Tinh bột nghệ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.Nghệ là một loại cây thân thảo, có tên khoa học là Curcuma Longa, là một loại thảo dược có củ màu vàng, vị thơm đặc trưng và cay ấm. Nghệ được dùng để làm gia vị nấu ăn, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.
Tinh bột nghệ được tạo ra từ củ nghệ tươi, sau đó được tách lọc nhiều lần để loại bỏ chất xơ, tạp chất và tinh dầu sẽ thu được tinh bột nghệ. Trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin dồi dào, curcumin có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tinh bột nghệ thường được dùng để pha cùng mật ong, hoặc dùng để làm mặt nạ đắp mặt dưỡng da.Tinh bột nghệ pha với một ly nước ấm, sử dụng mỗi ngày có thể giúp da dẻ hồng hào, cải thiện hệ tiêu hóa.
Dưới đây là một số công dụng phổ biến của tinh bột nghệ:Uống tinh bột nghệ chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do giúp chống lão hóa da, chống viêm da, giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Tinh bột nghệ cũng hỗ trợ điều trị một số tình trạng về da như chàm, chứng đỏ mặt, vảy nến, xơ cứng bì... bên cạnh đó nghệ cũng giúp ngăn chặn và hạn chế tác hại của tia cực tím, nó còn dùng để trị chứng rậm lông ở nữ giới.
Ở mỗi độ tuổi, giới tính, trình trạng sức khỏe thì liều lượng tinh bột nghệ khác nhau, bạn có thể dùng tinh bột nghệ hòa cùng một ly nước ấm, uống vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi ăn khoảng 15- 30 phút. Hoặc cho mật ong vào cùng, trộn thành hỗn hợp, sau đó vo thành viên, cho vào tủ lành và sử dụng dần.Việc sử dụng tinh bột nghệ có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, nhờ tinh bột nghệ có chứa chất chống viêm và các hoạt chất chống oxy hóa.
Uống tinh bột nghệ còn hỗ trợ cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Không những vậy, nó còn giúp phòng ngừa các bệnh vặt như cảm cúm hay cảm lạnh.Curcumin có trong tinh bột nghệ giúp thúc đẩy tăng cường các yếu tố ảnh hưởng tế bào thần kinh bắt nguồn từ não, tinh bột nghệ còn phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi.Tinh bột nghệ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích khả năng tiết mật của túi mật, ngoài ra, nó còn giúp trị các tình trạng như đầy hơi, chướng bụng. Bên cạnh đó, nghệ lại giàu curcumin có khả năng chống oxy hóa và chống viêm, có lợi cho người bị đau dạ dày và giúp vết loét nhanh phục hồi hơn.Tinh bột nghệ chứa hàm lượng curcumin cao, chất chống oxy hóa, chống viêm. Nhờ vậy nó có tác dụng tích cực trong việc ngừa các vấn đề về bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn giúp cải thiện chức năng tế bào nội mô giúp kiểm soát huyết áp và chứng rối loạn đông máu.Tinh bột nghệ có chứa nhiều hợp chất curcumin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Do đó, tinh bột nghệ giúp chống lại các gốc tự do ( gây tổn hại tế bào và DNA), bảo vệ tế bào.Bệnh nhân hen suyễn có thể dùng tinh bột nghệ để cải thiện tình trạng bệnh. Tinh bột nghệ cũng giúp cải thiện hô hấp, phục hồi cơ chế hít thở bình thường và xoa dịu chứng viêm do hen suyễn.Tinh bột nghệ giúp làm tăng BDNF, hoạt chất curcumin còn làm kích thích sản xuất hormone tạo cảm giác vui vẻ, cải thiện tâm trạng nhờ chất dopamine và serotonin.
Khi uống tinh bột nghệ có lợi với chứng trầm cảm, giúp sức khỏe tinh thần và tâm trạng tốt hơn.Tinh bột nghệ có chứa hoạt chất chống viêm, có khả năng phòng ngừa và điều trị những vấn đề như lão hóa sớm, hen suyễn hay bệnh tim. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn chứa nhiều hợp chất curcumin cũng giúp giảm các cơn đau do các chứng viêm như viêm loét dạ dày, viêm khớp dạng thấp, đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện.Uống tinh bột nghệ còn hỗ trợ cải thiện chức năng gan, do đó bạn có thể dùng điều độ, đúng liều lượng và đúng cách có thể có lợi đối với người bị suy gan.Bạn có thể pha tinh bột nghệ với mật ong theo cách dưới đây:
Nguyên liệu:
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- Nước ấm dưới 50 độ C, không dùng nước sôi hay nước nguội
Cách làm:
- Cho tinh bột nghệ và mật ong vào ly
- Đổ nước vào và khuấy đều
- Thưởng thức.
Thời gian uống tinh bột nghệ và mật ong tốt nhất là vào sáng sớm, trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.Tinh bột nghệ có nhiều công dụng đối với sức khỏe, hy vọng qua bài viết này bạn sẽ sử dụng hiệu quả hơn.
👁️
93 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/C0878b30470_417
Tinh bột nghệ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.Nghệ là một loại cây thân thảo, có tên khoa học là Curcuma
Tinh bột nghệ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Nghệ là một loại cây thân thảo, có tên khoa học là Curcuma Longa,
Để có sức khỏe tốt thì một chế độ ăn uống lành mạnh và thể thao thương xuyên là yếu tố rất quan trọng.Ăn uống khoa học là một thói quen tốt giúp nâng cao
Gel X2 Nano nghệ - Dung dịch vệ sinh phụ nữ được Top 10 Bác sĩ Sản phụ khoa hàng đầu Việt Nam khuyên dùng.Dung dịch vệ sinh phụ nữ Gel X2 Nano nghệ là
Yêu đà lạt những con dốc nhỏ, yêu nụ cười với đôi má ửng hồng, yêu những lối đi đầy hoa cỏ dại, yêu bầu không khí sáng tinh mơ mờ ảo, yêu buổi chiều
Rượu gừng được rất nhiều người ưa chuộng, được làm từ gừng tươi ngâm rượu hoặc thêm các nguyên liệu khác.Trong nhiều gia đình, việc sở hữu ít nhất một chai rượu ngâm chứa các
TINH DẦU TRÀM GIÓ ORGANIC HỮU CƠ CHAI 50ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN --------------------------------------------------------------- Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu tràm với giá
TINH DẦU TRÀM GIÓ ORGANIC HỮU CƠ CHAI 100ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN --------------------------------------------------------------- Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu tràm với giá
TINH DẦU TRÀM GIÓ ORGANIC HỮU CƠ CHAI 10ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN --------------------------------------------------------------- Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu tràm với giá
TINH DẦU TRÀM GIÓ ORGANIC HỮU CƠ CHAI 100ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN --------------------------------------------------------------- Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu tràm với giá
TINH DẦU TRÀM GIÓ ORGANIC HỮU CƠ CHAI 100ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN --------------------------------------------------------------- Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu tràm với giá
TINH DẦU CAM NGỌT CHAI 10ML NGUYÊN CHẤT 100% - TINH DẦU ORGANIC NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN – MỘC MÂY --------------------------------------------------- - Mùi hương: ngọt ngào, dễ chịu, thư giản, giảm stress, nhiệt đới…
TINH DẦU HOA PHONG LỮ CHAI 100ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN -------------------------------------------------------------- - Mùi hương: Mùi phong lữ đặc trưng, nồng nàn, quyến rũ, kích
TINH DẦU GỖ TUYẾT TÙNG ( GỖ HOÀNG ĐÀN) 50ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ---------------------------------------- - Hương thơm: sản khoái, ấm áp, thân gỗ, thơm
TINH DẦU CAM NGỌT CHAI 50ML NGUYÊN CHẤT 100% - TINH DẦU ORGANIC NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN – MỘC MÂY --------------------------------------------------- - Mùi hương: ngọt ngào, dễ chịu, thư giản, giảm stress, nhiệt đới…
TINH DẦU BƯỞI CHÙM CHAI 10ML NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU ORGANIC NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ------------------------------------------------------------------- - Hương thơm: Mùi bưởi ngọt, ấm áp, hương thơm dai dẳng, quyến rũ, nhẹ
TINH DẦU HOA PHONG LỮ CHAI 10ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN -------------------------------------------------------------- - Mùi hương: Mùi phong lữ đặc trưng, nồng nàn, quyến rũ, kích
TINH DẦU CAM NGỌT CHAI 100ML NGUYÊN CHẤT 100% - TINH DẦU ORGANIC NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN – MỘC MÂY --------------------------------------------------- - Mùi hương: ngọt ngào, dễ chịu, thư giản, giảm stress, nhiệt đới…
TINH DẦU HOA PHONG LỮ CHAI 50ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN -------------------------------------------------------------- - Mùi hương: Mùi phong lữ đặc trưng, nồng nàn, quyến rũ, kích
Yêu đà lạt những con dốc nhỏ, yêu nụ cười với đôi má ửng hồng, yêu những lối đi đầy hoa cỏ dại, yêu bầu không khí sáng tinh mơ mờ ảo, yêu buổi chiều
Yêu đà lạt những con dốc nhỏ, Yêu nụ cười với đôi má ửng hồng, Yêu những lối đi đầy hoa cỏ dại, Yêu bầu không khí sáng tinh mơ mờ ảo, Yêu buổi chiều
Trà có nhiều loại khác nhau, như trà xanh, trà đen, trà ô long, bạch trà....tùy thuộc vào cách chế biến, mà trà có màu sắc, hương vị và công dụng khác nhau. Trà là một
Viên Uống Tăng Cân TAMINO Tamino – là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người gầy lâu năm, mong muốn cải thiện sức khỏe, có thân hình đẹp. Tamino là
Rau má đã được sử dụng trong y học truyền thống và nó có một số ứng dụng trong lĩnh vực y học hiện đại. Bột rau má là sản phẩm được làm từ rau má
Viên Uống Tăng Cân TAMINO Tamino – là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người gầy lâu năm, mong muốn cải thiện sức khỏe, có thân hình đẹp. Tamino là
Rau má đã được sử dụng trong y học truyền thống và nó có một số ứng dụng trong lĩnh vực y học hiện đại. Bột rau má là sản phẩm được làm từ rau má
Dầu dừa có thể cải thiện tình trạng thâm nách một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop.vn sẽ cùng bạn khám phá các cách trị thâm nách bằng dầu dừa nhé.Dầu dừa là một
Dầu dừa có thể cải thiện tình trạng thâm nách một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop.vn sẽ cùng bạn khám phá các cách trị thâm nách bằng dầu dừa nhé.Dầu dừa là một
Dầu dừa có thể cải thiện tình trạng thâm nách một cách tự nhiên, bài viết này 1Shop.vn sẽ cùng bạn khám phá các cách trị thâm nách bằng dầu dừa nhé.Dầu dừa là một
**Amiăng** (bắt nguồn từ từ tiếng Pháp _amiante_ /amjɑ̃t/), giống với sợi thủy tinh là một tập hợp gồm sáu khoáng vật silicat xuất hiện trong tự nhiên, đều có chung một đặc tính amiăng
nhỏ|phải|Voi châu Phi, loài voi bị săn bắn dữ dội để lấy ngà **Săn voi** là hành động săn bắt hoặc giết voi của các cộng đồng người dân châu Phi hay châu Á. Lịch
TINH DẦU GỖ TUYẾT TÙNG ( GỖ HOÀNG ĐÀN) 100ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ---------------------------------------- - Hương thơm: sản khoái, ấm áp, thân gỗ, thơm
TINH DẦU BẠC HÀ NGUYÊN CHẤT 100% TỪ THIÊN NHIÊN MỘC MÂY =============================== - Mùi hương: the mát, tươi mới, sản khoái… - Xuất xứ: Mộc Mây Farm sản xuất và phân phối - Nguyên
TINH DẦU GỖ TUYẾT TÙNG ( GỖ HOÀNG ĐÀN) 10ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ---------------------------------------- - Hương thơm: sản khoái, ấm áp, thân gỗ, thơm
TINH DẦU BẠC HÀ CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY DUNG TÍCH 1 LÍT- TINH DẦU ORGANIC NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ------------------------------------------------------------------- - Dung tích: 1000ml - Mùi hương: the mát, tươi mới, sản
TINH DẦU BẠC HÀ CHAI 10ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ------------------------------------------------------------------- - Mùi hương: the mát, tươi mới, sản khoái… - Xuất xứ: Mộc Mây
TINH DẦU BẠC HÀ CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU ORGANIC NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ------------------------------------------------------------------- - Dung tích: tùy chọn 500ml và 1lít - Mùi hương: the mát, tươi mới,
TINH DẦU BẠC HÀ CHAI 50ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ------------------------------------------------------------------- - Mùi hương: the mát, tươi mới, sản khoái… - Xuất xứ: Mộc Mây
TINH DẦU BẠC HÀ CHAI 100ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ------------------------------------------------------------------- - Mùi hương: the mát, tươi mới, sản khoái… - Xuất xứ: Mộc Mây
TINH DẦU CÀ PHÊ (COFFEE) CHAI 10ML CAO CẤP NGUYÊN CHẤT MỘC MÂY - TINH DẦU ORGANIC NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN -------------------------------------------------- - Hương thơm: Ấm, phấn khởi, năng động, tỉnh táo, làm tinh
**_Con tàu Chiến Thắng_** (tên gốc , còn được biết đến với tên tiếng Anh: **_Space Sweepers_**) là phim điện ảnh không gian của Hàn Quốc năm 2021 do Jo Sung-hee đạo diễn. Bộ phim
TINH DẦU HOA LÀI (HOA NHÀI) CHAI 50ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ---------------------------------------------------------------------------- - Mùi hương: Mùi hương nữ tính, ngọt ngào, nồng nàn, thanh khiết và đặc biệt
TINH DẦU HOA LÀI (HOA NHÀI) CHAI 10ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ---------------------------------------------------------------------------- - Mùi hương: Mùi hương nữ tính, ngọt ngào, nồng nàn, thanh khiết và đặc biệt
TINH DẦU HOA LÀI (HOA NHÀI) CHAI 100ML MỘC MÂY - TINH DẦU NGUYÊN CHẤT TỪ THIÊN NHIÊN ---------------------------------------------------------------------------- - Mùi hương: Mùi hương nữ tính, ngọt ngào, nồng nàn, thanh khiết và đặc biệt
Mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn, lý tưởng chưa bao giờ ngừng giảm nhiệt đối với tất cả Chị Em phụ nữ. Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm đai massage
NƯỚC SÚC MIỆNG CAI THUỐC LÁ THẦY THANH NGHỊ - HỖ TRỢ CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị là 1 sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá/thuốc
Mật ong là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Việc chọn mua mật ong chất lượng là điều rất quan trọng để nó phát huy tối đa lợi
Mật ong là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Việc chọn mua mật ong chất lượng là điều rất quan trọng để nó phát huy tối đa lợi
Mật ong là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Việc chọn mua mật ong chất lượng là điều rất quan trọng để nó phát huy tối đa lợi
Công ty Cổ phần Tinh dầu và Chất Thơm tiền thân là Trung tâm Liên kết Khoa học, Sản xuất Tinh dầu- Hương liệu, thuộc Viện Khoa học Việt nam (nay là Viện Hàn Lâm