✨Bóng Ma Tâm Lý

Bóng Ma Tâm Lý là một công trình kết hợp giữa chuyên gia nghiên cứu mạng lưới tổ chức Rob Cross và cựu biên tập viên Harvard Business Review Karen Dillon, nhằm hé lộ một hiện tượng thầm lặng nhưng phổ biến trong cuộc sống hiện đại: căng thẳng nhỏ. Đó không phải là những khủng hoảng lớn lao, mà là chuỗi những áp lực vi mô len lỏi vào từng khoảnh khắc trong ngày – từ một tin nhắn công việc lúc nửa đêm, đến một ánh nhìn phán xét trong gia đình. Chính những mảnh vỡ ấy khi tích tụ lại trở thành lực cản lớn khiến con người kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần.

Cuốn sách dựa trên hàng trăm cuộc phỏng vấn và nghiên cứu thực địa sâu rộng với các chuyên gia, nhà điều hành và nhân sự ở nhiều lĩnh vực. Tác giả cho thấy, không phải những biến cố lớn mà chính những tương tác vi tế, lặp đi lặp lại mỗi ngày mới là thứ âm thầm bào mòn nội lực cá nhân. Những căng thẳng nhỏ này không chỉ khiến người ta chệch khỏi quỹ đạo sự nghiệp, mà còn ăn mòn các mối quan hệ, gây ra suy sụp tâm lý và đánh cắp khả năng cảm nhận ý nghĩa cuộc sống.

Với cấu trúc 8 chương, sách đi từ việc nhận diện các dạng căng thẳng nhỏ thường gặp (trong công việc, các mối quan hệ, mạng lưới xã hội) đến cách xử lý chúng một cách chủ động – bao gồm:

• Phân biệt giữa căng thẳng nhỏ và căng thẳng cấp tính.

• Tác động sinh lý của căng thẳng nhỏ đến não bộ và khả năng ra quyết định.

• Các chiến lược xây dựng sự kiên cường từ những điều tưởng chừng rất nhỏ.

• Phương pháp điều chỉnh hệ thống quan hệ, thiết lập ranh giới lành mạnh và khôi phục mục đích cá nhân.

Không mang giọng điệu hô hào hay đơn thuần là tự sự, Bóng Ma Tâm Lý được trình bày rõ ràng, nhiều dẫn chứng, bài học thực tế và đặc biệt là mang tính ứng dụng cao. Cuốn sách không chỉ dành cho những ai đang cảm thấy “bị hút cạn” bởi cuộc sống, mà còn là tài liệu quan trọng với các nhà quản lý, người làm công tác nhân sự, hay bất kỳ ai muốn hiểu rõ hơn về sự vận hành của tâm trí trong thế giới siêu kết nối hiện nay. VỀ TÁC GIẢ Rob Cross là Giáo sư chuyên ngành Lãnh đạo tại Trường Kinh doanh Babson, đồng thời là nhà nghiên cứu hàng đầu về mạng lưới hợp tác trong doanh nghiệp. Trong hơn hai thập kỷ, ông thực hiện các nghiên cứu tiên phong về hiệu quả tổ chức và con người dựa trên phân tích mạng lưới phi chính thức trong công sở. Karen Dillon là cựu biên tập viên tạp chí Harvard Business Review, đồng tác giả của nhiều cuốn sách bestseller như How Will You Measure Your Life? cùng Clayton Christensen. Bà nổi tiếng với khả năng truyền tải các khái niệm phức tạp về quản trị và tâm lý thành ngôn ngữ gần gũi, dễ tiếp cận.

👁️ 84 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚

VNĐ: 124,400

💫 Bóng Ma Tâm Lý

Bóng Ma Tâm Lý là một công trình kết hợp giữa chuyên gia nghiên cứu mạng lưới tổ chức Rob Cross và cựu biên tập viên Harvard Business Review Karen Dillon, nhằm hé lộ một

💫 Bóng Ma Tâm Lý

Bóng Ma Tâm Lý Bóng Ma Tâm Lý là một công trình kết hợp giữa chuyên gia nghiên cứu mạng lưới tổ chức Rob Cross và cựu biên tập viên Harvard Business Review Karen Dillon, nhằm

💫 Sách - Bóng Ma Tâm Lý - 1980 Books

TÁC GIẢ: Rob Cross & Karen Dillon Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 331 Mã EAN: 89362372596 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách

💫 Bóng Ma Tâm Lý

TÁC GIẢ: Rob Cross & Karen Dillon Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 331 Mã EAN: 8936230472596 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách

💫 Bóng Ma Tâm Lý

💫 Tâm lý bầy đàn

**Tâm lý bầy đàn** hay **tâm lý đám đông** là sự mô tả cách một số người bị ảnh hưởng bởi những người thân cận của họ thông qua những hành vi nhất định, theo

💫 Tâm lý bầy đàn

💫 Combo 8 Cuốn Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Phải Làm Sao Đây?

Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bố Mẹ Cãi Nhau, Phải Làm Sao Đây? Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bé Bị Bắt Nạt, Phải Làm Sao Đây? Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bé Bị Lạc Đường, Phải Làm Sao Đây? Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bé Quá Nhút Nhát, Phải Làm Sao Đây? Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bé Bị Hiểu Lầm, Phải Làm Sao Đây? Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bé Bị Ốm Rồi, Phải Làm Sao Đây? Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bé Làm Sai Rồi, Phải Làm Sao Đây? Truyện Tranh Bồi Dưỡng Tâm Lý Lành Mạnh Cho Trẻ - Bé Sợ Bóng Tối, Phải Làm Sao Đây? Hiện nay nhiều học sinh ở bậc tiểu học tuy còn nhỏ tuổi nhưng đã phải đối mặt với nhiều vấn đề phức tạp về tâm lý như: sợ bóng tối, hay xấu hổ, hoặc bị bạn bắt nạt, đi lạc đường, bị hiểu lầm, đôi lúc chứng kiến cảnh bố mẹ cãi nhau hoặc làm chuyện sai lầm... Nếu không có sự đồng hành và động viên, hướng dẫn của bố mẹ, thầy cô, trẻ sẽ rất hoang mang và sợ hãi, những ám ảnh của bóng ma tâm lý cứ lởn vởn trong tâm trí con, thậm chí gây ra các chứng rối loạn về tâm lý lúc nào không hay. Thấu hiểu điều đó, bộ Truyện tranh bồi dưỡng tâm lý lành mạnh cho trẻ gồm 8 cuốn được thực hiện. Bộ truyện do nhà văn tài năng Hứa Nhược Cẩn (từng đạt giải thưởng văn học thiếu nhi mang tên Băng Tâm sáng tác) viết nên. Mỗi cuốn là một chủ đề độc lập, là những câu chuyện dễ thương với những tình huống giả tưởng vô cùng thú vị và hấp dẫn. Bố mẹ có thể cùng con đọc sách rồi gợi ý, để con tự đặt mình vào đúng vị trí của nhân vật, thử đối mặt với các vấn đề về tâm lý mà tuổi của con thường gặp, qua đó bố mẹ hướng dẫn và dạy con biết cách vượt qua các nỗi sợ, học được cách giao tiếp để tránh bị hiểu lầm, biết cách tự bảo vệ mình mỗi khi bị lạc đường, bị bắt nạt, biết tự chăm sóc bản thân khi bị ốm, thậm chí là biết tự điều chỉnh cảm xúc khi gặp phải các tình huống bất ngờ như chứng kiến cảnh bố mẹ cãi nhau, biết xin lỗi và sửa sai mỗi khi mắc phải sai lầm trong cuộc sống... Khi ngôi nhà nhỏ thân yêu của bé bỗng trở thành chiến trường không khói súng vì xảy ra trận tranh cãi của bố mẹ thì bé phải làm sao đây? Bé sẽ được chứng kiến một trận chiến gay gắt, dữ dội của bố mẹ bạn Tiến Minh cùng với những diễn biến tâm lý phức tạp của bạn ấy trong câu chuyện. Bài học trong câu chuyện ý nghĩa này không chỉ dành cho bé mà còn dành cho cả bố mẹ. Bố mẹ có đôi lúc căng thẳng với nhau nhưng lúc nào cũng yêu thương bé, vì vậy bé hãy luôn tôn trọng, biết ơn, thương yêu bố mẹ và gia đình nhỏ của mình nhé.

💫 Bóng ma trong nhà hát (nhạc kịch 1986)

**_Bóng ma trong nhà hát_** () là một vở nhạc kịch do Andrew Lloyd Webber soạn nhạc, Charles Hart viết lời, Lloyd Webber và Richard Stilgoe đồng viết kịch bản. Dựa trên cuốn tiểu thuyết

💫 Bóng ma trong nhà hát (nhạc kịch 1986)

💫 Sách - Bóng Ma Tâm Lý

💫 Chiến tranh tâm lý

**Chiến tranh tâm lý** hay **tâm lý chiến** là hệ thống (tổng thể) các phương thức, các thủ đoạn,hoạt động loại bỏ trạng thái chính trị - tinh thần và tổ chức, lực lượng vũ

💫 Chiến tranh tâm lý

💫 Bóng ma học đường

**_Bóng ma học đường_** (tựa đề ban đầu là **_Hồn ma siêu quậy_**) là một bộ phim điện ảnh 3D đầu tiên của Việt Nam thuộc thể loại hài – kinh dị – tâm lý

💫 Bóng ma học đường

💫 Kiểm tra tâm lý

**Kiểm tra tâm lý** hoặc **xét nghiệm tâm lý** là quản lý các bài kiểm tra tâm lý, được thiết kế để trở thành "thước đo khách quan và tiêu chuẩn của một mẫu hành

💫 Kiểm tra tâm lý

💫 Tâm lý bài người Mã Lai

thumb|Biểu tượng thường gắn liền với tâm lý bài người Mã Lai. **Tâm lý bài người Mã Lai** (tiếng Anh: Anti-Malay sentiment) là cảm xúc tiêu cực, biểu hiện ở sự thù địch, sợ hãi,

💫 Tâm lý bài người Mã Lai

💫 Tâm lý học phân tích

phải|nhỏ|395x395px|

[[Carl Jung|Carl jung

]] **Tâm lý học phân tích**, hay **phân tích tâm lý Jung** là tên mà Carl Jung, một nhà tâm thần học người Thụy Sĩ, đã đặt cho "khoa

💫 Tâm lý học phân tích

phải|nhỏ|395x395px|

[[Carl Jung|Carl jung

]] **Tâm lý học phân tích**, hay **phân tích tâm lý Jung** là tên mà Carl Jung, một nhà tâm thần học người Thụy Sĩ, đã đặt cho "khoa

💫 Combo Sách Kỹ Năng - Tạo Động Lực Trong Cuộc Sống: Tâm Lý Học Mối Quan Hệ+Hiểu Tâm Lý Rành Tâm Ý/ Kỹ năng dễ dàng tìm ra lối thoát, vượt qua tất cả những khó khăn đang cản bước

1. Tâm Lý Học Mối Quan Hệ Tiếp nối thành công của ba cuốn sách “Hai mặt của gia đình”, “Góc khuất của yêu thương” và “Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ

💫 Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác

Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác Tác giả Trương Uý Dịch giả Tú Phương Thể loại Sách Tâm lý tội phạm Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất

💫 Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác

Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác Tác giả Trương Uý Dịch giả Tú Phương Thể loại Sách Tâm lý tội phạm Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất

💫 Combo 2 Cuốn Tâm Lý Hay- Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình+Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Hay- Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình+Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình 1/ Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình Cuộc đời là

💫 Combo 2 Cuốn Tâm Lý Hay- Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình+Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Hay- Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình+Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình 1/ Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình Cuộc đời là

💫 Sách - Textbook Tâm lý học

Tác giả: Abigail Baird Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278607564 Nhà xuất bản: NXB Công Thương Kích thước: 20.5 cm x 27.5 cm Số trang: 444 Năm phát hành: 07/2023

💫 Sách - Textbook Tâm lý học

💫 HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC TÂM THẦN HAY KẺ ĐIÊN_AZ

HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - TÂM THẦN HAY KẺ ĐIÊN “Có lúc, chúng ta gọi bệnh tâm thần là bệnh cố chấp, các bệnh nhân đều cố chấp sống trong thế giới kì

💫 HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC TÂM THẦN HAY KẺ ĐIÊN_AZ

HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - TÂM THẦN HAY KẺ ĐIÊN “Có lúc, chúng ta gọi bệnh tâm thần là bệnh cố chấp, các bệnh nhân đều cố chấp sống trong thế giới kì

💫 Hồ Sơ Tâm Lý Học: Tâm Thần Hay Kẻ Điên

Hồ Sơ Tâm Lý Học: Tâm Thần Hay Kẻ Điên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Mục Qua. Kích thước : 15.7 x

💫 Hồ Sơ Tâm Lý Học: Tâm Thần Hay Kẻ Điên

Hồ Sơ Tâm Lý Học: Tâm Thần Hay Kẻ Điên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Mục Qua. Kích thước : 15.7 x

💫 Sách - Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên