✨Tin Vui Cho Người Thiếu Máu Khi Ăn Socola

Nếu bạn khó bổ sung đủ sắt trong chế độ ăn uống, thì đây là một tin vui dành cho bạn.Có nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu, như: 

• Giảm hoặc rối loạn sinh máu, khi cơ thể không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như vitamin B9, vitamin B12, sắt, erythropoietin, acid amin. Và vì rối loạn sinh các tế bào máu hay tủy xương giảm sinh ( các bệnh máu ác tính, suy tủy xương, rối loạn sinh tủy..)

• Bị mất máu do kỳ kinh nguyệt kéo dài, bị xuất huyết tiêu hóa, tiểu ra máu, bệnh trĩ, mới phẩu thuật... mà bạn lại bổ sung không đủ

• Do tăng phá hủy hồng cầu vì tại hồng cầu hoặc nguyên nhân khác

• Ăn uống đầy đủ không đầy đủ, khó hấp thu, dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng để cơ thể tạo hồng cầu..Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, thiếu máu do thiếu sắt là dạng thiếu máu phổ biến nhất. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu khỏe mạnh hoặc hồng cầu hoạt động không hiệu quả. Nguyên nhân chính là do thiếu sắt - khoáng chất thiết yếu để tạo ra hemoglobin - thành phần của hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.