Sống Đời Tự Do
- Chiếc la bàn trong hành trình khám phá nội tâm -
Điều gì khiến bạn hạnh phúc? Phải chăng là một công việc như ý, một ngôi nhà như mơ ước hay những chuyến du lịch đắt đỏ? Nhưng có một sự thật rằng khi ý niệm về hạnh phúc của chúng ta phải phụ thuộc vào những yếu tố bên ngoài như tiền bạc, hôn nhân, quyền lực… thì đến một ngày nào đó bạn sẽ cảm thấy không thỏa mãn.
“Con người đang cố dùng thế giới bên ngoài để chữa lành thế giới bên trong, trong khi tốt hơn là nên bắt đầu bằng việc tìm hiểu lý do vì sao họ không cảm thấy an ổn ở bên trong” là thông điệp mà Michael A. Singer muốn truyền đạt xuyên suốt quyển sách.
Để làm được điều này bạn phải nhìn rõ bên trong chính mình, nhưng chúng ta sẽ bắt đầu hành trình khám phá nội tâm như thế nào? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong quyển sách “Sống đời tự do” của Michael A. Singer, tác giả của “Cởi trói linh hồn” - quyển sách bán chạy số 1 theo bình chọn của tờ New York Times.
Khi đọc “Sống đời tự do”, bạn nhận ra một sự thật rằng hầu hết chúng ta đều bị mắc kẹt hay bị kìm hãm bởi những mô thức suy nghĩ và cảm xúc – được gọi là những samskara trong khoa học về yoga – khiến chúng ta không cảm thấy an ổn bên trong, trong khi chúng ta lại tìm kiếm những điều kiện hạnh phúc ở bên ngoài. Từ đó, bạn được hướng dẫn cách để chữa lành những vết sẹo tâm lý đó. Không còn bị giới hạn, thế giới tinh thần của bạn được tự do, bạn tìm thấy trạng thái bình an sâu sắc và sự thông tuệ luôn sẵn có bên trong mình.
Bằng cách hướng dẫn bạn quan sát và thấy ra Bản ngã sáng suốt – bản thể chân thật của mình, thấy ra nguyên lý vận hành của tâm trí, trái tim và năng lượng nội tại trước những sự kiện xảy ra ở thế giới bên ngoài, Michael Singer chỉ dẫn bạn làm thế nào để giải phóng mọi mô thức tích tụ bên trong để trở về trạng thái tự do tuyệt vời vốn có của nội tâm và tận hưởng từng khoảnh khắc của đời sống diễn ra trước mắt bạn.
Theo Michael A. Singer, toàn bộ cuộc sống của chúng ta là sự trải nghiệm có ý thức ba loại khách thể của tâm thức, gồm thế giới bên ngoài, suy nghĩ và cảm xúc. Đây cũng chính là những yếu tố có thể khiến bạn xao lãng và xa rời bản ngã của chính mình. Vì thế, trong hành trình khám phá này, Michael A. Singer giúp bạn thấu hiểu nguồn gốc và bản chất của các loại trải nghiệm - tức ba loại khách thể nói trên, từ đó có thể vô hiệu hóa được phần nào sức ảnh hưởng của chúng.
Bằng cách lùi vào sâu bên trong, ở Vị thế của nhận thức sáng suốt, vị thế của bản ngã, bạn nhận ra mình chính là Bản ngã sáng suốt đó. Cũng ở vị thế này, bạn cũng nhìn thấy rõ hơn những nhân tố gây phân tâm luôn kéo chúng ta rời xa bản thể tuyệt vời của mình và trạng huống khó khăn của con người - những suy nghĩ, cảm xúc và thói quen khiến bạn bị trói buộc, kìm hãm.
Sau khi đi qua từng lớp khám phá, quyển sách tiếp tục chỉ dẫn bạn cách tối ưu là buông bỏ và hoàn toàn chấp nhận mọi hiện thực đang diễn ra. Nhưng buông bỏ ở đây không có nghĩa là đầu hàng cuộc sống, “bạn chỉ đang buông bỏ sự phản kháng của bạn đối với cuộc sống”. “Hãy thật sự sống đời sống tâm linh! Đời sống tâm linh không có nghĩa là từ bỏ cuộc sống mà là trải nghiệm cuộc sống ở cấp độ sâu sắc nhất”, là thông điệp mà tác giả gửi gắm qua quyển sách “Sống đời tự do”.
Những vấn đề phức tạp dần được Michael A. Singer lý giải trong từng trang sách. Với lối viết linh hoạt, lời văn giản dị kết hợp những phân tích thông qua các ví dụ và trải nghiệm thực tế, tác giả làm cho những lý giải ở góc độ khoa học và những khái niệm tâm linh trở nên đơn giản, dễ tiếp cận và thật sự có thể áp dụng trong cuộc sống.
Khép lại quyển sách, bạn tìm lại được bản ngã sáng suốt của chính mình. Và bạn sẽ nhận ra rằng “Cuộc sống sẽ trở nên đơn giản không ngờ ngay khi nội tâm bạn hoàn toàn an ổn”.
Vậy bạn đã sẵn sàng cầm chiếc la bàn “Sống đời tự do” để bắt đầu hành trình khám phá nội tâm, hướng đến sự tự do, bình an và hoàn toàn sáng suốt chưa?
Báo chí và người nổi tiếng nói gì về cuốn sách
• “Một cuốn sách hay về trí tuệ uyên thâm và minh triết thực hành, kết hợp giữa những lý giải khoa học đầy hấp dẫn cùng những lời dạy tâm linh sâu sắc nhất. Với giọng văn ấm áp và lôi cuốn, Michael A. Singer giúp chúng ta thấu hiểu cội rễ và cảm nhận niềm hạnh phúc trọn vẹn, ngay tại đây và bây giờ.” - Rick Hanson, Tiến sĩ, tác giả cuốn “Neurodharma”.
• “Sống đời tự do” là một minh chứng cho năng lực kết nối bản ngã cá nhân và tìm kiếm tự do cảm xúc bằng cách loại bỏ những khối chướng ngại của bản thân. Tôi đặc biệt yêu thích phần nói về những giấc mơ, cũng như cách hoá giải chúng để có thể giải phóng những tầng tâm trí và suy nghĩ tích tụ nội tâm. Cảm ơn Michael A. Singer vì đã viết một cuốn sách uyên bác và và hấp dẫn đến vậy!” - Judith Orloff, Bác sĩ y khoa, tác giả của “The Empath’s Survival Guide”.
• “Michael A. Singer đã tiếp nối thông điệp của ‘Cởi Trói Linh Hồn’ trong cuốn sách mới mang tên ‘Sống đời tự do’. Trong đó, ông hướng dẫn mọi người cách sống một cuộc đời đích thực - tập trung vào sự chấp nhận thông qua lăng kính của nhận thức sáng suốt. Với lối viết dung dị, nội dung dễ đọc được minh họa bằng những ví dụ gần gũi trong cuộc sống hàng ngày, ‘Sống đời tự do’ nhằm giúp người đọc hiểu rằng bạn không phải là những gì bạn nghĩ, cũng như học được cách giải thoát tâm trí khỏi mọi sự quy định.” - Tạp chí Library Journal.
Về tác giả
Michael A. Singer là tác giả của “Cởi trói linh hồn” (The Untethered Soul), quyển sách bán chạy #1 New York Times với hơn một triệu bản được bán ra và đã được xuất bản ở nhiều nước trên thế giới.
Năm 1971, trong thời gian làm nghiên cứu sinh tiến sĩ về kinh tế, tác giả đã có một sự thức tỉnh nội tâm sâu sắc. Ông quyết định sống ẩn dật để tập trung vào yoga và thiền định. Năm 1975, ông thành lập Temple of the Universe, cho đến nay đã trở thành một trung tâm yoga và thiền lâu đời, nơi mà mọi người thuộc bất kỳ tôn giáo hoặc hệ thống đức tin nào đều có thể đến để cùng trải nghiệm sự bình an nội tại .
👁️
61 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 133,000
Sống Đời Tự Do - Chiếc la bàn trong hành trình khám phá nội tâm - Điều gì khiến bạn hạnh phúc? Phải chăng là một công việc như ý, một ngôi nhà như mơ
Osho - Tự Do - Như Chim Tung Cánh Osho đã bàn về nhiều chủ đề: tình yêu, cảm xúc, sự sáng tạo, từ bi,… Ở tác phẩm “Tự do – Như chim tung cánh”,
Combo Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống ------------ Combo Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết +
Đường Đến Tự Do Bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được trạng thái tự do tài chính nếu vẫn nghĩ đó là kết quả có được sau khi đã kiếm được thật nhiều tiền và
Combo 7 cuốn Sách - J. Krishnamurti : Đôi Điều Cần Suy Ngẫm + Cuộc Đời Phía Trước + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống + Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết +
Combo Tuổi Trẻ Khát Vọng Và Nỗi Đau + Đi Tìm Lẽ Sống (Bộ 2 Cuốn) 1. Đi Tìm Lẽ Sống Trải dài trên những trang giấy, phần lớn chính là câu chuyện về
Combo Sách Triết Lý Krishnamurt: Tự Do Vượt Lên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống + Tự Do Đầu Tiên Và Cuối
Combo Phút Nhìn Lại Mình + Đi Tìm Lẽ Sống (Bộ 2 Cuốn) 1. Đi Tìm Lẽ Sống Trải dài trên những trang giấy, phần lớn chính là câu chuyện về cuộc đời tù nhân
Tâm Từ Giữa những bất ổn của bản thân trong cuộc sống, Tâm Từ được Ajahn Brahmavamso giới thiệu như là một con đường đạo pháp mang chân lý đến cuộc sống. Cuốn sách là sự giác ngộ, hướng
Osho - Hiểu - Đường Đến Tự Do - Khi nghi ngờ là con đường dẫn tới tự do - Tự do vốn là thứ mà con người vẫn luôn tìm kiếm từ bao
Dám Thay Đổi - Từ A Đến Z ------------ Dám Thay Đổi được First News mua bản quyền và biên dịch từ The A to Z Challenge của tập đoàn BK Publications, Anh Quốc.
Combo Sách Thay Đổi Tư Duy Kinh Doanh: Dám Nghĩ Lại + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới Dám Nghĩ Lại Dám nghĩ lại mở ra con đường dẫn đến sự vượt trội
Quyền Chọn Là Của Bạn Trong cuốn sách “Quyền Chọn Là Của Bạn”, tác giả, diễn giả nổi tiếng John C.Maxwell đã giúp độc giả chia các lựa chọn thành 16 khía cạnh trong cuộc sống
Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết GIỚI THIỆU SÁCH: Từ lâu, con người đã bàn về tự do và xem tự do là một trong những giá trị quan trọng nhất phải theo đuổi.
Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia _FN ------------ Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia “Người lãnh đạo tốt là người luôn đặt lợi ích của cộng đồng lên trước lợi ích của bất
Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia _FN ------------ Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia “Người lãnh đạo tốt là người luôn đặt lợi ích của cộng đồng lên trước lợi ích của bất
Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia _FN ------------ Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia “Người lãnh đạo tốt là người luôn đặt lợi ích của cộng đồng lên trước lợi ích của bất
Combo Thay Đổi Thái Độ Thay Đổi Cuộc Đời (Bộ 3 Cuốn) 1. Trong bất kỳ trường hợp nào, "sự thay đổi đều là cần thiết". Cuộc sống vốn chuyển động không
Combo The Best Of Chicken Soup For The Soul - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất + Hạt Giống Tâm Hồn - Bản Giao Hưởng Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) 1. The Best Of Chicken
Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống Bạn đang "mắc kẹt" trong một công việc không hạnh phúc? Bạn đau đầu vì chuyện tiền bạc? Bạn bế tắc vì cuộc sống gia đình? Cuộc
Combo Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống (Bộ 2 Cuốn) Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong
Những Bài Học Cuộc Sống Những Bài Học Cuộc Sống là cuốn sáchkỹ năng hay của Hal Urban. Những bài học cuộc sống có giá trị như một người thầy thông thái về kinh
Hạt Giống Tâm Hồn Dành Cho Thiếu Nhi - Lễ Tạ Ơn Cách trẻ em nhìn cuộc sống đôi khi lại khiến người lớn chúng ta ganh tị bởi quá đỗi thuần khiết và đẹp
Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul - Sống Với Ước Mơ Bạn đang cầm trong tay cuốn sách có thể làm cuộc đời bạn thay đổi sâu sắc mãi mãi.
7 Chiến Lược Để Sống Sung Túc Và Hạnh Phúc - Triết lý sống thông thái giúp bạn đạt được tự do tài chính và hạnh phúc bền vững - Có bao giờ bạn cảm
Giới thiệu sách: “PHÁ VỠ KHUÔN MẪU – ĐỂ TỰ DO SỐNG VÀ YÊU” Vượt qua những tổn thương thời th.ơ ấ.u Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở
thumb|Một máy thu thanh đổi tần được làm bởi Nhật Bản khoảng năm 1955 **Máy thu thanh đổi tần** hay còn gọi là máy thu siêu ngoại sai (tiếng Anh: **superheterodyne receiver**) là loại máy
Thái độ sống tạo nên tất cả_FN ------------ Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả Cuộc sống ngày càng trở nên hối hả, và theo đó, con người chúng ta ngày càng có nhiều
Thái độ sống tạo nên tất cả_FN ------------ Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả Cuộc sống ngày càng trở nên hối hả, và theo đó, con người chúng ta ngày càng có nhiều
Thái độ sống tạo nên tất cả_FN ------------ Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả Cuộc sống ngày càng trở nên hối hả, và theo đó, con người chúng ta ngày càng có nhiều
Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học _FN ------------ Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Nhân Số Học - Numerology là một môn học nghiên cứu về sự tương quan giữa những
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------ Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ +
Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học _FN ------------ Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Nhân Số Học - Numerology là một môn học nghiên cứu về sự tương quan giữa những
Sách - Combo 4 cuốn: Cho và Nhận+Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng+Dám Nghĩ lại+Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới (FN) Tác giả Adam Grant NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM NXB Dân Trí Công
Combo Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Cái Bắt Tay Triệu Đô (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Của Ngôn Từ - FN Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên
Đầu Tư Thông Minh_FN ------------ Đầu Tư Thông Minh Bạn cảm thấy như thế nào nếu từ tâm trí, trái tim và sâu thẳm trong tâm hồn mình, bạn biết mình sẽ luôn được
Combo Xuyên Qua Nỗi Sợ + Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn + Đi Tìm Lẽ Sống (Bộ 3 Cuốn) 1. Xuyên Qua Nỗi Sợ Bạn sợ ra quyết định, sơ đề nghị
Từ trường của một thanh [[nam châm hình trụ.]] **Từ trường** là môi trường năng lượng đặc biệt sinh ra quanh các điện tích chuyển động hoặc do sự biến thiên của điện trường hoặc
1 - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản : Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một
Combo Quyền Tách Khỏi Đám Đông + Tử Tế Đáng Giá Bao Nhiêu (Bộ 2 Cuốn) 1. Quyền Tách Khỏi Đám Đông Niềm hạnh phúc đến từ việc bình thản bỏ cả những tham
Combo 5 Cuốn Sách: Sức Mạnh Của Hiện Tại + Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng + Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc 1. Sức
Combo Top 5 Sách Kỹ Năng, Tư Duy Và Làm Việc Bán Chạy Nhất Thế Giới: Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Tuổi
Combo Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 3 + Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học (Bộ 2 Cuốn) “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với
"Một trong những nhà tư tưởng lỗi lạc nhất của thời đại" - Dalai Lama Jiddu Krishnamurti là một tác gia và nhà diễn thuyết nổi tiếng về triết học và các vấn đề tinh thần. Ông
Thay Thái Độ, Đổi Cuộc Đời 1 Trong bất kỳ trường hợp nào, . Cuộc sống vốn chuyển động không ngừng, mỗi ngày đều có những sự thay đổi về thời tiết, về địa hình,
Có Thể Có - Có Thể Không Có Thể Có - Có Thể Không (tái bản từ cuốn Nội Tâm Bí Ẩn) là một trong tám cuốn sách bán chạy thuộc hàng best seller của Robert
Sách Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống ------------ Bạn đang "mắc kẹt" trong một công việc không hạnh phúc? Bạn đau đầu vì chuyện tiền bạc? Bạn bế tắc vì cuộc sống gia đình?
Combo 7 Cuốn Sách Triết Lí Của Krishnamurti 1. Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng Trong “Tự do đầu tiên và cuối cùng”, Krishnamurti nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thoát khỏi mọi định
Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất (2 Cuốn) 1. Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Trong cuộc sống ngày nay, con người mặc dù được đáp ứng