Tinh dầu sả chanh là một loại tinh dầu được làm từ chanh và sả, có hương thơm dễ chịu, đặc biệt nó còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tinh dầu sả chanh là một loại tinh dầu được chiết xuất từ thân và lá của cây sả chanh (Cymbopogon citratus) và chanh. Tinh dầu này có mùi hương dễ chịu, nhẹ nhàng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏeTinh dầu sả chanh mang lại nhiều lợi ích như:Người bị viêm khớp dạng thấp có thể dùng tinh dầu sả chanh để xoa dịu cơn đau, điều này là nhờ tinh dầu này có tác dụng kháng viêm. Nó không chỉ giúp giảm sưng đau, mà còn tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể thư giãn và phục hồi nhanh hơn.Tinh dầu sả chanh mang lại nhiều lợi ích cho da và tóc với khả năng:
- Giúp làm sạch da đầu và ngừa vi khuẩn, nấm gây hại
- Giúp cải thiện tuần hoàn máu ở da đầu, bổ sung dưỡng chất cho tóc, kích thích quá trình mọc tóc tự nhiên
- Giúp giảm ngứa, kích ứng, và tạo cảm giác thoải mái cho da đầu
- Thúc đẩy lưu thông máu giúp tóc khỏe mạnh hơn
- Giảm tế bào chết và tình trạng gàu, mang lại da đầu sạch khỏe.
Sử dụng tinh dầu sả chanh là cách để làm đẹp tự nhiên.Tinh dầu sả chanh với khả năng kháng viêm, có thể giúp làm dịu các triệu chứng của viêm loét dạ dày, đồng thời bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi vi khuẩn HP - đây chính là thủ phạm chính gây ra bệnh lý này.Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh dầu sả chanh có khả năng kích thích sản xuất insulin. Nhờ vậy, nó giúp giảm lượng đường huyết, có lợi cho người bị bệnh đái tháo đường loại 2 trong việc quản lý đường huyết. Hơn nữa, tinh dầu này còn có thể giảm cảm giác thèm ăn, giúp kiểm soát cân nặng và hạn chế lượng calo tiêu thụ.Tinh dầu sả chanh giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường. Tính năng chống oxy hóa của nó giúp làn da luôn tươi trẻ, căng mịn và đàn hồi tốt.Hương thơm tinh tế của tinh dầu sả chanh không chỉ tạo cảm giác thư giãn mà còn có tác dụng xoa dịu cơ và hệ thần kinh, từ đó giúp làm giảm căng thẳng. Một vài giọt tinh dầu sả chanh trong không gian sống sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Hợp chất eugenol trong tinh dầu sả chanh giúp cơ thể sản sinh serotonin. Điều này không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn làm giảm cơn đau đầu khó chịu.Nhờ chứa citral và geraniol, tinh dầu sả chanh có thể ức chế sự phát triển của nhiều loại nấm, bảo vệ da khỏi nhiễm nấm. Điều này còn hiệu quả trong việc ngăn chặn nấm da, hỗ trợ điều trị nấm chân, móng tay, và làm sạch da. Tinh dầu sả chanh được biết đến như một giải pháp tự nhiên giúp giảm mức cholesterol, nhất là cholesterol LDL và chất béo trung tính. Việc duy trì sử dụng tinh dầu này có thể góp phần hỗ trợ ngăn ngừa rối loạn mỡ máu, từ đó bảo vệ tim mạch khỏe mạnh hơn, đặc biệt là ở người cao tuổi hoặc những ai mắc các bệnh tim mạch như cao huyết áp.Với các hoạt chất quan trọng như citral, geraniol và limonene, nhờ vậy tinh dầu sả chanh là "vũ khí" giúp ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn, vi sinh vật gây bệnh. Điều này khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng để bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại khác.
Ngoài ra, tinh dầu sả chanh giúp giảm sưng, viêm và giúp làm dịu làn da, đặc biệt hữu ích cho những người gặp vấn đề về da như bị mụn trứng cá, viêm da, hoặc kích ứng da. Thêm vào đó, nó còn làm dịu tình trạng viêm họng và viêm xoang,... giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày bị bệnh.Tinh dầu sả chanh còn hỗ trợ trong việc điều trị tiêu chảy, giúp giảm nhiễm khuẩn và kích ứng đường tiêu hóa, đồng thời làm dịu các triệu chứng đau bụng và phân lỏng.Tinh dầu sả chanh được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, nên nó lành tính và an toàn. Nhưng nếu bạn sử dụng sai cách, với nồng độ cao thì nó có thể gây kích ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa, chóng mặt... ở những người có cơ địa nhạy cảm.
Bạn nên pha loãng tinh dầu chanh sả trước khi dùng, hoặc hỏi ý kiến chuyên gia để sử dụng tinh dầu này mang lại lợi ích tối đa.Một số người cơ địa nhạy cảm nên tránh dùng tinh dầu sả chanh để tránh gặp phải các tác dụng phụ, ngoài ra những người sau cũng không nên sùng tinh dầu sả chanh gồm:
-
Những người dễ bị dị ứng như người bị bệnh viêm da dị ứng, hen suyễn... khi dùng tinh dầu này có thể gây dị ứng
-
Bà bầu, phụ nữ đang cho con bú, nhất là tuyệt đối không dung tinh dầu sả chanh đậm đặc trong 3 tháng đầu mang thai
-
Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ
-
Người đang có vấn đề về sức khỏe, hay đang điều trị bệnh bằng thuốc...Một số cách dùng tinh dầu sả chanh mà bạn có thể tham khảo:
-
Dùng tinh dầu sả chanh cho vào máy tinh dầu, cho hương tinh dầu lan tỏa khắp không gian sống của bạn
-
Cho nước ấm vào chén, thêm 1- 2 giọt tinh dầu sả chanh, cho hương ben lên hít hơi nước
-
Cho 1- 2 giọt tinh dầu sả chanh vào khăn, sau đó dùng mũi hít
-
Cho tinh dầu sả chanh thoa lên da, không dùng quá 12 giọt tinh dầu sả chanh/ lần, không dùng cho da mặt, bên cạnh đó bạn cũng có thể pha loãng để tránh kích ứng da.
👁️
3 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/A0H116B9676d6b7
Tinh dầu sả chanh là một loại tinh dầu được làm từ chanh và sả, có hương thơm dễ chịu, đặc biệt nó còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tinh dầu sả chanh
Tinh dầu sả chanh là một loại tinh dầu được làm từ chanh và sả, có hương thơm dễ chịu, đặc biệt nó còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tinh dầu sả chanh
**Thái Bình** là một tỉnh cũ ven biển thuộc vùng đồng bằng sông Hồng. Theo quy hoạch phát triển kinh tế, Thái Bình thuộc vùng duyên hải Bắc Bộ. Theo cuộc Tổng điều tra dân
**Bình Định** là một tỉnh cũ ven biển nằm ở phía bắc vùng Duyên hải Nam Trung Bộ, miền Trung, Việt Nam. Ngày 12 tháng 6 năm 2025, Quốc hội thông qua Nghị quyết số
**Nam Phi** (), quốc hiệu là **Cộng hòa Nam Phi** (Republic of South Africa) là một quốc gia nằm ở mũi phía nam châu Phi, giáp Namibia, Botswana, Zimbabwe, Mozambique, Eswatini, và bao quanh toàn
**Phú Yên** là một tỉnh cũ ven biển nằm ở trung tâm khu vực duyên hải Nam Trung Bộ, miền Trung Việt Nam. Tỉnh lỵ của tỉnh là thành phố Tuy Hòa. Năm 2018, Phú
**Nam Định** là một tỉnh cũ nằm ở phía Nam Đồng bằng sông Hồng, Việt Nam. Năm 2023, Nam Định là đơn vị hành chính Việt Nam đứng thứ 13 về số dân, xếp thứ
Dưới đây là **danh sách chương trình truyền hình đã và đang được phát sóng của Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh**, được chia theo kênh và trạng thái phát sóng. Danh sách
phải|Tên tiếng Pháp của nhà tù Hỏa Lò được giữ lại phải|Cảnh tù nhân tại Hỏa Lò **Nhà tù Hỏa Lò** hay **nhà pha Hỏa Lò** là một nhà tù do thực dân Pháp xây
**An Giang** là một tỉnh thuộc vùng đồng bằng sông Cửu Long, Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, An Giang có diện tích: 9.889 km², xếp thứ 13; dân
**Cao Lãnh** là thành phố tỉnh lỵ cũ của tỉnh Đồng Tháp, Việt Nam. Thành phố Cao Lãnh là đô thị loại II và là đô thị trung tâm quan trọng của tỉnh Đồng Tháp.
**Kwon Ji-yong** (, sinh ngày 18 tháng 8, 1988), được biết đến nhiều nhất với tên gọi **G-Dragon** (), là một rapper, ca sĩ, nhạc sĩ và doanh nhân người Hàn Quốc, được mệnh danh
**Quảng Trị** là tỉnh ven biển gần cực nam của vùng Bắc Trung Bộ, miền Trung của Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, tỉnh Quảng Trị mới là sáp
**Vĩnh Long** là một tỉnh thuộc vùng Đồng bằng sông Cửu Long, Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, Vĩnh Long có diện tích: 6.296 km², xếp thứ 25; dân
**Chiết Giang ** (浙江) là một tỉnh ven biển phía đông của Trung Quốc. Tên gọi Chiết Giang lấy theo tên cũ của con sông Tiền Đường chảy qua Hàng Châu - tỉnh lị Chiết
**Thanh Thế Tổ** (chữ Hán: 清世祖; 15 tháng 3 năm 1638 – 5 tháng 2 năm 1661), họ Ái Tân Giác La, húy **Phúc Lâm**, là hoàng đế thứ hai của nhà Thanh và là hoàng
**Mỹ Tho** (美湫) là thành phố tỉnh lỵ cũ của tỉnh Tiền Giang cũ, Việt Nam. Thành phố Mỹ Tho hiện là đô thị loại I, thuộc Vùng kinh tế trọng điểm Nam bộ. Đây
**Chiến dịch Linebacker II**, hay còn được biết đến là **Chiến dịch Điện Biên Phủ trên không**, là chiến dịch quân sự cuối cùng của Hoa Kỳ chống lại Việt Nam Dân chủ Cộng hoà
**Anatole-Amédée-Prosper Courbet** (26 tháng 6 năm 1827 - 11 tháng 6 năm 1885) là một đô đốc Pháp, chỉ huy quân viễn chính Pháp ở Đông Á, tham chiến trong chiến dịch Bắc Kỳ (1883–86)
MẶT NẠ TINH CHẤT NHAU THAI CỪU MULTI PEPTIDE PLACENTA MASK Làm đẹp luôn là đề tài muôn thuở không chỉ của phái đẹp và các đấng mày râu cũng rất quan tâm. Ai cũng
_Đối với các định nghĩa khác, xem_ _Ninh Bình (định hướng)._ **Ninh Bình** là tỉnh nằm ở cửa ngõ phía Nam của thủ đô Hà Nội và thuộc vùng Đồng bằng sông Hồng, miền Bắc,
**Thanh Hóa** là tỉnh ven biển cực bắc vùng Bắc Trung Bộ, miền Trung của Việt Nam. Tỉnh lỵ của tỉnh là thành phố Thanh Hóa. Thanh Hóa là 1 trong những trung tâm của
**Quảng Ngãi** là một tỉnh ven biển nằm ở phía bắc vùng Nam Trung Bộ, miền Trung Việt Nam. Trung tâm hành chính của tỉnh là phường Cẩm Thành, cách Thành phố Hồ Chí Minh
**Liêu Ninh** (, ) là một tỉnh nằm ở Đông Bắc Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa. Năm 2018, Liêu Ninh là tỉnh đông thứ mười bốn về số dân, đứng thứ mười bốn về
**Heidelberg** là một thành phố lớn nằm cạnh sông Neckar ở tây-nam của nước Đức trong bang Baden-Württemberg. Thành phố nổi tiếng thế giới vì có phế tích Lâu đài Heidelberg và khu phố cổ
**Văn phòng Trung ương Cục miền Nam** (VP.TWCMN 1961-1975) là cơ quan bảo đảm mọi hoạt động của Trung ương Cục miền Nam (TWCMN), được ra đời và kết thúc nhiệm vụ lịch sử cùng
**Phan Thiết** là một thành phố ven biển cũ và là tỉnh lỵ, khu chính trị, kinh tế, văn hóa và khoa học kỹ thuật của tỉnh Bình Thuận, Việt Nam. ## Địa lý ###
**Nhà Triều Tiên** (; tiếng Hàn trung đại: 됴ᇢ〯션〮 **Dyǒw syéon** hoặc 됴ᇢ〯션〯 **Dyǒw syěon**) hay còn gọi là **Triều Tiên Lý Thị** (), Bắc Triều Tiên gọi là **Triều Tiên Phong kiến Vương triều**
thumb|Nước hoa Vintage Atomizer **Nước hoa** hay **dầu thơm** (tiếng Anh: _Perfume_, ) là hỗn hợp của tinh dầu thơm hoặc các hợp chất tạo mùi thơm, chất hãm hương (lưu hương) và dung môi,
**Đằng Lệ Danh** (phồn thể: 滕麗名, tên cũ là **Đằng Lệ Minh**, sinh ngày 20 tháng 1 năm 1976), tên tiếng Anh là **'Joyce Tang**, là một nữ diễn viên người Hồng Kông. Cô gia
**Sông Columbia** (còn được biết đến là **Wimahl** hay **sông Big** (sông lớn) đối với người Mỹ bản địa nói tiếng Chinook sống trên những khu vực thấp nhất gần dòng sông) là con sông
Dưới đây là danh sách và thông tin về các chương trình Paris By Night được sản xuất và phát hành lần đầu trong thập niên 2000. Kể từ Paris by Night 67, chương trình
**Hải Phòng** là một trong sáu thành phố trực thuộc trung ương của Việt Nam. Đây là thành phố lớn thứ 3 Việt Nam về quy mô kinh tế, đồng thời là một thành phố
**Phật Đà Kỷ Niệm Quán Phật Quang Sơn** (Fo Guang Shan Buddha Museum) Gọi tắt là (Phật Quán), tòa kiến trúc Phật giáo tại thành phố Cao Hùng, Đài Loan. Đây là nhà Bảo Tàng
**Tên người Việt Nam** được các nhà nghiên cứu cho rằng bắt đầu có từ thế kỷ 2 TCN và càng ngày càng đa dạng hơn, trong khi có ý kiến khác cho rằng: "sớm
**Ninh Kiều** là quận trung tâm cũ của thành phố Cần Thơ, Việt Nam. Quận Ninh Kiều là nơi tập trung chủ yếu các cơ quan ban ngành và là trung tâm kinh tế, văn
**Đảo Hà Nam** là một bãi phù sa cổ, có địa hình thấp hơn mực nước biển (khi thủy triều lên) ở phía nam sông Chanh, chu vi đê 34 km, trong địa phận thị xã
Hoa phượng đỏ, biểu tượng của người Hải Phòng Dưới đây là **danh sách những nhân vật tiêu biểu** là những người đã sinh ra tại Hải Phòng, có quê quán (nguyên quán) ở Hải
**Phú Thọ** là một tỉnh thuộc vùng Đông Bắc Bộ, Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, Phú Thọ có diện tích là 9.361 km² (xếp thứ 15); dân số
**Tây Ninh** là một tỉnh thuộc vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Tây Ninh nằm ở vị trí cầu nối giữa Thành phố Hồ Chí Minh và thủ đô Phnôm Pênh, vương quốc Campuchia và
**Apollo 11** (16–24 tháng 7 năm 1969) là chuyến bay vào vũ trụ của Hoa Kỳ đã lần đầu tiên đưa con người đặt chân lên bề mặt Mặt Trăng. Chỉ huy Neil Armstrong cùng
nhỏ|Bản báo cáo của Ủy ban nhân quyền Tháng 9 năm 1967, Đan Mạch, Na Uy, Thuỵ Điển, cùng Hà Lan tố cáo chính quyền quân sự Hy Lạp làm trái Công ước nhân quyền
**Tam Điệp** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Ninh Bình, Việt Nam. Thành phố Tam Điệp là một địa danh cổ, nằm bên dãy núi Tam Điệp hùng vĩ, nơi có nhiều di chỉ
nhỏ|phải|277x277px|Đại học Duy Tân cơ sở 254 Nguyễn Văn Linh, Đà Nẵng **Đại học Duy Tân** (tiếng Anh: **Duy Tan University**) tiền thân là Trường Đại học Duy Tân, thành lập năm 1994. Đây là
thumb|Biểu ngữ tuyên truyền nhân quyền tại Việt Nam **Nhân quyền tại Việt Nam** là tổng thể các mối quan hệ xã hội liên quan đến việc thực thi quyền con người tại Việt Nam
**Nghĩa Hưng** là một huyện ven biển nằm ở phía nam tỉnh Nam Định, Việt Nam. ## Địa lý ### Vị trí địa lý Huyện Nghĩa Hưng nằm ở phía nam của tỉnh Nam Định,
**Đại học George Mason** (tiếng Anh: _George Mason University_; gọi tắt: _Mason_ hoặc _GMU_) là một trường đại học nghiên cứu công lập nằm tại quận Fairfax, bang Virginia, Hoa Kỳ. Trường nằm ở phía
**Bánh mì** là một loại baguette của Việt Nam với lớp vỏ ngoài giòn tan, ruột mềm, còn bên trong là phần nhân. Tùy theo văn hóa vùng miền hoặc sở thích cá nhân mà
nhỏ|Tượng thần [[Khẩn Na La huyền thoại tại chùa Phra Kaew (chùa Phật Ngọc), Băng Cốc]] **Văn hóa Thái Lan** là một khái niệm bao hàm những niềm tin và các đặc trưng văn hóa