✨Y Học Và Sức Khỏe - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer - TRE

Y Học Và Sức Khỏe - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer  “Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” của Tiến sĩ Y khoa Richard Restak là một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt đ...

Y Học Và Sức Khỏe - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer  

 

“Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” của Tiến sĩ Y khoa Richard Restak là một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt động và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thần kinh học, Restak đã tập hợp các nghiên cứu khoa học, những ví dụ điển hình và kiến thức thực tiễn để xây dựng một bộ phương pháp giúp người đọc hiểu rõ và cải thiện trí nhớ của mình.

Cuốn sách dẫn dắt người đọc từ những kỹ thuật ghi nhớ đã tồn tại từ thời cổ đại đến những phát hiện tiên tiến trong khoa học thần kinh hiện đại. Restak không chỉ phân tích các loại trí nhớ mà còn cung cấp các chiến lược cụ thể để tăng cường từng loại. Ông đề cao việc áp dụng kỹ thuật hình dung, lập bản đồ tư duy và nhấn mạnh vai trò quan trọng của cảm xúc, sự tập trung và liên tục củng cố ký ức.

Tác giả cũng giải thích rằng trí nhớ không chỉ là nơi lưu trữ ký ức mà còn định hình bản sắc và con người của chúng ta, ảnh hưởng sâu rộng đến mọi khía cạnh của nhận thức. Trí nhớ có thể bị suy giảm theo thời gian, dẫn đến những lo ngại về các bệnh lý như Alzheimer. Để ngăn ngừa những vấn đề này, Restak khẳng định sự cần thiết của việc học tập chủ động và liên tục thực hành các bài tập trí nhớ, cho thấy rằng trí nhớ có thể được cải thiện thông qua luyện tập và điều chỉnh lối sống.

Bên cạnh đó, Restak giải đáp những lo lắng liên quan đến việc hay quên, giúp người đọc phân biệt giữa các dấu hiệu suy giảm trí nhớ bình thường và các dấu hiệu cần chú ý liên quan đến suy giảm nhận thức. Ông mang đến sự an tâm cho độc giả bằng những phương pháp duy trì trí nhớ hiệu quả, minh chứng rằng dù sự suy giảm theo tuổi tác là điều tự nhiên, chúng ta vẫn có thể làm nhiều điều để bảo vệ và cải thiện trí nhớ của mình.

Cuốn sách này không chỉ dành cho những ai lo lắng về trí nhớ, mà còn cho sinh viên, chuyên gia và những người ham học hỏi muốn nâng cao khả năng tư duy. Với sự kết hợp hài hòa giữa kiến thức khoa học, câu chuyện hấp dẫn và chiến lược thực tế, “Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” mang đến cho người đọc những công cụ cần thiết để phát triển và bảo vệ tài sản trí nhớ quý báu của mình.    

 

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác Giả Richard Restak Năm Xuất Bản 2025 Kích Thước 20 x 14 cm Số Trang 268 Nhà Xuất bản Trẻ Bìa Mềm Barcode 8934974207351

👁️ 47 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 115,000
Y Học Và Sức Khỏe - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer     “Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” của Tiến sĩ Y khoa Richard Restak là một tác phẩm toàn diện, khám
Tác giả: Tiến sĩ Y khoa Richard Restak Dịch giả: Mai Chí Trung Khổ sách: 14x20cm Số trang: 268 Trọng lượng: 300g Giá bán: 115,000 VNĐ ISBN: 978-6-1-26398-7 | Barcode: 89349742351 In lần thứ 1
**Bệnh Alzheimer**, hoặc đơn giản là **Alzheimer**, là một bệnh thoái hóa thần kinh thường khởi phát từ từ và ngày càng trở nên nghiêm trọng. Khi bệnh trở nặng, người bệnh có thể gặp
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
Lợi Ích Sức Khỏe Từ Dừa Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu, cùi, sữa và nước dừa. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại
11 lợi ích sức khỏe của chất bổ sung ResveratrolResveratrol là gì?Resveratrollà một hợp chất thực vật polyphenol tự nhiên hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nguồn resveratrol bao gồm rượu vang đỏ,
11 lợi ích sức khỏe của chất bổ sung ResveratrolResveratrol là gì?Resveratrollà một hợp chất thực vật polyphenol tự nhiên hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nguồn resveratrol bao gồm rượu vang đỏ,
Công dụng: giúp hoạt huyết dưỡng não, chống suy giảm trí nhớ, não cá vàng, hỗ trợ tim mạch, giúp cải thiệnhiệu quả tình trạng suy giảm thị lực,...- Thành phần: với hàm lượng lớn
11 lợi ích sức khỏe của chất bổ sung ResveratrolResveratrol là gì?Resveratrollà một hợp chất thực vật polyphenol tự nhiên hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nguồn resveratrol bao gồm rượu vang đỏ,
Có phải bạn đang tìm cách để đầu óc tỉnh táo, tập trung hơn không?Đầu óc không tỉnh táo, kém tập trungĐau đầu, mất ngủ: triệu chứng ban đầu bạn có thể thấy như ù
1. Chế Độ Ăn Giảm Cân và Kiểm Soát Tiểu Đường Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và
Viên uống tăng lực Blackbull giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mõi, một trong những giải pháp cho người sức khỏe kém, gầy yếu, mệt mõi, suy nhược cơ thể. 1. Mô tả sản
Hoa đậu biếc có nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống lão hóa, hỗ trợ giảm cân, có lợi cho thị lực, nâng cao miễn dịch...Hoa đậu biếc (Clitoria ternatea), thuộc họ Đậu, xuất
Viên uống bổ não, hổ trợ phòng ngừa tai biến, đột quỵ Orihiro Ginkgo Biloba Nhật Bản 240 viên NHÀ THUỐC PHÚC AN + Chuyên cung cấp thực phẩm chức năng, mỹ phẩm, dụng cụ
Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu, cùi, sữa và nước dừa. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao dầu dừa được coi là
 Lợi Ích Sức Khỏe Từ Dừa Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu, cùi, sữa và nước dừa. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại
Cao Hắc sâm (Nhân sâm đen) Daedong Korea 120gr – Daedong Korea Black Ginseng Essence Premium - Hàn quốc là một trong những quốc gia có nền y học rất phát triển trên thế giới,
Cao Hắc sâm (Nhân sâm đen) thượng hạng Daedong Hàn Quốc 120gr Daedong Korea Black Ginseng Essence Premium - Hàn quốc là một trong những quốc gia có nền y học rất phát triển trên
Viên uống bổ sung NMN HM Medical Aishodo NMN 18000 chứa mononucleotide (NMN), chiết xuất nhau thai ngựa, nhau thai thực vật, coenzyme Q10, Hyaluronic Acid… là sản phẩm “cải lão hoàn đồng”, duy trì tuổi
Qui cách: Chai dạng xịt 75ml Đối tượng sử dụng: Dùng cho người lớn và trẻ em trên 1 tuổi Cách dùng: + Há miệng xịt trực tiếp vào họng rồi nuốt từ từ xuống.
**Đại học Virginia** (tiếng Anh: _University of Virginia;_ gọi tắt: _U.Va_ hoặc _UVA_) là một trường đại học nghiên cứu công lập tại Charlottesville, Virginia, Hoa Kỳ. Trường được Thomas Jefferson thành lập vào năm
1. Nhịn Khô  [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Hồng trà hay lục trà ( trà xanh) thì cũng đều được chế biến từ giống cây trà có tên khoa học là Camellia sinensis.Hồng trà, hay trà đen, là một loại trà được làm
Hồng trà hay lục trà ( trà xanh) thì cũng đều được chế biến từ giống cây trà có tên khoa học là Camellia sinensis.Hồng trà, hay trà đen, là một loại trà được làm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ---------------------- BỔ KHÍ TĂNG LỰC HOÀN Có nguồn gốc nguyên dược liệu quý giá thu hái từ tự nhiên được thu hoạch trên khắp lãnh thổ Việt Nam theo
Xơ vữa động mạch là nguyên nhân chính dẫn đến tai biến mạch máu não, đột quỵ – một căn bệnh nguy hiểm đã cướp đi sinh mạng của rất nhiều nghệ sĩ trong năm
Bi-Q10 giúp chống các gốc tự do, chống xơ vữa động mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sinh lực, sức bền, chống lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho người
Viên uống bổ não Orihiro GinkgoBiloba 240 viênViên uống bổ não Orihiro Ginkgo Biloba cung cấp dưỡng chất từ lá cây bạch quả giúp duy trì sức khỏe não bộ, hệ thần kinh trung ương.Hoạt
Viên Bổ Não Kwangdong Hàn Quốc Hộp 120 Viên là dòng sản phẩm chính hãng có xuất xứ từ Hàn Quốc. Hiện nay, sản phẩm này đã được nhập khẩu và phân phối tại Việt
Viên Bổ Não Kwangdong Hàn Quốc Hộp 120 Viên là dòng sản phẩm chính hãng có xuất xứ từ Hàn Quốc. Hiện nay, sản phẩm này đã được nhập khẩu và phân phối tại Việt
Giải Mã Bí Mật Giảm Cân Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường ct bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải
Hoạt huyết dưỡng não AN NÃO VƯƠNGSao lúc nào cũng thấy hoa mắt, hay quên, khó tập trung làm việcAn Não Vương Bổ huyết, hoạt huyết tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều t'rị
Hoạt huyết dưỡng não AN NÃO VƯƠNGSao lúc nào cũng thấy hoa mắt, hay quên, khó tập trung làm việcAn Não Vương Bổ huyết, hoạt huyết tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều t'rị
Hoạt huyết dưỡng não AN NÃO VƯƠNGSao lúc nào cũng thấy hoa mắt, hay quên, khó tập trung làm việcAn Não Vương Bổ huyết, hoạt huyết tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều t'rị
Hoạt huyết dưỡng não AN NÃO VƯƠNGSao lúc nào cũng thấy hoa mắt, hay quên, khó tập trung làm việcAn Não Vương Bổ huyết, hoạt huyết tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều t'rị
Tên sách        Lợi ích sức khỏe từ dừa Tác giả           Bruce Fife Dịch giả         Trần Doãn Hưng Giá      159.000đ Số trang         320  trang Nhà xuất bản Thế giới Khổ     15,5 x 24 cm Barcode/ISBN           8935280917477ISBN:978-604-392-117-5 Trọng lượng  200 gram   LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ DỪA Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu, cùi, sữa và nước dừa. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao dầu dừa được coi là loại dầu lành mạnh nhất trên trái đất và cách nó có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh tim, tiểu đường và các bệnh truyền nhiễm như cúm, herpes, nấm Candida… Sức mạnh chữa bệnh của dừa không chỉ nằm ở dầu dừa. Bạn cũng sẽ tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cùi, sữa và nước dừa. Bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao nước dừa được sử dụng làm dung dịch truyền tĩnh mạch và cách cùi dừa có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư ruột kết, điều hòa lượng đường trong máu và loại bỏ ký sinh trùng đường ruột. Cuốn sách gồm hàng chục nghiên cứu trường hợp hấp dẫn và những câu chuyện thành công đáng chú ý.    Cuốn sách này sẽ giúp bạn biết cách sử dụng dừa để: -   Ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ -   Cân bằng lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường -   Tăng cường hệ miễn dịch -   Tăng cường năng lượng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất -   Giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể -   Tiêu diệt vi khuẩn, vi-rút và nấm gây bệnh -   Giảm các triệu chứng liên quan đến hội chứng ruột kích thích và bệnh Crohn -   Bảo vệ làn da khỏi tác hại của các gốc tự do gây ra lão hóa sớm… Bác sĩ Conrado S. Dayrit, thành viên Hội Tim mạch Hoa Kỳ (FACC) đã chia sẻ trong lời nói đầu của cuốn sách về lợi ích của dầu dừa như sau: “Nếu triglyceride chuỗi trung của dầu dừa tốt cho trẻ sinh non, trẻ sơ sinh và trẻ em, tốt cho người đang dưỡng bệnh, người già và vận động viên thì sao dầu dừa có thể không tốt được”. Quan sát thú vị của bác sĩ Bruce Fife đưa ông vào con đường tìm kiếm và cuối cùng nhận ra sự thật về dầu dừa, được ẩn giấu trong các tập san y học mà không mấy bác sĩ đọc. Trong cuốn sách này, cuốn thứ tư của Fife về những ưu điểm của dừa, ông đi sâu vào các tác dụng của dừa đối với sức khỏe, đặc biệt là của dầu dừa và khả năng chữa bệnh của nó.   Đặc tính quan trọng nhất của dầu dừa: vừa là thực phẩm vừa là kháng sinh, bổ trợ hệ miễn dịch, điều tiết hoạt động và các cơ chế phòng vệ của cơ thể. Dầu dừa phục hồi sự cân bằng trong các  mô “bất thường”. 
Rau má đã được sử dụng trong y học truyền thống và nó có một số ứng dụng trong lĩnh vực y học hiện đại. Bột rau má là sản phẩm được làm từ rau má
Rau má đã được sử dụng trong y học truyền thống và nó có một số ứng dụng trong lĩnh vực y học hiện đại. Bột rau má là sản phẩm được làm từ rau má
Rau má đã được sử dụng trong y học truyền thống và nó có một số ứng dụng trong lĩnh vực y học hiện đại. Bột rau má là sản phẩm được làm từ rau má
Trứng cá là một món ăn được nhiều người yêu thích, nó không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon mà con nhiều dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.Trứng cá là một món
Tinh bột nghệ và mật ong là những thực phẩm có lợi, khi kết hợp 2 loại với nhau sẽ mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe.Nghệ là một loại cây thân thảo,
Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén và hoạt động có năng suất. Giờ đây, bác sĩ phẫu thuật thần kinh
Lạc hay còn gọi là đậu phộng, chứa nhiều dưỡng chất, và tốt cho sức khỏe. Lạc có tác dụng như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, bổ sung chất đạm, có lợi cho não
Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Tác giả: Nicolette Richer Dịch giả: Anh Ngô; Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 13 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa:
Sữa hạt điều mè đen là một đồ uống lành mạnh, được làm từ hạt điều và mè đen (vừng), không chỉ thơm ngon mà còn giúp bổ sung dưỡng chất, bảo vệ sức khỏe
BỔ KHÍ TĂNG LỰC Có nguồn gốc nguyên dược liệu quý giá thu hái từ tự nhiên được thu hoạch trên khắp lãnh thổ Việt Nam theo mùa vụ để đạt được dược tính tốt
Thông tin sản phẩmCÔNG DỤNGTăng cường đề kháng hoạt hóa tế bào cơ thể chống lại các ci khuẩn, virus.Tăng cường, nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên: Là nguồn gốc duy trì sự sống.Kích
10 tác dụng của tinh bột nghệ giúp bạn đẹp tự nhiênNếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tự nhiên vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp, hãy cùng
10 tác dụng của tinh bột nghệ giúp bạn đẹp tự nhiênNếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tự nhiên vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp, hãy cùng
10 tác dụng của tinh bột nghệ giúp bạn đẹp tự nhiênNếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tự nhiên vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp, hãy cùng