✨Bạn có thể sử dụng tư duy thiết kế để thiết kế cuộc sống của mình không?

Trong phong trào phản văn hóa của những năm 1960, thời kỳ tràn ngập những cách suy nghĩ mới, những cái nhìn thoáng qua đầu tiên về thiết kế lấy con người làm trung tâm và tư duy thiết kế đã ra đời. Thế giới kiến trúc và thiết kế sản phẩm bắt đầu chuyển hướng khỏi khoa học và hướng tới phương pháp tiếp cận lấy con người làm trung tâm. Quay trở lại thời điểm này nếu bạn dừng lại để nhìn quanh nhà, văn phòng hoặc bất kỳ cửa hàng nào, hầu như mọi thứ bạn nhìn thấy đều là sản phẩm của làn sóng tư duy mới này.

Tư duy thiết kế là giải quyết vấn đề. Bạn có thể có một tách trà bên cạnh mình. Quai của nó được thiết kế để bạn có thể cầm chất lỏng nóng mà không bị bỏng tay. Đĩa đựng của nó được thiết kế để nếu bạn làm đổ chất lỏng, bạn sẽ không làm hỏng những gì bên dưới. Chúng tôi sử dụng tư duy thiết kế để tạo ra một số sản phẩm tốt nhất và mang tính nhân văn nhất trên thế giới. Câu hỏi đang lan truyền trên internet là: Liệu chúng ta có thể sử dụng cùng một quy trình này để thiết kế cuộc sống của chính mình không?

Theo Ayse Birsel, tác giả của “Design the Life You Love” và là đồng sáng lập của studio thiết kế từng đoạt giải thưởng Birsel + Seck, “Cuộc sống cũng giống như một dự án thiết kế. Nó đầy rẫy những ràng buộc, tiền bạc, tuổi tác, địa điểm, hoàn cảnh.” Tư duy thiết kế tương tự chịu trách nhiệm cho các bảo tàng, ứng dụng hoặc thậm chí là tách trà có thể được sử dụng để thiết kế một tương lai viên mãn hơn. Đó là cơ sở của “Designing Your Life”, một lớp học của Bill Burnett và Dave Evans tại Đại học Stanford.

Với tư cách là tác giả của “Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life” và là đồng sáng lập của Life Design Lab thuộc Đại học Stanford, Burnett và Evans đã đặt ra sứ mệnh “áp dụng các nguyên tắc đổi mới của tư duy thiết kế vào vấn đề nan giải là thiết kế cuộc sống của bạn tại và sau khi tốt nghiệp đại học”. Họ mô tả các vấn đề nan giải là những vấn đề mà các tiêu chí liên tục thay đổi, giống như cuộc sống của chính bạn và họ hứa hẹn các công cụ thực tế, nhân văn để giải quyết chúng.

Nếu bạn đang thắc mắc, chúng ta không thể chỉ sống cuộc sống của mình sao? Vâng, như Burnett và Evans đã đánh giá từ cả sinh viên và người lớn, mọi người đều bị mắc kẹt. Chúng ta thường bị mắc kẹt bởi những gì họ mô tả là niềm tin bất thường. Đây là những điều chúng ta tin về bản thân mình mà không thực sự đúng hoặc hữu ích. Những điều này nảy sinh từ những câu hỏi như: Đam mê của bạn là gì? Như Burnett đã trích dẫn trong một bài nói chuyện của TedxStanford, “Ít hơn 20% mọi người có một niềm đam mê duy nhất có thể nhận dạng được trong cuộc sống của họ”. Tóm lại, đam mê không phải là nguyên tắc tổ chức tốt để tìm ra cuộc sống của bạn là gì. Nó khiến 8 trong số 10 người bị mắc kẹt.

Một câu hỏi khác cản trở quá trình ra quyết định của chúng ta là: Bạn có phải là phiên bản tốt nhất có thể của chính mình không? Theo Burnett và Evans, câu hỏi này giả định một số điều, “Đầu tiên, có một điều tốt nhất duy nhất; thứ hai, cuộc sống là một điều tuyến tính; và thứ ba, nó xuất phát từ quan niệm kinh doanh rằng điều tốt là kẻ thù của điều tốt hơn và điều tốt hơn là kẻ thù của điều tốt nhất.” Nhưng nếu không có một điều tốt nhất duy nhất, bộ đôi này cho rằng “Điều tốt nhất không thể đạt được là kẻ thù của tất cả những điều tốt hơn có sẵn.” Có nhiều phiên bản của chính chúng ta mà chúng ta có thể sống theo. Nếu bạn cảm thấy bế tắc hoặc ở ngã ba đường, sau đây là năm ý tưởng từ nghiên cứu của Burnett và Evans có thể giúp bạn sống cuộc sống mà bạn mong muốn.

Kết nối các điểm Bạn là ai, bạn tin vào điều gì và bạn làm gì trên thế giới này. Nếu bạn có thể kết nối ba điều này, nếu bạn có thể biến chúng thành một câu chuyện mạch lạc, bạn sẽ trải nghiệm cuộc sống của mình một cách có ý nghĩa. Ý nghĩa đến từ việc kết nối các điểm.

Các vấn đề về trọng lực Nếu không thể hành động, thì đó không phải là vấn đề; đó là một hoàn cảnh. Đó là điều bạn không thể thay đổi. Bạn không thể giải quyết một vấn đề mà bạn không muốn gặp phải. Điều duy nhất chúng ta có thể làm với các vấn đề về trọng lực trong cuộc sống của mình là chấp nhận chúng.

Bạn có bao nhiêu cuộc đời?

Hầu hết mọi người nghĩ rằng họ có một số cuộc sống tốt đẹp mà họ có thể sống. Hãy hình dung ra ba kế hoạch tương lai kéo dài năm năm. Trong kế hoạch một, hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn hiện đang diễn ra tốt đẹp. Trong kế hoạch hai, hãy tưởng tượng bạn sẽ làm gì nếu kế hoạch một bị phá sản. Trong kế hoạch ba, hãy nghĩ ra một quân bài tẩy. Hãy tưởng tượng bạn sẽ làm gì nếu bạn có đủ tiền và không quan tâm đến suy nghĩ của mọi người.

Tạo mẫu Tạo mẫu có nghĩa là thử nghiệm cuộc sống mà bạn nghĩ mình muốn. Ở đây, bạn đặt câu hỏi, đưa ra giả định, lôi kéo người khác tham gia vào ý tưởng của mình và lén lút tiến tới tương lai. Có những người ngoài kia đang sống trong tương lai mà bạn mong muốn ngày hôm nay. Hãy trò chuyện với họ, hỏi họ về câu chuyện của họ và nếu có điều gì đó lóe lên trong bạn, bạn có thể xác định đó là con đường tiềm năng để bước tiếp. Sau đó, hãy ra ngoài và thử. Đến lớp học hoặc bài giảng, thử sức với cuộc sống đó và xem liệu nó có phù hợp không.

Lựa chọn tốt Ý tưởng này được hình thành từ bốn giai đoạn: “Thu thập và sáng tạo. Thu hẹp lại. Lựa chọn. Buông bỏ và tiếp tục.” Thu thập và sáng tạo có nghĩa là chú ý và giữ tầm nhìn ngoại vi của bạn luôn mở. Chính trong tầm nhìn ngoại vi của bạn, những cơ hội thú vị sẽ xuất hiện. Thu hẹp lại có nghĩa là loại bỏ tình trạng quá tải lựa chọn. Theo thống kê, bạn càng có nhiều lựa chọn, khả năng bạn chọn một lựa chọn càng thấp. Hãy gạch bỏ một loạt các lựa chọn. Sau đó, hãy chọn; bạn không thể lựa chọn tốt nếu bạn chỉ lựa chọn theo lý trí của mình. Hãy tin vào trực giác của mình. Và cuối cùng, hãy thoải mái với lựa chọn của mình, buông bỏ và bước tiếp.

Burnett và Evans không phải là những người duy nhất áp dụng tư duy thiết kế vào thiết kế cuộc sống. Trong số rất nhiều chuyên gia về phong cách sống mới, vô số người đang tiếp cận cùng một chủ đề. Tim Ferriss, doanh nhân và tác giả của “Tuần làm việc 4 giờ”, cho rằng “Thiết kế phong cách sống hiệu quả là thử nghiệm hiệu quả”. Hãy nghĩ theo cách này: Nếu bạn dự định làm việc chăm chỉ trong ngành tài chính trong 10 năm và sau đó chuyển đến bãi biển để sống cuộc sống tốt đẹp, hãy phát triển các thí nghiệm để chứng minh hoặc bác bỏ những điều khiến bạn hạnh phúc. Hãy nói chuyện với những người đã làm được điều đó. Dành nhiều thời gian hơn ở bãi biển. Tự hỏi bản thân xem bạn có sẵn sàng từ bỏ công việc đó không.

Tất cả những suy nghĩ thiết kế này có vẻ đáng sợ, nhưng nó chỉ là về việc tò mò, nói chuyện với mọi người và thử nghiệm những điều mới. Khi bạn tò mò, bạn quyết định rằng thế giới đầy những điều thú vị. Những sự tò mò đó sẽ dẫn bạn đến việc nói chuyện với mọi người. Hãy lắng nghe câu chuyện của họ và xem điều gì truyền cảm hứng cho bạn. Khi bạn cảm thấy tia lửa đó, hãy thử. Quan sát một lớp học. Tham gia một cuộc họp. Tiếp tục đi, và bạn sẽ từ từ nhận ra nơi bạn tiếp tục quay trở lại. Quan trọng nhất, hãy dừng lại và tự hỏi bản thân điều này: Bạn có đang thiết kế một cuộc sống mà bạn thích sống không?