✨Giải mã 17 chứng bệnh tâm lý đặc thù

Giới thiệu sách Bạn đã biết hết về những bệnh tâm lý kỳ quái này?

17 chứng bệnh tâm lý được chia sẻ trong cuốn sách có thể là những bệnh lý quen thuộc, cũng có thể là hội chứng bạn mới nghe đến lần đầu: Rối loạn đa nhân cách, ám ảnh sợ xã hội, căng thẳng lo âu... đến chứng bái vật, rối loạn định dạng giới tính, bệnh ái nhi...

Bạn có biết, một người bị rối loạn đa nhân cách có thể có tới 13-15 nhân cách khác biệt? Chứng bệnh này có thể đưa một người vào thế giới đa sắc tố, nơi một cá nhân có thể tồn tại với 2 hay nhiều thân phận khác nhau. Đó có thể là hình tượng một cô bé nhỏ nhắn, đáng yêu, cũng có thể là một người đàn ông mạnh mẽ, trưởng thành.

Vậy còn chứng bái vật? Đây là một hình thái kỳ lạ của tâm lý học, nơi mà sự hưng phấn tình dục đạt đỉnh cao thông qua mối quan hệ với các vật thể và những vật thể này thường không có sự sống.

Nhóm người mắc hội chứng này có thể trải qua những trạng thái tình dục đỉnh cao trong quá trình tiếp xúc với những vật thể hữu hình như: áo lót, giày dép phụ nữ... để đạt được trạng thái tình dục đỉnh cao.

Thế nào là bệnh ái nhi? Để hình dung rõ hơn về vấn đề này, hãy liên tưởng đến tiểu thuyết lolita, khi một người đàn ông lớn tuổi nảy sinh tình cảm đặc biệt với một cô bé 12 tuổi.

Nghiên cứu cho thấy, bệnh lý này ít gặp ở phụ nữ hơn và nó được xem là chứng rối loạn tâm lý ở nam giới tuổi trung niên. Đây cũng được coi là hội chứng "bệnh hoạn", đáng bị lên án và đáng bị loại bỏ khỏi xã hội.

Khi nhắc đến bệnh lý này, điều mà tác giả cuốn sách Giải mã 17 chứng bệnh tâm lý đặc thù muốn hướng tới là việc người lớn cần quan tâm, chú ý, bảo vệ trẻ em tốt hơn. Các bậc phụ huynh cần quan tâm đến tình trạng của con cái để có thể phát hiện những biểu hiện bất thường (nếu có) và kịp thời ngăn chặn những tình trạng nguy hiểm.

Bệnh tâm lý tìm đến một người thông qua con đường nào? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các hội chứng tâm lý ở một người. Nhưng những căn nguyên phổ biến là: hoàn cảnh môi trường, nhân tố sinh hoá, sự tổn hại về thần kinh, một số khác là do di truyền.

Môi trường sống, hay cụ thể là hoàn cảnh gia đình có thể gây ra một vài ảnh hưởng nhất định đến tâm lý một người. Nhân tố môi trường có thể là: chịu đựng áp lực công việc cao, các mối quan hệ có hại, sự nghiệp gặp khó khăn…

Cuốn sách Giải mã 17 chứng bệnh tâm lý đặc thù chỉ ra gia đình có hạnh phúc hay không cũng ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý trong quá trình trưởng thành. Nhiều đứa trẻ vì lúc nhỏ gia đình không hạnh phúc, khiến tâm lý không chịu đựng nổi dẫn đến kích thích, tổn thương và gặp phải nhiều vấn đề về tâm lý.

Nhưng các cuộc nghiên cứu cho thấy, 70℅ người mắc bệnh tâm lý (nhiều nhất là tâm thần phân liệt) thuộc kiểu sống nội tâm, cô độc. Lúc bình thường cũng không muốn giao lưu với người khác, tư tưởng cực đoan, u buồn mẫn cảm. Đây là một kiểu tính cách đặc thù, khiến lúc họ gặp vấn đề sẽ luôn suy nghĩ và hành động kỳ quái.

Ngoài các yếu tố ngoại cảnh, nếu một người có người thân, họ hàng bị bệnh thì người đó cũng có xác suất bị bệnh cao hơn người khác. Vì thế, nếu trong dòng họ có người mắc bệnh, nhất định không được coi thường, phải đi bệnh viện kiểm tra kịp thời, luôn giữ sức khỏe và tâm trạng ổn định.

Làm thế nào để vượt qua chướng ngại tâm lý? Trong thời đại mà mọi vấn đề đều được mổ xẻ trên mạng xã hội, rất nhiều người lên mạng tự xưng “mình có vấn đề về tâm lý”, nếu bạn nói với người khác bạn trầm cảm, bạn rối loạn lo âu, phần lớn đều sẽ cho rằng bạn làm màu.

Cho nên việc chia sẻ bệnh tình không đúng đối tượng vừa không nhận được sự giúp đỡ mà còn làm tăng sự buồn phiền, khiến tình trạng bệnh tăng lên.

Nếu phải tìm người để nói chuyện, hãy tìm đến người mình tin tưởng nhất hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý ở các bệnh viện uy tín. Một người bạn đáng tin cậy sẽ mang đến cho bạn sự yêu thương, đồng cảm và chỗ dựa vững chắc.

Một chuyên gia tư vấn tâm lý chuyên nghiệp chắc chắn đã từng tư vấn rất nhiều trường hợp khác nhau, sẽ có biện pháp điều trị phù hợp. Họ có thể tìm hiểu những tổn thương từ nhỏ, con đường trưởng thành, tuổi dậy thì, hoàn cảnh gia đình… để tìm ra vấn đề tâm lý bên trong bạn.

Ngoài ra, bạn cũng hãy thử đi tìm hố đen tâm lý trong lòng mình và dũng cảm đối mặt với nó. Tự nói với bản thân rằng những việc đó đã qua rồi, những việc đó không có gì to tát cả, những việc đó và những ngày tháng sau này của bạn không hề liên quan gì nhau. Dùng ý thức của bạn để chiến thắng tiềm thức. Khi bạn hoàn toàn hiểu được hố đen tâm lý của mình, hơn nữa còn có thể đối mặt với nó, bạn sẽ có thể "thay đổi bản thân”.

Thay đổi không phải là trốn tránh, ý của thay đổi chính là bạn chấp nhận mình trầm cảm, mình rối loạn lo âu, bạn hiểu rõ những bệnh tâm lý này sẽ tồn tại cùng mình. Hãy làm điều mình muốn: bất kể là chơi game, đọc sách, viết lách, giải mật mã, nấu ăn, quét dọn, chơi lego, giải câu đố... Đừng cố làm những công việc này chỉ để thay đổi trạng thái tâm lý của bản thân mà hãy làm vì bạn thích chúng, vì thấy nó có ý nghĩa.

Thêm nữa, những gì bạn cần làm không phải là cố gắng xóa bỏ triệt để trầm cảm và lo âu, bởi điều đó sẽ khiến bạn đau đớn hơn, thậm chí là tự hủy hoại chính mình. Việc bạn cần làm là tìm cách chung sống hòa bình với nó!

17 chương trong cuốn sách Giải mã 17 chứng bệnh tâm lý đặc thù đều được miêu tả bằng những ví dụ sinh động lấy từ thực tế để người đọc dễ hình dung hơn. Hãy đọc cuốn sách này để khám phá những bí mật đằng sau các hành vi kỳ quặc hoặc hiểu rõ hơn về tâm lý con người.

Đôi nét về tác giả Giải mã 17 chứng bệnh tâm lý đặc thù Diêu Nghiêu là nữ nhà văn, thạc sĩ tâm lý học ứng dụng, cố vấn tâm lý cấp 2 của Trung Quốc. Cô thuộc kiểu tính cách thứ năm trong Enneagram - Người quan sát. Cô là người theo chủ nghĩa tối giản, luôn tìm thấy niềm vui lớn trong đời sống tinh thần của mình.