Khô mực tuy là thực phẩm quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bảo quản giúp mực dài và sử dụng được lâu hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách bảo quản nhé.Khô mực nếu sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:Khô mực có chứa hàm lượng photpho, phốt pho là chất hỗ trợ canxi trong việc giúp răng và xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, mực khô còn chứa selen có công dụng giảm quá trình oxy hóa và kiểm soát các gốc tự do trong cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh. Selen cũng là một chất giúp phòng ngừa các vấn đề về xương khớp.Khô mực giúp bổ sung cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm - kẽm là một chất giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm. Nếu cơ thể bạn bị thiếu kẽm, thì các bệnh truyền nhiễm có thể dễ dàng tấn công.Mực khô có chứa hàm lượng vitamin B2 dồi dào. Vitamin B2 là loại vitamin có khả năng hỗ trợ trị chứng đau nửa đầu, hỗ trợ làm giảm tấn suất và thời gian của chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, đây chỉ mới là phát hiện sơ bộ, nhưng người ta cho răng vitamin B2 có thể giúp cải thiện và phòng chứng đau nửa đầu.
Vì vậy, nếu bạn có chứng đau nửa đầu, có thể bổ sung thêm khô mực để cải thiện.Kali là một chất có lợi cho người bị cao huyết áp, nó giúp giảm huyết áp hiệu quả, tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Ăn khô mực cũng có lợi cho người bị huyết áp cao. Khô mực có thể giúp kích thích sản sinh insulin tự nhiên, có công dụng tích cực trong việc ổn định lượng đường trong máu nhờ khô mực giàu vitamin B3. Nhờ vậy mà khô mực cũng có lợi cho những người liên quan đến bệnh đái tháo đường hoặc đang bị bệnh đái tháo đường. Khô mực thực chất là con mực tươi được phơi khô, có hàm lượng protein và khoáng chất dồi dào, khi ăn khô mực hỗ trợ giúp tóc da khỏe mạnh, cải thiện cơ bắp.Dưới đây là một số cách giúp bạn bảo quản khô mực ngon và dai:Một số người không có tủ lạnh thì có thể tham khảo cách này để bảo quản khô mực:
-
Chọn mua khô mực ngon, chất lượng, sau đó kiểm tra xem mực đã khô hoàn tàn chưa, nếu còn hơi ẩm bạn nên mang phơi nắng cho mực khô hẳn
-
Cho mực vào túi hút chân không hoặc túi zip
-
Bảo quản ở nhiệt độ phòng, cho vào nơi thoáng mát, khô ráo, tránh nơi ẩm ướt và mặt trời chiếu trực tiếp
-
Nếu sử dụng hết thì thôi, còn vẫn chưa dùng hết bạn có thể đều đặn sau 7 ngày mang ra phơi nắng tiếp và bảo quản như cách trên. Tuy nhiên, bạn cũng nên mua đủ số lượng, tránh mua quá nhiều khô mực.Hầu hết mọi nhà đều có tủ lạnh, do đó việc bảo quản mực cũng khá đơn giản:
-
Khi khô mực đã khô hẳn thì cho 2-3 lớp giấy báo bọc quanh mực cho kín
-
Cho mực vào túi zip
-
Để khô mực ở ngăn đá tủ lạnh.Khi khô mực bị cứng bạn có thể xử lý như sau:
-
Cho khô mực còn nguyên túi hút chân không vào trong nước ngâm khoảng 20 phút, lúc này khô mực sẽ mềm hơn
-
Khi chế biến khô mực có thể mang khô mực ra ngoài để khoảng 1-2 tiếng
-
Có thể dùng chày đập nhẹ lên mực rồi hay chế biếnKhô mực dễ bị hư hỏng, mốc nếu bảo quản không đúng cách, vì vậy, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào như trên trên khô mực, nên ngưng sử dụng và loại bỏ nó. Nên mua đúng số lượng cần sử dụng để tránh khô mực bị hư hỏng trong quá trình bảo quản.
👁️
1 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/0d0c0284_9B29bB
Khô mực tuy là thực phẩm quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bảo quản giúp mực dài và sử dụng được lâu hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách bảo
Mật ong không chỉ nổi tiếng là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được ví như một vị thuốc quý trong y học dân gian, hỗ trợ chăm sóc và tăng cường sức khỏe
Mật ong không chỉ nổi tiếng là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được ví như một vị thuốc quý trong y học dân gian, hỗ trợ chăm sóc và tăng cường sức khỏe
CHƯA CÓ MỰC SẴN HAY CÒN GỌI LÀ KHAY MỰC KHÔ . HỘP GỒM 1 DẤU DATE 1 TAMPON TRẮNG CHUYÊN DỤNG LỌ MỰC CHUYÊN DÙNG ĐÓNG BAO BÌ... PET 300 chiều cao số 3mm
CHƯA CÓ MỰC SẴN HAY CÒN GỌI LÀ KHAY MỰC KHÔ . HỘP GỒM 1 DẤU DATE 1 TAMPON TRẮNG CHUYÊN DỤNG LỌ MỰC CHUYÊN DÙNG ĐÓNG BAO BÌ... PET 300 chiều cao số 3mm
CHƯA CÓ MỰC SẴN HAY CÒN GỌI LÀ KHAY MỰC KHÔ . HỘP GỒM 1 DẤU DATE 1 TAMPON TRẮNG CHUYÊN DỤNG LỌ MỰC CHUYÊN DÙNG ĐÓNG BAO BÌ... PET 300 chiều cao số 3mm
Dung Dịch rửa tay và xịt sát khuẩn ON 1 500ml1. Thông tin chi tiết về sản phẩm dung dịch sát khuẩn On1 Nguồn gốc xuất xứ: Việt Nam Thương hiệu: Lixco Thể tích: 500ml
Mắm ruốc là gia vị truyền thống quen thuộc trong nhiều món ngon dân dã như bún thịt nướng, cơm trắng, bánh tráng cuốn... Với hương vị đậm đà, mắm ruốc rất được ưa chuộng.
Mực Con dấu đóng giấy bóng và Đóng Trên Mọi Chất Liệu Dùng Mực Premium Ink - thương hiệu Shiny - Xuất sứ Đài Loan Đóng được trên các chất liệu như nylon, nhựa, sắt,
Mực Con dấu đóng giấy bóng và Đóng Trên Mọi Chất Liệu Dùng Mực Premium Ink - thương hiệu Shiny - Xuất sứ Đài Loan Đóng được trên các chất liệu như nylon, nhựa, sắt,
Mực Con dấu đóng giấy bóng và Đóng Trên Mọi Chất Liệu Dùng Mực Premium Ink - thương hiệu Shiny - Xuất sứ Đài Loan Đóng được trên các chất liệu như nylon, nhựa, sắt,
Mật ong là một sản phẩm bổ dưỡng, được dùng trong chế biến món ăn và để chữa bệnh.Mật ong là một loại sản phẩm tự nhiên được sản xuất bởi loài ong (ong thợ),
thumb|Hàng tồn kho linh kiện điện tử **Hàng tồn kho**, hay **hàng lưu kho** (tiếng Anh - Anh: **stock**; tiếng Anh - Mỹ: **inventory** ), là danh mục nguyên vật liệu và sản phẩm hoặc
**Tiền đề của Cách mạng Tháng Hai năm 1917 ở Nga** - một tập hợp phức tạp các biến chuyển kinh tế, chính trị, xã hội và văn hóa trong và ngoài nước có mối
**Đoàn cố vấn quân sự Liên Xô tại Việt Nam** () là một đội hình quân sự tổng hợp của Lực lượng Vũ trang Liên Xô được đưa đến Việt Nam Dân chủ Cộng hòa
**_Quân Vương_** (tiếng Ý: _Il Principe_, tiếng Anh:_The Prince_) là một cuốn sách bàn về khoa học chính trị của nhà ngoại giao, nhà sử học, nhà triết học chính trị người Ý tên Niccolò
**Quản lý thời gian** là quá trình kế hoạch và thực hành việc kiểm soát một cách có ý thức một đơn vị thời gian dùng trong một hoặc một chuỗi các hoạt động cụ
**Rào cản phi thuế quan trong thương mại quốc tế** (chữ Anh: _Non-tariff barriers to trade_, viết tắt: **NTBs**), hoặc gọi **Biện pháp phi thuế quan** (**NTMs**), là những trở ngại trong hoạt động thương
Khô mực là một nguyên liệu chế biến nhiều món ăn được rất nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên quá trình bảo quản sai cách có thể làm khô mực bị mốc. Bài viết này
Mực tươi khi bạn mua về nên chế biến ngay, nếu bạn chưa thể nấu, thì cần bảo quản trong tủ lạnh để giữ trọn hương vị và dưỡng chất của mực. Bài viết này
phải|nhỏ|Cải cách ruộng đất hoàn tất, nông dân đốt văn tự cũ **Cải cách ruộng đất tại miền Bắc Việt Nam** là chương trình nhằm phân chia lại ruộng đất nông thôn, xóa bỏ văn
**Chiến tranh Cách mạng Mỹ** (1775 - 1783), còn được gọi là **Chiến tranh giành độc lập Mỹ**, là một cuộc chiến vào thế kỷ 18 giữa Vương quốc Đại Anh và Mười ba xứ
**Quản lý căng thẳng** là một loạt các kỹ thuật và các liệu pháp tâm lý nhằm kiểm soát mức căng thẳng của một người, đặc biệt là stress mạn tính, thường nhằm mục đích
nhỏ|Poster tại [[Trụ sở Liên Hợp Quốc|trụ Sở liên Hiệp Quốc trình bày Mục tiêu phát triển thiên niên kỉ]] **Mục tiêu** là một ý tưởng của tương lai, hoặc kết quả mong muốn của
**Cải cách thể chế Việt Nam 2024–2025** hay cuộc **Cách mạng tinh gọn bộ máy Việt Nam** là một cuộc cải cách trên quy mô lớn từ trung ương đến địa phương ở Việt Nam,
**Cuộc cách mạng Philippines** (tiếng Filipino: Himagsikang Pilipino), hay còn được gọi là **Chiến tranh Tagalog** (tiếng Tây Ban Nha: _Guerra Tagalog_) bởi người Tây Ban Nha, là một cuộc cách mạng và các cuộc
nhỏ|phải|[[Ngựa là loài được thuần hóa để sử dụng trong chiến tranh từ sớm, là động vật gắn liền với chiến trường, trận địa, với các vị danh tướng]] **Động vật trong quân sự**, **chiến
**Bảo Đại** (chữ Hán: , 22 tháng 10 năm 1913 – 31 tháng 7 năm 1997), tên khai sinh là **Nguyễn Phúc (Phước) Vĩnh Thụy** (), là vị hoàng đế thứ 13 và là vị
**Tình báo** là hoạt động thu thập tin tức một cách bí mật khiến người bị theo dõi không biết rằng mình đang bị theo dõi. Gián điệp (tình báo viên, nhân viên tình báo
**Đảng Nhân dân Cách mạng Lào** là đảng cầm quyền ở Lào theo Hiến pháp. Đảng Nhân dân Cách mạng Lào chính thức thành lập vào ngày 22 tháng 3 năm 1955. Đảng đã lãnh
Quân kỳ của Quân đội Đức quốc xã**Lịch sử quân sự Đức trong Chiến tranh thế giới thứ hai** bắt đầu từ quân số 100.000 do Hòa ước Versailles hạn chế, không được quyền có
**Hồng Quân** là cách gọi vắn tắt của **Hồng quân Công Nông** (tiếng Nga: Рабоче-крестьянская Красная армия; dạng ký tự Latin: _Raboche-krest'yanskaya Krasnaya armiya_, viết tắt: RKKA), tên gọi chính thức của Lục quân và
**Đại Cách mạng Văn hóa Giai cấp Vô sản** (; thường gọi tắt là **Cách mạng Văn hóa** 文化革命, hay **Văn cách** 文革, _wéngé_) là một phong trào chính trị xã hội tại Cộng hòa
nhỏ|Các binh sĩ của [[Quân đội nhân dân Việt Nam đang duyệt binh trong bộ quân phục mới.]] **Hiện đại hóa** trong Quân đội nhân dân Việt Nam là một trong những mục tiêu theo
**Tấn công trong quân sự** là hoạt động triển khai lực lượng chiến đấu chiếm lấy lãnh thổ đối phương, dùng mọi vũ khí và phương tiện sẵn có của lực lượng vũ trang tiêu
**Cách mạng Ai Cập năm 1952** (), còn được gọi là **Cách mạng 23 tháng 7**, đánh dấu một giai đoạn biến đổi quan trọng ở Ai Cập, cả về chính trị và kinh tế
**Quân đội làm kinh tế** được thực hiện tại nhiều quốc gia như Trung Quốc, Việt Nam, Indonesia, Pakistan, Ecuador, Honduras, Peru Ai Cập, Myanmar, Hoa Kỳ, Pháp... Đây là hiện tượng phổ biến có
thumb|Nguyên bản của [[Quốc kì Đức: Cổ vũ cho cuộc cách mạng ở Berlin, ngày 19 tháng 3, 1848]] **Cách mạng 1848 – 1849** tại các bang nói tiếng Đức, giai đoạn mở đầu còn
Một loạt các cuộc tổng đình công và biểu tình đã bắt đầu ở Pháp từ ngày 19 tháng 1 năm 2023, được tổ chức bởi những người phản đối chính sách dự luật cải
**Báo đốm** (danh pháp khoa học: _Panthera onca_) là một trong năm loài lớn nhất của Họ Mèo bên cạnh sư tử, hổ, báo hoa mai và báo tuyết, và loài duy nhất trong số
**_Những người khốn khổ_** (Tiếng Pháp: **_Les Misérables_**) là tiểu thuyết của văn hào Pháp Victor Hugo, được xuất bản năm 1862. Tác phẩm được đánh giá là một trong những tiểu thuyết nổi tiếng
**Bảo hiểm** (Tiếng Anh: _insurance_, Chữ Hán: 保险) là một phương thức cũng như một ngành nghề liên quan tới sự bảo vệ và đền bù trước những tổn thất tài chính. Đó là hình
**Binh chủng Đặc công** là binh chủng chiến đấu đặc biệt tinh nhuệ của Quân đội nhân dân Việt Nam, do Bộ Tổng tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam trực tiếp quản lý
Một căn phòng với những vật dụng tiêu biểu của thời bao cấp **Thời bao cấp** là tên gọi được sử dụng tại Việt Nam để chỉ một giai đoạn mà hầu hết sinh hoạt
**Cách mạng Tháng Mười**, còn được gọi là **Cách mạng xã hội chủ nghĩa Tháng Mười vĩ đại** trong các sử liệu Liên Xô; các tên gọi khác được sử dụng rộng rãi trong giới
**Bao thanh toán** là một nghiệp vụ tài chính, theo đó một doanh nghiệp bán các khoản phải thu của nó (ví dụ, các hóa đơn) cho một bên thứ ba (gọi là người bao
Trong Chiến tranh Việt Nam, quân đội Hoa Kỳ và các lực lượng đồng minh đã gây ra hàng loạt tội ác như giết người, hãm hiếp, đánh đập tù nhân, ném bom vào thường
**Thời đại quân phiệt** là một giai đoạn trong lịch sử Trung Hoa Dân quốc khi quyền kiểm soát đất nước bị phân chia giữa các bè cánh quân sự cũ thuộc Quân đội Bắc
**Quản lý thay đổi **(thường được viết tắt là **CM**) là thuật ngữ được lựa chọn để chỉ tất cả các phương pháp chuẩn bị và hỗ trợ các cá nhân, nhóm và các tổ
**Nữ quan** (chữ Hán: 女官), hay còn gọi **Nội quan** (内官), **Cung quan** (宮官) hoặc **Sĩ nữ** (仕女), là những từ hay dùng để gọi các cung nữ cao cấp có phẩm trật cùng địa