nhỏ|phải|World Athletics Championships 2007 ở [[Osaka - VĐV phóng lao người Đức Stephan Steding]]
Ném lao (tiếng Anh: Javelin throw) là một nội dung cơ bản thuộc nhóm môn Ném đẩy thuộc Điền kinh được tổ chức ở Thế vận hội Mùa hè, trong đó vận động viên phải cố gắng ném (hay phóng) một ngọn lao tiêu chuẩn đi xa nhất có thể so với vạch ném. Khi tiến hành phóng lao, vận động viên thực hiện hai động tác: chạy đà và phóng lao. Khi thi đấu, vận động viên phải huy động 3 yếu tố: chất lượng của cuộc chạy đà, thời gian thả lao và góc ném sao cho hoàn hảo nhất có thể. Tuy lao được dùng làm vũ khí và công cụ đi săn từ thời nguyên thủy nhưng nội dung ném lao không được đưa ngay vào Thế vận hội cho đến Thế vận hội Mùa hè 1908, khi mà lần đầu tiên nội dung của nam được đưa vào chương trình thi đấu. Tương tự các nội dung Olympic khác, nội dung ném lao cho Nữ phải đợi đến năm 1932 mới có mặt. Trong 4 nội dung ném đẩy: Ném lao, Ném đĩa, Đẩy tạ và Đẩy tạ xích, Ném lao chính là nội dung duy nhất vận động viên phải chạy đà theo
Lịch sử nội dung ném lao
Trang thiết bị
Sân bãi
Lao
Trang bị cho vận động viên
Kĩ thuật thi đấu
Cách cầm và giữ lao
Chạy đà cùng lao
Phóng lao
Các kĩ thuật khác
Chiến thuật giành chiến thắng trong ném lao
An toàn trong môn ném lao
Kỉ lục ném lao trong lịch sử
Thành tích tốt nhất năm
Tốt nhất năm của nam
Thể thức mới được áp dụng năm 1986 và các kỷ lục được tính mới.
Women's seasons best
Thể thức mới được áp dụng năm 1999 và các kỷ lục được tính mới.
Top 10
Vận động viên nam xuất sắc nhất mọi thời đại
*(Cập nhật tháng 4 năm 2010)
Vận động viên nữ xuất sắc nhất mọi thời đại
*(Cập nhật tháng 9 năm 2011)
Các vận động viên nổi tiếng
Nữ
Lillian Copeland, Hoa Kỳ
Babe Didrikson, Hoa Kỳ
Dorothy Dodson, Hoa Kỳ
Petra Felke, Đông Đức
Ruth Fuchs, Đông Đức
Trine Hattestad, Na Uy
Tiina Lillak, Phần Lan
Mirela Manjani, Hy Lạp
Osleidys Menéndez, Cuba
Christina Obergföll, Đức
Sofia Sakorafa, Hy Lạp
Tessa Sanderson, Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland
Kate Schmidt, Hoa Kỳ
Barbora Špotáková, Cộng hòa Séc
Linda Stahl, Đức
Fatima Whitbread, Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland
Dana Zátopková, Tiệp Khắc
Leryn Franco, Paraguay
Nam
Duncan Atwood, Hoa Kỳ
Steve Backley, Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland
Patrik Bodén, Thụy Điển
Al Cantello, Hoa Kỳ
Egil Danielsen, Na Uy
Konstadinós Gatsioúdis, Hy Lạp
Breaux Greer, Hoa Kỳ
Flint Hanner, Hoa Kỳ
Bud Held, Hoa Kỳ
Uwe Hohn, Đông Đức
Arto Härkönen, Phần Lan
Matti Järvinen, Phần Lan
Pauli Nevala, Phần Lan
Tapio Korjus, Phần Lan
Ainārs Kovals, Latvia
Dainis Kūla, Liên Xô (Latvia)
Gergely Kulcsár, Hungary
Eric Lemming, Thụy Điển
Jānis Lūsis, Liên Xô (Latvia)
Sergey Makarov, Nga
Jonni Myyrä, Phần Lan
Miklós Németh, Hungary
Yrjö Nikkanen, Phần Lan
Kimmo Kinnunen, Phần Lan
Eugene Oberst, Hoa Kỳ
Aki Parviainen, Phần Lan
Terje Pedersen, Na Uy
Tom Petranoff, Hoa Kỳ
Tero Pitkämäki, Phần Lan
Tapio Rautavaara, Phần Lan
Seppo Räty, Phần Lan
Bob Roggy, Hoa Kỳ
Steve Seymour, Hoa Kỳ
Janusz Sidło, Ba Lan
Edgar Baumann, Paraguay
Andreas Thorkildsen, Na Uy
Andrus Värnik, Estonia
Vadims Vasiļevskis, Latvia
Cy Young, Hoa Kỳ
John Whittemore, Hoa Kỳ
Jan Železný, Cộng hòa Séc
Marius Corbett, Nam Phi
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
nhỏ|phải|World Athletics Championships 2007 ở [[Osaka - VĐV phóng lao người Đức Stephan Steding]] **Ném lao** (tiếng Anh: _Javelin throw_) là một nội dung cơ bản thuộc nhóm môn Ném đẩy thuộc Điền kinh được
thumb|Hình mô tả chuyển động người [[ném đĩa.]] thumb|Một người lăn trái bowling. thumb|[[Ken Westerfield với cú ném Frisbee ngang thân (thuận tay) ở Boulder, Colorado, 1978.]] Môn **thể thao ném**, **thể thao phóng** hay
thumb|Hình minh họa ném búa của Scotland từ cuốn sách của Frank R.Stockton "Round-about Rambles in Lands of Fact and Fancy" thumb|Phiên bản truyền thống trò chơi cao nguyên thumb|Phiên bản đương đại của trò
phải|Món ăn Lào thường hay có xôi nếp ăn kèm **Ẩm thực Lào** mang phong cách tương tự các quốc gia láng giềng là Campuchia và Thái Lan: cay, mặn và chua. Tuy nhiên, ẩm
**Không quân Hoàng gia Lào** (tiếng Pháp: _Aviation Royale Laotienne_ – AVRL; tiếng Anh: _Royal Lao Air Force_), là quân chủng không quân của Quân lực Hoàng gia Lào (FAR), quân đội chính thức của
nhỏ|Nem chua nhỏ|Nem Lai Vung ở miền Nam **Nem chua** (phương ngữ Bắc Bộ) hay **nem** (phương ngữ Trung Bộ và phương ngữ Nam Bộ) là một món ăn sử dụng thịt lợn, lợi dụng
**Cù lao Mây** hay còn gọi là **Cù lao Lục Sĩ Thành** nằm giữa dòng sông Hậu thuộc huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long, Việt Nam. ## Nguồn gốc tên gọi Theo kể lại, những
**Nem chua Lai Vung** là thương hiệu nem chua ở huyện Lai Vung, tỉnh Đồng Tháp. Làng nghề làm nem chua Lai Vung đã được Cục Sở hữu công nghiệp cấp chứng nhận chỉ dẫn
phải|Dùng hoa vẩy nước tắm tượng Phật **Tết Lào** (tiếng Lào: **ປີໃໝ່ລາວ**; phiên âm: _Bunpimay_, _Pi Mai_, _Pee Mai_, _Koud Song Kane_ hay _Bunhot Nậm_) diễn ra từ 14 đến 16/4 hằng năm. Đây là
Cuộc **biểu tình ngày Quốc tế lao động năm 2009** là một loạt các vụ biểu tình quốc tế diễn ra khắp châu Âu, châu Á và nhiều nơi khác trên thế giới về vụ
Bằng chứng về sự hiện diện của con người ở các vùng cao nguyên phía bắc và trung tâm bán đảo Đông Dương đã tạo nên lãnh thổ của dân tộc Lào hiện đại từ
**Nội chiến Lào** là cuộc chiến tranh thường được tính bắt đầu từ tháng 5 năm 1959 và kết thúc vào tháng 12 năm 1975, theo các tài liệu truyền thống tại phương Tây, tại
**Hiệp định Quốc tế về Trung lập Lào** () là hiệp định quốc tế được ký kết tại Genève vào ngày 23 tháng 7 năm 1962 giữa 14 quốc gia, trong đó có Lào, là
Những cuộc **Nổi dậy ở Lào** là những xung đột quân sự lẻ tẻ đang diễn ra giữa Quân đội Nhân dân Lào với những cựu thành viên chủ chốt của Đội quân bí mật
**Biên giới Lào–Việt Nam** là biên giới quốc tế giữa hai quốc gia Lào và Việt Nam. Biên giới dài 2.161 km (1.343 m) và chạy từ điểm giáp ranh với Trung Quốc ở phía bắc
Hàng loạt những vụ vượt biên, bỏ trốn về nước sau khi bị bóc lột sức lao động và bị buôn bán ở Campuchia đã âm thầm diễn ra dọc tuyến biên giới giữa Việt
**Cù lao Thới Sơn** còn gọi là **cồn Thới Sơn** hay **cồn Lân**, về mặt hành chính thuộc xã Thới Sơn, thành phố Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang cũ, Việt Nam. ## Giới thiệu sơ
Thành phần: 100% lá Nem Ấn Độ.---Cam kết hoàn tiền nếu sản phẩm không đúng chất lượng---Công Dụng:✅ Nem có tính khang khuẩn cao, giúp làm sạch da mụn, khô nhanh nhân mụn.✅ Hỗ trợ
Thành phần: 100% lá Nem Ấn Độ.---Cam kết hoàn tiền nếu sản phẩm không đúng chất lượng---Công Dụng:✅ Nem có tính khang khuẩn cao, giúp làm sạch da mụn, khô nhanh nhân mụn.✅ Hỗ trợ
Cứ 10 người dùng muối tắm Pơ Lang thì 9 người phản hồi, dùng muối tắm đã quá, da mềm mượt hơn hẳn, hương cà phê vương vấn mãi trên da cho đến tận hôm
Đặc điểm nổi bật của Nệm massage ô tô nhiệt sưởi YIJIA YJ-308 - 12V:9 động cơ trải đều 4 vùng massage: cổ, vai, lưng và đùi9 kiểu rung massage khác nhau và 1 chếđộ
Sản phẩm được xay mịn trực tiếp từ lá Nem tươi phơi khô. Bột đắp mặt Lá Nem Ấn Độ: Công Dụng: - Giúp da giảm nám và tàn nhang hiệu quả - Cải thiện
MÔ TẢ SẢN PHẨMCien - Kem dưỡng da ban ngày/đêm chống lão hoá Nếu bạn là 1 người ưa phù phiếm, vẻ bề ngoài sang trọng của những hộp kem dưỡng da thì mình ngại
MÔ TẢ SẢN PHẨMCien - Kem dưỡng da ban ngày/đêm chống lão hoá Nếu bạn là 1 người ưa phù phiếm, vẻ bề ngoài sang trọng của những hộp kem dưỡng da thì mình ngại
**Luận cứ chiếc lao** hay **lập luận chiếc lao**, được ghi nhận cho Lucretius, là một lập luận logic cổ xưa cho rằng vũ trụ, hoặc không gian vũ trụ, phải là vô hạn: :
Thương hiệu: BLUEMANXuất xứ: ĐÀI LOANThể tích: 200mlSản xuất: ĐÀI LOANNhà cung cấp: ABAY.COM-------------------------------------THÔNG TIN SẢN PHẨM :❌ ❌ ❌ Ngày nay, sự biến đổi khí hậu toàn cầu khiến thời tiết trở ngày càng
❌❌Kem Nền bioaqua Che Khuyết Điểm BB Cream Super Wearing 30ml❌❌❌ - Thương hiệu: bioaqua - Quy cách: 30ml/chai Kem Nền bioaqua BB cream Super Wearing là sản phẩm sẽ đem tới cho bạn một
**Ném ra ngoài cửa sổ lần thứ nhất ở Praha** mở đầu cuộc chiến tranh Hussite. Vào ngày 30 tháng 7 năm 1419 những người Hussite, tín đồ của Jan Hus, mà 4 năm trước
☘️☘️Seaberry Booster Mẹ Ken☘️☘️ ⭐️⭐️GIÚP LÀN DA: TRẺ ĐẸP - HẾT TÀN NHANG-HẾT MỤN - HẾT NHĂN-DA SÁNG HỒNG⭐️⭐️ Thì nay có siêu phẩm cực kỳ AN TOÀN trích xuất VITAMIN A từ tự nhiên♥️♥️
**Mai Lão Bạng** (1866-1942), tục gọi là **Già Châu**, là một tu sĩ Công giáo và là một chí sĩ cách mạng trong các phong trào Duy Tân, Đông Du, Việt Nam Quang phục Hội
Một viện dưỡng lão ở Đức nhỏ|phải|Đường vào Viện dưỡng lão Keszegfalva ở Tiệp Khắc **Viện dưỡng lão** hay **nhà dưỡng lão** (hay còn gọi bằng những tên khác là **nhà điều dưỡng**, **nhà nghỉ
là một trong những nhân vật chính của bộ truyện Bảy viên ngọc rồng. Ông là người thầy đầu tiên của Goku, nhân vật chính và đã dạy cậu Kamehameha. ## Tên gọi nhỏ|trái|Logo môn
là một ngày lễ ở Nhật Bản được tổ chức vào ngày 23 tháng 11 hàng năm, nếu ngày này rơi vào Chủ nhật, ngày lễ được chuyển sang thứ Hai. Nhật Bản coi đây
Việc sử dụng lao động nô lệ và lao động cưỡng bức ở Đức Quốc xã và khắp châu Âu do Đức chiếm đóng trong Thế chiến II đã diễn ra trên quy mô chưa
Làng nghề bánh tráng Cù lao Mây tại Vĩnh Long được nhiều người biết đến với những thành phẩm thơm ngon, chất lượng. Đến du lịch Vĩnh Long ghé thăm làng nghề này bạn sẽ
Năm 2022, thành phố Cao Lãnh có 10 sản phẩm được bình chọn đạt OCOP 3 và 4 sao cấp tỉnh. Trong đó, có sản phẩm xoài cát chu sấy dẻo của lão nông Trần
Năm 2022, thành phố Cao Lãnh có 10 sản phẩm được bình chọn đạt OCOP 3 và 4 sao cấp tỉnh. Trong đó, có sản phẩm xoài cát chu sấy dẻo của lão nông Trần
Năm 2022, thành phố Cao Lãnh có 10 sản phẩm được bình chọn đạt OCOP 3 và 4 sao cấp tỉnh. Trong đó, có sản phẩm xoài cát chu sấy dẻo của lão nông Trần
Năm 2022, thành phố Cao Lãnh có 10 sản phẩm được bình chọn đạt OCOP 3 và 4 sao cấp tỉnh. Trong đó, có sản phẩm xoài cát chu sấy dẻo của lão nông Trần
Tuổi thơ của mỗi đứa trẻ đều có rất nhiều bảo bối đáng để trân trọng câu nói khích lệ đầu tiên của bố mẹ, chiếc kẹo ngon lần đầu tiên được nếm, câu chuyện
CƠ CHẾ CAI THUỐC: Xem them Nhật kí cai thuốc thành công tại facebook.com/caithuocla • Những người cai thuốc lá đều thấy đói thuốc, thèm hút do cơ thể đã quen với lượng nicotine cao.
MÔ TẢ SẢN PHẨMSerum trắng da chống lão hoá Skinceuticals Discoloration Defense mờ ́, ̀ , ̛̀ ̂ ̣ ̣̂ ̉ Chị em nào mà chẳng muốn mình có một làn da khỏe mạnh, trắng
Mấy hôm nay nhiều mẹ nhờ mua món này quá nên em tiện gom cả nhà nhé! Hôm nọ bà chị thân yêu gọi điện kêu mày tìm hộ chị thảm chườm ngải cứu mà
MÔ TẢ SẢN PHẨMSerum trắng da chống lão hoá Skinceuticals Discoloration Defense mờ ́, ̀ , ̛̀ ̂ ̣ ̣̂ ̉ Chị em nào mà chẳng muốn mình có một làn da khỏe mạnh, trắng
MÔ TẢ SẢN PHẨMSerum trắng da chống lão hoá Skinceuticals Discoloration Defense mờ ́, ̀ , ̛̀ ̂ ̣ ̣̂ ̉ Chị em nào mà chẳng muốn mình có một làn da khỏe mạnh, trắng
CƠ CHẾ CAI THUỐC: Những người cai thuốc lá đều thấy đói thuốc, thèm hút do cơ thể đã quen với lượng nicotine cao. Tuy nhiên, cảm giác cực kỳ thèm thuốc này thường chỉ
Mấy hôm nay nhiều mẹ nhờ mua món này quá nên em tiện gom cả nhà nhé! Hôm nọ bà chị thân yêu gọi điện kêu mày tìm hộ chị thảm chườm ngải cứu mà
MÔ TẢ SẢN PHẨMSerum trắng da chống lão hoá Skinceuticals Discoloration Defense mờ ́, ̀ , ̛̀ ̂ ̣ ̣̂ ̉ Chị em nào mà chẳng muốn mình có một làn da khỏe mạnh, trắng
MÔ TẢ SẢN PHẨMSerum trắng da chống lão hoá Skinceuticals Discoloration Defense mờ ́, ̀ , ̛̀ ̂ ̣ ̣̂ ̉ Chị em nào mà chẳng muốn mình có một làn da khỏe mạnh, trắng
BỘT LÁ NEEM CÔNG DỤNG:* Se khít lỗ chân lông* Mịn da, trắng hồng tự nhiên* Kiềm dầu, giảm mụn rất tốt* Làm mờ vết nám, tàn nhang* Chống lão hoá* Chống dị ứng (côn