✨Năng Suất Nhanh & Chậm
TÁC GIẢ: Cal Newport
Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc
THÔNG TIN XUẤT BẢN:
Giá bìa: 195.000
Kích thước: 13x20,5
Số trang: 344
Mã EAN: 8936230470325
NXB liên kết: NXB Công Thương
Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý III/2025.
NĂNG SUẤT NHANH & CHẬM
Trong thời đại mà “bận rộn” và “đa nhiệm” là biểu tượng cho năng suất, chúng ta dường như đang sống trong một nền văn hóa luôn thúc giục phải làm nhiều hơn, nhanh hơn. Thế nhưng, chính trong guồng quay tưởng chừng hiệu quả đó, ngày càng nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức, mất kết nối với công việc, thậm chí là mất định hướng trong cuộc sống.
Năng suất nhanh & chậm - tác phẩm mới nhất của Cal Newport (tác giả của những đầu sách bestseller) - hướng dẫn người đọc cách thiết kế lại lịch trình cá nhân, quản lý kỳ vọng từ cấp trên, tổ chức dự án sao cho không bị quá tải và quan trọng nhất là dành chỗ cho những “khoảng lặng” - nơi ta thực sự kết nối với công việc lẫn chính mình. Việc để bản thân “không làm gì” trong một thời gian nhất định không phải là lười biếng, mà là cách để duy trì khả năng làm việc sâu và sống sâu.
3 nguyên lý của “năng suất chậm”:
Làm ít việc hơn: Chúng ta cần biết sắp xếp thứ tự ưu tiên cho công việc, tập trung vào những nhiệm vụ thực sự quan trọng thay vì liên tục gánh thêm các đầu việc mới.
Làm việc với nhịp độ bền vững: Thay vì chạy nước rút liên tục đến kiệt sức, tác giả Cal Newport khuyến khích mỗi người tìm một nhịp làm việc phù hợp với năng lượng tự nhiên của bản thân.
Tạo giá trị cao: Thành tựu không đo bằng số lượng công việc hoàn thành, mà bằng chiều sâu và ý nghĩa thực sự của mỗi thành quả. Việc bạn biết ưu tiên chất lượng thay vì tốc độ sẽ là bước tiến vững chắc, giúp bạn bứt phá trong sự nghiệp lẫn đời sống.
Xuyên suốt cuốn sách này, tác giả Cal Newport nhấn mạnh thông điệp: Thành công không nhất thiết đến từ việc làm thật nhiều, thật nhanh. Trong một thế giới quá tải thông tin, nơi công nghệ khiến ta luôn “trực tuyến”, luôn phản hồi, luôn cập nhật, thì chính việc chậm lại, làm việc với chiều sâu và chú tâm mới là lối đi giúp ta không bị lạc lối.
“Năng suất Nhanh & Chậm” không chỉ dành cho những ai đang trong tình trạng kiệt sức vì công việc, mà còn dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một cách làm việc có chiều sâu, có ý nghĩa và đặc biệt: không phải trả giá bằng sức khỏe hay sự tự do cá nhân.
Về tác giả:
Cal Newport là tác giả của những đầu sách bestseller như Deep work và Digital minimalism. Các cuốn sách của ông không theo phong cách “tự lực truyền cảm hứng”, mà hướng tới hệ thống tư duy logic, kỷ luật và thực hành dài hạn. Ông hiện là giáo sư tại Đại học Georgetown (Mỹ), đồng thời là diễn giả, host podcast “Deep Questions” - tập trung vào triết lý sống có chủ đích, công nghệ, sự nghiệp và hiệu suất.
👁️ 77 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 140,400
VNĐ: 140,400
Năng Suất Nhanh Và Chậm Trong thời đại mà “bận rộn” và “đa nhiệm” là biểu tượng cho năng suất, chúng ta dường như đang sống trong một nền văn hóa luôn thúc giục phải
Trong thời đại mà “bận rộn” và “đa nhiệm” là biểu tượng cho năng suất, chúng ta dường như đang sống trong một nền văn hóa luôn thúc giục phải làm nhiều hơn, nhanh hơn.
TÁC GIẢ: Cal Newport Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 344 Mã EAN: 8936230470325 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
TÁC GIẢ: Cal Newport Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 344 Mã EAN: 8936230470325 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
Thông số kỹ thuật: Model: MMB82272-T Số vùng nấu: 2 Công suất trái: 2200W (Booster) Công suất phải: 2200W (Booster) Điện áp: 220 - 240VAC / 50Hz Chất liệu mặt kính: Kính Ultra Vitro Ceramic
Nồi áp suất điện đa năng cao tần Tefal CY638868 - 5L - BH 2 năm - Công suất: 1300W - Công nghệ áp suất cao tần - Công nghệ Optitaste giúp tối ưu hương
Nồi áp suất tráng men BK Indigo, chất liệu thép cacbon, trọng lượng nhẹ, lõi cacbon, dẫn nhiệt nhanh, và giữ nhiệt tối đa. Dung tích lớn 5.7L, kiểu dáng cao, chịu nhiệt cao, đến
Dung tích 6 lít Công suất 1200W Tính năng đặc biệt Hệ thống thoát hơi, Chăm sóc dễ dàng, Lý tưởng cho 6 người, 25 chương trình tự động Khả năng vô tận: Nồi áp
Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings KSP-2428CB tự động cắt và ép trái cây cho lượng nước ép nhiều gấp 2 lần, giữ được nhiều Vitamin, Enzym trong rau củ quả gấp
Máy Lọc Nước 3M DP190 Chuyên Dùng Trong Thương Mại, Nhập Khẩu Mỹ - Hàng Chính Hãng 3M NGUỒN NƯỚC SẠCH VỚI VỊ NGON TỰ NHIÊN - ĐA CHỨC NĂNG, CÔNG SUẤT LỚN & KẾT NỐI ĐA THIẾT BỊ (Chuyên dùng trong Thương mại, Horeca, FnB, Nhà hàng, Quán Cafe, Căn-tin, Bếp ăn công nghiệp, Nhà máy sản xuất, Trường học...) (3M Dual Port 190 Series Water
Serum Ức Chế Mọc Lông Siêu Hoạt Tính POP Sau khi thực hiện tẩy lông hoặc wax lông, làn da của bạn không chỉ trở nên vô cùng nhạy cảm, dễ kích ứng mà
TÊN SẢN PHẨM: MÁY HÚT BỤI KHÔ VÀ ƯỚT WD3 V CAR **LƯU Ý: Sản phẩm chỉ phù hợp vệ sinh gia dụng, không phù hợp với dịch vụ vệ sinh công nghiệp. -
Bộ sản phẩm chăm sóc & phục hồi da cho nam Men Stay Simplicity Recovery Trio gồm 03 sản phẩm: - Sữa rửa mặt cho nam sạch dầu nhờn & ngừa mụn 100g - Serum
TÍNH NĂNG NỔI BẬT: - 12 chế độ cài sẵn tiện lợi giúp các bước nấu nướng trở nên dễ dàng - Tiết kiệm thời gian nấu nướng bằng nấu áp suất cao - Dễ
Máy Ép Chậm KUVINGS NS-924 - 240W - 400ml Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng : Máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings NS-924CBC2 dung tích 400ml
Máy Ép Chậm KUVINGS NS-621 - 240W - 400ml Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng : Máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings NS-621CBM2 dung tích 400ml nhập
Pin sạc dự phòng 20W sạc không dây Maqsafe sạc nhanh 20W dung lượng 10000mAh hỗ trợ sạc từ tính không dây và cổng sạc nhanh chuẩn PD Type C 3.0 hiệu WIWU Snap Cube
Pin sạc dự phòng sạc không dây Maqsafe sạc nhanh 15W 10000mAh hỗ trợ sạc không dây và cổng sạc nhanh chuẩn PD Type C 3.0 kiêm giá đỡ điện thoại hiệu Momax Q.Mag Power
Thiết kế cao cấp, hiện đại Máy Chấm Công Vân Tay Ronald Jack DG-900 được thiết kế hiện đại với kiểu dáng hình chữ nhật, theo đó bên trái của máy là bàm phìm bấm
Thiết kế cao cấp, hiện đại Máy Chấm Công Ronald Jack K70 được thiết kế hiện đại với kiểu dáng hình chữ nhật, theo đó bên trái của máy là bàm phìm bấm khi nhập
Thiết kế cao cấp, hiện đại Máy Chấm Công RONALD JACK X938-A được thiết kế hiện đại với kiểu dáng hình chữ nhật, theo đó bên trái của máy là bàm phìm bấm khi nhập
Bộ sản phẩm chăm sóc da mụn toàn diện cho nam Men Stay Simplicity Acne Relief Skincare Trio gồm 03 sản phẩm: - Sữa rửa mặt sạch dầu nhờn & ngừa mụn 100g - Serum
Nồi cơm áp suất cao tần Toshiba 1.8 lít RC-18VXWVN(W) có bảng điều khiển cảm ứng hiện đại với hơn 10 chương trình nấu tiện lợi, sử dụng công nghệ điện từ IH, nhiệt 3D
**Năng lượng sóng** là việc thu năng lượng của sóng biển để làm những công việc có ích – ví dụ, sản xuất điện, khử muối trong nước hoặc bơm nước. Cỗ máy khai thác
Combo 3 cuốn: Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge Mã EAN: 2022000000896 Giá bìa: 597.000d Combo sách ỨNG DỤNG AI & ChatGPT - TĂNG HIỆU SUẤT CÔNG VIỆC LÊN ĐẾN
MÁY ÉP CHẬM CASO SJW550 Với máy ép chậm CASO SJW550 bạn có thể dễ dàng ép một ly nước trái cây, rau củ với đày đủ và giữ vẹn nguyên được dưỡng chất. Ưu
- QUÀ TẶNG: được tặng 1 gói phân bón lá cao cấp 10g khi mua từ 6 gói hạt giống bất kì tại shop - Độ sạch > 98% - Độ ẩm < 8% - Tỉ lệ nảy mầm > 85% - KL: 1g/gói - Đặc tính giống: Bí đao cơm xanh trái dài - Giống sinh trưởng khỏe, kháng bệnh tốt, sai trái, trái dạng tròn dài 45-60cm, nặng 2.5-3.5Kg, da xanh đậm, khả năng phân nhánh mạnh nên năng suất cao - Thời vụ trồng:quanh năm - Khoảng cách trồng: hàng đôi 2m x dây 0.5m - Lượng giống cần thiết: 35-40g / 1000 m2 Kỹ thuật trồng: 1. Thời vụ: Có thể trồng được quanh năm. 2. Mật độ khoảng cách:
- Máy Chấm Công Ronald Jack X-628 công suất chứa 2.800 dấu vân tay, thẻ cảm ứng & Password. Sử dụng Chip xử lý Intel của Mỹ- đầu đọc chống trầy xước, chống mài mòn.
Máy xay thịt Lock&Lock Meat Chopper EJM186SLV là sản phẩm mới ra mắt thương hiệu nổi tiếng đến từ Hàn Quốc, được phát triển dựa trên phương châm hoạt động "Vì người tiêu dùng và
- Công suất: 1000W - Công nghệ Optitaste giúp tối ưu hương vị và dinh dưỡng món ăn, hương vị thơm ngon hơn - 18 hệ thống an toàn tối đa, van xả tự động
Ổ CHIA ĐIỆN ĐA NĂNG DELI TÍCH HỢP USB & TYPE-C SẠC NHANH Điểm Nổi Bật: Thiết Kế Thông Minh, Đa Dụng: Các phiên bản ET714, ET715, ET716, ET717 đều được thiết kế nhỏ
Nhiều chức năng nấu: nấu nhanh, áp chảo và nấu chậm trong một. Bếp từ đa chức năng Quick Cook của Klarstein kết hợp nhiều chức năng nấu ăn quan trọng trong một thiết bị
Cáp sạc nhanh Volwatt GE-A45-CC là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn vừa sạc nhanh vừa tiện lợi, gọn gàng. Sản phẩm ứng dụng nam châm từ tính, giúp cáp tự cuộn và
“TƯ DUY TỐI ƯU” Phương pháp quản trị thời gian ưu việt từ Stephen R. Covey Có quá nhiều việc phải làm! Tôi cần có thêm nhiều thời gian! Tôi không có thời gian cho
“TƯ DUY TỐI ƯU” Phương pháp quản trị thời gian ưu việt từ Stephen R. Covey Có quá nhiều việc phải làm! Tôi cần có thêm nhiều thời gian! Tôi không có thời gian cho
Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng Máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings NS-1725CBC2 dung tích 400ml có thiết kế nhỏ gọn, nhiều màu sắc trẻ
Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng Máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings NS-321CBM2 3 trong 1 dung tích 400ml nhập khẩu từ Hàn Quốc có thiết
Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings J80 dung tích 400ml nhập khẩu từ Hàn Quốc có thiết kế nhỏ gọn, nhiều màu sắc trẻ trung, sang trọng, hiện đại và an toàn luôn luôn có mặt trong mọi không gian nhà bếp. Bên cạnh đó, với cấu tạo từ linh kiện cao cấp và nhựa thân thiện môi trường, cứng cáp, bền bỉ và chịu nhiệt tốt giữ máy ép trái cây tốc độ chậm lâu phai màu, không mau dơ với độ bền cao theo thời gian sử dụng. Ngoài ra, máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings có sách hướng dẫn công thức làm các loại Nước ép, Soup, Mojito, Cocktails, Sinh tố và Kem hoa quả, dụng cụ vệ sinh (chổi xoay và bàn chải), ca đựng nước ép và ca đựng bã ép kèm theo sản phẩm tiện lợi phục vụ những ly nước ép với hương vị phong phú hơn, màu sắc tươi hơn và giữ được toàn bộ dinh dưỡng của trái cây và rau củ quả mà không bị tách nước nhanh cho gia đình bạn. Công nghệ ép chậm bằng lực cưỡng bức được cấp bằng sáng chế “J.M.C.S” Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings J80 với dao ép cấu tạo từ thép cao cấp không gỉ và nhựa dùng trong y tế “ULTEM”, chống ăn mòn, chống bám bẩn không sinh nhiệt cùng công nghệ ép chậm bằng lực cưỡng bức được cấp bằng sáng chế “” với tốc độ ép 80 vòng/phút Động cơ cực mạnh, hoạt động êm ái và không nóng Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings J80 tự hào có động cơ không chổi than chống ồn, chống rung với công suất cực mạnh mẽ lên đến 240W có thể dễ dàng nghiền nát và vắt hầu hết các thành phần nguyên liệu khó khăn, nhiều xơ, cứng cho ra bã ép rất khô và lượng nước ép nhiều gấp 1.5 lần mà không tạo ra tiếng ồn, không bị rung lắc và không nóng trong khi hoạt động cũng như tiết kiệm được nguyên liệu đáng kể. Bảng điều khiển thiết kế đơn giản và dễ sử dụng Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings J80 với thiết kế bảng điều khiển thiết kế một nút nhấn đơn giản và dễ dàng sử dụng với chức năng : tắt, mở và đảo ngược (khi nguyên liệu bị kẹt) đáp ứng những ly nước ép hoa quả với hương vị đa dạng và phong phú cho gia đình bạn. Ngoài ra, thang đo quy định mức chứa lượng nước ép tối đa được khắc trong hộp ép giúp bạn dễ dàng nhận biết khi nào rót nước ép ra ca đựng nước ép cũng như định lượng được lượng nước ép mà bạn uống hàng ngày. Nắp chặn thông minh “Smart Cap” Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings J80 tích hợp nắp chặn thông minh “” với thiết kế cao su kín ngăn ngừa sự rò rỉ nước ép trong khi ép giúp nước ép và hòa quyện tạo ra những hương vị và màu sắc rất phong phú đặc biệt là những bạn hay uống các loại nước ép “Detox”. Hoạt động liên tục 30 phút cho ra lượng nước ép đáng kể Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings J80 với chế độ tự động làm mát động cơ giúp máy hoạt động liên tục 30 phút mà không bị nóng và cho ra khoảng 15-20 lít nước ép tùy từng nguyên liệu. Hệ thống an toàn tự động Máy ép trái cây tốc độ chậm J80 tích hợp hệ thống vận hành và khóa an toàn kép sẽ vô hiệu hóa hoạt động khi các bộ phận của máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings không được lắp ráp đúng cách để đảm bảo an toàn và hạn chế các sự cố đáng tiếc xảy ra trong quá trình sử dụng. Ngoài ra, máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings còn tích hợp chế độ cảm ứng nhiệt và quá tải an toàn tự động sẽ vô hiệu hóa hoạt động khi thiết bị hoạt động liên tục hơn 30 phút và các thành phần nguyên liệu cho vào để ép quá nhiều cùng một lúc để ngăn ngừa sốc điện, chống cháy nổ, bảo vệ và duy trì tuổi thọ cho máy ép trái cây tốc độ chậm Kuvings. An toàn & dễ dàng vệ sinh Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings J80 là sản phẩm không chứa chất gây ung thư “” với nhựa cao cấp và không chứa chất độc hại cho sức khỏe, độ bền cao và trong suốt giúp bạn dễ quan sát quá trình ép trái cây cũng như hạn chế bám bẩn và dễ vệ sinh. Không chỉ vậy, với chổi xoay vệ sinh được thiết kế dành riêng cho tất cả các máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings giúp bạn dễ dàng vệ sinh và tiết kiệm thời gian vệ sinh. Ngoài ra, các bộ phận của máy ép tốc độ chậm dễ dàng tháo rời để thuận tiện vệ sinh. THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Tên sản phẩm : Máy ép
Tại KINGTECH, chúng tôi cung cấp cho mọi khách hàng của mình những sản phẩm chăm sóc sức khỏe TỐT NHẤT. Chúng tôi đang và sẽ làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng mỗi
Máy chấm công vân tay RONALDJACK X628P là người bạn "hỗ trợ đắc lực" cho Quý Doanh Nghiệp trong việc quản lý nhân sự, việc tính công lương dễ dàng, công bằng và tuyệt đối chính xác cao. Máy
Bộ đôi làm sạch và bảo vệ da toàn diện cho nam Men Stay Simplicity Starter Duo gồm có: - Sữa rửa mặt sạch dầu nhờn & ngừa mụn 100g - Kem dưỡng ẩm kiềm
Máy sấy tóc 2 chiều nóng lạnh SOKANY công suất 1600W, tạo ion chăm sóc tóc, tạo kiểu, SK-2220 - HÀNG CHÍNH HÃNG CAM KẾT ĐỔI MỚI TẠI NHÀ TRONG VÒNG 15 NGÀY, BẢO
Máy sấy tóc 2 chiều nóng lạnh SOKANY công suất 1600W, tạo ion chăm sóc tóc, tạo kiểu, SK-2220 - HÀNG CHÍNH HÃNG CAM KẾT ĐỔI MỚI TẠI NHÀ TRONG VÒNG 15 NGÀY, BẢO
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT - Đầu sấy hẹp xoay 360 độ, tạo kiểu nhanh và đẹp hơn - 2 chế độ sấy, tùy chỉnh dễ dàng - Chế độ sấy mát, giảm hư tổn, bảo
Máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings NS-621CBM2 cho lượng nước ép nhiều gấp 1.5 lần, giữ được nhiều Vitamin, Enzym trong rau củ quả gấp 4 lần so với máy truyền thống, hoạt
Khoáng trộn hữu cơ kích thích lột ngừa đục hoại tử cơ Premix N80 tăng cơ chắc thịt nặng cân tôm thẻ cá lươn ếch ốc ba ba MÔ TẢ CHUNG: - Khối lượng: 1kg/gói
Thông tin sản phẩm Tủ lạnh Hisense Inverter Pro 424L RT549N4EW-MBU - Dung tích sử dụng (L): 424 - Dung tích ngăn mát (L): 323 - Dung tích ngăn đông (L): 101 - Nhãn năng lượng: 5 sao -
Thông tin sản phẩm Tủ lạnh Hisense Inverter Pro 424L RT549N4EBU - Dung tích sử dụng (L): 424 - Dung tích ngăn mát (L): - Dung tích ngăn đông (L): 101 - Nhãn năng lượng: 5 sao - Chất
Suprema FaceStation 2 FSM là dòng máy chấm công khuôn mặt tiên tiến nhất cung cấp vô số tính năng tốt nhất thế giới. Được hỗ trợ bởi sự cải tiến mới nhất của Suprema,
Thiết kế sang trọng, đẳng cấp Máy Ép Trái Cây Tốc Độ Chậm Kuvings NS-625CBS2 có dung tích 400ml được sản xuất từ linh kiện cao cấp có độ bền cao và nhựa không chứa chất độc