Khe bụng hay rãnh bụng dọc là một đường cơ chạy dài thẳng đứng giữa bụng và là một xu hướng tập thể hình nổi lên vào khoảng tháng 7 năm 2016. Trong thế giới tiếng Anh hình ảnh này được gọi là "ab crack". Sự xuất hiện của Khe bụng như một cơn sốt mới thay thế cho xu hướng khe hở đùi để trở thành mục tiêu tập luyện thể hình lan rộng. Trang Elle.com định nghĩa "ab crack" là "rãnh dẫn nước chia cắt trung tâm dạ dày". Hình ảnh khe bụng xuất hiện trên các tài khoản Instagram của nhiều người mẫu đã gây ấn tượng, thông qua những người mẫu nổi tiếng khiến nhiều người mong muốn có được khe bụng.
Nối tiếp sau đó là các người mẫu Bella Hadid, Stella Maxwell, Hannah Bronfman, Jasmine Tookes cũng đăng hình ảnh tương tự. Huấn luyện viên Joey Thurman mô tả khe bụng là mô sợi giữa bụng thường chỉ xuất hiện ở người có thân hình cực gầy, ông cũng mô tả nhiều người đã bỏ rất nhiều thời gian chỉ vì muốn có một "khe bụng". Xu hướng khe bụng lan rộng và thật sự gây nên một cơn sốt trong việc tập luyện, nhiều người chia sẻ hình ảnh và quá trình tập luyện được cho là sẽ đạt được khe bụng. Các bài tập được đưa ra là chạy bộ, hít đất, các bài tập cơ bụng được nhiều chuyên gia thể hình cam kết. Bên cạnh trào lưu đi tập tại các trung tâm thể dục, nhiều người, chủ yếu là phụ nữ thậm chí tìm đến cả bác sĩ giải phẫu thẩm mỹ để có được khe bụng mà họ mơ ước.
Đầu năm 2020, khe bụng được hâm nóng một lần nữa khi nữ minh tinh người Anh Rita Ora chia sẻ một bức ảnh chụp vòng bụng của cô trên Instagram trong bộ bikini màu đỏ. Kendall Jenner cũng đăng ảnh theo cho thấy khe bụng của cô.
Đánh giá
Cũng giống như khe hở đùi, khe bụng bị xem là rất khó đạt được. Huấn luyện viên John Ford của trang Find Your Trainer cho biết việc cố gắng tập luyện để có khe bụng có thể dẫn đến rách cơ bụng và thoát vị.
Hình ảnh khe bụng được đánh giá là do kỹ thuật chụp ảnh tạo ra, nó chỉ đơn thuần là được tạo ra bởi vấn đề ánh sáng lúc chụp ảnh, có thể là do góc chụp. Khe bụng theo lý giải về mặt giải phẫu học là "đường trắng" (Linea alba) trước bụng phụ nữ, hình thành trước khi sinh, và nhiều người sẽ không bao giờ có được khe bụng. Nhiều lời khuyên được đưa ra cho giới tập thể dục thể hình không nên tập trung để đạt được khe bụng vì mang nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. Rob Sulaver của trang BandanaTraining.com ghi rằng: "Tìm kiếm hạnh phúc phức tạp hơn một chút so với việc bạn có một cái đường dẫn nước trong bụng. Hạnh phúc đi kèm với mối quan hệ cân bằng giữa sức khỏe và thể chất".
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
**Khe bụng** hay **rãnh bụng dọc** là một đường cơ chạy dài thẳng đứng giữa bụng và là một xu hướng tập thể hình nổi lên vào khoảng tháng 7 năm 2016. Trong thế giới
**Khu dự trữ thiên nhiên Động Châu – Khe Nước Trong** nằm ở vùng sinh thái phía tây nam của tỉnh Quảng Bình, có hệ sinh thái rừng nhiệt đới với độ cao dưới 1.200
"**Cây khế**" là một đồng thoại phổ biến trong văn học dân gian Việt Nam từ giữa thế kỷ XX tới nay. ## Lịch sử Tại Việt Nam, cho tới thời điểm 2020 vẫn chưa
nhỏ|phải|[[Phan Đình Phùng, thủ lĩnh Khởi nghĩa Hương Khê.]] **Khởi nghĩa Hương Khê** (1885 - 1896) là đỉnh cao của phong trào Cần vương, và thất bại của công cuộc này cũng đã đánh dấu
**Đầy hơi chướng bụng** là một triệu chứng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, thường liên quan đến rối loạn tiêu hóa chức năng hoặc các bệnh hữu cơ, nhưng cũng có thể
**Nhà thờ họ Đào Bá** là một di tích Lịch sử Văn hoá cấp Quốc gia, có địa chỉ tại thôn Lưu Khê, Quảng Yên, Quảng Ninh. Thủy tổ là cụ Đào Bá Lệ là
**Trần Văn Khê** (24 tháng 7 năm 1921 – 24 tháng 6 năm 2015), còn có nghệ danh **Hải Minh**, là một nhà nghiên cứu văn hóa, âm nhạc cổ truyền nổi tiếng ở Việt
[ CÓ CHE TÊN SẢN PHẨM ] Áo gen định hình thu nhỏ bắp tay, siết mỡ lưng, mỡ nách, nâng ngực chảy xệ, tạo khít khe, 1 màu da có 4 size s,m,l,xl. Áo
[ CÓ CHE TÊN SẢN PHẨM ] Áo gen định hình thu nhỏ bắp tay, siết mỡ lưng, mỡ nách, nâng ngực chảy xệ, tạo khít khe, 1 màu da có 4 size s,m,l,xl. Áo
[ CÓ CHE TÊN SẢN PHẨM ] Áo gen định hình thu nhỏ bắp tay, siết mỡ lưng, mỡ nách, nâng ngực chảy xệ, tạo khít khe, 1 màu da có 4 size s,m,l,xl. Áo
MÔ TẢ SẢN PHẨMGen có 2 lớp gàiChất liệu thun cao cấpGiữa các bảng thun có khe để thoáng khíCó 2 thanh gân định hình giúp thẳng lưng phía sau genCHÚ Ý: KÍCH THƯỚC ĐAI
Mô tả Thuốc giảm mỡ bụng Onaka Pillbox đang được bán chạy tại thị trường nội địa Nhật Bản. Sản phẩm đào thải độc tố, giảm mỡ đặc biệt ở bụng, eo, ngăn ngừa tích
Đai Nịt Bụng Cao Cấp 2 lớp Bản to, Chống cuộn, Chống gãy gập, Định hình eo thon, giảm mỡ siêu hiệu quảĐai nịt dài chuẩn đẹp nhé mọi người.Gen có 2 lớp gàiChất liệu
KEM TAN MỠ CÔ BÔNG ‼️Với :- ✅Chất kem nhẹ, thẩm thấu nhanh, không bị bết dính khó chịu- ✅Độ nóng vừa đủ để đốt cháy mỡ thừa, không gây nóng rát - ✅Hỗ trợ
**Chùa Bối Khê** (tên chữ: _Đại Bi tự_) là ngôi chùa cổ tại xã Tam Hưng, Thanh Oai, Hà Nội. Ngôi chùa nổi tiếng là một trong số ít các chùa còn lưu lại những
KEM TAN MỠ- KEM MASSAGE NGÂN BÌNHGIẢM EO CẤP TỐC, Eo thon dáng đẹp, diện đồ tự tin!KHÔNG SỢ ĐỘC HẠIKHÔNG CẦN ĂN KIÊNGKem có chiết xuất từ gừng, ớt kết hợp với công nghệ
Cá ngát kho khế là món ăn thú vị, món ăn này có hương vị thơm ngon, vị béo từ cá, vị chua vừa đủ từ khế, món này mà ăn cũng cơm nóng thì
Một khế ước năm 1738. **Lao động có giao kèo** (; ) hoăc **lao động theo khế ước** ban đầu là một khái niệm pháp lý thuộc chế độ cũ của Pháp và là một
1. Tên Sản Phẩm:Mặt Nạ Trị Rạn Da Bụng (10 Cái) – Tntnmom’s2. Xuất Xứ:Hàn Quốc3. Công Dụng:# 1 – Trị rạn da khi mang thai Mặt nạ dành cho cơ thể giúp giảm và
**Trúc Khê** (竹溪, 1901-1947), tên thật là **Ngô Văn Triện** (吳文篆); các bút danh khác là: _Cấm Khê, Kim Phượng, Đỗ Giang, Khâm Trai, Ngô Sơn, Hạo Nhiên Đình_. Ông là nhà văn, nhà báo,
Szr đồ lót giảm béo phục hồi phần C cạp cao cho nữ quần lót kiểm soát bụng Đai nịt eo cho nữ đồ Mặc định hình kiểm soát bụng cơ thểKích thước: XS/S, M/L,
nhỏ|Sự lan truyền của các sóng trong thí nghiệm khe Young. Phần sóng giao nhau ở phía dưới tạo ra các vân giao thoa. **Thí nghiệm khe Young**, được thực hiện lần đầu bởi Thomas
**Na Khê** là một xã thuộc huyện Yên Minh, tỉnh Hà Giang, Việt Nam. ## Địa lý Xã Na Khê có vị trí địa lý: *Phía đông giáp xã Lao Và Chải *Phía tây giáp
**Cá khế mõm dài** (Danh pháp khoa học: _Carangoides chrysophrys_) là một loài cá biển trong họ cá khế Carangidae thuộc bộ cá vược Perciformes phân bố ở các vùng nước ấm ven bờ Ấn
1. Tên Sản Phẩm:Kem Trị Rạn Da Bụng Màu Xanh – Tntnmom’s2. Xuất Xứ:Hàn Quốc3. Công Dụng:# 1 – Kem trị rạn da khi mang thai dành cho cơ thể giúp giảm và ngăn ngừa
thumbnail|right|The [[Braer Storm of January 1993 explosively deepened to a record low of 914 mbar (hPa)]] **Sự hình thành xoáy thuận bùng nổ ** () là một khu vực áp suất thấp xoáy thuận ngoài
Kiểu quần: cơ bản Chiều dài quần: Dài Tên vải: Lụa băng Chức năng: hỗ trợ bụng Đặc điểm: xẻ trước, ống quần thẳng
Kiểu quần: cơ bản Chiều dài quần: Dài Tên vải: Lụa băng Chức năng: hỗ trợ bụng Đặc điểm: xẻ trước, ống quần thẳng
Can Mộc Linh Của Đông Y Sĩ Phạm Bằng.Vị Danh y miền sông nước:Người bênh gan sắp chếtđều... sống lạiRất nhiềubênh nhân viêm gan, xơ gan cổ trướng, bụng to như cái rổ, bị bênh
Can Mộc Linh Của Đông Y Sĩ Phạm Bằng.Vị Danh y miền sông nước:Người bênh gan sắp chếtđều... sống lạiRất nhiềubênh nhân viêm gan, xơ gan cổ trướng, bụng to như cái rổ, bị bênh
Đau dạ dày - Căn bệnh phổ biến hàng đầu hiện nay:- Đaulà một trong những ăn bệnh phổ biến nhất hiện nay, mặc dù không quá nguy hiểm đến tín mạng nhưng nếu tình
Viên uống tri đau dạ dàynhật bảnDạ dày là một bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa của con người. Chúng thực hiện những chức năng chính như nghiền thức ăn và sử dụng
MÔ TẢ SẢN PHẨMNHÀ THUỐC 103 Dầu tràm em bé Emcare, được bào chế từ tinh dầu tràm với mùi thơm nhẹ nhàng đặc trưng, không gây kích ứng da và niêm mạc.THÀNH PHẦNEucalyptol 60,0g.Alpha
Chi tiết sản phẩmĐánh giá (1)Bình luận (0)CHI TIẾT SẢN PHẨM Dầu khuynh diệp cho bé EMCARE 25ml Tác dụng: Dầu tràm em béEMCARE, được bào chế từ tinh dầu tràm với mùi thơm nhẹ
MÔ TẢ SẢN PHẨMNHÀ THUỐC 103 EMCARE [Chai 25ml] - Dầu tràm cho em bé Em careDầu tràm em bé Emcare, được bào chế từ tinh dầu tràm với mùi thơm nhẹ nhàng đặc trưng,
MÔ TẢ SẢN PHẨMNHÀ THUỐC 103 Dầu tràm em bé Emcare, được bào chế từ tinh dầu tràm với mùi thơm nhẹ nhàng đặc trưng, không gây kích ứng da và niêm mạc.THÀNH PHẦNEucalyptol 60,0g.Alpha
MÔ TẢ SẢN PHẨMNHÀ THUỐC 103 CHAI NHỎ 10mlCông DụngDầu tràm em bé EMCARE, được bào chế từ tinh dầu tràm với mùi thơm nhẹ nhàng đặc trưng, không gây kích ứng da và niêm
Từ xưa đến nay, dầu tràm/tinh dầu tràm được xem là biệt dược thiên nhiên rất tốt cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và sản phụ. Với đặc tính không nóng,
MÔ TẢ SẢN PHẨMNHÀ THUỐC 103 Dầu tràm em bé EMCARE được nghiên cứu và bào chế từ từ các hoạt chất tinh khiết chiết xuất từ tinh dầu tràm với mùi thơm nhẹ nhàng
nhỏ|280x280px|Dạ dày (phần tô hồng) trong hệ thống [[ống tiêu hóa (_canalis gastrointestinales_)]] **Dạ dày** hay **bao tử** (tiếng Latin: _Ventriculus_) là một trong những cơ quan trực thuộc hệ tiêu hóa (_Apparatus digestorius_) ở
Tinh dầu tràm Huế nguyên chất 100mlDầu tràm gió thiên nhiên nguyên chất 100%, có kiểm định chất lượng THÔNG TIN SẢN PHẨM: ▶ Dung tích: 100ml. ▶ Đặc tính: Tinh dầu Tràm nguyên chất,
MÔ TẢ SẢN PHẨMTINH DẦU TRÀM HOA NÉN - TINH HOA CỐ ĐÔ HUẾ TINH DẦU HOA NÉN VINH DỰ ĐẠT TOP 100 THƯƠNG HIỆU UY TÍN - SẢN PHẨM CHẤT LƯỢNG -DỊCH VỤ TIN
1 LẦN KHẼ CHẠM CHO LÀN DA BỪNG SẮC GIAI NHÂN Sở hữu một làn da mướt mịn tuyệt sắc luôn là ước mơ của hàng triệu cô gái. Bạn có tin không, chỉ với
Siro PQA Ho Hen điều trị bệnh ho phong hàn, khó thở, thở khò khè.Để xa tầm tay trẻ emĐọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.Thuốc này chỉ dùng theo đơn thuốc.Thành phần
MÔ TẢ SẢN PHẨMĐang trong tâm bão của dịch virus , ai cũng trang bị cho mình khẩu trang y tế,nước rửa tay vệ sinh sạch sẽ,nhưng đừng quên mang theo mình chai dầu tràm
Dầu tràm cho bé là một trong những sản phẩm không thể nào thiếu trong tủ đồ của trẻ. Dầu tràm giúp giữ ấm cơ thể cho trẻ vào những ngày trời lạnh, giúp xua
Dầu tràm cho bé là một trong những sản phẩm không thể nào thiếu trong tủ đồ của trẻ. Dầu tràm giúp giữ ấm cơ thể cho trẻ vào những ngày trời lạnh, giúp xua
Thuốc detox nhuận tràng, trị táo bón Kokando Byurakku vỉ 50 viênNhật Bản ✔ Thuốc detox nhuận tràng, trị táo bón Kokando Byurakku là vị cứu tinh cho những người bị táo bón kinh niên,
KEM TAN MỠ- KEM MASSAGEGIẢM EO CẤP TỐC, Eo thon dáng đẹp, diện đồ tự tin!KHÔNG SỢ ĐỘC HẠIKHÔNG CẦN ĂN KIÊNGKem có chiết xuất từ gừng, ớt kết hợp với công nghệ chăm sóc
Men vi sinh hỗ trợ hệ tiêu hóa Orihiro 16 túi1. Thông tin chi tiết sản phẩmXuất xứ: Nhật BảnNhà sản xuất: OrihiroQuy cách đóng gói: Dạng bột, 16 túi nhỏ/góiTrọng lượng: 16g (1g x