✨Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm
Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.
Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm, bên cạnh việc đều trị bằng thuốc hay can thiệp tâm lý
👁️ 59 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 119,000
VNĐ: 119,000
Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như
Sách Về Tâm Lý Hay: Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu
Sách Về Tâm Lý Hay: Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y
T.RẦ.M C.ẢM VÀ KỸ NĂNG TỰ KIỂM SOÁT T.RẦ.M C.Ả.M Tác giả: Trần Kiều Như Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: NXB Công Thương *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích
[TẶNG KÈM 1 HỘP BÚT SÁP MÀU] "Thực hành kiểm soát Trầm cảm- Lo âu- Stress" : Hành trình chữa lành bắt đầu từ chính bạn! Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực,
Số liệu nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra một thực tế đáng buồn rằng tỉ lệ trẻ vị thành niên bị trầm cảm và tổn hại tinh thần ngày càng cao
Combo Nuôi Dạy Đứa Trẻ Tự Chủ + Cùng Con Bước Qua Thời Kì Nhạy Cảm 3 - 6 Tuổi + Giáo Dục: Tuyệt Vời Nhất = Đơn Giản Nhất ( Tặng sổ tay) Lời
Combo 2 cuốn: Combo 2 cuốn: NUÔI DẠY ĐỨA TRẺ TỰ CHỦ + Làm Sao Để Con Thôi Ngang Bướng ( Phương pháp giúp trẻ phát triển nội lực để thành công/ Tự Tin và
Số liệu nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra một thực tế đáng buồn rằng tỉ lệ trẻ vị thành niên bị trầm cảm và tổn hại tinh thần ngày càng cao
Combo 2 cuốn: Nuôi Dạy Đứa Trẻ Tự Chủ + Chiến Binh Cầu Vồng ( Sách Nuôi Dạy Con Thông Thái / Tự Tin và Không đòn roi/ Tặng Kèm Bookmark) 1, Nuôi Dạy Đứa
Combo 2 cuốn: NUÔI DẠY ĐỨA TRẺ TỰ CHỦ + Nói sao cho trẻ chịu học ở nhà và ở trường ( Phương pháp giúp trẻ phát triển nội lực để thành công/ Tự Tin
Bản đồ thể hiện sự hiện diện quân sự của Hoa Kỳ trên thế giới, năm 2007. Màu càng đậm nghĩa là ảnh hưởng quân sự càng nhiều, màu càng nhạt thì sự ảnh hưởng
**Freelancer** là trò chơi video thể loại mô phỏng giao thương và chiến đấu không gian phát triển bởi Digital Anvil và phát hành bởi Microsoft Game Studios. Trò chơi ban đầu được công bố
thumb|right|[[Juan Posadas|J. Posadas, người sáng lập ra chủ nghĩa Posadas.]] **Đệ Tứ Quốc tế Posadist** là phong trào Quốc tế theo đường lối Trotskyist do J. Posadas thành lập vào năm 1962. Bản thân Posadas
Tên sản phẩm: Viên Uống Trẻ Hoá Và Chăm Sóc Sức Khoẻ Toàn Diện NMN 12000 Premium 60 Viên Xuất xứ: Nhật Bản Thành phần sản phẩm: β-nicotinamide mononucleotide (sản xuất trong nước)/ HPMC, canxi
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Vương quốc Liên hiệp Anh và Ireland** hoặc **Vương quốc Liên hiệp Đại Anh và Ireland** () là quốc gia được thành lập ngày 1 tháng 1 năm 1801 khi Vương quốc Đại Anh và
Lịch sử thuộc địa của Hoa Kỳ bao gồm lịch sử thực dân châu Âu tại châu Mỹ từ khi bắt đầu thuộc địa hóa vào đầu thế kỷ 16 cho đến khi sáp nhập
**Lịch sử Hoa Kỳ**, như được giảng dạy tại các trường học và các đại học Mỹ, thông thường được bắt đầu với chuyến đi thám hiểm đến châu Mỹ của Cristoforo Colombo năm 1492
**Đảng Dân chủ** (tiếng Anh: _Democratic Party_), cùng với Đảng Cộng hòa, là một trong hai chính đảng lớn nhất tại Hoa Kỳ. Đảng Dân chủ, truy nguyên nguồn gốc của mình đến thời Thomas
, còn gọi là **thời kỳ Tokugawa** (徳川時代 _Tokugawa-jidai_, "Đức Xuyên thời đại’’), là một giai đoạn trong lịch sử Nhật Bản từ năm 1603 đến năm 1868. Thời kỳ này đánh dấu bằng sự
**Chiến tranh Hoa Kỳ - Anh Quốc**, hay thường được biết đến với cái tên **Chiến tranh năm 1812**, là một cuộc chiến giữa các lực lượng quân đội Hoa Kỳ và quân đội Đế
Cuộc **bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 1896** là cuộc bầu cử tổng thống bốn năm một lần lần thứ 28, được tổ chức vào thứ Ba, ngày 3 tháng 11 năm 1896. Cựu
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
**Tự sát** (Hán tự: 自殺, có nghĩa là "tự giết", tiếng Anh: _suicide._ Bắt nguồn từ Tiếng Latinh: _Suicidium, từ_ chữ _sui caedere_ nghĩa là "giết chính mình") hay **tự tử**, **quyên sinh**, **trẫm mình**,
**Kinh tế Hoa Kỳ** (Mỹ) là một nền kinh tế tư bản chủ nghĩa hỗn hợp với kỹ nghệ, mức độ công nghiệp hóa và trình độ phát triển rất cao. Đây không chỉ là
Thực Hành Kiểm Soát Trầm Cảm-Lo Âu-Stress Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, khi những cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, lo âu hay trầm cảm dần trở nên quen thuộc, việc
nhỏ|228x228px|Cánh tay robot trong công nghiệp, một trong những ứng dụng của tự động hóa **Tự động hóa** hay **Điều khiển tự động** mô tả một loạt các công nghệ làm giảm sự can thiệp
nhỏ|phải|[[Nhà máy điện hạt nhân Ikata, lò phản ứng nước áp lực làm lạnh bằng chất lỏng trao đổi nhiệt thứ cấp với đại dương.]] nhỏ|phải|Ba loại tàu năng lượng hạt nhân, từ trên xuống
**Thời kỳ Heian** (, _Heian-jidai_, âm Hán Việt: Bình An thời đại) là thời kì phân hóa cuối cùng trong lịch sử Nhật Bản cổ đại, kéo dài từ năm 794 đến 1185. Đây là
Cuộc **bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 2020** diễn ra vào thứ Ba ngày 3 tháng 11 năm 2020, là cuộc bầu cử tổng thống thứ 59 liên tục 4 năm 1 lần trong
**_Mass Effect_** là một trò chơi điện tử nhập vai hành động phát triển bởi BioWare cho Xbox 360 sau đó được chuyển đến Microsoft Windows bởi Demiurge Studios. Phiên bản Xbox 360 đã được
nhỏ|400x400px|Bản đồ chỉ ra số lượng người bị giam giữ tính trên 100 000 dân số ở các nhà tù tiểu bang và nhà giam địa phương, không bao gồm tù nhân liên bang. ,
phải|nhỏ|634x634px| Sơ đồ thể hiện tiến trình của chu kỳ kinh nguyệt và các hormone có tác động đến tiến trình này. **Chu kỳ kinh nguyệt** là sự biến đổi tự nhiên thường xuyên xảy
Mối quan hệ giữa **sinh học và xu hướng tính dục** là một đối tượng trong công tác nghiên cứu. Mặc dù các nhà khoa học không biết được nguyên nhân cụ thể hình thành
Combo Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc + Sao Ta Làm Điều Ta Làm (Bộ 2 Cuốn) Trí thông minh hiển nhiên rất quan trọng. Song trí thông minh không thể đưa bạn vượt qua
nhỏ|Trận Poitiers qua bức họa "Bataille de Poitiers en Octobre 732" của [[Charles de Steuben]] **Sơ kỳ Trung cổ** là một thời kỳ lịch sử của châu Âu kéo dài từ năm 600 tới khoảng
**Vốn tư nhân** ( **PE** ) là cổ phần trong một công ty tư nhân không chào bán cổ phiếu cho công chúng. Trong lĩnh vực tài chính, vốn cổ phần tư nhân được cung
**Quỹ đầu tư** là một cách đầu tư tiền cùng với các nhà đầu tư khác để hưởng lợi từ những lợi thế vốn có khi làm việc như một phần của một nhóm. Những
Giới thiệu sách Mẹ, con gái và tổn thương liên thế hệ Vợ cũ của nhà thơ nổi tiếng Trung Quốc Từ Chí Ma là Trương Ấu Nghi có 12 người con, trong đó có
Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
**Hạ viện Hoa Kỳ** (tiếng Anh: _United States House of Representatives, thường được gọi là: United States House_), còn gọi là **Viện Dân biểu Hoa Kỳ**, là một trong hai viện của Quốc hội Hoa
thumb|right|[[Fluoxetine (Prozac), một loại SSRI]] thumb|right|Cấu trúc hóa học của [[venlafaxine (Effexor), một loại SNRI]] **Thuốc chống trầm cảm** là thuốc dùng để điều trị rối loạn trầm cảm chính, một số rối loạn lo
**Chủ nghĩa tự do** là một hệ tư tưởng, quan điểm triết học, và truyền thống chính trị dựa trên các giá trị về tự do và bình đẳng. Chủ nghĩa tự do có nguồn
Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ ------------ Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng
PB-3000 Subwoofer Đầu ra nghiền nát và mở rộng tần số cực thấp xuống tới 16Hz mà không làm mất đi độ chính xác và khả năng kiểm soát, PB-3000 là thiết bị mang tiêu