Khi bị ho, bạn vẫn có thể ăn được tép, vì nó là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, một số trương hợp vỏ tép có thể dính vào niêm mạc họng, khiến bạn ho nhiều hơn, nhưng nó sẽ hết nếu vỏ tép được nuốt xuống, ngoài ra, nếu bạn bị dị ứng tép, thì cũng không nên ăn.Tôm, tép và các loại hải sản là thực phẩm giàu đạm, ít chất béo, ít calo, rất phù hợp cho chế độ ăn lành mạnh. Trung bình trong 100g tôm đồng sống chứa các chất dinh dưỡng như:
-
Năng lượng 90 calo
-
Đạm 18,4g
-
Canxi 1.120mg
-
Chất béo 1,8g
-
Phốt pho 150mg
-
Vitamin A 15mcg
-
Selen 58,8mg
-
Sắt 2,2mg
-
Natri 418mg
-
Kali 316mg
Tép tuy có kích thước nhỏ, nhưng cũng chứa nhiều protein, canxi, vitamin B,... Vì thế tôm, tép cũng là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn có thể sử dụng để hồi phục sức khỏe, nhất là khi người bị mệt mỏi, suy nhược.Nhiều người lo ngại rằng ăn tôm, tép,... đều là những hải sản có mùi tanh nên nó sẽ làm tình trạng ho nặng hơn. Thực tế, điều này chỉ đúng trong một số trường hợp sau:Tép có kích thước nhỏ và mềm, nên khi nấu chín, chúng ta thường sẽ ăn nguyên con tép. Nhưng đôi khi ăn cả vỏ, phần vỏ có thể bám vào niêm mạc họng, gây ho nhẹ. Tuy nhiên, đây chỉ là phản ứng tạm thời và sẽ hết khi vỏ được nuốt xuống. Còn nếu bạn sử dụng tôm, thì chỉ cần bóc bỏ vỏ tôm khi ăn là sẽ không còn lo về điều này.Những người dị ứng với hải sản bao gồm tôm, tép có thể gặp các triệu chứng như ho, ngứa cổ, đau họng, khàn giọng. Điều này là do hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với arginine kinase và hemocyanin, đặc biệt là tropomyosin - đây là một loại chất đạm có trong tôm. Khi tiêu thụ tôm, hệ miễn dịch nhầm lẫn và cho rằng tropomyosin là tác nhân gây hại, từ đó sẽ kích hoạt giải phóng histamine nhằm chống lại, việc này dẫn đến các biểu hiện dị ứng với mức độ khác nhau.
Nếu bạn thuộc nhóm dị ứng hải sản, nên tránh hoàn toàn các loại thực phẩm này để đảm bảo an toàn.Tép nếu không được làm sạch kỹ hay chưa được nấu chín kỹ, hạy thậm chí là do bạn bảo quản không đúng cách làm cho tép bị các vi khuẩn xâm nhập, chúng có thể tồn tại các vi sinh vật, enzyme gây kích ứng niêm mạc họng, dẫn đến ho.Người đang bị viêm họng nặng hoặc viêm đường hô hấp trên có thể cảm thấy ngứa họng và ho nhẹ khi ăn tôm tép. Những trường hợp trên khá hiếm và không phổ biến. Vì vậy, nếu bạn dị ứng hoặc đang mắc bệnh lý hô hấp nghiêm trọng, thì vẫn có thể sử dụng nhưng nên chế biến kỹ.Vậy đang ho có ăn tép được không? Câu trả lời là có thể, nếu bạn không bị dị ứng. Tôm, tép là thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu đạm, ít béo, lại chứa nhiều khoáng chất và omega-3 giúp giảm viêm, phục hồi sức khỏe. Đặc biệt với người đang bị ho, sốt, mệt mỏi, đang cần bồi bổ cơ thể.
Để tránh kích ứng cổ họng thì có thể xay nhỏ, băm nhuyễn để nấu.Để thưởng thức tép an toàn và hạn chế nguy cơ kích ứng cổ họng, bạn có thể lưu ý một vài điểm sau:Nên chọn tép vừa được đánh bắt về còn tươi rói, bật tanh tách, tép có màu trắng trong, có mùi thơm đặc trưng, không nên mua tép đã bị chết, có màu trắng nhợt nhạt, có mùi hơi tanh khó chịu.Tép đang sống nó sẽ bật mạnh, nên bạn cung rổ lớn rửa dưới vòi nước rồi xả lại nhiều lần cho sạch bụi bẩn, tạp chất. Rửa nhẹ nhàng để tránh tép bị chết, rửa xong thì bạn nên mang đi nấu luôn, để đảm bảo hương vị và dưỡng chất.Tép bạn nên nấu đủ ăn trong ngày, không nên hâm đi hâm lại trong nhiều ngày để ăn, vì nó có thể làm biến chất protein, gây khó tiêu và kích ứng. Hãy sử dụng tép tươi ngay sau khi nấu chín, tránh để lâu.Tép là một loại đồng vật ăn tạp, nên tép sống hoặc chưa chín kỹ có thể chứa vi khuẩn, ký sinh trùng gây kích ứng cổ họng, cũng như có thể tác động xấu đến sức khỏe. Nên bạn hãy nấu tép chín hoàn toàn rồi mới ăn, có thể nấu canh, xào cùng mướp, khổ qua...Tép hay tôm thì bạn cũng chứa nhiều đạm, nếu lạm dụng ăn quá nhiều có thể gây khó tiêu, đầy bụng, hoặc kích ứng đường hô hấp. Dù khi ho bạn có thể ăn tép, nhưng nên ăn một lượng vừa đủ, đừng ăn quá mức.Bạn có thể ăn tép, nhưng cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác để hỗ trợ cải thiện đề kháng, hãy ưu tiên ăn những thực phẩm mềm, ấm, để làm dịu có họng, khi nấu có thể thêm gừng. Đồng thời giữ cổ họng ấm để tránh bị ho nhiều hơn.Nếu bạn thấy mình bị ho nhiều hơn, đồng thời bị ngứa cổ, nổi mẩn, thì nên dừng ăn tép ngay, nên tìm đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị sớm, đừng chủ quan nhé, cho dù là ho nếu để kéo dài thì nó cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe đó.
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/1dD27cH3Fd66872
Khi bị ho, bạn vẫn có thể ăn được tép, vì nó là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, một số trương hợp vỏ tép có thể dính vào niêm mạc họng, khiến bạn
Bơ đậu phộng thì khá quen thuộc đối với nhiều người, tuy nhiên không ít người thắc mắc liệu nó có dùng cho người ăn chay được không?Bơ đậu phộng là một món ngon được
Trong 100g tép tươi chứa khoảng 100 calo, đây là lượng calo thấp, nên khi ăn tép đúng cách, vừa đủ, nó không làm bạn béo, thậm chí nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu
Những người có các vấn đề sức khỏe như dị ứng, hệ tiêu hóa yếu, đang ho, hen suyễn... nên tránh ăn tôm, tép để tránh làm các tình trạng này trở nên nặng hơn.Tép
Tép khô là một thực phẩm được chế biến từ tép tươi, thuộc động vật giáp xác (Crustacea), cũng tương tự tép tươi, tép khô có nhiều lợi ích như cung cấp nguồn canxi cho
Ruốc tép được làm từ tép tươi, trong 100g tép khô chưa qua chế biến chứa 130 calo, lượng calo trong tép sẽ thay đổi tùy vào cách chế biến. Thế nên ruốc tép cũng
**Tép Anh Đào** hay còn gọi là **tép đỏ** hay **tép Cherry** (Danh pháp khoa học: _Neocaridina davidi var. red_) là một trong đa dạng loài của các loài tép thủy sinh trong họ Neocaridina.
**Phố cổ Hội An** là một đô thị cổ nằm ở hạ lưu sông Thu Bồn, thuộc vùng đồng bằng ven biển thành phố Đà Nẵng, Việt Nam, cách trung tâm thành phố khoảng 30 km
Trong các hệ điều hành tương tự Unix, **tập tin thiết bị** hoặc **tập tin đặc biệt** là giao diện tới driver thiết bị nằm trong hệ thống tập tin như một tập tin thông
[Chính Hãng] Men vi sinh hỗ trợ hệ tiêu hóa Ori.hiro (Bịch 16 tép) Thương hiệu: Ori.hiroQuy cách: 16g (1g x 16 tép)Made in JapanTạo môi trường đường ruột lành mạnhTốt cho hệ tiêu hóa
Nước ép bưởi là nước ép trái cây tươi mát, ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng khi uống nó bạn cần chọn bưởi sạch, ăn vừa phải, không nên ăn quá nhiều, đặc biệt
Nước muối sinh lý kháng viêm Pháp Công dụng Nước muối biển Physiodose có tính kháng khuẩn và sát khuẩn rất tốt, làm mềm các niêm mạc (mũi, mắt, miệng) nhanh chóng và hiệu quả.-
CÔNG DỤNGHỗ trợ giải độc gan và bảo vệ gan, tăng cường chức năng ganHỗ trợ hạn chế tổn thương gan do rượu bia và các chất hóa học độc hại gây raTHÀNH PHẦNMỗi viên
**Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó với lịch sử của loài người. Trong nhiều nền văn hóa khác nhau thế giới, hình ảnh con
nhỏ|phải|[[Cá chiên sông (Bagarius yarrelli) ở Ấn Độ hay còn được gọi là Cá da trơn Ấn Độ (Gooch)]] **Thủy quái ăn thịt người trên sông Kali** là một loạt các cuộc tấn công gây
THÔNG TIN CƠ BẢN Xuất xứ: Trung Quốc. CHI TIẾT SẢN PHẨM - TnT xin cám ơn bạn đã ghé thăm shop ạ, chúc bạn dồi dào sức khỏe và có trải nghiệm mua sắm
Mực là loại thực phẩm có nhiều cholesterol. Trong 85g mực sống chứa khoảng 198mg cholesterol và 0,3g chất béo bão hòa. Vì thế, bạn cần ăn vừa phải không nên lạm dụng ăn quá
**An ninh mạng (cybersecurity), an ninh máy tính (computer security), bảo mật công nghệ thông tin (IT security)** là việc bảo vệ **hệ thống mạng máy tính** khỏi các hành vi trộm cắp hoặc làm
Tép khô là thực phẩm giàu dinh dưỡng, trong 100g tép khô cung cấp khoảng 250- 300g calo, nếu so cùng trọng lượng thì lượng calo của tép khô cao hơn tép tươi khoảng 3
Tép khô là thực phẩm giàu dinh dưỡng, trong 100g tép khô cung cấp khoảng 250- 300g calo, nếu so cùng trọng lượng thì lượng calo của tép khô cao hơn tép tươi khoảng 3
MÔ TẢTỏi tuyếtẤn ĐộTỏi tuyếtTỏi tuyếtLÝ DO TỎI TUYẾT ĐƯỢC XEM LÀ “THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE”Trên thế giới, hiện đang có rất nhiều người đang săn lùng và tìm kiếm loại tỏi này bởi
**Mắm tép** là loại thực phẩm lên men được làm với nguyên liệu chính là tép, một loại động vật họ tôm đồng nhưng nhỏ hơn. Thịnh hành trên khắp đất nước Việt Nam, mắm
Phấn Nước Trang Điểm Lâu Trôi Che Phủ Tốt, Cho lớp Nền Hoàn Hảo, Cover Fixing Cushion 23.5Nếu bạn là tín đồ của phong cách trang điểm Hàn Quốc thì Cushion là một món không
Nếu bạn yêu thích các món ốc, bạn chắc chắn không thể bỏ qua ốc lác, một loại ốc ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn có biết ốc lác là gì và ăn ốc
Nếu bạn yêu thích các món ốc, bạn chắc chắn không thể bỏ qua ốc lác, một loại ốc ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn có biết ốc lác là gì và ăn ốc
Forever Garlic Thyme – Viên tỏi chống nấm và cảm cúm Viên bổ sung dinh dưỡngForever Garlic Thyme tốt cho tim mạch ,tốt cho hệ tiêu hóa. Tăng cường sức đề kháng, để có một
Mụn luôn là một “ám ảnh” đối với mọi người, khi có những đốm mụn sẽ làm chúng ta bị mất tự tin phải không nào ?Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng mà chọn
Nấm rơm là một món ăn bổ dưỡng và độc đáo và là món ăn rất được ưa chuộng.Nấm rơm hay nấm mũ rơm có nguồn gốc ở Đông Á và Đông Nam Á, một
TÚI DA ĐỰNG CỌ TRANG ĐIỂM BEALY PROFESSIONALTúi Đựng Cọ Makeup là phải cồng kềnh? Túi đựng cọ sao mà đẹp được? Ai lại mang túi đựng cọ đi chơi bao giờ?Đen đuốc - Nặng
Thành phần FOGAN Cao Cà gai leo………… 58mg Cao Giảo cổ lam……… 44mg Cao An xoa…………… 42mg Cao Dứa rừng………… 40mg Cao Đan vàng………… 36mg Cao Xạ đen…………… 32mg Cao Lá nụ…………….. 28mg Cao Bướm
MÔ TẢ SẢN PHẨMSon Chanel Rouge Allure Ink Matte màu 174 Melancholia Unbox mang cái tênLostxuất hiện đầy ấn tượng trên thị trườngson môi, hứa hẹn là một tông son đầy ngọt ngào mà các
MÔ TẢ SẢN PHẨMĐây là 1 trong những thỏi son ưng ý của em từ trước đến giờ, từ màu son đến chất son đều rất xuất sắc. ❣️ Son Espoir Modest - BR901 Một
MÔ TẢ SẢN PHẨMĐây là 1 trong những thỏi son ưng ý của em từ trước đến giờ, từ màu son đến chất son đều rất xuất sắc. ❣️ Son Espoir Modest - BR901 Một
Đồng bằng Sông Cửu Long là ngành hàng nông nghiệp lớn và quan trọng bậc nhất của Việt Nam, đóng vai trò chủ lực đảm bảo an ninh lương thực quốc gia và là nguồn
MÔ TẢ SẢN PHẨMĐây là 1 trong những thỏi son ưng ý của em từ trước đến giờ, từ màu son đến chất son đều rất xuất sắc. ❣️ Son Espoir Modest - BR901 Một
MÔ TẢ SẢN PHẨMSon Chanel Rouge Allure Ink Matte màu 174 Melancholia Fullbox Son Chanel Rouge Allure Ink Matte màu 174 Melancholia Fullbox mang cái tênLostxuất hiện đầy ấn tượng trên thị trườngson môi, hứa
MÔ TẢ SẢN PHẨMĐây là 1 trong những thỏi son ưng ý của em từ trước đến giờ, từ màu son đến chất son đều rất xuất sắc. ❣️ Son Espoir Modest - BR901 Một
MÔ TẢ SẢN PHẨMĐây là 1 trong những thỏi son ưng ý của em từ trước đến giờ, từ màu son đến chất son đều rất xuất sắc. ❣️ Son Espoir Modest - BR901 Một
**John Winston Ono Lennon** (tên khai sinh: **John Winston Lennon**; 9 tháng 10 năm 19408 tháng 12 năm 1980) là nam ca sĩ, nhạc sĩ, nhạc công và nhà hoạt động hòa bình người Anh,
thumb|Trang web lừa đảo hỗ trợ kỹ thuật làm giả một cửa sổ bật lên của trình duyệt|alt=popup giả mạo về hỗ trợ kỹ thuật **Lừa đảo hỗ trợ kỹ thuật** là một hình thức
Trong thời đại mà người người nhà nhà đã quá quen với việc mua sắm online, càng ngày họ càng có những tiêu chuẩn chọn lựa sản phẩm một cách thông minh và an toàn.
Trong thời đại mà người người nhà nhà đã quá quen với việc mua sắm online, càng ngày họ càng có những tiêu chuẩn chọn lựa sản phẩm một cách thông minh và an toàn.
Trong thời đại mà người người nhà nhà đã quá quen với việc mua sắm online, càng ngày họ càng có những tiêu chuẩn chọn lựa sản phẩm một cách thông minh và an toàn.
Cá chạch kho sả nghệ là một món ăn dân dã, mang hương vị đậm đà, đây là một món ăn không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, sản phẩm này
Cá chạch kho sả nghệ là một món ăn dân dã, mang hương vị đậm đà, đây là một món ăn không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, sản phẩm này
Trong thời đại mà người người nhà nhà đã quá quen với việc mua sắm online, càng ngày họ càng có những tiêu chuẩn chọn lựa sản phẩm một cách thông minh và an toàn.
Chè bưởi đậu xanh kết hợp nước cốt dừa là một món ăn ngon, được nhiều người ưu chuộng, đặc biệt là khi thêm đá viên thì món ăn ngày lại càng hấp dẫn hơn.Quả
Canh rong biển thịt bò là một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, món ăn này cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.Canh rong biển thịt bò là một món ăn độc
Net🆔 hỗ trợ số hoá gian hàng Ông Trưởng Sửa nhanhTrong thời đại mà người người nhà nhà đã quá quen với việc mua sắm online, càng ngày họ càng có những tiêu chuẩn chọn
Đậu cô ve còn được gọi là đậu que, là một thực phẩm chế biến nhiều món ăn ngon, được nhiều người ưa chuộng.Đậu cô ve còn được gọi là đậu ve hoặc đậu que.