✨Sách - Vượt Côn Đảo (Tái Bản 2024)

Vượt Côn Đảo Nhà văn Vũ Tú Nam trong bài Nhớ Phùng Quán, thay lời giới thiệu tập hồi ký Tôi đã trở thành nhà văn như thế nào của Phùng Quán, đã viết: “Nhớ

VĂN MINH TRÀ VIỆT - Trịnh Quang Dũng - Tái bản 2024 (bìa cứng) - Giá bìa: 390.000đ Thông tin sách: Tên tác phẩm: Văn minh trà Việt Tác giả: Trịnh Quang Dũng                            Số trang:

Lưu Thông Máu Tốt Hoá Giải Bách Bệnh (Tái Bản 2024) Ngay từ tiêu đề sách, tác giả Akiyoshi Horie khẳng định việc lưu thông máu có thể hoá giải bách bệnh. Điều đó có

Trải Nghiệm Khách Hàng Xuất Sắc (Tái Bản 2024) Bạn đang cầm trên tay cuốn sách Trải nghiệm khách hàng xuất sắc được viết từ hơn 22 năm kinh nghiệm, qua nhiều vị trí, môi

Đập Vỡ Vỏ Hồ Đào (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hoá Dân Tộc. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích

1, Đại việt sử ký toàn thư (tái bản 2024) Tác giả: Cao Huy Giu - Đào Duy Anh Giá bìa: 275.000 ₫ NXB: NXB Hồng Đức Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2024(Mã

1. Những Điều Trường Harvard Không Dạy Bạn Những điều trường Harvard không dạy bạn là một cuốn sách được trình bày một cách dung dị những trải nghiệm của Mark H.McCormack, một doanh nhân

Tác giả: Phùng Quán Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 228 Năm xuất bản: 2024 NXB Tổng hợp TPHCM Nhà văn Vũ Tú Nam trong bài Nhớ Phùng Quán, thay lời giới thiệu tập hồi

Giết Con Chim Nhại Tác giả: Harper Lee Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Ngày xuất bản: 2024 Số trang: 419 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm   Giới

Rừng Nauy (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Haruki Murakami. Kích thước : 20.5 x 14 x

Sói già Phố Wall là cuốn tự truyện của Belfort - một huyền thoại trong ngành môi giới chứng khoán trên sàn phố Wall. Tác phẩm kể về quá trình phất lên của Belfort, cũng

Thống Kê Trong Kinh Tế Và Kinh Doanh - Statistics For Business And Economics Sách Thống kê trong Kinh Tế và Kinh Doanh cung cấp cho sinh viên, những người chủ yếu trong lĩnh vực

Đây là cuốn sách đầu tiên của tác giả Đặng Hoàng Giang, và cũng là cuốn tới nay được đọc rộng rãi nhất. Thuộc thể loại chính luận, 27 bài bình luận của cuốn sách

Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can Đây là cuốn sách đầu tiên của tác giả Đặng Hoàng Giang, và cũng là cuốn tới nay được đọc rộng rãi nhất. Thuộc thể loại chính luận,

Những Tấm Lòng Cao Cả (Tái bản năm 2024) (Sách Huy Hoàng) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Huy Hoàng Book. Tác giả : Edmondo De Amicis.

Tớ Tư Duy Như Một Nhà Tự Nhiên Học - Tất Tần Tật Về Tự Nhiên (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Einstein

Sói già Phố Wall là cuốn tự truyện của Belfort - một huyền thoại trong ngành môi giới chứng khoán trên sàn phố Wall. Tác phẩm kể về quá trình phất lên của Belfort, cũng

Cách Sống - Từ Bình Thường Trở Nên Phi Thường Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc

Australia – Miền thương miền nhớ   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Hồng Chi Số trang: 188  trang Nhà xuất bản: Lao Động Khổ: 13×19 cm Năm xuất bản: 2024   [ThaiHaBooks] Australia

Những điều trường Harvard không dạy bạn là một cuốn sách được trình bày một cách dung dị những trải nghiệm của Mark H.McCormack, một doanh nhân thành đạt, được đào tạo về luật nhưng

Cách Sống - Từ Bình Thường Trở Nên Phi Thường Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc

Nghệ Nhân Và Margarita Mikhail - một trong những nhà văn lỗi lạc trên văn đàn Nga, đã để lại dấu ấn đậm nét trong nền văn học thế giới với phong cách độc đáo,

Tác giả: Edmondo De Amicis Dịch giả: Hoàng Thiếu Sơn Nhà xuất bản: Văn Học Năm xuất bản: 2024 Số trang: 368 Khổ giấy:13.5x20.5cm Trọng lượng: 300gr Bìa mềm Giới thiệu sách: Một tác phẩm kinh

Tác giả: Bùi Văn Vinh (chủ biên) - Thái Vân Anh - Đỗ Thị Lan Anh - Nguyễn Thị Phương Anh Giá bìa: 374.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Phát hành: Minh Thắng

Tác giả: Bùi Văn Vinh (chủ biên) - Thái Vân Anh - Đỗ Thị Lan Anh - Nguyễn Thị Phương Anh Giá bìa: 374.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Phát hành: Minh Thắng

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả? Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ. Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa. Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây? Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết. Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định. Mục lục: Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 7 PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC 1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17 2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25 3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30 4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34 5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37 6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41 7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46 8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49 9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53 10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57 11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61 PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐàSỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO? 1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69 2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72 3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79 4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83 5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87 6. Con người phải sốt để sống 90 7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95 8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98 PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO 1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105 2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113 3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117 4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122 5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

Series Pháp Y Tần Minh - Người Gác Đêm - Tập 1 Một vụ án vượt ngục ly kỳ chấn động, 22 kẻ đào phạm trốn ra ngoài xã hội, có người từng giết người,

Tủ Sách Vàng - Tác Phẩm Chọn Lọc Dành Cho Thiếu Nhi - Miền Xanh Thẳm Những cung bậc tình cảm thuần khiết, thiêng liêng, trong trẻo, tinh tế hướng về vẻ đẹp tâm hồn

| religion_year = 2018 | religion_ref = | regional_languages = | demonym = | ethnic_groups = | ethnic_groups_year = 2016 | ethnic_groups_ref = | capital = Tokyo (de facto) | largest_city = Tập tin:PrefSymbol-Tokyo.svg Tokyo