✨Sống một cuộc đời trọn vẹn
Cuốn sách gồm 12 chương như một câu chuyện về cuộc hành trình của con người, từ chương đầu – hình thành bản sắc và bản ngã lành mạnh – cho đến vấn đề duy trì sức khỏe và tuổi thọ, về khoảnh khắc hấp hối và cái chết. Các tác giả sử dụng quan điểm tiến hóa trong tâm lý xã hội như một công cụ có giá trị để xem xét các giai đoạn phát triển khác nhau và sự thích ứng của con người. Tâm điểm của cuốn sách là con người đối mặt và vượt qua các thách thức của cuộc sống như thế nào và điều chỉnh làm sao để có sức khỏe tối ưu và hạnh phúc trong hành trình sống và kết thúc một cuộc đời.
Trong chương đầu tiên, thảo luận về bản sắc, ý nghĩa và những gì cần thiết cho cái tôi khỏe mạnh. Văn hóa đóng một vai trò quan trọng vì một số nhà nghiên cứu coi bản ngã như một sự điều chỉnh đối với văn hóa đang dần được hình thành từ những phản hồi trong các mối quan hệ. Lòng tự trọng thực sự dựa trên tính hiệu quả xã hội và năng lực cá nhân, do đó nó phát triển trong các mối quan hệ đang vận hành. Các rối loạn chức năng như nhút nhát chủ yếu là kết quả của một mối bận tâm quá cao với bản ngã. Mặt khác, sự cô đơn đòi hỏi các giải pháp về mối quan hệ vì nó là kết quả của việc thiếu một mối quan hệ thân mật. Chương 2 bàn đến sự trưởng thành về cảm xúc và trí tuệ cảm xúc – một khái niệm cốt yếu để đáp ứng những thách thức của tuổi trưởng thành. Chương này bàn luận về các khía cạnh của các mối quan hệ yêu đương, dựa trên mong muốn độc quyền và vị tha. Nghiên cứu sự khác biệt về giới cho thấy nam giới thường coi trọng niềm đam mê hơn trong khi phụ nữ thường đánh giá tình bạn và tình cảm cao hơn. Trí tuệ cảm xúc là một khái niệm tương đối mới trong tâm lý học, được định nghĩa là năng lực cần thiết để biết cách thức và thời điểm điều chỉnh những biểu cảm cảm xúc.
Các mối quan hệ vốn được hình thành thông qua giao tiếp sẽ được bàn luận ở chương 3.
Tình dục là trung tâm của cuộc sống và sự tiến hóa của con người – vấn đề được bàn luận trong chương 4.
Trong chương 5, cuốn sách khám phá tiếp ý nghĩa về giới, vì nó liên quan đến hạnh phúc con người.
Trong chương 6, cuộc bàn luận về các mối quan hệ thân mật, gần gũi (bạn hữu, bạn tình và bạn đời) sẽ được tiếp tục. Con người chọn người khác để làm bạn như thế nào?
Mối quan hệ giữa stress và trạng thái khỏe mạnh được bàn luận trong chương 7.
Thuyết đánh giá nhận thức được bàn luận trong chương 8.
…
Trong tất cả các chương sách, những vấn đề chủ yếu về sự thích ứng của con người luôn luôn có liên quan đến sức khỏe và hạnh phúc. Các thách thức của giai đoạn người lớn – cũng là các nhiệm vụ phát triển của giai đoạn này – đều có liên quan đến các mối quan hệ. Sau các phân tích, bàn luận và đánh giá mỗi vấn đề đặt ra đều có mục kết “Lời khuyên hữu ích” – lấy từ kinh nghiệm của các tác giả và từ kết quả nghiên cứu ứng dụng của nhiều nhà tâm lý khác trên thế giới.
👁️ 208 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 425,000
VNĐ: 425,000
Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹn là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ và học sinh đang chán nản với cuộc chạy đua tuyển sinh vào đại học. Cuốn sách
Thức Tỉnh Để Sống Đời Trọn Vẹn “Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế
Kể Chuyện Trị Liệu - 101 Câu chuyện Chữa lành Cuốn sách Thức tỉnh để sống đời trọn vẹn của TS. Nguyễn Hữu Túc gửi đến bạn đọc một ý niệm đơn giản mà sâu lắng: Trải nghiệm
Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không chỉ sống một cuộc đời trọn vẹn mà còn tận hưởng hanh phúc trên suốt
Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không chỉ sống một cuộc đời trọn vẹn mà còn tận hưởng hanh phúc trên suốt
365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không chỉ
Sách: 365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không
Sách: 365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành Wavebooks. Tác giả Xu. Kích thước 14 x 20 cm. Số trang 220. Ngày xuất
Mình phải sống như biển rộng sông dài là tập sách chia sẻ những lời nhắn nhủ, câu chuyện về tuổi trẻ đầy tâm tình từ Xu - tác giả trẻ với ước mong thế
Ngày xưa có một con bò "Con bò tượng trưng cho mọi lý lẽ biện bạch, mọi thói quen, hay sự bào chữa vốn khiến cho chúng ta không thể sống một cuộc đời trọn vẹn.
Tên sách Thức tỉnh để sống đời trọn vẹn Tác giả TS. Nguyễn Hữu Túc Số trang 204 trang Nhà xuất bản Lao Động Khổ 13 x 19cm Barcode - ISBN 8935280918658 - 9786043932270 THỨC TỈNH ĐỂ SỐNG ĐỜI TRỌN VẸN TS. Nguyễn Hữu Túc “Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, con người ngày càng bị cuốn vào vòng xoáy công việc, mối quan hệ và những mong muốn không bao giờ dừng lại. Chúng ta "điên cuồng” tìm kiếm hạnh phúc ở những thứ xa vời, tương lai hoặc quá khứ, và trong quá trình đó, vô tình bỏ qua những giá trị đáng quý của từng khoảnh khắc trong hiện tại. Chính vì vậy, chúng ta đang sống trong một trạng thái đau khổ mà không nhận ra: Đau khổ vì không thể tận hưởng từng phút giây của hiện tại. Cuốn sách Thức tỉnh để sống đời trọn vẹn của TS. Nguyễn Hữu Túc gửi đến bạn đọc một ý niệm đơn giản mà sâu lắng: Trải nghiệm và trân trọng từng trải nghiệm để sống một cuộc đời trọn vẹn. Cuộc sống là một hành trình vô tận của các cảm xúc, khám phá và học hỏi, có niềm vui, có nỗi buồn, có thành công, có thất bại, có thăng hoa, có lụi tàn... Mỗi lần bạn cảm nhận sự thích thú khi hoàn thành một mục tiêu, cảm giác bình yên khi ngắm một buổi hoàng hôn, hay thậm chí là nỗi buồn khi thất bại, tất cả đều là những trải nghiệm giúp ta hiểu rõ hơn về bản thân và thế giới. Chính trải nghiệm đó, cùng với việc trân trọng và tận hưởng nó, mới tạo nên ý nghĩa thực sự của cuộc đời. Cuốn sách Thức tỉnh để sống đời trọn vẹn sẽ cùng bạn khám phá và thực hành triết lý trên, từ việc xác định mục đích cá nhân, xây dựng sứ mệnh cuộc đời, tìm ra lối sống có ý nghĩa, cho đến việc biến các mục tiêu thành trải nghiệm đáng giá. Cuốn sách gồm 5 phần Dẫn nhập và 7 bước Thực hành. Đọc và thực hành theo chỉ dẫn sẽ giúp chúng ta xây dựng được một cuộc đời có ý nghĩa, đồng thời tận hưởng từng phút giây của cuộc sống, vạch ra cho mình con đường tươi sáng phía trước và tận hưởng nó trong mọi phút giây. Cuốn sách dành tặng cho: - Những bạn trẻ đang hoang mang và mong muốn tìm cho mình một lối đi dành riêng cho mình để kiến tạo một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa. - Những người mong muốn tìm ra ý nghĩa của cuộc đời để sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn. Hãy để những trang sách này là người bạn đồng hành, giúp bạn không chỉ tìm thấy mà còn tận hưởng trọn vẹn hành trình sống của mình!
Teddy là một chàng trai trẻ yêu thiên nhiên và thích làm thơ. Anh luôn mong muốn được sống một cuộc đời trọn vẹn và đầy ý nghĩa. Bỗng một ngày, Chiến tranh Thế giới
Bí Mật Của Bản Mệnh (SB) Human Design không chỉ là một công cụ khám phá bản thân, mà còn là cánh cửa dẫn lối bạn bước vào hành trình sâu sắc để hiểu rõ
Teddy là một chàng trai trẻ yêu thiên nhiên và thích làm thơ. Anh luôn mong muốn được sống một cuộc đời trọn vẹn và đầy ý nghĩa. Bỗng một ngày, Chiến tranh Thế giới
Triết gia Hy Lạp Plato đã đưa ra một thách thức rất thú vị cho cả nhân loại Ta phải học cách nhìn bằng con mắt bên trong. Ông lập luận, điều này còn quan
Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Plato Trong 60 Phút Triết gia Hy Lạp Plato đã đưa ra một thách thức rất thú vị cho cả nhân loại Ta phải học cách nhìn bằngcon mắt
Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không chỉ sống một cuộc đời trọn vẹn mà còn tận hưởng hanh phúc trên suốt
Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không chỉ sống một cuộc đời trọn vẹn mà còn tận hưởng hanh phúc trên suốt
Sách: 365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không
Sách 365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không
Chuẩn Bị Cho Con Một Cuộc Sống Trọn Vẹn Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹn là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ và học sinh đang chán nản với cuộc
“Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, con người ngày càng
Combo Sách Làm Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài + Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ 3 Cuốn) 1. Đời Ngắn Đừng
Combo Sách Làm Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài + Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ 3 Cuốn) 1. Đời Ngắn
LÀM THẾ NÀO ĐỂ QUẢN LÝ THỜI GIAN MỘT CÁCH HIỆU QUẢ KHI CUỘC ĐỜI CHỈ CÓ VỎN VẸN BỐN NGHÌN TUẦN? Tuổi thọ trung bình của con người ngắn đến phi lý, đến đáng
Nếu đời này chúng ta không rực rỡ thì sao? Liệu chúng ta có bị bỏ lại phía sau, bị lãng quên giữa đám đông rực sáng? Liệu có phải sống một cuộc đời lặng
LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Liệu chúng ta có bị bỏ lại phía sau, bị lãng quên giữa đám đông rực sáng? Liệu có phải sống một cuộc đời lặng lẽ mà người đời luôn cho là vô nghĩa và tầm thường? Liệu có thể nào, trong một thế giới tôn thờ hào quang, ta vẫn được phép tồn tại như chính mình - mộc mạc, không nổi bật, nhưng giản đơn và đủ đầy? Nếu câu trả lời của bạn là “có”, thì với cuốn sách này - “Chẳng sao đâu nếu ta không huy hoàng” chính là nơi bạn có thể: Nhìn lại những kỳ vọng đặt lên bản thân. Gỡ bỏ cảm giác thua kém khi nhìn sang người khác. Học cách yêu lấy sự bình thường và nhận ra nó cũng đẹp như một cánh hoa nhỏ. Rực rỡ chưa bao giờ là thước đo duy nhất của một cuộc đời có ý nghĩa. Có những người không xuất hiện trên sân khấu lớn, không được vỗ tay hay ngợi ca, nhưng họ vẫn sống một đời trọn vẹn, âm thầm, bền bỉ, và chân thành. Tác giả Cô Nấm - một chuyên gia tư vấn tâm lý, đồng thời là một trong những người tiên phong trong lĩnh vực viết trị liệu tại Trung Quốc, đã dành nhiều năm để lắng nghe, chữa lành và đồng hành cùng những tâm hồn mệt mỏi. Cuốn sách này không phải một bản hướng dẫn để bạn “vượt lên tất cả”, cũng không cố gắng biến bạn thành phiên bản tỏa sáng nhất. Mà chỉ đơn giản là một lời nhắn gửi ấm áp: “Không ai sinh ra là để rực rỡ mọi lúc. Nhưng ai cũng xứng đáng được sống một cuộc đời trọn vẹn và có ý nghĩa.”
LÀM THẾ NÀO ĐỂ QUẢN LÝ THỜI GIAN MỘT CÁCH HIỆU QUẢ KHI CUỘC ĐỜI CHỈ CÓ VỎN VẸN BỐN NGHÌN TUẦN? Tuổi thọ trung bình của con người ngắn đến phi lý, đến đáng
Sách Combo 2 Cuốn Giúp Làm Chủ Thời Gian : Bốn Nghìn Tuần: Quản Lý Thời Gian Khi Cuộc Đời Là Hữu Hạn nn + 8760 Giờ Một Năm nn 1.Bốn Nghìn Tuần: Quản Lý
Với những bài viết về tư duy tích cực, tác giả Trần Đình Hoành đã rất thành công với cuốn sách Tư duy tích cực thay đổi cuộc sống và 10 giá trị cốt lõi
NỘI LỰC - Chuyển hóa cuộc đời bằng sức mạnh não bộ Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất cả chúng ta đều có khả năng sống cuộc đời mà mình mong muốn.
Nội Lực - Chuyển Hóa Cuộc Đời Bằng Sức Mạnh Não Bộ Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất cả chúng ta đều có khả năng sống cuộc đời mà mình mong
Nội Lực - Chuyển Hóa Cuộc Đời Bằng Sức Mạnh Não Bộ ------------ - Chuyển hóa cuộc đời bằng sức mạnh não bộ - Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất
- Chuyển hóa cuộc đời bằng sức mạnh não bộ - Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất cả chúng ta đều có khả năng sống cuộc đời mà mình mong muốn.
“Bên Kia Sợ Hãi” – Giải phóng tâm thức, vượt qua nỗi sợ, sống đời tự do Bạn có từng cảm thấy bị mắc kẹt trong những nỗi sợ hãi vô hình? Có bao giờ
Bốn Nghìn Tuần - Quản Lý Thời Gian Khi Cuộc Đời Là Hữu Hạn- Cuốn Nghệ Thuật Sống Hay Tuổi thọ trung bình của con người ngắn đến phi lý, đến đáng sợ và nghiệt
Bốn Nghìn Tuần - Quản Lý Thời Gian Khi Cuộc Đời Là Hữu Hạn- Cuốn Nghệ Thuật Sống Hay Tuổi thọ trung bình của con người ngắn đến phi lý, đến đáng sợ và nghiệt
Bạn đang tìm kiếm sự bình an và hạnh phúc đích thực? "Ba bước quản lý cuộc đời - Tập 11" của Hòa Thượng Tinh Vân sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng trên
Cuốn sách gồm 12 chương như một câu chuyện về cuộc hành trình của con người, từ chương đầu – hình thành bản sắc và bản ngã lành mạnh – cho đến vấn đề duy
“Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, con người ngày càng
Chuẩn Bị Cho Con Một Cuộc Sống Trọn Vẹn ------------ Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹn là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ và học sinh đang chán nản với
“Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, con người ngày càng bị cuốn vào vòng xoáy công việc, mối quan hệ và những mong muốn không bao giờ dừng lại. Chúng ta "điên cuồng” tìm kiếm hạnh phúc ở những thứ xa vời, tương lai hoặc quá khứ, và trong quá trình đó, vô tình bỏ qua những giá trị đáng quý của từng khoảnh khắc trong hiện tại. Chính vì vậy, chúng ta đang sống trong một trạng thái đau khổ mà không nhận ra: Đau khổ vì không thể tận hưởng từng phút giây của hiện tại. Cuốn sách Thức tỉnh để sống đời trọn vẹn của TS. Nguyễn Hữu Túc gửi đến bạn đọc một ý niệm đơn giản mà sâu lắng: Trải nghiệm và trân trọng từng trải nghiệm để sống một cuộc đời trọn vẹn. Cuộc sống là một hành trình vô tận của các cảm xúc, khám phá và học hỏi, có niềm vui, có nỗi buồn, có thành công, có thất bại, có thăng hoa, có lụi tàn... Mỗi lần bạn cảm nhận sự thích thú khi hoàn thành một mục tiêu, cảm giác bình yên khi ngắm một buổi hoàng hôn, hay thậm chí là nỗi buồn khi thất bại, tất cả đều là những trải nghiệm giúp ta hiểu rõ hơn về bản thân và thế giới. Chính trải nghiệm đó, cùng với việc trân trọng và tận hưởng nó, mới tạo nên ý nghĩa thực sự của cuộc đời. Cuốn sách Thức tỉnh để sống đời trọn vẹn sẽ cùng bạn khám phá và thực hành triết lý trên, từ việc xác định mục đích cá nhân, xây dựng sứ mệnh cuộc đời, tìm ra lối sống có ý nghĩa, cho đến việc biến các mục tiêu thành trải nghiệm đáng giá. Cuốn sách gồm 5 phần Dẫn nhập và 7 bước Thực hành. Đọc và thực hành theo chỉ dẫn sẽ giúp chúng ta xây dựng được một cuộc đời có ý nghĩa, đồng thời tận hưởng từng phút giây của cuộc sống, vạch ra cho mình con đường tươi sáng phía trước và tận hưởng nó trong mọi phút giây. *** THỨC TỈNH ĐỂ SỐNG ĐỜI TRỌN VẸN Tác giả: TS. Nguyễn Hữu Túc Nhà phát hành: Thái Hà Books Nhà xuất bản: NXB Lao Động *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 13 x 19 cm Số trang: 204 trang Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2025 *** #thức_tỉnh_để_sống_đời_trọn_vẹn #thaihabooks
Chuẩn Bị Cho Con Một Cuộc Sống Trọn Vẹn Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹn là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ và học sinh đang chán nản với cuộc
Chuẩn Bị Cho Con Một Cuộc Sống Trọn Vẹn Giới thiệu tác giả Diane Tavenner không chỉ là một nhà lý thuyết mà còn là một người có nhiều năm kinh nghiệm thực tế trong
Combo Giúp Bạn Sống Một Đời Trọn Vẹn Nhất: 365 Ngày Thong Dong + Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng (2 Quyển) Tác giả của những quyển sách bán chạy hàng đầu
Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹn là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ và học sinh đang chán nản với cuộc chạy đua tuyển sinh vào đại học. Cuốn sách
“Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế giới hiện đại, con người ngày càng
Awareness - The Key To Living In Balance - Tỉnh Thức - Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống VỀ NỘI DUNG: Osho cho rằng nhận thức là bí quyết để sống một cuộc đời tự
COMBO 2 cuốn nghệ thuật sống đẹp - Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) 1. Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền Bạn nghĩ cuộc