bị đào thải
How To Crack The Ielts Writing Test Vol. 1 - Bản Quyền ------------ How To Crack The Ielts Writing Test – Vol.1 là sự kế thừa tài tình của cuốn sách How to crack the
How To Crack The Ielts Writing Test Vol. 1 - Bản Quyền ------------ How To Crack The Ielts Writing Test – Vol.1 là sự kế thừa tài tình của cuốn sách How to crack the