✨Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ
Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra một thách thức mới, có thời gian để đánh giá và có cơ hội để giải quyết vấn đề. Nó là “thời gian riêng” quý báu của bạn, một cách để bắt đầu, có được, hay vươn tới một cái gì đó. Chạy bộ như là một nhà trị liệu, một người huấn luyện và là cổ động viên yêu thích của bạn. Nó kết nối bạn với cộng đồng của m.ình, giúp bạn khám phá thiên nhiên, truyền cảm hứng để bạn chu du khắp thế giới và tạm thời đưa bạn ra khỏi những căng thẳng của cuộc sống. Sự tự tin và cảm giác hoàn thành bất kỳ bài chạy nào sẽ truyền cảm hứng cho cuộc sống thường nhật của bạn, nhắc nhở bạn rằng bạn có sức mạnh để chinh phục bất cứ điều gì theo cách của m.ình. Chạy bộ là huy hiệu tối cao cho sự kiên trì đó. Dù cho bạn đang tập chạy 5 km đầu tiên, hay bạn là một marathoner kỳ cựu hoặc là một vận động viên ưu tú, thì nhật ký tập luyện này cũng sẽ giúp bạn theo dõi tiến trình của m.ình, ghi lại các chi tiết quan trọng của hành trình và kiên định với quá trình tập luyện của bạn. Trong suốt cuốn “NHẬT KÝ 365 NGÀY CHẠY BỘ”, bạn sẽ hiểu thêm về môn thể thao chạy bộ và cách giữ gìn sức khỏe trong quá trình tập luyện, để khỏe mạnh hơn, chạy được xa hơn và nhanh hơn. Ghi lại thành quả cá nhân đạt được để giúp bạn duy trì động lực vượt qua trở ngại. Nó không chỉ là những trang giấy trắng giúp bạn ghi chú các cột mốc luyện tập, nhật ký này còn được thiết kế để giúp bạn hiểu thêm về bản thân bằng việc mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn dưới lăng kính là một người chạy bộ.
👁️ 707 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 118,100
VNĐ: 118,100
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt.
Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra
Giới thiệu Notebook nhật ký chạy bộ 365 ngày” là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày. Cuốn sổ tay được
Bộ sách 365 ngày an toàn cho bé Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Park Eun-Gyung. Minh hoạ: Kim Nam-Kyoon Số trang: 44 trang Khổ giấy: 22x28cm Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Bộ sách “365 ngày
Giới thiệu Bộ sách “365 ngày an toàn cho bé” dành cho bé 3+. Bộ sách hướng dẫn các phụ huynh và các bé các quy tắc giữ an toàn cho các bé trong các
Bộ sách “365 ngày an toàn cho bé” dành cho bé 3+. Bộ sách hướng dẫn các phụ huynh và các bé các quy tắc giữ an toàn cho các bé trong các trường hợp cụ thể:
Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy
Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy
Combo 3 Cuốn Kỹ Năng Sống: 365 Ngày Thong Dong + Hành Trình Về Phương Đông + Chín Suy Nghĩ Sai Lầm Về Công Việc (Bộ Sách Thú Vị Về Cuộc Sống và Tâm Lý
Combo 365 Ngày An Lạc + 365 Ngày Yêu Thương (Bộ 2 Cuốn) Bận rộn. Vội vàng. Áp lực. Mong muốn nối tiếp kỳ vọng. Kế hoạch này tiếp nối dự án nọ Căng thẳng.
365 Ngày yêu thương I. Giới Thiệu Sách Bận rộn. Vội vàng. Áp lực. Mong muốn nối tiếp kỳ vọng. Kế hoạch này tiếp nối dự án nọ... Căng thẳng. Stress. Đó là những gì
**USS _McGinty_ (DE-365)** là một tàu hộ tống khu trục lớp _John C. Butler_ từng phục vụ cùng Hải quân Hoa Kỳ trong Chiến tranh Thế giới thứ hai. Nó là chiếc tàu chiến duy
Đời Ngắn Lắm Đừng Ngủ Dài “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc sống vẫn diễn ra theo cách của nó, không phải theo cách của ta. Hãy kiên
**USS _Hardhead_ (SS-365)** là một được Hải quân Hoa Kỳ chế tạo trong Chiến tranh Thế giới thứ hai. Nó là chiếc tàu chiến duy nhất của Hải quân Hoa Kỳ được đặt cái tên
1.“HỨA VỚI MẸ, BÉ HÃY AN TOÀN KHI ĐI HỌC” Cuốn sách này nêu ra các quy tắc an toàn bé cần nhớ. Những chi tiết nhỏ nhất như không nên đeo chìa khóa trên
Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144200315 Tên Nhà Cung Cấp Phanbook Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB NXB Văn Hóa Văn Nghệ Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 13
Combo Trí Tuệ Gia Đình - Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari + Khám Phá Vận Mệnh - 7 Bước Đánh Thức Bản Thân (Bộ 2 Cuốn) 1. Trí Tuệ Gia Đình - Từ
BÉ ĐI Ô TÔ CÙNG BỐ Tại ghế lái, có nhiều thiết bị trông thật thú vị. Vì vậy, đôi lúc bé cũng muốn được lái xe giống như bố mẹ phải không nào? Nhưng
**_365 Dni_** (còn được biết đến với tên tiếng Anh: **_365 Days_**) là phim điện ảnh chính kịch lãng mạn gợi tình năm 2020 của Ba Lan do Blanka Lipińska và Tomasz Mandes làm đạo
**_I-365_** là một tàu ngầm vận tải thuộc lớp Type D1 được Hải quân Đế quốc Nhật Bản chế tạo vào giai đoạn cuối Chiến tranh Thế giới thứ hai. Nhập biên chế năm 1944,
Camera trong nhà thông minh 365 Selection OC1 có khả năng quay quét toàn cảnh. Thiết bị có thể xoay ngang 355 độ giúp cho người dùng có thể quan sát được bao quát mọi khu
MÔ TẢ SẢN PHẨMMáy hút mụn nhãn hiệu APOLO USA (nhập khẩu ): máy hút mạnh, hút được mụn cám, mụn bọc. Máy có thêm bình phun tinh dầu (có thể dùng nước hơi nóng
Máy hút mụn nhãn hiệu ALKATO USA (nhập khẩu ): máy hút mạnh, hút được mụn cám, mụn bọc. Máy có thêm bình phun tinh dầu (có thể dùng nước hơi nóng để phun làm
MÔ TẢ SẢN PHẨMCửa hàng:THIẾT BỊ Y TẾ BẠCH MAI - SỐ Chuyên bán buôn ,bán lẻ thiết bị y tế, máy đo huyết áp , máy đo đường huyết ,nhiệt kế, máy xông hút
**Nhà xuất bản Khoa học và Kỹ thuật** (tiếng Anh: _Science and Technics Publishing House_) thành lập năm 1960 tại Việt Nam theo quyết định số 185-KHH/QĐ (ngày 09 tháng 6 năm 1960) của Ủy
Cuốn sách là cuộc trò chuyện của Napoleon Hill và Con Quỷ. Sau bao nhiêu năm miệt mài nghiên cứu cuối cùng ông cũng phát hiện ra Con Quỷ, bắt nó phải thú tội và
Mùa thứ hai của chương trình _Cuộc đua kỳ thú_ với tên gọi **_Cuộc đua kỳ thú 2013_** (tên đầy đủ: **_The Amazing Race Vietnam – Cuộc đua kỳ thú 2013_**) được phát sóng vào
Nếu bạn là một người thích vẽ nguệch ngoạc hoặc thích viết và tự tay trang trí bằng những hình vẽ nhỏ xinh nhưng lại ngại ngần không đủ tự tin để cầm bút –
Trong nhịp sống hiện đại với vô vàn biến động, con người thường tìm kiếm sự bình an nội tại như một điểm tựa để cân bằng giữa những xô bồ của đời sống. Bản
Bản Chất Của Ý Thức Trong nhịp sống hiện đại với vô vàn biến động, con người thường tìm kiếm sự bình an nội tại như một điểm tựa để cân bằng giữa những xô
hay **chiến tranh Minh Trị Duy tân**, là một cuộc nội chiến ở Nhật Bản diễn ra từ năm 1868 đến năm 1869 giữa quân đội của Mạc phủ Tokugawa đang cầm quyền và những
**Phạm Duy Thuận**, thường được biết đến với nghệ danh **Jun Phạm** (sinh ngày 24 tháng 7 năm 1989), là một nam ca sĩ, diễn viên, người dẫn chương trình truyền hình kiêm nhà văn
nhỏ|Tàu cao tốc [[ICE (Intercity-Express) tại Đức]] nhỏ|phải|[[E5 Series Shinkansen|E5 Series Shinkansen tại Nhật Bản]] nhỏ|phải|[[Intercity-Express|ICE thế hệ thứ ba do Đức thiết kế trên tuyến đường sắt cao tốc Köln–Frankfurt]] **Đường sắt cao tốc**
**Alexandros III của Macedonia** (, ), thường được biết đến rộng rãi với cái tên **Alexander Đại đế** (tiếng Hy Lạp: _Megas Alexandros_, tiếng Latinh: _Alexander Magnus_), hay còn được một số tài liệu tiếng
**Trận chiến Đại Tây Dương** được xem là trận chiến kéo dài nhất trong lịch sử Chiến tranh thế giới thứ hai mặc dù có nhiều nhà sử học, nhà nghiên cứu hải quân của
**Chiến tranh Cách mạng Mỹ** (1775 - 1783), còn được gọi là **Chiến tranh giành độc lập Mỹ**, là một cuộc chiến vào thế kỷ 18 giữa Vương quốc Đại Anh và Mười ba xứ
**Nguyễn Văn Vũ** (28 tháng 7 năm 1972 – 1 tháng 4 năm 2019), thường được biết đến với nghệ danh **Anh Vũ** là một diễn viên hài, diễn viên kịch và diễn viên điện
**Quảng Trị** là tỉnh ven biển gần cực nam của vùng Bắc Trung Bộ, miền Trung của Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, tỉnh Quảng Trị mới là sáp
**Boeing 747**, biệt danh **"Jumbo Jet"** hay nữ hoàng bầu trời **"Queens of the Skies**", là một trong những loại máy bay dễ nhận biết nhất trên toàn thế giới. Nó là máy bay thân
**Gaius Julius Caesar** viết theo người La Mã là **Gaivs Ivlivs Caesar** (; 12 tháng 7 năm 100 TCN – 15 tháng 3 năm 44 TCN) là một vị tướng và chính khách người La
là loạt manga Nhật Bản do Miura Kentaro lên ý tưởng và minh họa. Bối cảnh trong _Berserk_ là một thế giới kỳ ảo đen tối lấy cảm hứng từ châu Âu thời Trung Cổ.
**Blackpink** (, cách điệu bằng việc viết hoa tất cả các chữ cái hoặc **BLɅϽKPIИK**) là một nhóm nhạc nữ Hàn Quốc do YG Entertainment thành lập và quản lý vào năm 2016, bao gồm
**_Oppenheimer_** là một bộ phim điện ảnh AnhMỹ thuộc thể loại tiểu sửtâm lýgiật gânchính kịch ra mắt vào năm 2023 do Christopher Nolan làm đạo diễn, viết kịch bản và đồng sản xuất. Tác
**Barack Hussein Obama II** ( ; sinh ngày 4 tháng 8 năm 1961) là một chính trị gia, luật sư và tác giả người Mỹ, tổng thống thứ 44 của Hoa Kỳ từ năm 2009
**Katheryn Elizabeth Hudson** (sinh ngày 25 tháng 10 năm 1984), thường được biết đến với nghệ danh **Katy Perry**, là một nữ ca sĩ kiêm sáng tác nhạc và nhân vật truyền hình người Mỹ.
**_Người đẹp và quái vật_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Beauty and the Beast_**; còn có tựa Việt khác là **_Người đẹp và quái thú_**) là phim điện ảnh hoạt hình mang yếu tố nhạc kịch
thumb|288x288px|Cương vực [[đế quốc Aztec khoảng năm 1519]] **Aztec** (phiên âm tiếng Việt: **A-xơ-tếch**) là một nền văn hóa Trung Bộ châu Mỹ phát triển mạnh ở miền trung Mexico vào hậu kỳ cổ điển
**Joseph Robinette Biden Jr.** ( ; sinh ngày 20 tháng 11 năm 1942), thường được biết tới với tên **Joe Biden** là một chính trị gia người Mỹ, tổng thống thứ 46 của Hoa Kỳ