Chả tôm là một món ăn hấp dẫn, các bậc cha mẹ có thể tự làm tại nhà để giúp bé có những bữa ăn thú vị và giàu dinh dưỡng.Chả tôm là món ăn được làm từ tôm tươi, mà tôm lại là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tôm có những chất dinh dưỡng nổi bật như:
- Chất đạm giúp ích cho việc tăng cường cơ bắp và hỗ trợ sức khỏe của trẻ
- Canxi là khoáng chất giúp tăng trưởng xương và phát triển răng
- Sắt lại giúp hình thành hồng cầu và hỗ trợ việc vận chuyển oxy
- Omega 3 có tác dụng bảo vệ tim mạch và đóng góp vào quá trình phát triển trí não của trẻ
- Vitamin B như vitamin B6 và vitamin B12, cùng một số vitamin khác giúp trẻ phát triển tối ưu và hỗ trợ hệ thần kinh
Nhưng bạn cần chờ bé đủ tuổi mới cho ăn tôm, cũng như cho trẻ ăn tôm đúng cách và đúng liều lượng.Bạn có thể cho bé làm quen với tôm trong giai đoạn ăn dặm, thường thì vào khoảng 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng để trẻ ăn tôm là tháng thứ 7 trở lên.
Một số cha mẹ thường chờ trên 7 tháng mới cho trẻ ăn tôm, do lo ngại về khả năng dị ứng, nguy cơ nghẹn hoặc khó khăn trong việc tiêu hóa. Cho nên bạn có thể chờ từ 7 tháng trở lên rồi cho trẻ sử dụng tôm, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ, giúp bé thích nghi dần, đồng thời kiểm tra xem trẻ có phản ứng gì không, nên không có gì xảy ra thì bạn cứ dùng theo liều lượng khuyến nghị.Khi bắt đầu, các bậc cha mẹ nên cho bé thử tôm từng chút một để cơ thể bé làm quen và thích nghi từ từ. Tùy vào độ tuổi của trẻ, mà liều lượng ăn tôm trong bữa ăn cũng thay đổi, như:Nếu bé yêu của bạn đang ở giai đoạn khoảng 7 - 12 tháng tuổi, thì mỗi bữa chỉ nên dùng khoảng 20 – 30g tôm đã bỏ vỏ, chế biến cùng bột hoặc cháo, cần xay nhuyễn và làm sạch tôm kỹ. Bé có thể ăn một bữa mỗi ngày, khoảng 3 – 4 lần/tuần.
Điều quan trọng nữa là cần chọn tôm chất lượng, tươi sống, và có nguồn gốc rõ ràng.Thời điểm này, các chức năng trong cơ thể trẻ đã ổn định hơn, nên bạn có thể cho trẻ ăn một bữa tôm mỗi ngày, kết hợp với cháo, rau xanh, bún hoặc súp, với lượng tôm khoảng 30 – 40g. Cũng cần làm sạch vỏ tôm, để tránh trẻ bị hóc.Lúc này, bé có thể ăn 1 - 2 bữa tôm/ngày, mỗi bữa có thể ăm khoảng 50 - 60g tôm, nhằm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Bạn cũng nên cho trẻ ăn đa dạng các nguồn thực phẩm khác nhau như cá, rau củ quả, trái cây, thịt...
Cho trẻ ăn tôm tùy vào từng giai đoạn phát triển và độ tuổi, ăn đúng cách và đúng liều lượng sẽ giúp trẻ hấp thụ tốt mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.Dưới đây là cách làm chả tôm cho bé hấp dẫn, thơm ngon mà bạn có thể tham khảo:Nguyên liệu:
- 300g tôm tươi
- 150g thịt nạc heo
- 20g súp lơ
- Muối
- Tiêu
- Đường
- Bột hành
- Dầu ăn
Cách làm:
-
Tôm mang đi rửa sạch, bóc bỏ phần vỏ, bỏ đầu, đuôi và đường chỉ đen trên lưng tôm, sau đó rửa sạch, xay nhuyễn tôm
-
Thịt heo rửa sạch, xay nhuyễn
-
Cho một ít bột hành, bột tỏi, tiêu xay, tôm, thịt heo và dầu ăn vào tô, trộn đều nguyên liệu
-
Vắt thành hình tròn hoặc hình dẹt tùy thích
-
Thêm dầu ăn vào chảo, dầu nóng thì cho hỗn hợp chả tôm thịt vào chiên chín vàng, khi chả chín, bạn cho lên giấy thấm dầu
-
Như vậy là hoàn thành và có thể thưởng thức rồi.Nguyên liệu:
-
300g tôm tươi
-
1/2 củ cà rốt
-
100g đậu Hà Lan
-
2 thìa bột năng
-
1/2 trái ngô
-
Muối
-
Tiêu
-
Đường
Cách làm:
-
Tôm mang đi rửa sạch với một ít rượu và nước, bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi và đường chỉ đen trên lưng tôm, sau đó rửa sạch, xay nhuyễn tôm
-
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bắp ngô tách từng hạt ra
-
Cho các nguyên liệu vào cũng và xay nhỏ, trộn cùng 2 thìa bột năng
-
Vo tròn nguyên liệu thành các viên nhỏ
-
Sau đó mang đi hấp chín hoặc nướng chín tùy ýNguyên liệu:
-
100g tôm tươi
-
10g lá rong biển hữu cơ
-
1 trái trứng gà
-
1 ít cà rốt
-
1 ít bắp ngọt
-
Muối
-
Tiêu
-
Đường
Cách làm:
- Tôm mang đi rửa sạch, bóc bỏ phần vỏ, bỏ đầu, đuôi và đường chỉ đen trên lưng tôm, sau đó rửa sạch, xay nhuyễn tôm
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bắp ngô tách từng hạt ra riêng, rồi mang băm nhuyễn
- Cho tôm, cà rốt, bắp đã băm nhuyễn vào tô, trộn cùng gia vị và bột năng cho đều
- Rong biển rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa ăn, và bọc bên ngoài hỗn hợp này
- Sau đó bạn chiên chả cho đến khi chả chín đều và thưởng thức thôi.Khi sơ chế và chế biến tôm cho bé, bạn cần lưu ý:Trên thị trường có rất nhiều loại tôm khác nhau, nhưng để đảm bảo chất lượng, bạn nên chọn những con tôm tự nhiên, tôm còn sống và thịt săn chắc, không mua tôm nuôi công nghiệp, tôm đã chết hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
Ngoài ra, nên chọn các siêu thị hoặc của hàng thực phẩm sạch để mua, tôm cần có xuất xứ rõ ràng, không mua tôm đông lạnh.Trước khi bắt tay vào sơ chế, hãy rửa tay và dụng cụ dùng để chế biến tôm. Đầu tiên, bạn sẽ mang những con tôm tươi này rửa dưới vòi nước để bỏ hết bụi bẩn, tạp chất. Rồi sau đó bóc vỏ tôm, bỏ đầu, đuôi và chân tôm. Dùng dao cắt nhẹ một đường trên sống lưng tôm để loại bỏ đường chỉ đen.
Tiếp tục rửa lại tôm, để ráo rồi mới mới đi chế biến.Trong quá trình chế biến tôm, bạn nên nấu những món ăn phù hợp với độ tuổi và sở thích của trẻ.
Cần nấu chín tôm hoàn toàn mới cho trẻ sử dụng, tôm khi chín sẽ chuyển sang màu hồng cam, thân tôm cong như hình chữ C. Các món ăn từ tôm như hấp, luộc, xào, nấu cháo, nấu canh... đều là các món ăn ngon.
Đối với trẻ nhỏ thì nên làm sạch và xay nhuyễn, cho ăn cùng cháo hoặc bột đều được, còn trẻ lớn thì bạn có thể cho trẻ ăn từng miếng nhỏ, tránh trẻ bị nghẹn.Tôm tươi tốt nhất cần nấu ngay sau khi mua về, còn nếu bạn không dùng hết thì có thể cho vào trong tủ lạnh để lưu trữ. Nhưng đối với trẻ thì bạn cứ mua tôm tươi, đừng để trẻ ăn tôm đã đông lạnh. Như thế sẽ đảm bảo an toàn và đảm bảo chất lượng của tôm.Một số lưu ý quan trọng khi cho bé ăn tôm mà cha mẹ cần ghi nhớ:
- Trẻ dưới 1 tuổi không được ăn tôm đã qua chế biến, hay dùng gia vị của người lớn. Trẻ nhỏ phải dùng những gia vị riêng dành cho trẻ nếu ba mẹ muốn thêm vào
- Không cho trẻ ăn tôm với trái cây trong bữa ăn, vì điều này sẽ khiến trẻ khó hấp thu đạm và canxi
- Cần chế biến kỹ tôm theo từng độ tuổi của bé, tránh bé bị hóc nghẹn
- Tuyệt đối không được cho trẻ ăn tôm chưa chín hay tôm sống
- Lần đầu cho trẻ ăn tôm, nhớ theo dõi để xem phản ứng của trẻ, xem trẻ có bị dị ứng không nhé
- Không cho trẻ ăn quá nhiều tôm, cần đa dạng thực đơn bằng nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
👁️
0 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Link
https://1shop.vn/5aA553H4E796D90
Chả tôm là một món ăn hấp dẫn, các bậc cha mẹ có thể tự làm tại nhà để giúp bé có những bữa ăn thú vị và giàu dinh dưỡng.Chả tôm là món ăn
Cháo cải kale tôm mà một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và giàu dinh dưỡng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên bạn có thể thêm vào thực đơn của
Cháo cải kale tôm mà một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và giàu dinh dưỡng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên bạn có thể thêm vào thực đơn của
Cháo cà rốt là một món ăn bổ dưỡng và hấp dẫn cho trẻ. Hãy cùng 1shop.vn khám phá công thức nấu cháo này ngay trong bài viết này nhé.Trẻ em ăn cà rốt mang
Cháo tôm hùm là một loại cháo ngon và bổ dưỡng, đồng thời nó còn dễ tiêu hóa, nên các bậc cha mẹ có thể thêm món ăn này vào thực đơn của trẻ.Tôm hùm
Cháo tôm hùm là một loại cháo ngon và bổ dưỡng, đồng thời nó còn dễ tiêu hóa, nên các bậc cha mẹ có thể thêm món ăn này vào thực đơn của trẻ.Tôm hùm
Chả mực là một món ăn hấp dẫn được làm từ mực tươi xay nhuyễn, cùng một số nguyên liệu khác như thì là, cà rốt.... Là món ăn chứa nhiều dưỡng chất, giúp bé
Rong biển rắc cơm là một gia vị giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, lại giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho trẻ. Cùng 1Shop.vn khám phá các làm gia vị này nhé.Gia vị rắc
Ruốc tôm là một món ăn hấp dẫn được làm từ tôm tươi, món ăn này giúp tăng hương vị cho bữa cơm, cũng như bổ sung nhiều chất dinh dưỡng.Ruốc tôm là một món
- Mình cần món “ăn chơi thành ăn thiệt” cho 4–5 người nên chọn chả tôm 500g của Ngon Seafood. - Bao bì chân không gọn, khay cứng – nhìn ra phong cách thương hiệu
Cháo tôm là một món ăn tuyệt vời dành cho bé, những bạn không nên nấu cháo tôm với rau giàu vitamin C, giàu chất sắt, rau bina, cải thìa... mà nên nấu cháo tôm
Cháo tôm là một món ăn tuyệt vời dành cho bé, những bạn không nên nấu cháo tôm với rau giàu vitamin C, giàu chất sắt, rau bina, cải thìa... mà nên nấu cháo tôm
**Thịt chó**, còn được gọi là **thịt thơm**, là thịt có nguồn gốc từ chó. Trong lịch sử, việc tiêu thụ thịt chó đã được ghi nhận ở nhiều nơi trên thế giới. Vào thế
Tôm mũ ni cháy tỏi là một mó ăn bổ dưỡng, vừa thơm vừa béo, món ăn này giúp tôm có hương vị tuyệt hảo, ăn ngon bá cháy luôn.Tôm mũ ni là một loài
nhỏ|phải|Xác một con hươu bị cán chết ở [[Mỹ, ở Bắc Mỹ, hươu là loài vật thường xuyên va chạm gây tai nạn trên đường cao tốc]] nhỏ|phải|Một con khỉ chết tươi vì bị xe
**_Bố già_** (tiếng Anh: **_The Godfather_**) là tên một cuốn tiểu thuyết nổi tiếng của nhà văn người Mỹ gốc Ý Mario Puzo, được nhà xuất bản G. P. Putnam's Sons xuất bản lần đầu
**_Tom và Jerry_** () là một series phim hoạt hình của Mỹ được chiếu trên truyền hình và rạp hát với nhiều thể loại từ phim ngắn cho tới phim dài. Được sản xuất bởi
**_Bố già phần II_** (_The Godfather Part II_) là một bộ phim hình sự sản xuất năm 1974 dựa theo tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Mario Puzo và do Francis Ford Coppola đạo
Tôm là một hải sải thơm ngon và bổ dưỡng, do đó, khi trẻ trên 7 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với tôm trong bữa ăn dặm.Tôm không chỉ
Tôm là một hải sải thơm ngon và bổ dưỡng, do đó, khi trẻ trên 7 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với tôm trong bữa ăn dặm.Tôm không chỉ
Tôm khô là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn top 10 công thức các món ngon từ tôm khô.Trong
Chà bông tôm là một món ăn khô được làm từ tôm tươi hoặc tôm khô, được sơ chế sạch và chế biến thành những sợi nhỏ, tơi mịn. Món ăn này phù hợp với
**Nhà Đường** là một hoàng triều cai trị Trung Quốc từ năm 618 đến năm 907. Thành lập bởi gia tộc họ Lý, nhà Đường là triều đại kế tục nhà Tùy (581–618) và là
Trẻ em đường phố người Afghanistan cười trước ống kính tại khu vực buôn bán ở [[Kabul, Afghanistan (tháng 6 năm 2003).]] **Trẻ em đường phố**, hay **trẻ bụi đời**, **trẻ em lang thang** là
**_Tom and Jerry: The Movie_** là một bộ phim hoạt hình dài sản xuất năm 1992, được đạo diễn bởi Phil Roman, sản xuất thông qua hãng Film Roman và Metro Goldwyn Mayer. Bộ phim
**Tom Swift** là nhân vật chính trong trong loạt tiểu thuyết phiêu lưu, viễn tưởng dành cho lứa tuổi thiếu niên gồm 5 kỳ của Mỹ. Tiểu thuyết được xuất bản lần đầu vào năm
Rong nho có nhiều dưỡng chất và nhiều lợi ích cho sức khỏe, trẻ em đủ tuổi ăn rong nho cũng có nhiều tác dụng.Rong nho là một nguyên liệu có thể chế biến nhiều
Rong nho có nhiều dưỡng chất và nhiều lợi ích cho sức khỏe, trẻ em đủ tuổi ăn rong nho cũng có nhiều tác dụng.Rong nho là một nguyên liệu có thể chế biến nhiều
Bánh Phồng Tôm Bích Chi là một món ăn vặt nổi tiếng của Việt Nam, được sản xuất bởi thương hiệu Bích Chi, một trong những công ty lâu đời và uy tín trong ngành
Bánh Phồng Tôm Bích Chi là một món ăn vặt nổi tiếng của Việt Nam, được sản xuất bởi thương hiệu Bích Chi, một trong những công ty lâu đời và uy tín trong ngành
**Thomas Andrew "Tom" Lehrer** (9 tháng 4 năm 1928 - 26 tháng 7 năm 2025) là một nhạc sĩ-ca sĩ, nghệ sĩ piano, nhà trào phúng và nhà toán học, nửa sau sự nghiệp chuyển
nhỏ|phải|Tượng thần bò trong bảo tàng văn hóa Lưỡng Hà **Tục thờ Bò** hay **tín ngưỡng thờ Bò** hay còn gọi là **thờ Thần Bò** hay **đạo thờ Bò** là việc thực hành các tín
Bắp ngô là một loại trái cây, có nhiều chất dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.Bắp ngô là gợi là bẹ, ngô hoặc bắp là một loại thực phẩm có
Đây là danh sách các nhân vật xuất hiện từ tiểu thuyết võ hiệp **_Thiên long bát bộ_** của nhà văn Kim Dung. Có hơn 230 nhân vật trong cuốn tiểu thuyết, bao gồm cả
Tôm khô là loại thực phẩm tiện lợi và giàu dinh dưỡng được nhiều gia đình yêu thích. Thế nhưng, nhiều người vẫn thường thắc mắc, trẻ nhỏ có ăn tôm khô được không và
Tôm khô là loại thực phẩm tiện lợi và giàu dinh dưỡng được nhiều gia đình yêu thích. Thế nhưng, nhiều người vẫn thường thắc mắc, trẻ nhỏ có ăn tôm khô được không và
thumb|link=File:WatergateFromAir.JPG|Bức ảnh trên không của khu phức hợp Watergate tại [[Washington, D.C.]] **Vụ bê bối Watergate** là một vụ bê bối chính trị lớn ở Hoa Kỳ liên quan đến chính quyền của Tổng thống
**Khởi nghĩa Lam Sơn** là một cuộc khởi nghĩa trong lịch sử Việt Nam do Lê Lợi lãnh đạo nhằm chống lại sự cai trị của nhà Minh, bắt đầu từ đầu năm 1418 và
Rong biển có thể kết hợp nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên những món canh thanh mát và hấp dẫn. Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay cách chế biến này nhé.Rong biển là một
Rong biển có thể kết hợp nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên những món canh thanh mát và hấp dẫn. Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay cách chế biến này nhé.Rong biển là một
**_Bố già phần III_** (tiếng Anh: **_The Godfather Part III_**) là một bộ phim hình sự sản xuất năm 1990, đây là phần 3 và cũng là phần cuối cùng của loạt phim _Bố già_
"CHÁT NGAY VỚI SHOP ĐỂ ĐƯỢC ƯU ĐÃI"Hướng dẫn sử dụng Sâm Bố Chính tươi đúng cách1. Thái lát Sâm Bố Chính để hãm lấy nước uống+ Rửa sạch Sâm Bố Chính rồi thái thành
nhỏ|phải|Một món thịt bò **Thịt bò** là một thực phẩm bổ dưỡng và thông dụng trên thế giới. Thịt bò là tên ẩm thực cho thịt của những bò, đặc biệt là các giống bò
**Cải cách tôn giáo** (chữ Đức: _Reformation_, chữ La-tinh: _Reformatio_), hoặc gọi **Cải chính Giáo hội**, **Tin Lành Cải chính**, là phong trào cải cách và phân liệt tôn giáo của Công giáo La Mã
, tên ngắn gọn là , là một bộ light novel hài kịch lãng mạng do Takata viết, minh họa bởi Tom Osabe cho volume đầu tiên và Azuri Hyūga từ volume thứ hai trở
**Ba người lính ngự lâm** (tiếng Pháp: _Les trois mousquetaires_) là một tiểu thuyết của nhà văn người Pháp Alexandre Dumas cha, là cuốn đầu tiên của bộ ba tập truyện gồm _Les Trois Mousquetaires_,
**Dương Bá Trạc** (chữ Hán: 楊伯濯; 1884–1944), hiệu **Tuyết Huy**(雪輝); là nhà cách mạng, nhà báo, nhà văn Việt Nam thời Pháp thuộc. Theo Vũ Ngọc Phan, trong các nhà văn đi tiên phong ở
**Chi Hương bồ**, **chi Cỏ nến**, **thủy hương**, **bồn bồn**, **bồ hoàng**, **cỏ tăm** (tên khoa học: **_Typha_** ) là một chi gồm khoảng trên 30 loài theo _The Plant List_ trong họ Hương bồ.
Nuôi con khỏe mạnh, thông minh là mong muốn của bất kỳ cha mẹ nào. Bạn đang tìm kiếm thông tin về các loại vitamin quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé?
nhỏ|phải|Một món nem cua bể, ăn kèm với bún chả, miếng nem có hình hơi vuông đặc trưng **Nem cua bể** hay **nem cua bể Hải Phòng** là một món ăn đặc trưng trong ẩm