Khô mực tuy là thực phẩm quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bảo quản giúp mực dài và sử dụng được lâu hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách bảo quản nhé.Khô mực nếu sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:Khô mực có chứa hàm lượng photpho, phốt pho là chất hỗ trợ canxi trong việc giúp răng và xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, mực khô còn chứa selen có công dụng giảm quá trình oxy hóa và kiểm soát các gốc tự do trong cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh. Selen cũng là một chất giúp phòng ngừa các vấn đề về xương khớp.Khô mực giúp bổ sung cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm - kẽm là một chất giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm. Nếu cơ thể bạn bị thiếu kẽm, thì các bệnh truyền nhiễm có thể dễ dàng tấn công.Mực khô có chứa hàm lượng vitamin B2 dồi dào. Vitamin B2 là loại vitamin có khả năng hỗ trợ trị chứng đau nửa đầu, hỗ trợ làm giảm tấn suất và thời gian của chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, đây chỉ mới là phát hiện sơ bộ, nhưng người ta cho răng vitamin B2 có thể giúp cải thiện và phòng chứng đau nửa đầu.
Vì vậy, nếu bạn có chứng đau nửa đầu, có thể bổ sung thêm khô mực để cải thiện.Kali là một chất có lợi cho người bị cao huyết áp, nó giúp giảm huyết áp hiệu quả, tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Ăn khô mực cũng có lợi cho người bị huyết áp cao. Khô mực có thể giúp kích thích sản sinh insulin tự nhiên, có công dụng tích cực trong việc ổn định lượng đường trong máu nhờ khô mực giàu vitamin B3. Nhờ vậy mà khô mực cũng có lợi cho những người liên quan đến bệnh đái tháo đường hoặc đang bị bệnh đái tháo đường. Khô mực thực chất là con mực tươi được phơi khô, có hàm lượng protein và khoáng chất dồi dào, khi ăn khô mực hỗ trợ giúp tóc da khỏe mạnh, cải thiện cơ bắp.Dưới đây là một số cách giúp bạn bảo quản khô mực ngon và dai:Một số người không có tủ lạnh thì có thể tham khảo cách này để bảo quản khô mực:
-
Chọn mua khô mực ngon, chất lượng, sau đó kiểm tra xem mực đã khô hoàn tàn chưa, nếu còn hơi ẩm bạn nên mang phơi nắng cho mực khô hẳn
-
Cho mực vào túi hút chân không hoặc túi zip
-
Bảo quản ở nhiệt độ phòng, cho vào nơi thoáng mát, khô ráo, tránh nơi ẩm ướt và mặt trời chiếu trực tiếp
-
Nếu sử dụng hết thì thôi, còn vẫn chưa dùng hết bạn có thể đều đặn sau 7 ngày mang ra phơi nắng tiếp và bảo quản như cách trên. Tuy nhiên, bạn cũng nên mua đủ số lượng, tránh mua quá nhiều khô mực.Hầu hết mọi nhà đều có tủ lạnh, do đó việc bảo quản mực cũng khá đơn giản:
-
Khi khô mực đã khô hẳn thì cho 2-3 lớp giấy báo bọc quanh mực cho kín
-
Cho mực vào túi zip
-
Để khô mực ở ngăn đá tủ lạnh.Khi khô mực bị cứng bạn có thể xử lý như sau:
-
Cho khô mực còn nguyên túi hút chân không vào trong nước ngâm khoảng 20 phút, lúc này khô mực sẽ mềm hơn
-
Khi chế biến khô mực có thể mang khô mực ra ngoài để khoảng 1-2 tiếng
-
Có thể dùng chày đập nhẹ lên mực rồi hay chế biếnKhô mực dễ bị hư hỏng, mốc nếu bảo quản không đúng cách, vì vậy, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào như trên trên khô mực, nên ngưng sử dụng và loại bỏ nó. Nên mua đúng số lượng cần sử dụng để tránh khô mực bị hư hỏng trong quá trình bảo quản.
👁️
70 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/0d0c0284_9B29bB
Khô mực tuy là thực phẩm quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bảo quản giúp mực dài và sử dụng được lâu hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách bảo
Mật ong không chỉ nổi tiếng là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được ví như một vị thuốc quý trong y học dân gian, hỗ trợ chăm sóc và tăng cường sức khỏe
Mật ong không chỉ nổi tiếng là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được ví như một vị thuốc quý trong y học dân gian, hỗ trợ chăm sóc và tăng cường sức khỏe
CON DẤU SAO Y, ĐÃ THU TIỀN,NHẬP HÀNG, XUẤT KHO Thương Hiệu: Shiny Xuất xứ: Đài Loan Mô Tả Sản Phẩm: Màu Mực: XANH DƯƠNG - ĐỎ Lưu Ý: Mực màu nào thì vỏ màu
Găng tay phòng lạnh Deltaplus HERCULE VV750 là sản phẩm bảo hộ chuyên dụng, được thiết kế để bảo vệ đôi tay trong môi trường có nhiệt độ cực thấp, chịu lạnh đến -30°C. Thông
CHƯA CÓ MỰC SẴN HAY CÒN GỌI LÀ KHAY MỰC KHÔ . HỘP GỒM 1 DẤU DATE 1 TAMPON TRẮNG CHUYÊN DỤNG LỌ MỰC CHUYÊN DÙNG ĐÓNG BAO BÌ... PET 300 chiều cao số 3mm
CHƯA CÓ MỰC SẴN HAY CÒN GỌI LÀ KHAY MỰC KHÔ . HỘP GỒM 1 DẤU DATE 1 TAMPON TRẮNG CHUYÊN DỤNG LỌ MỰC CHUYÊN DÙNG ĐÓNG BAO BÌ... PET 300 chiều cao số 3mm
CHƯA CÓ MỰC SẴN HAY CÒN GỌI LÀ KHAY MỰC KHÔ . HỘP GỒM 1 DẤU DATE 1 TAMPON TRẮNG CHUYÊN DỤNG LỌ MỰC CHUYÊN DÙNG ĐÓNG BAO BÌ... PET 300 chiều cao số 3mm
Găng tay đa dụng chống trơn chống cắt Deltaplus VE712GR là sản phẩm bảo hộ lao động chất lượng cao, được thiết kế để bảo vệ đôi tay trong nhiều môi trường làm việc khác
Dung Dịch rửa tay và xịt sát khuẩn ON 1 500ml1. Thông tin chi tiết về sản phẩm dung dịch sát khuẩn On1 Nguồn gốc xuất xứ: Việt Nam Thương hiệu: Lixco Thể tích: 500ml
Mộc Dấu SAO Y BÁN CHÍNH, Và Con Dấu SAO Y BẢN CHÍNH kèm ngày tháng năm Thương Hiệu nổi tếng Shiny Xuất xứ: Đài Loan - Màu Sắc và thiết kế hiển thị như
Mắm ruốc là gia vị truyền thống quen thuộc trong nhiều món ngon dân dã như bún thịt nướng, cơm trắng, bánh tráng cuốn... Với hương vị đậm đà, mắm ruốc rất được ưa chuộng.
Mực Con dấu đóng giấy bóng và Đóng Trên Mọi Chất Liệu Dùng Mực Premium Ink - thương hiệu Shiny - Xuất sứ Đài Loan Đóng được trên các chất liệu như nylon, nhựa, sắt,
Mực Con dấu đóng giấy bóng và Đóng Trên Mọi Chất Liệu Dùng Mực Premium Ink - thương hiệu Shiny - Xuất sứ Đài Loan Đóng được trên các chất liệu như nylon, nhựa, sắt,
Mực Con dấu đóng giấy bóng và Đóng Trên Mọi Chất Liệu Dùng Mực Premium Ink - thương hiệu Shiny - Xuất sứ Đài Loan Đóng được trên các chất liệu như nylon, nhựa, sắt,
Trà Ô Long Sâm 100G - Khôi Phục Mức Năng Lượng Cho Cơ Thể, Giúp Tỉnh Táo Thư Giãn, Bảo Vệ Sức Khỏe 1. THÔNG TIN SẢN PHẨM - Thương hiệu: Mohodo Farm - Xuất
Sấy khô và dưỡng ẩm cho tóc chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Halio Hypersonic Hair Dryer - máy sấy tóc dành cho mọi gia đình. Brand: Halio Công dụng chính: Sấy khô, tạo
CHƯA CÓ MỰC SẴN ( HAY CÒN GỌI LÀ KHAY MỰC KHÔ ). HỘP GỒM 1 DẤU DATE + 1 TAMPON TRẮNG CHUYÊN DỤNG + LỌ MỰC CHUYÊN DÙNG ĐÓNG BAO BÌ... PET 300: chiều
Mật ong là một sản phẩm bổ dưỡng, được dùng trong chế biến món ăn và để chữa bệnh.Mật ong là một loại sản phẩm tự nhiên được sản xuất bởi loài ong (ong thợ),
Hộp nhựa đựng đồ LocknLock Shelf Organizer Box INP991 nhiều size, Hàng chính hãng, nhựa PP, nắp đậy tiện dụng - JoyMall (không dùng đựng thực phẩm) INP991 - 6L 365x260x80 mm - Màu Ivory
HỘP ĐỰNG THỰC PHẨM NẮP MỀM NAKAYA 1.4L/0.8L - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT BẢN (Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản) ■ Xuất xứ: Nhật Bản / MADE IN JAPAN ■ NSX: Nakaya Chemical Industry
=> Quần Jogger Nam Thể Thao Fasvin gấu bo được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong
=> Quần đùi nam BIGSIZE Fasvin được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt Nam. Với quy trình thu hóa nghiệm ngặt, các sản phẩm đều được làm ra bởi những người thợ
HỘP ĐỰNG THỰC PHẨM 2 LỚP NAKAYA 1.1L - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT BẢN (Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản) ■ Xuất xứ: Nhật Bản / MADE IN JAPAN ■ NSX: Nakaya Chemical
Mực Con dấu đóng giấy bóng và Đóng Trên Mọi Chất Liệu ( Dùng Mực Premium Ink ) - thương hiệu Shiny - Xuất sứ: Đài Loan Đóng được trên các chất liệu như nylon,
=> Các shop có thương hiệu đều luôn giữ gìn uy tín của mình. Đến với Fasvin bạn cũng sẽ được phục vụ một cách tận tình chu đáo. => Quần đùi nam BIGSIZE
=> Quần đùi nam BIGSIZE Fasvin được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt Nam. Với quy trình thu hóa nghiệm ngặt, các sản phẩm đều được làm ra bởi những người thợ
Bộ Quần Áo Gió Thể Thao Nam FASVIN được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề
=> Quần đùi nam BIGSIZE Fasvin được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt Nam. Với quy trình thu hóa nghiệm ngặt, các sản phẩm đều được làm ra bởi những người thợ
=> Quần Gió Nam Dài Thể Thao FASVIN Dáng suông được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm
=> Quần lót nam được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề làm ra một cách
DỤNG CỤ ĐÁNH TRỨNG TẠO BỌT ECHO ÚAGI 26.5CM - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT BẢN (Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản) ■ NSX: Echo Metal Co., Ltd (Japan) ■ Kích thước: 265×60mm
=> Quần đùi, quần short được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt Nam. Với quy trình thu hóa nghiệm ngặt, các sản phẩm đều được làm ra bởi những người thợ lâu
=> Quần thun thể thao nam FASVIN được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề làm
=> Các shop có thương hiệu đều luôn giữ gìn uy tín của mình. Đến với Fasvin bạn cũng sẽ được phục vụ tận tình chu đáo và bạn sẽ không thất vọng. =>
=> Quần đùi thể thao nam mặc nhà Fasvin được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt Nam. Với quy trình thu hóa nghiệm ngặt, các sản phẩm đều được làm ra bởi
=> Quần short nam Fasvin được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề làm ra một
=> Quần short nam Fasvin được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề làm ra một
Quần suông, quần ống rộng LA MỘC chất liệu Cotton Crepe, siêu hack dáng, hàng thiết kế - Quần ống suông túi dọc thanh lịch, siêu hack dáng, ăn gian chiều cao và trở nên
=> Quần lót thể thao nam Fasvin được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề làm
=> Quần lót thể thao nam Fasvin được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề làm
=> Quần lót nam được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được những người thợ lâu năm trong nghề làm ra một cách
=> Các shop có thương hiệu đều luôn giữ gìn uy tín của mình. Đến với Fasvin bạn cũng sẽ được phục vụ tận tình chu đáo và bạn sẽ không thất vọng. => Quần
=> Các shop có thương hiệu đều luôn giữ gìn uy tín của mình. Đến với Fasvin bạn cũng sẽ được phục vụ tận tình chu đáo và bạn sẽ không thất vọng. Quần đùi
Quần Gió Nam BIG SIZE FASVIN vải Dù Gió co giãn nhẹ , túi có khóa dùng tiện dụng chơi thể thao hay mặc nhà được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt
=> Quần đùi nam ngắn chạy bộ FASVIN vải Dù Gió nhẹ mát có khóa túi tiện dụng thể thao hay mặc nhà được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt Nam. Với
=> Các shop có thương hiệu đều luôn giữ gìn uy tín của mình. Đến với Fasvin bạn cũng sẽ được phục vụ tận tình chu đáo và bạn sẽ không thất vọng. => Quần
=> Các shop có thương hiệu đều luôn giữ gìn uy tín của mình. Đến với Fasvin bạn cũng sẽ được phục vụ tận tình chu đáo và bạn sẽ không thất vọng. =>
=> Quần lót nam tam giác Fasvin vải lưới thể thao thông hơi thoáng mát được chế tạo tại nhà máy của FASVIN với quy trình thu hóa nghiệm ngặt. Các sản phẩm đều được
=> Quần đùi nam ngắn chạy bộ Fasvin vải Dù Gió nhẹ mát tiện dụng thể thao hay mặc nhà được sản xuất trong nhà máy của FASVIN tại Việt Nam. Với quy trình thu