✨Lá Ổi Là Gì? Lá Ổi Có Tác Dụng Gì?

Lá ổi là lá mộc trên thân cây ổi, là một vị thuốc dân gian tự nhiên, giúp chữa trị một số bệnh rất tốt cho sức khỏe.Lá ổi là gì? Lá ổi là một phương pháp trị bệnh dân gian được lưu truyền từ rất nhiều đời, với loại thức uống này sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Trong lá ổi có nhiều hoạt chất berbagia có khả năng kháng khuẩn, cầm tiêu chảy hiệu quả cao, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.Hỗ trợ điều trị tiêu chảy: Các chất chiết xuất từ lá có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus Aureus  là những  tác nhân gây ra bệnh tiêu chảy. Từ đó làm giảm thiểu các triệu chứng của bệnh tiêu chảy giúp săn chắc niêm mạc ruột, , giảm tiết dịch ruột. . Ngoài ra, uống lá ổi còn làm giảm đau bụng, hỗ trợ người bệnh phục hồi nhanh chóng. Hỗ trợ giảm cân: Trong lá ổi có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu,  đặc biệt là các loại vitamin nhóm B (B2, B3, B5, B6…). Bên cạnh đó, các thành phần như polyphenol, carotenoid, rất có hiệu quả trong việc giảm cân, loại bỏ bớt lượng đường dư thừa và giảm cholesterol  trong máu. Giảm cholesterol : Uống nước lá ổi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch,  giúp giảm cholesterol xấu gây hại đến sức khỏe.  Ổn định đường trong máu: Lá ổi rất tốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và có thể giúp giảm hàm lượng glucose trong cơ thể thông qua việc giảm hoạt tính của enzym alpha-glucosidease. Nhờ đó, lượng đường huyết sẽ giảm mà không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể, sử dụng trà lá ổi sẽ rất hữu ích đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Chỉ cần mang những lá ổi đã được rửa sạch, phơi khô và hãm lấy nước uống mỗi ngày.  Sau 2 - 3 tháng sử dụng nước lá ổi liên tụcchúng ta sẽ thấy được sự cải thiện rất tốt về sức khỏe.  Hỗ trợ các triệu chứng bệnh hô hấp: Trong lá ổi  rất giàu vitamin C và sắt có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, khử trùng hiệu quả. Đặc biệt Lá ổi làm giảm các cơn ho đờm, viêm phế quản.  Trẻ hoá làn da: Các vitamin và khoáng chất trong lá ổi có khả năng làm ngăn ngừa quá trình lão hoá, cải thiện lan da, làm mờ thâm hiệu quả. Lá ổi khi kết hợp với sữa chua để làm mặt nạ sử dụng sẽ giúp làn da trở nên căng mịn,  sáng bóng ,chống lão hoá hiệu quả.  Giảm đau răng hiệu quả: Lá ổi có tính sát khuẩn nhờ các chất như flavonoid, astringents… giúp bảo vệ nướu răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn.  Có thể dùng sử dụng nước lá ổi để súc miệng vào mỗi buổi tối để loại bỏ sạch vi khuẩn trong khoang miệng hoặc có thể giã nát lá ổi và trộn với muối để đắp lên khu vực bị đau sẽ giúp giảm đau răng hiệu quả rất cao.Bên cạnh những lợi ích mang lại của lá ổi, khi sử dụng lá ổi cần chú ý một số vấn đề sau:

Tuyệt đối không được quá lạm dụng lá ổi, chỉ nên sử dụng vừa phải để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Việc sử dụng các chất chiết xuất từ lá ổi có thể gây kích ứng da, đặc biệt là người bị bệnh chàm, bệnh gia liễu. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng đối với người bị mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, bệnh thận, loãng xương… Những người đang sử dụng thuốc tây do bác sĩ kê đơn thì không nên sử dụng nước lá ổi. Phụ nữ cho con bú không nên sử dụng nước lá ổi, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa và ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của trẻ.