Năng Suất Nhanh Và Chậm
Trong thời đại mà “bận rộn” và “đa nhiệm” là biểu tượng cho năng suất, chúng ta dường như đang sống trong một nền văn hóa luôn thúc giục phải làm nhiều hơn, nhanh hơn. Thế nhưng, chính trong guồng quay tưởng chừng hiệu quả đó, ngày càng nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức, mất kết nối với công việc, thậm chí là mất định hướng trong cuộc sống.
Năng suất nhanh & chậm - tác phẩm mới nhất của Cal Newport (tác giả của những đầu sách bestseller) - hướng dẫn người đọc cách thiết kế lại lịch trình cá nhân, quản lý kỳ vọng từ cấp trên, tổ chức dự án sao cho không bị quá tải và quan trọng nhất là dành chỗ cho những “khoảng lặng” - nơi ta thực sự kết nối với công việc lẫn chính m.ình. Việc để bản thân “không làm gì” trong một thời gian nhất định không phải là lười biếng, mà là cách để duy trì khả năng làm việc sâu và sống sâu.
3 nguyên lý của “năng suất chậm”:
- Làm ít việc hơn: Chúng ta cần biết sắp xếp thứ tự ưu tiên cho công việc, tập trung vào những nhiệm vụ thực sự quan trọng thay vì liên tục gánh thêm các đầu việc mới.
- Làm việc với nhịp độ bền vững: Thay vì chạy nước rút liên tục đến kiệt sức, tác giả Cal Newport khuyến khích mỗi người tìm một nhịp làm việc phù hợp với năng lượng tự nhiên của bản thân.
- Tạo giá trị cao: Thành tựu không đo bằng số lượng công việc hoàn thành, mà bằng chiều sâu và ý nghĩa thực sự của mỗi thành quả. Việc bạn biết ưu tiên chất lượng thay vì tốc độ sẽ là bước tiến vững chắc, giúp bạn bứt phá trong sự nghiệp lẫn đời sống.
Xuyên suốt cuốn sách này, tác giả Cal Newport nhấn mạnh thông điệp: Thành công không nhất thiết đến từ việc làm thật nhiều, thật nhanh. Trong một thế giới quá tải thông tin, nơi công nghệ khiến ta luôn “trực tuyến”, luôn phản hồi, luôn cập nhật, thì chính việc chậm lại, làm việc với chiều sâu và chú tâm mới là lối đi giúp ta không bị lạc lối.
“Năng suất Nhanh & Chậm” không chỉ dành cho những ai đang trong tình trạng kiệt sức vì công việc, mà còn dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một cách làm việc có chiều sâu, có ý nghĩa và đặc biệt: không phải trả giá bằng sức khỏe hay sự tự do cá nhân.
Về tác giả:
Cal Newport là tác giả của những đầu sách bestseller như Deep work và Digital minimalism. Các cuốn sách của ông không theo phong cách “tự lực truyền cảm hứng”, mà hướng tới hệ thống tư duy logic, kỷ luật và thực hành dài hạn. Ông hiện là giáo sư tại Đại học Georgetown (Mỹ), đồng thời là diễn giả, host podcast “Deep Questions” - tập trung vào triết lý sống có chủ đích, công nghệ, sự nghiệp và hiệu suất.
👁️
129 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 175,500
Năng Suất Nhanh Và Chậm Trong thời đại mà “bận rộn” và “đa nhiệm” là biểu tượng cho năng suất, chúng ta dường như đang sống trong một nền văn hóa luôn thúc giục phải
Năng Suất Nhanh Và Chậm Trong thời đại mà “bận rộn” và “đa nhiệm” là biểu tượng cho năng suất, chúng ta dường như đang sống trong một nền văn hóa luôn thúc giục phải làm nhiều hơn, nhanh
Trong thời đại mà “bận rộn” và “đa nhiệm” là biểu tượng cho năng suất, chúng ta dường như đang sống trong một nền văn hóa luôn thúc giục phải làm nhiều hơn, nhanh hơn.
Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản) Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá vấn đề luôn kĩ lưỡng và
TÁC GIẢ: Cal Newport Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 344 Mã EAN: 8936230470325 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
Bộ Sách Đột Phá Tư Duy (Kỷ Niệm 20 Năm): Trí Tuệ Xúc Cảm + Trí Tuệ Do Thái +Tâm Lý Học Thành Công + Sức Mạnh Của Thói Quen + Tư Duy Nhanh Và
Bộ Sách Đột Phá Tư Duy (Kỷ Niệm 20 Năm): Trí Tuệ Xúc Cảm + Trí Tuệ Do Thái +Tâm Lý Học Thành Công + Sức Mạnh Của Thói Quen + Tư Duy Nhanh Và
TÁC GIẢ: Cal Newport Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 344 Mã EAN: 8936230470325 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
Logic Của Tâm Trí ------------ Cuốn sách là câu chuyện về tình bạn của hai nhà tâm lý học nổi tiếng Amos Tversky và Daniel Kahneman cùng hành trình khám phá, lý giải tâm lý
Combo sách giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các kỳ thi, nhưng lợi ích thật sự từ quyển sách vượt xa hơn thế nhiều - một
[Combo 4 cuốn] Dopamine Detox + Hành Động Ngay + Tập Trung Sâu + Hiệu Suất Đỉnh Cao - Bộ Sách Hiệu Suất - Ymate Books 1. Dopamine Detox: - Bạn có đang cảm thấy
Combo Top 5 Sách Kỹ Năng, Tư Duy Và Làm Việc Bán Chạy Nhất Thế Giới: Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Tuổi
Combo Sách Top 5 Sách Kỹ Năng, Tư Duy Và Làm Việc Bán Chạy Nhất Thế Giới: Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống +
Tại Việt Nam, mặc dù không thể phủ nhận bình đẳng giới sẽ giúp các doanh nghiệp khai thác được nguồn nhân lực nữ giới đóng góp vào sự đa dạng và thành công của
Phương pháp học tập hiệu quả không chỉ giúp bạn tiếp thu kiến thức nhanh hơn mà còn nâng cao khả năng ghi nhớ và vận dụng. Bằng cách áp dụng đúng phương pháp, bạn có
upright=1.00|Một loại bóng đèn xoắn ốc tích hợp với đèn huỳnh quang tiết kiệm điện, được sử dụng phổ biến ở Bắc Mỹ từ khi có mặt trên thị trường vào giữa những năm 1990.
QUẢN LÝ NĂNG LƯỢNG CÁ NHÂN TRONG CÔNG VIỆC Nâng cao năng suất chưa bao giờ là vấn đề cũ dưới áp lực cạnh tranh khốc liệt nơi làm việc. Không thiếu những lời khuyên
- Dân gian có câu: "Cần cù bù thông minh", chăm chỉ bù đắp cho sự thiếu khôn ngoan. Quan niệm ấy dường như đã đặt vai trò của giáo dục sang bên lề, cũng
Xã hội ngày nay, mọi người đều ám ảnh với việc làm việc nhiều hơn, việc bận rộn dường như đã trở thành một thứ huy hiệu đáng tự hào. Chúng ta muốn cho mọi
Nâng cao năng suất chưa bao giờ là vấn đề cũ dưới áp lực cạnh tranh khốc liệt nơi làm việc. Không thiếu những lời khuyên về việc làm sao để đạt hiệu suất công
Sạc di động 3.5kW EverEV là thiết bị tiện dụng cho người dùng xe điện, với khả năng sạc nhanh và hiệu suất cao. Được thiết kế nhẹ nhàng và dễ dàng mang theo, EverEV
Sạc di động 3.5kW EverEV là thiết bị tiện dụng cho người dùng xe điện, với khả năng sạc nhanh và hiệu suất cao. Được thiết kế nhẹ nhàng và dễ dàng mang theo, EverEV
Sạc di động 3.5kW EverEV là thiết bị tiện dụng cho người dùng xe điện, với khả năng sạc nhanh và hiệu suất cao. Được thiết kế nhẹ nhàng và dễ dàng mang theo, EverEV
Sạc di động 3.5kW EverEV là thiết bị tiện dụng cho người dùng xe điện, với khả năng sạc nhanh và hiệu suất cao. Được thiết kế nhẹ nhàng và dễ dàng mang theo, EverEV
Sạc di động 3.5kW EverEV là thiết bị tiện dụng cho người dùng xe điện, với khả năng sạc nhanh và hiệu suất cao. Được thiết kế nhẹ nhàng và dễ dàng mang theo, EverEV
Sạc di động 3.5kW EverEV là thiết bị tiện dụng cho người dùng xe điện, với khả năng sạc nhanh và hiệu suất cao. Được thiết kế nhẹ nhàng và dễ dàng mang theo, EverEV
Quản Lý Năng Lượng Cá Nhân Trong Công Việc Nâng cao năng suất chưa bao giờ là vấn đề cũ dưới áp lực cạnh tranh khốc liệt nơi làm việc. Không thiếu những lời khuyên
Đối tượng mục tiêu của sách: - Cá nhân cảm thấy quá tải và kém hiệu quả: Cuốn sách hướng đến những người gặp khó khăn trong việc tập trung vào đúng nhiệm vụ và đạt
Thông Minh Hơn, Nhanh Hơn, Giỏi Hơn Thông minh hơn, nhanh hơn, giỏi hơn là kết quả nhiên cứu của Charles Duhigg về cơ chế hoạt động của năng suất và nỗ lực để tìm
Combo 6 Cuốn Sách Về Thai Nhi và Cẩm Nang Nuôi Con Cho Cha Mẹ: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi
Bộ Sách Đột Phá Tư Duy - Kỷ Niệm 20 Năm Onward (Bộ 5 Cuốn) Bí quyết làm chủ tư duy Tạo nên phiên bản xuất sắc nhất của bạn í Tuệ Xúc Cảm Ai
Cuốn sách gồm 4 chương bao gồm: Chương 1: Kỹ năng đọc nhanh - Làm thế nào để đọc hết một cuốn sách trong vòng 30 phút. Cao thủ đọc sách đều có hai đôi
Sách Tự Học Nhanh AutoCAD Electrical ( Tặng Sổ tay Xương Rồng ) Sổ tay ngẫu nhiên AutoCAD đã và đang xâm nhập mạnh vào lĩnh vực thiết kế kỹ thuật. 20 năm trước AutoCAD
Máy xay sinh tố Biochef Galaxy Pro10 dòng cao cấp với công suất 1800W và số vòng quay 22.000 vòng/phút, cho hiệu quả xay nhuyễn tuyệt vời. Máy có thể xay được tất cả các loại thực phẩm từ mềm tới cứng, xay được cả đá viên, các loại hạt, Là lựa chọn lý tưởng để làm sinh tố giàu dinh dưỡng, xay nhuyễn, nước chấm, súp, Sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu nguyên chiếc từ Úc, được bảo hành chính hãng 02 năm cho phần động cơ và 01 năm cho các linh phụ kiện đi kèm. Từ tháng 4/2023, Máy xay sinh tố Biochef Pro10 thay đổi thiết kế mới không có cối xay khô để giảm giá thành sản phẩm, khách hàng sẽ
Combo Sách Top 5 Sách Kỹ Năng, Tư Duy Và Làm Việc Bán Chạy Nhất Thế Giới: Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống +
Giới thiệu sách Cùng Headspace - Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
nhỏ|phải|[[Nhà máy điện hạt nhân Ikata, lò phản ứng nước áp lực làm lạnh bằng chất lỏng trao đổi nhiệt thứ cấp với đại dương.]] nhỏ|phải|Ba loại tàu năng lượng hạt nhân, từ trên xuống
thumb|Hệ thống [[Metrobus (Istanbul)|MetroBus tại Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ chuyên chở 800,000 người mỗi ngày trên một tuyến đường với 45 điểm đỗ.]] thumb|Buýt TransMilenio tại [[Bogotá, Colombia]] **Buýt nhanh** hay **buýt tốc hành** (,
**Năng lượng ở Việt Nam** là một khái niệm đề cập đến việc nghiên cứu, sản xuất, tiêu thụ các nguồn năng lượng ở Việt Nam. ## Lịch sử Ngày 21-12-1954, Bác Hồ đã đến
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT - Thiết kế hài hòa với cảm giác sang trọng, hiện đại và tinh tế với độ bền cao theo thời gian sử dụng. - Sản phẩm không chứa chất
**Người Chăm**, **người Chăm Pa** hay **người Degar-Champa** (tiếng Chăm: ꨂꨣꩃ ꨌꩌꨛꨩ, اوراڠ چامفا, _Urang Campa_; tiếng Khmer: ជនជាតិចាម, _Chónchèat Cham_; ; ), còn gọi là **người Chàm**, **người Chiêm**, **người** **Chiêm Thành**, **người Hời**,
[Combo 2 cuốn] Sách Thao Túng Thời Gian + Hiệu Suất Đỉnh Cao - YMATE Sách Thao Túng Thời Gian - Quản Lý Thời Gian Thông Minh Và Hiệu Quả- YMATE Giới thiệu sách Cuốn
HBR INSIGHT YOU NEED - TƯ DUY LINH HOẠT, THÍCH ỨNG NHANH CHÓNG - Harvard Business Review - Bảo Trâm dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 269.000đ *** Ấn phẩm này dành cho: Lãnh
OKRS - Nguyên Lý Và Thực Tiễn ------------ Mọi thứ bạn cần để áp dụng OKR một cách hiệu quả. OKR căn bản chính là tài liệu hướng dẫn tham khảo chính thức đầu
KỶ LUẬT TỰ THÂN 5 Hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống Nội dung sách Kỷ luật tự thân - 5 hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm
Mỗi người đều có 96 khối năng lượng mỗi ngày để làm những gì chúng ta muốn. Bạn luôn cần đảm bảo mình đang sử dụng mỗi khối năng lượng một cách khôn ngoan để
Mọi thứ bạn cần để áp dụng OKR một cách hiệu quả. OKR căn bản chính là tài liệu hướng dẫn tham khảo chính thức đầu tiên về OKR, một khung tư duy phản biện
**Công nghệ thông tin và truyền thông** (tiếng Anh: _Information and communications technology_, ICT) là cụm từ thường dùng như từ đồng nghĩa rộng hơn cho công nghệ thông tin (IT), nhưng thường là một
**Đánh giá hiệu suất**, còn được gọi là **thảo luận phát triển** hoặc **đánh giá nhân viên** là phương pháp mà hiệu suất công việc của nhân viên được ghi lại và đánh giá. Đánh