✨Phụ nữ mang thai có dùng đông trùng hạ thảo được không?

Đông trùng hạ thảo có tính bình, vị ngọt, chứa nhiều dưỡng chất và có tác dụng tích cực cho sức khỏe.

Đông trùng hạ thảo có tính bình, vị ngọt, chứa nhiều dưỡng chất và có tác dụng tích cực cho sức khỏe.Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, rất tốt cho sức khỏe của con người, nhờ các hàm lượng hoạt chất quý hiếm mà ít nguyên liệu động vật hay thực vật nào có đầy đủ như vậy. Với công dụng nổi bật như hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch, bổ gan, bổ thận, bổ phổi, tăng cường sinh lý nam, ngủ ngon hơn, giảm stress, phục hồi đề kháng và thể lực sau khi ốm dậy hoặc phẫu thuật,... đặc biệt đối với phải nữ giúp chống lão hóa, đẹp da và giảm cân.

Đông trùng hạ thảo cũng mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu, bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa dị tật ở trẻ và nâng cao miễn dịch.

Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi dùng đông trùng hạ thảo, quan trọng là không phải giai đoạn nào trong thai kỳ cũng sử dụng đông trùng hạ thảo được.

3 giai đoạn thai kỳ:Vào giai đoạn này không nên sử dụng đông trùng hạ thảo.Với gian đoạn này có thể bổ sung đông trùng hạ thảo để bổ sung dưỡng chất và nâng cao sức khỏe cho mẹ và bé, tuy nhiên, bạn cũng cần bác sĩ tư vấn để có liều lượng phù hợp cũng như để bác sĩ xem xét bạn có phù hợp để bổ sung hay không.Vào giai đoạn này cũng có thể bổ sung đông trùng hạ thảo cho phụ nữ mang thai.

Lưu ý:

Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể về việc phụ nữ mang thai có sử dụng được đông trùng hạ thảo không? Tuy nhiên, theo chuyên gia thì phụ nữ mang thai vẫn có thể dùng được đông trùng hạ thảo. Nhờ dược liệu này có nhiều dưỡng chất, các hoạt chất quý, 17 loại axit amin, vitamin, khoáng chất... có lợi cho mẹ và bé.Phụ nữ mang thai có thể bổ sung đông trùng hạ thảo để bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Dưới đây là những công dụng nổi bật:Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức đề kháng nhờ các hoạt chất adenosin, codyceptic, 17 loại axit amin...Cũng nhờ vậy mà giúp phụ nữ mang thai phòng ngừa bệnh, hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm, suy nhược cơ thể, cảm lạnh...Đông trùng hạ thảo được nghiên cứu và tìm thấy tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là người bị tăng huyết áp. Nó có khả năng chống oxy hóa và chống viêm cao, đều này rất có lợi cho việc điều hòa và ngừa huyết áp cao.
Giúp nhịp tim ổn định nhờ các thành phần như nucleotide tự do, adenosine, nucleotide adenosine, deoxy-adenosine...
Giúp nâng cao thể chất nhờ có chứa dopamine, hydrochlorothiazide, dobutamine, digoxin... ngoài ra, những hoạt chất này cũng giúp người suy tim mãn tính cải thiện chất lượng cuộc sống.
Giúp kiểm soát cholesterol, giãn nở cơ tim, lưu thông máu qua thành mạch dễ dàng... nhờ có chứa D-Mannitol.Đông trùng hạ thảo có nhiều chất dinh dưỡng, trong 100g đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm
Chứa 17 loại axit amin ( D-mannitol, Lipid, valin, oxyvalin, axit glutamic, arginin, histidin, prolin, alanin,... đặc biệt là có tới 7% axit cocdixepic 3-4-5 tetraoxyhexahydrobenzoic)
Các nguyên tố vi lượng như cordycepin, hydroxyethyl-adenosin, axit cordiceptic, adenosin hay dinh dưỡng nhóm HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs)
Sắt
Đồng
Kẽm
Vitamin B12 0,12 g
Vitamin K
Vitamin A 29,19mg
Vitamin E
Vitamin C 116,03mg
Vitamin D
Vitamin B2
Magie
Kali
Natri
Mangan
...

Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%). Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.

Do đó, giúp bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ mang thai.Đông trùng hạ thảo có nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ điều hòa hơi thở, các hoạt chất còn giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng hấp thụ của cơ thể. Nhờ đó giúp phụ nữ mang thai và thai nhi khỏe mạnh.Đông trùng hạ thảo có những tác dụng tích cực cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên bà bầu cần được bác sĩ tư vấn để sử dụng hợp lý và mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số cách sử dụng mà bạn có thể tham khảo:Phụ nữ mang thai có thể dùng trà đông trùng hạ thảo từ tháng 4- tháng 8 của thai kỳ để nâng cao sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Bạn có thể pha trà như sau:

Nguyên liệu:

5- 7 sợi nấm đông trùng hạ thảo
Nước ấm 60- 70 độ

Cách thực hiện:

Cho đông trùng hạ thảo vào bình trà, cho nước ấm vào tráng qua và đổ nước
Tiếp tục cho nước ấm vào và hãm trà 10 phút
Khi trà chuyển màu thì bạn có thể thưởng thức

Bạn có thể pha 2-3 lần nước tùy khẩu vị, sau đó bạn hãy ăn luôn đông trùng hạ thảo để hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng, ngoài ra, bạn nên dùng vào buổi sáng để có hiệu quả tốt nhất.Nguyên liệu:

Đông trùng hạ thảo 5 sợi khô
Tổ yến 5g
Táo đỏ khô 6-7 trái

Cách thực hiện:

Bước 1: Táo đỏ rửa sạch, để ráo
Bước 2: Đông trùng hạ thảo mang rửa sạch nước ( ngâm 5 phút bằng nước đun sôi để nguội)
Bước 3: Ngâm yến sào, lọc bụi bẩn và lông sạch sẽ, tách thành sợi
Bước 4: Đặt 1 chiếc nồi đổ nước, sau đó cho 1 chiếc tô để ở giữa, cùng lúc cho táo đỏ, yến, 1 chén nước lọc và một ít đường phèn vào, cách thủy từ 15-30 phút, để lửa nhỏ tránh nước ở nồi tràn vào chén
Bước 5: Sau khi tất cả đã chín thì cho đông trùng hạ thảo vào hầm thêm 5 phút thì tắt bếp
Bước 6: Múc ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóngNguyên liệu:
5gr – 20gr đông trùng hạ thảo khô
500ml mật ong nguyên chất
1 hũ thủy tinh sạch

Các bước tiến hành:

Đông trùng hạ thảo khô mang đi rửa sạch và để khô ráo
Cho đông trùng hạ thảo đã để ráo nước cho vào hũ thủy tinh, sau đó cho mật ong nguyên chất vào
Đậy kín và mang đi bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát, ngâm từ 20 ngày - 1 tháng là có thể dùng được.
Mỗi lần có thể dùng mỗi lần uống khoảng 10ml.Đông trùng hạ thảo mặc dù tốt cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên, tùy vào tình trạng sức khỏe mà có người dùng được có người không nên dùng, cũng như liều lượng khác nhau, ngoài ra, cần bổ sung đúng thời điểm, đúng giai đoạn thai kỳ. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo, bên cạnh đó bạn cần lưu ý:
Có thể bổ sung đông trùng hạ thảo trước khi có kế hoạch mang thai khoảng 3 tháng
Không dùng đông trùng hạ thảo trong 3 tháng đầu
6 tháng tiếp theo có thể bổ sung nhưng cần dùng đúng cách và đúng liều lượng
Sau khi sinh cũng có thể bổ sung đông trùng hạ thảo để bồi bổ cơ thể, chống lão hóa
Không dùng đông trùng hạ thảo cho người bị rối loạn máu đông, khó cầm máu
Chọn mua đông trùng hạ thảo ở nơi uy tín, có thương hiệu, có giấy chứng nhận, nguồn gốc rõ ràng
Khi kết hợp cùng nguyên liệu khác để nấu cùng đông trùng hạ thảo cần tìm hiểu kỹ để dùng cho phù hợp

Ngoài ra, mỗi người thể trạng khác nhau, cho nên tốt nhất bạn hãy tham khảo bác sĩ để sử dụng đông trùng hạ thảo trong thai kỳ hiệu quả nhất nhé!Hy vọng bài viết này hữu ích đối với bạn và giúp bạn sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả.