“Sơ Cứu” Cảm Xúc
Một cuộc sống không có thất bại chỉ có trong truyện cổ tích.
Một tâm trí khỏe mạnh cũng chẳng thể nào “thiếu vắng” những cảm xúc tiêu cực.
Thay vì tích cực “ôm lấy” những cảm xúc khó chịu và mệt mỏi ấy, hãy cho phép bản thân đối diện và “xử lý” chúng tốt nhất có thể.
Bằng cách sử dụng các hình minh họa đặc trưng của m.ình, nhà tâm lý học lâm sàng – Tiến sĩ Emma Hepburn sẽ giới thiệu những “công cụ” thiết thực và đã qua kiểm chứng của bà để chăm sóc sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn mỗi ngày. Từ việc xác định điều gì gây ra những suy nghĩ tiêu cực cho đến việc vượt qua nỗi sợ phạm sai lầm, cuốn sách đem đến một “bộ công cụ cho cuộc sống hiện đại” giúp bạn trau dồi những thói quen tích cực, cảm thấy tự tin hơn, hạnh phúc hơn và hài hòa với chính m.ình.
-
Kêu gọi và kiểm soát cảm xúc của hội chứng kẻ mạo danh
-
Trả lời lại “nhà phê bình nội tâm” của bạn
-
Nhận thức và theo dõi năng lực cảm xúc của bạn
-
Phát hiện những suy nghĩ không có ích và phát triển những suy nghĩ hữu ích hơn
-
Hiểu chu kỳ cảm xúc ảnh hưởng đến bạn như thế nào
-
Xác định điều gì gây lo lắng cho bạn và cách ngăn chặn nó
-
Vượt qua nỗi sợ phạm sai lầm
-
Phát hiện và gọi tên “thảm họa” của bạn
-
Điều chỉnh các quyết định và hành động để phù hợp với các giá trị cốt lõi của bạn
Và điều quan trọng là khi bạn dành sự tôn trọng, tử tế và vị tha cho bản thân, bạn sẽ thấy rằng mọi thành công trong cuộc sống này không phải may mắn, là do bạn hoàn toàn xứng đáng có được mà thôi.
Về tác giả: Tiến sĩ Emma Hepburn là một nhà tâm lý học lâm sàng đã làm việc trong nhiều lĩnh vực bao gồm sức khỏe, tâm thần kinh, sức khỏe cho người trưởng thành, sức khỏe cho trẻ em và thai sản.
Emma luôn sẵn sàng giúp mọi người chủ động chăm sóc sức khỏe tâm thần của họ. Cô ấy đã tự minh họa những thông tin về tâm lý học và chia sẻ chúng trên mạng xã hội nhằm đưa tâm lý học lâm sàng ra ngoài phòng khám để nhiều người có thể tiếp cận thông tin và nhận được nhiều lời khuyên giá trị.
Emma Hepburn đã nhận được giải thưởng từ Thủ tướng Vương quốc Anh vào năm 2021. Bạn có thể theo dõi các bức vẽ của cô ấy trên ram và ok tại @thepsychologymum.
👁️
134 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 120,900
“Sơ Cứu” Cảm Xúc Một cuộc sống không có thất bại chỉ có trong truyện cổ tích. Một tâm trí khỏe mạnh cũng chẳng thể nào “thiếu vắng” những cảm xúc tiêu cực. Thay vì
"Sơ Cứu" Cảm Xúc Tác giả Dr Emma Hepburn Dịch giả Long Vũ Thể loại Tâm lý – Kỹ năng Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Bloom Books Loại bìa Bìa
thumb|Mười sáu khuôn mặt thể hiện niềm đam mê của con người – bản khắc màu của J. Pass, 1821, theo tên Charles Le Brun|371x371px **Cảm xúc** () là trạng thái thể chất và tinh
**Biểu tượng cảm xúc** (tiếng Anh: emoticon /ɪˈməʊ.tɪ.kɒn/ US /ɪˈmoʊ.t̬ə.kɑːn/), viết tắt cho “emotion icon”, cũng được gọi đơn giản là emote, là một hình ảnh đại diện của các biểu hiện trên gương mặt
nhỏ|phải|Ánh mắt biểu cảm của một con lợn trước khi bị giết mổ **Cảm xúc ở động vật** là biểu hiện về mặt cảm xúc của giới động vật. Sự tồn tại và bản chất
nhỏ|phải|Kết quả nghiên cứu của Facebook về lây lan cảm xúc **Lây lan cảm xúc** (_Emotional contagion_) hay **Cảm xúc lây lan** là một hình thức lây nhiễm xã hội liên quan đến sự lan
nhỏ|phải|Nhận diện cảm xúc **Nhận diện cảm xúc** (_Emotion perception_) là khả năng phát hiện, giải mã và hiểu được các sắc thái cảm xúc của bản thân và người khác thông qua các tín
Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả DR Emma Hepburn Người Dịch Long Vũ NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 210 Kích Thước Bao Bì 20
phải|nhỏ|[[Eva cúi đầu che mình trong xấu hổ trong tác phẩm _Eve after the Fall_ của Rodin]] **Xấu hổ** là một cảm xúc tự ý thức khó chịu thường liên quan đến đánh giá tiêu
Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự đa dạng trong lựa chọn và hành vi trong
Một cuộc sống không có thất bại chỉ có trong truyện cổ tích. Một tâm trí khỏe mạnh cũng chẳng thể nào “thiếu vắng” những cảm xúc tiêu cực. Thay vì tích cực “ôm lấy”
Sơ cứu nhanh - Giành sự sống – Cuộc cách mạng trong dòng sách sơ cứu, là: + Cuốn sách giúp bạn nắm trọn 36 KỸ NĂNG SƠ CẤP CỨU thường gặp nhất. + Cuốn
“Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn.
“Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn.
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------ “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------ “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------ “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
Vượt Bẫy Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Susan David. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang :
Giá bộ: 416.000 VNĐ ----------- Tác Giả: Susan David, Ph. D Công ty phát hành: First News – Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 336
Thông tin sản phẩmMã hàng8935086855409Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWSTác giảSusan DavidNgười DịchNguyên Khải, Yên DuNXBNXB Dân TríNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)400Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 cmSố trang336Hình thứcBìa MềmVượt Bẫy Cảm Xúc -
“Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn.
Trong Tìm hiểu thế giới cảm xúc của bé trai, Tiến sĩ Dan Kindlon và Tiến sĩ Michael Thompson, hai trong số những nhà tâm lý học trẻ em hàng đầu của Mĩ, đã chia
- Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi có một cảm
Sách: Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ Mã sản phẩm: 02Tác giả : Alicia Eaton Dịch giả :Hảo Thụy NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang
Sách: Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ Mã sản phẩm: 8936067608502 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam Kích thước : 14,5 x 20,5 cm Năm xuất bản : 2023 Số
Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông Bookmark tặng mẫu ngẫu nhiên Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã
Combo Sách Đàn Ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim + Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông + Cư Xử Như Đàn Bà, Suy Nghĩ Như Đàn Ông (Bộ 3 Cuốn) 1.
Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy…
Cảm xúc thật sự là gì? Xét từ biểu hiện bên ngoài, cảm xúc bao gồm các trạng thái tình cảm: vui, buồn, tức giận, hạnh phúc, đau khổ,… Nhưng xét từ bản chất của
Combo 2 cuốn sách kỹ năng ai cũng cần có: Cân bằng cảm xúc ngay cả lúc bão giông + Tại sao phải gắt- Bình tĩnh mà sống, nóng giận thiệt thân 1. Cân bằng
Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ Lo âu là cảm giác mà chúng ta trải qua trước một sự kiện căng thẳng – nói cách khác, đó là phản ứng của chúng ta đối với
Sách - Combo Cảm Xúc Của Mẹ Ảnh Hưởng Tới Cuộc Đời Của Con + Bản Kiểm Điểm Của Mẹ - NXB Văn Học THÔNG TIN SẢN PHẨM 1. Cảm Xúc Của Mẹ Ảnh Hưởng
Sách - Combo Cảm Xúc Của Mẹ Ảnh Hưởng Tới Cuộc Đời Của Con + Bản Kiểm Điểm Của Mẹ THÔNG TIN SẢN PHẨM 1. Cảm Xúc Của Mẹ Ảnh Hưởng Tới Cuộc
Tìm hiểu thế giới cảm xúc của bé trai (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Tiến sĩ Dan Kindlon, Tiến sĩ Michael Thompson Dịch giả: Khải Nguyễn Số trang: 304 trang Khổ:
Sách - Cảm Xúc Của Mẹ Ảnh Hưởng Tới Cuộc Đời Của Con - Phương Pháp Quản Lý Cảm Xúc THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Tưởng Tiểu Phương - Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Sách - Cảm Xúc Của Mẹ Ảnh Hưởng Tới Cuộc Đời Của Con - Phương Pháp Quản Lý Cảm Xúc THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Tưởng Tiểu Phương - Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Hãy tôn trọng cảm xúc của trẻ! Trẻ không chỉ bị tổn thương khi cha mẹ la mắng hoặc tức giận. Những câu nói được thốt ra vô thức theo thói quen như “Mẹ không
1. EQ - Đừng Để Cảm Xúc Hạ Gục Bản Thân Cảm xúc thật sự là gì? Xét từ biểu hiện bên ngoài, cảm xúc bao gồm các trạng thái tình cảm: vui, buồn, tức
1, LẤP ĐẦY TRỐNG RỖNG, CHỮA LÀNH TỔN THƯƠNG CẢM XÚC THỜI THƠ ẤU Cuốn sách được xem là rất hữu ích, dành cho: ● Những người đang cảm thấy mình trống rỗng; có một
1. Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo
COMBO 2 cuốn sách Tư duy, kĩ năng sống - Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông (Tặng Kèm Bookmark) (Tái Bản) + Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc 1.
Giá bộ: 356.000 VNĐ --------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Julia Galef Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Tác Giả: Susan David Công ty phát hành: First News – Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 336 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB:
Chúng Ta Lớn Lên Theo Cảm Xúc Của Mẹ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Park Woo Ran. Kích thước : 14.5 x
**Mất khả năng diễn đạt cảm xúc** (), hay **mù cảm xúc** là một cấu trúc nhân cách với nét đặc trưng là thiếu khả năng cận lâm sàng để nhận biết và miêu tả cảm
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự đa dạng trong lựa chọn và hành vi trong
Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc ------------ Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự
Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc ------------ Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự
Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc ------------ Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự