Bột đậu đỏ là tinh túy từ những hạt đậu đỏ nguyên chất, được xay mịn. Bột đậu đỏ là tinh túy từ những hạt đậu đỏ nguyên chất, được xay mịn. Đậu đỏ là một loại đậu được trồng nhiều ở vùng Đông Á đến Himalaya hùng vĩ, ở Việt Nam, đậu đỏ được trồng trọt phổ biến ở nhiều tỉnh thành như Đắk Lắk, Gia Lai.... Bột đậu đỏ không chỉ là một loại ngũ cốc bổ dưỡng mà còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích vô giá cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Hãy cùng khám phá bảng thành phần dinh dưỡng đầy ấn tượng của hạt đậu đỏ khô:
- Nước chiếm 10,8%
- Protein: 19,9%
- Carbohydrate 64,4%
- Chất béo chỉ 0,5%
- Chất xơ 7,8%
- Tro 4,3%
Bên cạnh đó, đậu đỏ còn chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm:
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin C
- Vitamin E
- Magie
- Kẽm
- Phốt pho
- Canxi
- Mangan
- Sắt
- Natri
Tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một làn da rạng rỡ...Đậu đỏ với hương vị thơm ngon, không chỉ làm phong phú thêm bữa ăn mà còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đậu đỏ mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe như:Bột đậu đỏ còn có khả năng cải thiện chức năng thận, giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Việc tiêu thụ bột đậu đỏ có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố một cách hiệu quả và bổ sung các khoáng chất quan trọng, tạo nền tảng cho sức khỏe tổng thể.Bột đậu đỏ không chỉ là bí quyết làm đẹp tự nhiên được chị em phụ nữ tin dùng, mà còn là phương pháp hiệu quả để loại bỏ tế bào da chết và giảm viêm nhiễm. Việc sử dụng mặt nạ từ bột đậu đỏ có thể giúp làn da trở nên tươi sáng, đồng thời ngăn ngừa thâm mụn và chống lão hóa và thâm nám.Bột đậu đỏ giúp ổn định mức cholesterol, giúp giảm cholesterol LDL ( xấu) và tăng cholesterol HDL ( tốt) nhờ có hàm lượng protein dồi dào. Lợi ích này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời khi cơ thể được bổ sung đủ protein thì sẽ giúp cơ bắp của bạn săn chắc và phát triển.Bột đậu đỏ là thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, bao gồm kẽm và acid folic (vitamin B9 - thuộc vitamin nhóm B). Các chất dinh dường này giúp chống lại quá trình lão hóa, mang lại làn da tươi sáng và mịn màng. Nó cũng có tác dụng chống nhiễm khuẩn, bảo vệ da bạn khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.
Bên cạnh đó, bột đậu đỏ cũng giúp ngừa mụn, tẩy tế bào chế và giúp da láng mịn.Bột đậu đỏ giúp cân bằng chức năng thận và giúp cân bằng lượng chất ẩm trong thận. Mỗi tuần bạn có thể ăn đậu đỏ hay bột đậu đỏ 2 lần, có thể chế biến thành các món ăn hay thức uống bạn yêu thích để nhận được những công dụng của bột đậu đỏ.Với lượng calo thấp ( 1 chén đậu đỏ bổ sung cho cơ thể khoảng 300 calo), nhưng lại có hàm lượng chất xơ cao, bột đậu đỏ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, kiểm soát cơn đói, hạn chế nạp nhiều calo và giúp giảm cân nặng hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang muốn giảm cân hay duy trì cân nặng thì nên bổ sung thêm hạt đậu đỏ vào thực đơn của mình để hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Chất xơ cũng giúp cải thiện tiêu hóavà giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.Bột đậu đỏ có chứa các loại vitamin, không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính, mà còn đặc biệt quan trọng cho phụ nữ mang thai. Đặc biệt, bột đậu đỏ có vitamin B1 và vitamin B6 có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, giảm tình trạng viêm mụn, kháng khuẩn và làm sáng da. Trong khi đó, vitamin C và vitamin E có trong đậu có khả năng giúp làn da khỏe mạnh, ngăn chặn sự thâm sạm và hạn chế quá trình lão hóa da.Trong bột đậu đỏ có hàm lượng chất xơ, không chỉ giúp cải thiện sức đề kháng cho hệ ruột mà còn tăng cường quá trình hấp thụ và tiêu hóa đồ ăn. Tác dụng này giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến lượng đường trong máu.Khi cơ thể bị thiết chất đạm thì làn da trở nên thiếu sức sống và dễ xuất hiện các nếp nhăn, lý do là protein chiếm 90% thành phần của mô da.
Trong bột đậu đỏ có chứa lượng chất đạm, giúp nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe cơ bắp, là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tập luyện hoặc cần hồi phục sau chấn thương cơ bắp lúc này cần nạp lượng protein nhiều hơn so với bình thường. Bạn có thể bổ sung sữa bột đậu đỏ, đây là nguồn bổ sung chất đạm giúp tái tạo và giúp hồi phục nhanh.Bột đậu đỏ có hàm lượng kali, thành phần này có khả năng hỗ trợ điều chỉnh huyết áp và đặc biệt quan trọng cho thai phụ để ngăn ngừa các vấn đề có thể xảy ra cho thai nhi như dị tật. Việc bổ sung đủ kali cũng là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe huyết áp ổn định.Để làm bột đậu đỏ dưỡng da bạn có thể tự chế biến tại nhà theo cách sau:
Nguyên liệu:
- Đậu đỏ 1kg
- Hũ thủy tinh sạch có nắp đậy kín
Cách làm:
-
Đầu tiên bạn mang đậu đỏ đi rửa sạch với nước, loại bỏ hạt lép, hạt sâu hay hạt nổi trên nước, để ráo
-
Cho chảo lên bếp làm nóng, sau đó cho đậu đỏ vào rang nhỏ lửa và đảo đều tay, chờ cho đậu thơm và chín thì bạn tắt bếp, khi rang nên chia thành mẻ nhỏ đều rang chín đều, tránh làm đậu bị cháy
-
Cho đậu đỏ ra để nguội
-
Cho vào máy xay sinh tố và xay mịn
-
Cho bột vào hũ thủy tinh và đậy kín, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/65Ad4f076h4fD7C
Bột đậu đỏ là tinh túy từ những hạt đậu đỏ nguyên chất, được xay mịn. Bột đậu đỏ là tinh túy từ những hạt đậu đỏ nguyên chất, được xay mịn. Đậu đỏ là
Bột đậu đỏ không chỉ là nguyên liệu làm đẹp được lòng chị em phụ nữ, mà nó còn có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc da, đặc biệt là tẩy da chết.
Tôm khô là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn top 10 công thức các món ngon từ tôm khô.Trong
Tinh bột nghệ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Nghệ là một loại cây thân thảo, có tên khoa học là Curcuma Longa,
Tinh bột nghệ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.Nghệ là một loại cây thân thảo, có tên khoa học là
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thải độc Su:m 37 White Award Bubble-De Mask - Mặt nạ bong bóng thải độc dưỡng trắng da- Bằng tên tuổi, uy tín của nhà sản xuất cùng chất lượng
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thải độc Su:m 37 White Award Bubble-De Mask - Mặt nạ bong bóng thải độc dưỡng trắng da- Bằng tên tuổi, uy tín của nhà sản xuất cùng chất lượng
Thông tin sản phẩm Mặt Nạ Sủi Bọt Thải Độc Trắng Da SU:M37 Hàn Quốc♣Hãng sản xuất: Su:m37♣Xuất xứ:Hàn Quốc♣Quy cách:4ml (1 gói dùng được 2 lần).♣Màu sắc:Trắng♣Bao bì:Nhỏ gọn, xinh xinh, dễ dàng mang
Bộ 10 miếng mặt nạ Sum 37 thải độc trắng da Hàn Quốc 4ml 1gói ĐenTHUỘC TÍNH SẢN PHẨMLoại da: Mọi loại da.Nhãn hiệu: Belli.Xuất xứ: Hàn Quốc.CHI TIẾT SẢN PHẨMBộ 10 miếng mặt nạ
SON LÌ KHÔNG TRÔI MATTE LIQUID SEXY LIPS FULL SET COLORVới các tính năng vượt trội so với những dòng son lì khác trên thị trường, son lì không trôi Matte Liquid Sexy Lips xứng
SON LÌ KHÔNG TRÔI MATTE LIQUID SEXY LIPS FULL SET COLORVới các tính năng vượt trội so với những dòng son lì khác trên thị trường, son lì không trôi Matte Liquid Sexy Lips xứng
SON LÌ KHÔNG TRÔI MATTE LIQUID SEXY LIPS FULL SET COLOR Với các tính năng vượt trội so với những dòng son lì khác trên thị trường, son lì không trôi Matte Liquid Sexy Lips
Màu Trắng: Thải độc, dưỡng trắng Màu Đen: Thải độc sâu, dành cho da dầu________________________________________ Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da. NAPS : ngăn chặn tín hiệu hình
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ Sum 37 thải độc trắng daSum 37 Bright award Bubble-De Mask là mặt nạ bong bóng thải độc dưỡng trắng da có tác dụng thấm sâu vào trong lỗ chân
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ Sum 37 thải độc trắng daSum 37 Bright award Bubble-De Mask là mặt nạ bong bóng thải độc dưỡng trắng da có tác dụng thấm sâu vào trong lỗ chân
COMBO DẦU GỘI XẢ THẢO DƯỢC GỪNG DỪA HỮU CƠ CỎ CÂY HOA LÁ LÀM SẠCH DA ĐẦU, HỖ TRỢ GIẢM NGỨA HIỆU QUẢ, DƯỠNG TÓC MỀM MƯỢT VÀ CHẮC KHỎE SIZE DU LỊCHCombo gội
MÔ TẢ SẢN PHẨMThành phần + Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da. + NAPS : ngăn chặn tín hiệu hình thành từ Melanin cho sắc da cải thiện
MÔ TẢ SẢN PHẨMThành phần + Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da. + NAPS : ngăn chặn tín hiệu hình thành từ Melanin cho sắc da cải thiện
Thành phần+ Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da.+ NAPS : ngăn chặn tín hiệu hình thành từ Melanin cho sắc da cải thiện rõ rệt.Sản phẩm có 2
MÔ TẢ SẢN PHẨMMĩ Phẩm Gía Sỉ 89 cam kết - chất lượng, uy tín luôn đặt lên đầu.Thành phần + Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da. +
MÔ TẢ SẢN PHẨMMĩ Phẩm Gía Sỉ 89 cam kết - chất lượng, uy tín luôn đặt lên đầu.Thành phần + Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da. +
Trà gừng là một loại trà được làm từ củ gừng hoặc bột gừng, có tính ấm, vị cay nhẹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà gừng là một loại trà được làm
Trà có nhiều loại khác nhau, như trà xanh, trà đen, trà ô long, bạch trà....tùy thuộc vào cách chế biến, mà trà có màu sắc, hương vị và công dụng khác nhau. Trà là
Rau má đã được sử dụng trong y học truyền thống và nó có một số ứng dụng trong lĩnh vực y học hiện đại. Bột rau má là sản phẩm được làm từ rau
VÌ SAO BẠN NÊN LỰA CHỌN MẶT NẠ THẢI ĐỘC DA HELLOCOUPLES STAR B- Nguồn nguyên liệu làm mặt nạ được tuyển chọn từ những khu vườn được canh tác tự nhiên tại Việt Nam-
Rau má đã được sử dụng trong y học truyền thống và nó có một số ứng dụng trong lĩnh vực y học hiện đại. Bột rau má là sản phẩm được làm từ rau
Đậu đỏ cung cấp các khoáng chất như sắt, phốt pho và kali, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.Cháo đậu đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ em,
Hạt điều không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất đạm, tinh bột, cùng các loại khoáng chất như đồng, mangan, magiê,
Vỏ cam có thể dùng để dưỡng tóc một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop sẽ giúp bạn tìm hiểu những lợi ích của vỏ cam đối với tóc và cách sử dụng vỏ
Cà gai leo là một loại cây thuộc họ cà, có tên khoa học là Solanum procumbens, cây có thân nhỡ leo, cà gai leo còn có nhiều tên gọi khác nhau như cà gai
Vỏ cam có thể dùng để dưỡng tóc một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop sẽ giúp bạn tìm hiểu những lợi ích của vỏ cam đối với tóc và cách sử dụng vỏ
Vỏ cam có thể dùng để dưỡng tóc một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop sẽ giúp bạn tìm hiểu những lợi ích của vỏ cam đối với tóc và cách sử dụng vỏ
Vỏ cam có thể dùng để dưỡng tóc một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop sẽ giúp bạn tìm hiểu những lợi ích của vỏ cam đối với tóc và cách sử dụng vỏ
Vỏ cam có thể dùng để dưỡng tóc một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop sẽ giúp bạn tìm hiểu những lợi ích của vỏ cam đối với tóc và cách sử dụng vỏ
**_Circus_** là album phòng thu thứ sáu của ca sĩ người Mỹ Britney Spears, phát hành ngày 28 tháng 11 năm 2008 bởi Jive Records. Khác với phong cách âm nhạc mang hơi hướng "đen
Mặt nạ đất sét bạc hà Olive Young x Dreamworks - I'm the real Shrek pack Bản dupe hoàn hảo cho mặt nạ Lush thần thánh Mặt nạ Olive Young x Dreamworks - I'm the
Mặt nạ đất sét bạc hà Olive Young x Dreamworks - I'm the real Shrek pack Bản dupe hoàn hảo cho mặt nạ Lush thần thánh Mặt nạ Olive Young x Dreamworks - I'm the
Simple là thương hiệu dành cho da nhạy cảm được ưa chuộng số 1 ở thị trường UK, sản phẩm được bán hầu hết trong các hiệu thuốc, thành phần lành tính, là sản phẩm
Sữa Rửa Mặt Simple Kind To Skin Refreshing Facial Wash GelThương hiệu: SimpleXuất xứ: AnhDung tích: 150mlSimple là thương hiệu dành cho da nhạy cảm được ưa chuộng số 1 ở thị trường UK, sản
Công ty cổ phần tinh chất Quê Việt với nhiều năm kinh nghiệm sản xuất tinh bột nghệ cung cấp cho khách hàng tinh bột nghệ nguyên chất 100% từ củ nghệ đỏ tươi được
Sữa rửa mặt Simple RefreshingThông tin sản phẩm:Simple là thương hiệu dành cho da nhạy cảm được ưa chuộng số 1 ở thị trường UK, sản phẩm được bán hầu hết trong các hiệu thuốc,
Công ty cổ phần tinh chất Quê Việt với nhiều năm kinh nghiệm sản xuất tinh bột nghệ cung cấp cho khách hàng tinh bột nghệ nguyên chất 100% từ củ nghệ đỏ tươi được
MẶT NẠ RAU MÁ + BẠC HÀ SHREK PACK - GIẢM MỤN ĐẦU ĐEN, MỤN ẨN và LỖ CHÂN LÔNG TO. Làm dịu da cực hiệu quả Sản phẩm của nhà Oliveyoung X DreamWorks cho
MẶT NẠ RAU MÁ + BẠC HÀ SHREK PACK - GIẢM MỤN ĐẦU ĐEN, MỤN ẨN và LỖ CHÂN LÔNG TO. Làm dịu da cực hiệu quả Sản phẩm của nhà Oliveyoung X DreamWorks cho
"**Money**" (cách điệu khi viết hoa tất cả các chữ cái) là bài hát của rapper, ca sĩ người Thái và thành viên Blackpink Lisa từ single album _Lalisa_ (2021). Bài hát được phát hành
Mặt nạ sủi bọt SUM trắngMặt nạ Sum Bright Award Bubble De Maskmàu trắng: Mặt nạ bong bóng thải độc dưỡng trắng da, làm sạch sâu lỗ chân lông – Đây là dòng sản phẩm
MÔ TẢ SẢN PHẨMThành phần+ Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da.+ NAPS : ngăn chặn tín hiệu hình thành từ Melanin cho sắc da cải thiện rõ rệt.Sản
Thành phần+ Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai, giúp chống lão hóa cho da.+ NAPS : ngăn chặn tín hiệu hình thành từ Melanin cho sắc da cải thiện rõ rệt.Sản phẩm có 2
Thời tiết mùa hè nóng nực luôn gây ra nhiều vấn đề lớn cho làn da của bạn. Nhiệt độ nắng nóng, oi bức sẽ làm cho cơ thể bị mất nước, làn da bạn
THÔNG TIN SẢN PHẨM NANO CURCUMIN TAM THẤT XẠ ĐEN HỌC VIỆN QUÂN Y Quy cách: 1 hộp 30 viên - Bảo quản: bảo quản nơi khô mát - Số NXCB: 2680/2015/ATTP-NXCB - Số XNQC: