✨Sách - Ngăn Lo Âu Cản Lối

Sách - Ngăn Lo Âu Cản Lối Trong vài thập kỷ vừa qua, nhịp sống của con người ngày càng trở nên gấp gáp và hối hả. Chúng ta bận rộn đến mức không có

Trong vài thập kỷ vừa qua, nhịp sống của con người ngày càng trở nên gấp gáp và hối hả. Chúng ta bận rộn đến mức không có thời gian quan tâm đến cảm xúc

Trong vài thập kỷ vừa qua, nhịp sống của con người ngày càng trở nên gấp gáp và hối hả. Chúng ta bận rộn đến mức không có thời gian quan tâm đến cảm xúc

Mã hàng 8935074128089 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Dr Helen Odessky Người Dịch Joey Do NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 272 Kích Thước

 Chúng ta bận rộn đến mức không có thời gian quan tâm đến cảm xúc của mình, cho đến khi chứng lo âu và hoảng loạn đột ngột xuất hiện và càn quét cuộc đời

1. Nỗi lo âu về địa vị Trong đời sống hẳn ai cũng từng có nỗi lo lắng về địa vị, có thể là nỗi tự ti ngấm ngầm hay cảm giác thua thiệt; có

TRÒ BỊP BỢM CỦA LO ÂU - THE WORRY TRICK GIỚI THIỆU SÁCH: TRÒ BỊP BỢM CỦA LO ÂU Trong lịch sử tâm lí trị liệu, đã có rất nhiều phương pháp tiếp cận nỗi

Combo Sách Những Kẻ Âu Lo - Anxious People + Người Đàn Ông Mang Tên OVE (Bộ 2 Cuốn) 1. Những Kẻ Âu Lo - Anxious People Từ tác giả cuốn sách bán chạy số

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - Những Phương Pháp Đã Được Thời Gian Chứng Thực Giúp Bạn Đánh Tan Sự Lo Âu Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie là

1. Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm đến bạn!   Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể

Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây 1. Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm đến bạn! Bất kể bạn là ai hay bạn đi

1. Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm đến bạn! Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm đến bạn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, choáng ngợp hoặc bất cứ điều gì ở giữa hai cảm xúc ấy. Nhưng dù nó có tấn công bạn như thế nào đi chăng nữa, nó cũng không chắc chắn đánh gục được bạn hoặc ghì bạn xuống. Không ai thích nỗi lo âu, và chắc chắn nó không thể hủy hoại hay điều khiển cuộc sống của bạn! Những lời gợi ý trong cuốn sách Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây được thiết kế để giúp bạn bộc lộ nỗi lo âu, buông bỏ nỗi lo âu và để một chút ánh sáng chiếu vào tâm hồn mình! Chúng ta có thể giúp bạn vừa đánh bại nỗi lo âu trong thời điểm hiện tại vừa chế ngự nó theo thời gian. Một chút lo âu chỉ là một phần bình thường của cuộc sống trên hành tinh này, nhưng ngay cả khi chúng ta không thể loại bỏ nó hoàn toàn, chúng ta cũng không để nó ngăn cản chúng ta tìm thấy niềm vui hay chạm tay tới ước mơ của mình. 2. Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây không phải là một-cuốn-sách-bình-thường! Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây được trình bày dưới dạng nhất kí của riêng bạn. Bạn có thể sáng tạo bằng cách viết, vẽ, tô màu, hoặc tương tác với cuốn sách này theo mọi cách mà bạn muốn! Cuốn sách có thể được sử dụng riêng như một công cụ hỗ trợ cho việc tham vấn hoặc trị liệu tâm lí. Nó phù hợp với cả cá nhân và nhóm, đồng thời có thể giúp đỡ những người lo âu bình thường, những khách hàng khó-tiếp-cận và những người không thoải mái với liệu pháp trò chuyện truyền thống. Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây chứa các lời gợi ý sáng tạo, hấp dẫn, dựa trên bằng chứng, không chỉ đựng xây dựng theo kiểu viết nhật kí, mà còn cung cấp "liệu pháp trị liệu mà không giống trị liệu." Những lời gợi ý trong cuốn sách này được thiết kế đặc biệt để giúp độc giả vừa giải tỏa nỗi lo âu ở hiện tại, vừa tiếp thu các kĩ thuật để chế ngự nỗi lo âu theo thời gian. Tất cả các lời gợi ý đều có nền tảng kiến thức lâm sàng và được dựa trên nguyên tắc của Liệu pháp Nhận thức Hành vi, Liệu pháp Hành vi Biện chứng, các liệu pháp có cơ sở chánh niệm, các liệu pháp trải nghiệm hoặc khoa học thần kinh. Vì vậy, hãy đến với những trang sách này với một trái tim đầy hy vọng, một tâm hồn cởi mở và một niềm tin rằng bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra. Hãy thoả thích sáng tạo cùng cuốn sách này theo cách bạn muốn. Bạn có thể chế ngự nỗi lo âu!                

1. Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm đến bạn! Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm

**Chính sách ngăn chặn** là một chiến lược quân sự để ngăn chặn sự mở rộng của quân thù. Tuy nhiên, nó được biết tới nhiều như là một chính sách của Hoa Kỳ và

Bạn Đang Ở Đây: Cuốn Sách Ngắn Về Thế Giới là cuốn sách giúp chúng ta nhìn nhận lại về địa lý, một môn học, một chuyên ngành xưa cũ và trong nhiều năm trở

Bạn Đang Ở Đây - Cuốn Sách Ngắn Về Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao Động. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Nicholas Crane. Kích thước :

Tạm Gác hết những âu lo lại, cùng… TÓM TẮT SÁCH "Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính

1. Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm đến bạn! Bất kể bạn là ai hay bạn đi đâu, nỗi lo âu vẫn có thể tìm

Tên sách Quẳng gánh lo đi và vui sống: Những phương pháp đã được thời gian chứng thực giúp bạn đánh tan sự lo âu Tác giả Dale Carnegie Dịch giả Khánh Trang Giá bìa

Tên sách        Quẳng gánh lo đi và vui sống: Những phương pháp đã được thời gian chứng thực giúp bạn đánh tan sự lo âu Tác giả           Dale Carnegie Dịch giả         Khánh Trang  Giá bìa           159.000 đ Số trang         424 trang  Trọng lượng  470 grams  Nhà xuất bản Công Thương  Khổ     13x19 cm Barcode - ISBN        8935280917866 - 9786044817248   QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG  Dale Carnegie Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie là một cuốn sách kinh điển về nghệ thuật sống bình an và vượt qua lo âu, đem lại cho người đọc các phương pháp thực tiễn để giảm bớt áp lực cuộc sống. Carnegie chia sẻ nhiều công cụ thiết thực giúp người đọc đối diện với nỗi lo một cách thông minh và hiệu quả. Qua những câu chuyện thực tế của những nhân vật nổi tiếng như bác sĩ William Osier hay Willis H. Carrier, tác giả minh họa các cách thức chinh phục lo âu, từ việc kiểm soát tâm trí cho đến việc chấp nhận và sống trong “khoang chắn ngày" – tập trung hoàn toàn vào hiện tại. Một điểm nổi bật của cuốn sách là sự đơn giản mà sâu sắc trong các bài học về cách buông bỏ lo âu và tập trung vào niềm vui của từng khoảnh khắc. Carnegie cũng cung cấp những phương pháp giảm thiểu lo lắng trong công việc, mối quan hệ, và tài chính, giúp người đọc xây dựng một thái độ tích cực để có cuộc sống an nhiên hơn. Đây là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai mong muốn sống một cuộc đời trọn vẹn và tự do khỏi gánh nặng tinh thần. Thông điệp của Carnegie – rằng chúng ta có thể học cách buông bỏ lo âu và tận hưởng từng ngày – đã giúp cuốn sách trở thành một tác phẩm không thể bỏ qua cho những ai muốn tìm kiếm hạnh phúc. Thông qua cuốn sách Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie, hàng triệu người đã được giúp đỡ để vượt qua sự lo âu. Tác giả cung cấp một bộ công thức thực tiễn mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.  Bạn sẽ khám phá 16 cách mà cuốn sách này sẽ giúp bạn:  - Mang đến nhiều công thức thực tiễn đã được kiểm chứng để giải quyết các tình huống gây lo âu. - Hướng dẫn cách loại bỏ ngay lập tức 50% những nỗi lo âu trong công việc. 3. Cung cấp bảy cách trau dồi thái độ tâm lý giúp bạn có được sự bình an và hạnh phúc. 4. Hướng dẫn bạn cách giảm bớt những nỗi lo âu về tài chính. 5. Giải thích một định luật giúp loại bỏ nhiều nỗi lo âu của bạn. 6. Hướng dẫn cách biến những lời phê bình thành lợi thế. 7. Hướng dẫn người nội trợ tránh mệt mỏi và duy trì vẻ ngoài trẻ trung. 8. Tiết lộ bốn thói quen làm việc giúp ngăn ngừa mệt mỏi và giảm bớt sự lo âu. 9. Hướng dẫn cách thêm một giờ mỗi ngày trong công việc. 10. Hướng dẫn cách tránh những sự bất ổn về cảm xúc. 11.Minh họa bằng câu chuyện của rất nhiều người bình thường, trong đó họ sẽ dùng chính lời của mình để chia sẻ với bạn những cách giúp họ quẳng gánh lo đi và vui sống. 12. Chia sẻ với bạn phương thuốc của Alfred Adler để chữa bệnh trầm cảm u sầu trong 14 ngày. 13. Cung cấp 21 từ đã giúp cho bác sĩ nổi tiếng thế giới Sir William Osier xua tan lo âu. 14 Giải thích ba bước kỳ diệu mà Willis H. Carrier, nhà sáng lập của ngành kinh doanh điều hòa không khí, sử dụng để chinh phục những nỗi lo âu. 15. Hướng dẫn bạn cách sử dụng cái mà William James gọi là “phương thuốc trị bách bệnh lo âu”. 16. Cung cấp thông tin chi tiết về chuyện nhiều người nổi tiếng đã chinh phục nỗi lo âu như thế nào.

Giới thiệu sách Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie là một cuốn sách kinh điển về nghệ thuật sống bình an và vượt qua lo âu, đem lại cho người đọc

Combo Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc + Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bộ 2 Cuốn) Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó

Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa

AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:  Người chịu áp lực và căng thẳng: Từ công việc, học tập đến các mối quan hệ, những ai cần một công cụ tức thời để giảm bớt lo

AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:  Người chịu áp lực và căng thẳng: Từ công việc, học tập đến các mối quan hệ, những ai cần một công cụ tức thời để giảm bớt lo

Trong cuộc hành trình vượt qua biển cả đời sống, con người luôn đối mặt với vô số cảm xúc, từ niềm vui và hạnh phúc đến nỗi đau và lo âu. Nhưng có những

Phớt lờ lo âu Tác giả: Lizzie Cox, Tanja Stevanovic Ngày xuất bảnt09-2019 Kích thướct19 x 24.5 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt63 Nhà xuất bảnt Lao Động “Lo nghĩ”. Cậu hãy thử nói từ

Combo 2 cuốn: Giải Trí Đến Chết + Thế Hệ Lo Âu Mã EAN: 2022000000888 Truyền thông giải trí đang thao túng cuộc sống và nhận thức của chúng ta như thế nào? Ngày nay,

Bộ Sách Nevio – Chú Chuột Can Đảm - Dành cho bé trên 4 tuổi Giới thiệu tác giả Matthias von Bornstädt - Khi còn đi học, Matthias von Bornstädt đã viết truyện ngắn và

Bạn Đang Ở Đây: Cuốn Sách Ngắn Về Thế Giới ------------   Bạn Đang Ở Đây: Cuốn Sách Ngắn Về Thế Giới là cuốn sách giúp chúng ta nhìn nhận lại về địa lý, một

Bạn Đang Ở Đây: Cuốn Sách Ngắn Về Thế Giới là cuốn sách giúp chúng ta nhìn nhận lại về địa lý, một môn học, một chuyên ngành xưa cũ và trong nhiều năm trở

Đường Vào Thiền Trong cuộc sống hiện đại đầy rẫy lo âu và căng thẳng, con người dường như ngày càng cảm thấy mất kết nối với chính m.ình. Chúng ta chạy theo những mục

Bạn Đang Ở Đây: Cuốn Sách Ngắn Về Thế Giới là cuốn sách giúp chúng ta nhìn nhận lại về địa lý, một môn học, một chuyên ngành xưa cũ và trong nhiều năm trở

Hoa Học Trò - Số 1455 - Nhìn Đời Qua Lăng Kính Vui Vẻ Của "Thế Hệ Cợt Nhả" Sau “thế hệ vượt sướng”, “thế hệ lo âu”, Gen Z lại được gắn thêm từ

Quyển sách không thể thiếu cho những ai đang lo âu, trăn trở về kinh tế và có nguyện vọng phát triển kinh tế một cách nhanh chóng vững bền. Tác phẩm được biên dịch,

**Liên minh châu Âu** hay **Liên hiệp châu Âu** (tiếng Anh: _European Union_; viết tắt **EU**), còn được gọi là **Liên Âu** (tiền thân là Cộng đồng Kinh tế châu Âu), là một thực thể

Cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và vui sống” của Dale Carnegie xuất bản lần đầu năm 1948, đây được xem là một cẩm nang kinh điển giúp con người vượt qua lo âu, tìm

Thương hiệu truyền thông âm nhạc Nhật Bản _BanG Dream!_ có số lượng lớn nhân vật, với dàn nhân vật chính được chia thành chín ban nhạc toàn nữ gồm có năm thành viên. Ban

QUYỀN LỰC CỦA ĐỊA LÝ - THE POWER OF GEOGRAPHY Tim Marshall đã nhận xét rất xác đáng rằng: "Các đế chế nổi lên rồi suy tàn. Các liên minh hình thành rồi tan rã.

Sách - Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Tác Giả: Claer Barrett Côn ty phát hành: Alpha Books Nhà Xuất Bản: NXB Công Thương Năm Xuất Bản: 2023 Kích thước: 16x24 cm Loại:

Sách - Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Tác Giả: Claer Barrett Côn ty phát hành: Alpha Books Nhà Xuất Bản: NXB Công Thương Năm Xuất Bản: 2023 Kích thước: 16x24 cm Loại:

**Cuộc xâm lược châu Âu của người Mông Cổ** vào thế kỷ 13 là một loạt các cuộc chiến nhằm chinh phục mảnh đất này của người Mông Cổ, bằng con đường tiêu diệt các

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính của mình

Sách - Tủ Sách Đời Người - Chàng Hải Âu Kỳ Diệu   Phần lớn loài hải âu không muốn tìm hiểu gì thêm ngoài việc làm sao để bay từ bờ đi kiếm ăn

Combo 4 Cuốn Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người Bạn: Gìn giữ cho nhau + Bão Giông Mới Là Cuộc Đời + Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân + Nóng Giận Là Bản Năng

nhỏ|Sách nhỏ|Một cuốn sách ghép bằng [[tre (bản chép lại của Binh pháp Tôn Tử) của Trung Quốc trong bộ sưu tập của Học viện California]] nhỏ|Sách đồng của vương triều [[nhà Nguyễn (thời vua

[Combo 3 cuốn] Sách Sự Tự Tin + Nếu Không Nỗ Lực Ai Sẽ Chăm Chỉ Thay Bạn + Chiến Thắng Bản Thân Là Chiến Thắng Hiển Hách Nhất- YMATE Giới thiệu chung về sách

COMBO 2 cuốn sách Tư duy, kĩ năng sống - Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Tái Bản 2019) + Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc 1.Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Tái

Combo Sách Tư Duy, Kỹ Năng Sống: 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 + Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản (Bộ 2 Cuốn) ------------   Combo Sách

[Combo 3 cuốn] Sách Sự Tự Tin + Nếu Không Nỗ Lực Ai Sẽ Chăm Chỉ Thay Bạn + Chiến Thắng Bản Thân Là Chiến Thắng Hiển Hách Nhất- YMATE Giới thiệu chung về sách