Mật ong không kỵ với chuối, bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này để tăng hương vị, tăng dưỡng chất và nâng cao lợi ích của chúng.Chuối là một loại trái cây thơm ngon, mang đến nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm:Khi nói về các dưỡng chất có trong chuối, thì kali chính là thành phần nổi bật và có hàm lượng cao. Kali là một khoáng chất giúp cải thiện cơ bắp và hoạt động dẫn truyền thần kinh, điều hòa huyết áp và đóng góp và việc giảm nguy có bị tim mạch. Để nhận được lợi ích này tối ưu, bạn nên ăn chuối phù hợp kết hợp ăn uống và luyện tập khoa học.Choline trong chuối có kahr năng cải thiện chức năng não, giúp ích cho hoạt động vận động cơ bắp, góp phần bảo vệ gan, không những vậy nó còn có vai trò cần thiết trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.Chuối có hàm lượng chất xơ cao, thành phần này rất có lợi cho tiêu hóa. Đó cũng chính là lý do, nhiều người thường ăn chuối đẻ nhằm giúp giảm nguy cơ táo bón. Đồng thời giúp hệ tiêu hóa được cải thiện đáng kể.Chuối chín chứa nhiều kẽm, chất này giúp củng cố hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương nhanh hơn và hỗ trợ chuyển hóa trong cơ thể. Trong một quả chuối cỡ vừa bạn đã có thể nạp thêm khoảng 0,23mg kẽm.Chuối Là hoa quả có vị ngọt, tuy loại chuối mà vị ngọt này có thể đậm hoặc vừa phải. Khi bạn ăn chuối, đồng nghĩa với việc bạn đã bổ sung một lượng lớn các loại đường tự nhiên như glucose, fructose và sucrose. Đây điều là những loại đường dễ hấp thu, và không ảnh hưởng tới cân nặng nếu bạn ăn vừa phải.Chuối cũng chứa nhiều loại vitamin, trong đó vitamin B6 có khả năng tổng hợp chất béo và protein, cũng như tăng cường chức năng thần kinh. Trong khi đó, vitamin C trong chuối là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào, nâng cao sức đề kháng và ngừa bệnh tật.Dưới đây là một số thành phần chính trong mật ong:
- Mật ong chứa từ 18-20% nước
- Glucose và levulose là hai loại đường chính, chiếm khoảng 70%
- Trong khi đó, đường saccharose chỉ có khoảng 3-10%
- Ngoài ra còn có các loại đường khác như oligosaccharide và maltose.
Ngoài ra, mật ong còn chứa:
- Các enzyme như catalase, lipase, và diastase.
- Mật ong còn giàu vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B9 (acid folic), vitamin H, vitamin K, vitamin E
- Chứa nhiều acid, bao gồm acid oxalic, acid citric, acid tartaric, acid formic, và nhiều loại axit khác.
- Các loại khoáng chất và nguyên tố vi lượng gồm Cr, Cu, Zn, Na, Ca, Fe, K, Mg, Au, Co, Mn, P, S, I, V, Bo, Ra, Si, Cl, Pb, Li, Sn, Ti, Al, Mo, Ag, Ba,...
- Cùng các hormon, chất diệt nấm, cũng như chất thơm...Mật ong là nguyên liệu, không chỉ dùng trong ẩm thực, chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Điều này là nhờ mật ong có hàm lượng lớn các loại khoáng chất và vitamin như vitamin nhóm B, vitamin C, magie, canxi, kali, sắt, và nhiều dưỡng chất khác. Nhờ có lượng chất dinh dưỡng phong phú nên đây là thực phẩm góp phần bảo vệ sức khỏe.Mật ong chứa hàm lượng chất chống oxy hóa tương đối cao, trong đó đáng chú ý nhất là hai nhóm chất như phenolic acids và flavonoids. Những chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách nó có thể chống lại các gốc tự do gây hại.Mật ong là thực phẩm có nhiều dưỡng chất, đặc biệt là nó chứa nhiều loại đường tự nhiên như fructose và glucose, cũng nhờ đó mà nó tạo nên vị ngọt ngào cho mật ong. Những loại đường này có thể cũng hấp thu nhanh, từ đó giúp bạn bổ sung năng lượng hiệu quả.Mật ong có nhiều enzyme như glucose oxidase, invertase và amylase... Các enzyme này có tác dụng tích cực trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể, giúp hoạt động tiêu hóa này diễn ra một cách trơn tru.Chuối và mật ong đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thế sử dụng chúng với nhau mà không cần lo lắng, vì chuối và mật ong không kỵ nhau.
Cho tới giờ, vẫn chưa có nghiên cứu nào xác nhận chuối và mật ong kỵ nhau. Ngoài ra, cũng chưa có trường hợp nào ghi nhận khi dùng chuối và mật ong gây ngộ độc cả. Nên nếu bạn yêu thích 2 thực phẩm này, thì có thể dùng chúng cùng một thời điểm.
Lưu ý khi kết hợp chuối và mật ong:
- Nếu bạn bị dị ứng với chuối hoặc mật ong, thì không nên kết hợp chúng với nhau
- Dùng chuối và mật ong ở mức độ vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn.Khi kết hợp chuối và mật ong mang lại nhiều lợi ích như:Chuối là hoa quả có nhiều vitamin B6, vitamin C và kali,... trong khi mật ong lại giúp bạn bổ sung magie, canxi và chất chống oxy hóa. Khi kết hợp, hai nguyên liệu này giúp bổ sung đa dạng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, từ đó giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe.Chuối và mật ong đều giúp tăng cường sức đề kháng, nhờ có nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm, vitamin C và các chất chống oxy hóa. Việc bổ sung hai nguyên liệu này vào chế độ ăn uống có thể giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.Chuối giàu chất xơ, giúp kích thích nhu động ruột hoạt động ổn định và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Mật ong lại có đặc tính kháng viêm, giúp thúc đẩy tổn thương nhanh hồi phục và giúp hệ vi sinh đường ruột được cân bằng. Nên hai nguyên liệu này có thể giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.Chuối là một thực phẩm tuyệt vời thường được bổ sung vào chế độ giảm cân. Chuối và mật ong đều có vị ngọt, nhưng chúng lại chứa ít calo và ít chất béo. Khi ăn trước bữa ăn khoảng 1 giờ, chúng giúp kiểm soát cơn thèm ăn, tạo cảm giác no lâu và hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ vào bữa ăn chính, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chuối và mật ong đều chứa lượng đường tự nhiên, loại đường này cơ thể có thể dễ hấp thụ, từ đó khi bạn dùng chúng có thể giúp bổ sung năng lượng hiệu quả. Khi sử dụng chung trong chế độ ăn uống khoa học, chúng có thể trở thành nguồn năng lượng tuyệt vời, rất phù hợp cho những ai đang muốn tăng cân hay thường xuyên tập thể dục với cường độ cao.Chuối giúp ổn định huyết áp, điều hòa lượng đường trong máu, giảm cholesterolvà từ đó đóng góp vào việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, các lợi ích này đều nhờ chuối có nhiều khoáng chất, vitamin và các chất chống oxy hóa,. Bên cạnh đó, mật ong cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm cholesterol có hại. Khi sử dụng thường xuyên, sự kết hợp này có thể góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch. Khi dùng chuối mật ong bạn nên lưu ý:
Chọn chuối chín vừa phải, không dùng chuối đã bị chín mềm nhũn hay dập nát
Không dùng thực phẩm này khi đang đói
Chọn mật ong nguyên chất, có xuất xứ minh bạch
Tiêu thụ với liều lượng phù hợp, mỗi ngày chỉ nên dùng 1-2 thìa mật ong nguyên chất, không nên dùng quá nhiều
Bạn có thể nghiền chuối mịn rồi trộn đều với mật ong hoặc phểt mật ong lên chuối để nướng. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp cùng sữa chua hay yến mạch.
👁️
121 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/D805C4H15e68CfD
Mật ong không kỵ với chuối, bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này để tăng hương vị, tăng dưỡng chất và nâng cao lợi ích của chúng.Chuối là một loại trái cây thơm
Mật ong không kỵ với chuối, bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này để tăng hương vị, tăng dưỡng chất và nâng cao lợi ích của chúng.Chuối là một loại trái cây thơm
Combo Chất Sơ Diệu Kỳ + Chế Độ Ăn Trường Thọ + Ăn Gì Bổ Não CHẤT XƠ DIỆU KỲ Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn phổ
Combo Chất Sơ Diệu Kỳ + Chế Độ Ăn Trường Thọ + Ăn Gì Bổ Não CHẤT XƠ DIỆU KỲ Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn phổ
Vào ngày 23 tháng 03 năm 2021 lúc 07:40 EGY (UTC+2), tàu container _Ever Given_ đã mắc cạn tại kênh đào Suez ở Ai Cập. Con tàu dài 400 mét này bị một trận bão
Mục đích của bài báo là áp dụng tư duy thiết kế vào ngành xây dựng thông qua các nghiên cứu tình huống gần đây. Bài báo này lần đầu tiên được trình bày tại
là một bộ phim điện ảnh hoạt hình Nhật Bản thuộc thể loại tình cảm lãng mạn, kỳ ảo, chính kịch do Shinkai Makoto làm đạo diễn. Phim do hãng CoMix Wave Films sản xuất
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Bảo Nam Cosmetics – 1 thương hiệu sản phẩm đến từ quê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột
Nghệ vàng giúp điều trị bệnh dạ dàyNghệ rất nổi tiếng với những người bị các bệnh liên quan đến dạ dày. Theo nhiều nghiên cứu, Curcumin có trong nghệ là chất có tác dụng
Combo Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bãn Lĩnh Và Bình Thản + Được Học ------------ Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bãn Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn
Nội chiến Hoa Kỳ diễn ra ở nhiều nơi trong hai vùng chiến lược chính, Mặt trận miền Đông và Mặt trận miền Tây. Ngoài ra còn có mặt trận vùng sông Mississippi, bờ biển
**_Cô bé Lọ Lem_** hay **_Đôi giày thủy tinh_** (tiếng Anh: _Cinderella_, tiếng Pháp: _Cendrillon, ou La petite Pantoufle de Verre_, tiếng Ý: _Cenerentola_, tiếng Đức: _Aschenputtel_) là một câu chuyện dân gian thể hiện
**Âm nhạc thời Trung cổ** là những tác phẩm âm nhạc phương Tây được viết vào thời kỳ Trung cổ (khoảng 500–1400). Thời kỳ này bắt đầu với sự sụp đổ của Đế chế La
**Cổ khuẩn** hoặc **vi sinh vật cổ** (danh pháp khoa học: _Archaea_) là một vực các vi sinh vật đơn bào nhân sơ. Chúng không có nhân tế bào hay bất cứ bào quan nào
**Vụ rơi máy bay B-52 tại căn cứ không quân Fairchild năm 1994** diễn ra tại Căn cứ không quân Fairchild, bang Washington,Mỹ, vào thứ 6 ngày 24 tháng 6 năm 1994, khi phi công
thumb|Một ví dụ về lấy dữ liệu đầu ra từ truy vấn cơ sở dữ liệu SQL. **Cơ sở dữ liệu** () là một tập hợp các dữ liệu có tổ chức liên quan đến
Trong Chiến tranh Việt Nam, quân đội Hoa Kỳ và các lực lượng đồng minh đã gây ra hàng loạt tội ác như giết người, hãm hiếp, đánh đập tù nhân, ném bom vào thường
Một **chuỗi lạnh** hay **chuỗi cung ứng lạnh** hoặc **chuỗi mát** là một chuỗi cung ứng có kiểm soát nhiệt độ. Chuỗi lạnh không bị gián đoạn là một chuỗi các hoạt động sản xuất,
thumb|Đền [[Parthenon, một ngôi đền được xây dựng cho nữ thần Athena nằm trên khu vực Acropolis ở Athens, là một trong những biểu tượng tiêu biểu nhất cho văn hóa và sự tài hoa
**Mật khẩu**, đôi khi được gọi là **mật mã**, là một bí mật được ghi nhớ, thường là một chuỗi ký tự, được sử dụng để xác nhận danh tính của người dùng. Sử dụng
**Đảng Dân chủ** (tiếng Anh: _Democratic Party_), cùng với Đảng Cộng hòa, là một trong hai chính đảng lớn nhất tại Hoa Kỳ. Đảng Dân chủ, truy nguyên nguồn gốc của mình đến thời Thomas
phải|Tên lửa [[Titan II phóng tàu vũ trụ Gemini vào những năm 1960.]] **Cuộc chạy đua vào vũ trụ** hay **cuộc chạy đua vào không gian** là cuộc cạnh tranh thám hiểm vũ trụ gay
Cuộc **Không chiến tại Anh Quốc** () là tên thường gọi của một cuộc không chiến dai dẳng giữa Đức Quốc xã và Anh Quốc vào mùa hè-thu năm 1940 trong Chiến tranh thế giới
Tên sản phẩm: Tảo xoắn Spirulina PlusQuy cách đóng gói: đóng lọ 50g bột tảo nguyên chấtLọ sử dụng là lọ nhựa có nắp nhôm dung tích 100ml, bán kính 6,5 cm, chiều cao 5
Combo Sách Sống Lành: Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm + Thần Dược Xanh (Sách Y Học) Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm
thumb|[[Tượng Nhân sư lớn và Quần thể kim tự tháp Giza là những biểu tượng nổi bật nhất của nền văn minh Ai Cập cổ đại]] **Ai Cập cổ đại** là một nền văn minh
Combo 5 cuốn của J.Krishnamurti : Tự Do Đầu Tiên & Cuối Cùng + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống + Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với
Nội chiến Hoa Kỳ diễn ra tại nhiều nơi trong hai vùng chiến lược chính, Mặt trận miền Tây và Mặt trận miền Đông. Ngoài ra còn có mặt trận vùng sông Mississippi, bờ biển
Để cân bằng tốt giữa thời gian cho công việc, gia đình, bạn bè và bản thân bạn cần có những kỹ năng quản lý căng thẳng. Cuốn sách kỹ năng để cân bằng giữa
**Mặt trận giải phóng động vật** (tiếng Anh: **Animal Liberation Front**) viết tắt là **ALF**, là một nhóm hoạt động quốc tế không người lãnh đạo của phong trào giải phóng động vật, tham gia
Kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống Công việc và cuộc sống là hai bản thể tồn tại song song với nhau hàng ngày của bạn phải không? Khi mà chúng
là loạt phim truyền hình Nhật Bản của Fuji Television, kể về một cô gái mắc phải một căn bệnh thoái hóa tiểu não lúc còn rất trẻ (chỉ mới 15 tuổi) nhưng bằng nỗ
Combo 3 cuốn sách tâm lý: Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết + Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau ------------ 1.Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả? Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ. Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa. Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây? Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết. Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định. 2.Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị liệu tâm lý truyền thống và trình bày một biện pháp trị liệu cách tân và hiệu quả cao. Những ai làm việc chuyên về sức khỏe tâm thần cần phải xem xét nó nghiêm túc.” – Edith Fiore, TS., bác sỹ tâm lý học lâm sàng và là tác giả cuốn sách Bạn từng ở đây trước kia (You Have Been Here Before) Vốn là nhà tâm lý trị liệu truyền thống, TS. Brian Weiss đã kinh ngạc và bi quan khi một trong những bệnh nhân của mình bắt đầu nhớ lại những chấn thương trong kiếp trước mà chúng dường như là chìa khóa để giải quyết những cơn ác mộng và lo lắng lặp đi lặp lại. Tuy nhiên, chủ nghĩa bi quan của ông bị xói mòn khi cô ấy bắt đầu phát những thông điệp từ “những sinh thể ở giữa không gian,” chứa đựng những tiết lộ quan trọng về gia đình của TS. Weiss và cái chết của con trai ông. Bằng biện pháp kiếp trước, ông có khả năng chữa lành cho bệnh nhân và mở ra một giai đoạn mới đầy ý nghĩa trong nghề nghiệp của chính mình. “Tường thuật xúc động sâu xa về sự tĩnh thức tâm linh ngoài dự liệu của một ngừoi đàn ông. Cuốn sách rất can đảm này đã mở cánh cửa cho một cuộc hôn phối giữa khoa học và siêu hình học. Cuốn sách phải đọc vì một thế giới khát khao, tìm kiếm linh hồn.” – Jeanne Avery, tác giả của Chiêm tinh học và tiền kiếp (Astrology and Your Past Lives) “Một trường hợp xuất thần lịch sử chứng minh tính hiệu quả của liệu pháp kiếp trước. Cuốn sách này sẽ mở ra những cánh cửa cho nhiều người chưa bao giờ nghĩ đến tính hợp lý của việc đầu thai trở lại.” – Richard Sutphen, tác giả của Tiền kiếp, tình yêu tương lai và bạn được sinh trở lại để được bên nhau (Past Lives, Future Loves and You Were Born Again to Be Together) TS. Brian L. Weiss, bác sỹ tâm thần học, sống và làm việc ở Miami, Florida. Ông tốt nghiệp trường đại học Columbia và trường y khoa của đại học Yale và là Chủ tịch Danh dự Tâm thần học của Trung tâm Y khoa Núi Sinai ở Miami. TS. Weiss vẫn có phòng trị liệu riêng ở Miami và tổ chức những hội nghị quốc tế, hội thảo trải nghiệm cũng như những chương trình huấn luyện cho những người hành nghề chuyên nghiệp. Ông cũng là tác giả của Đi qua thời gian để chữa lành (Through Time Into Healing) và Linh hồn cũ xác thân mới. 3.Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có tiếng. Trước đó ông đã viết hai cuốn sách: cuốn đầu tiên là Ám ảnh từ kiếp trước, cuốn sách mô tả câu chuyện có thật về một bệnh nhân trẻ tuổi cùng với những liệu pháp thôi miên về kiếp trước đã làm thay đổi cả cuộc đời tác giả lẫn cô ấy. Cuốn sách đã bán chạy trên toàn thế giới với hơn 2 triệu bản in và được dịch sang hơn 20 ngôn ngữ. Cuốn sách thứ hai Through Time into Healing (Đi qua thời gian để chữa lành), mô tả những gì tác giả đã học được về tiềm năng chữa bệnh của liệu pháp hồi quy tiền kiếp. Trong cuốn sách đều là những câu chuyện người thật việc thật. Nhưng câu chuyện hấp dẫn nhất lại nằm trong cuốn sách thứ ba. Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau nói về những linh hồn tri kỷ, những người có mối liên kết vĩnh viễn với nhau bằng tình yêu thương, luôn gặp lại nhau hết lần này đến lần khác, qua hết kiếp này tới kiếp khác. Chúng ta sẽ tìm thấy và nhận ra tri kỷ của mình như thế nào, rồi đưa ra những quyết định làm thay đổi cuộc sống của chính mình ra sao là những khoảnh khắc quan trọng và xúc động nhất trong cuộc đời mỗi người. Định mệnh sẽ dẫn lối cho những linh hồn tri kỷ hội ngộ. Chúng ta sẽ gặp họ. Nhưng quyết định làm gì sau đó lại là quyền tự do lựa chọn của mỗi người. Một lựa chọn sai lầm hoặc một cơ hội bị bỏ lỡ có thể dẫn đến nỗi cô đơn và thống khổ tột cùng. Và một lựa chọn đúng đắn, một cơ hội được nắm bắt có thể mang lại niềm hạnh phúc sâu sắc. Những gì tác giả viết trong sách được ghi lại từ hồ sơ bệnh án, băng thu âm và trí nhớ. Chỉ có tên và một vài chi tiết nhỏ được thay đổi để giữ tính bảo mật. Đây là câu chuyện về vận mệnh và hy vọng. Đây là câu chuyện xảy ra âm thầm mỗi ngày. Ngày này năm đó, đã có người lắng nghe. Linh hồn tựa như nước Rơi xuống từ thiên đường Lên trời như khói sương Rồi trở về với đất Chuỗi tuần hoàn bất tận. GOETHE
Combo Bộ 5 Cuốn Sách Của tác giả Osho: Hạnh Phúc Tại Tâm + Đạo con đường không lối + Sáng tạo bừng cháy sức mạnh bên trong + Can Đảm Biến Thách Thức Thành