Vì Sao Tôi Không Thể Cảm Thấy Vui Vẻ?
“Tôi không bất hạnh, nhưng cũng chẳng hạnh phúc.
Tôi không muốn chết nhưng kể cả có phải biến mất ngay lúc này cũng chẳng sao.
Tôi cảm thấy kiệt sức, nhưng lại không biết điều gì khiến m.ình trở nên như vậy.
Ai cũng đang tiến về giây phút cuối cùng của cuộc đời, vậy mà sao trông họ lại vui vẻ đến thế?”
—---------------
Mỗi ngày chúng ta đều đang cố gắng sắm vai đủ kiểu nhân vật như những diễn viên trên sân khấu kịch nghệ thuật.
Con người tuy mạnh mẽ nhưng cũng thật yếu đuối. Trong lúc ta mỏi mệt rã rời, thậm chí chẳng cần gặp phải trở ngại lớn cũng khiến cảm xúc bản thân chạm đáy, vậy phải làm thế nào để đương đầu với trạng thái đó để duy trì thái độ tích cực và tận hưởng những điều tốt đẹp?
Với tư cách là một Tiến sĩ tư vấn tâm lý tại trường Đại học City London, một nhà tư vấn được chứng nhận bởi Hội đồng chuyên gia Chăm sóc sức khỏe Anh quốc - Tác giả Doãn Y Y đã giúp cho hàng nghìn người thoát khỏi sự rối rắm trong các vấn đề tâm lý khác nhau.
Thông qua cuốn sách “Vì sao tôi không thể cảm thấy vui vẻ?”, tác giả Doãn Y Y muốn gửi gắm tới mọi người thông điệp: “Đừng lo lắng, mọi thứ rồi sẽ ổn thôi. Rồi chúng ta sẽ ra khỏi đáy sâu kia, đồng thời càng thêm chín chắn và có được sức mạnh lớn lao trong quá trình ấy.”
Xin hãy nhớ rằng chúng ta mạnh mẽ hơn những gì bản thân nghĩ!
👁️
44 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 84,100
Vì Sao Tôi Không Thể Cảm Thấy Vui Vẻ? “Tôi không bất hạnh, nhưng cũng chẳng hạnh phúc. Tôi không muốn chết nhưng kể cả có phải biến mất ngay lúc này cũng chẳng sao.
Vì Sao Tôi Không Thể Cảm Thấy Vui Vẻ? Tác giả Doãn Y Y Dịch giả Thu Hà dịch Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu MoonBooks
Vì Sao Tôi Không Thể Cảm Thấy Vui Vẻ? Tác giả Doãn Y Y Dịch giả Thu Hà dịch Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu MoonBooks
“Tôi không bất hạnh, nhưng cũng chẳng hạnh phúc. Tôi không muốn chết nhưng kể cả có phải biến mất ngay lúc này cũng chẳng sao. Tôi cảm thấy kiệt sức, nhưng lại không biết
“Tôi không bất hạnh, nhưng cũng chẳng hạnh phúc. Tôi không muốn chết nhưng kể cả có phải biến mất ngay lúc này cũng chẳng sao. Tôi cảm thấy kiệt sức, nhưng lại không biết
VÌ SAO TÔI MÃI LẦN KHÂN? 12 lý do vì sao bạn luôn trì hoãn và cách khắc phục - Tên sách: I Know What to Do, So Why Don't I Do It?: The New Science
Vì Sao Tôi Mãi Lần Khân -12 Lý Do Vì Sao Bạn Luôn Trì Hoãn Và Cách Khắc Phục Vì sao tôi mãi lần khân? - 12 lý do bạn luôn trì hoãn và cách
Vì Sao Tôi Mãi Lần Khân? - 12 Lý Do Vì Sao Bạn Luôn Trì Hoãn Và Cách Khắc Phục Vì sao tôi mãi lần khân? - 12 lý do bạn luôn trì hoãn và
Vì Sao Tôi Mãi Lần Khân -12 Lý Do Vì Sao Bạn Luôn Trì Hoãn Và Cách Khắc Phục Vì sao tôi mãi lần khân? - 12 lý do bạn luôn trì hoãn và cách
Vì Sao Tôi Mãi Lần Khân? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Times. Tác giả : Nick Hall. Kích thước : 20.5 x 14 x 1.2 cm.
Vì Sao Tôi Mãi Lần Khân -12 Lý Do Vì Sao Bạn Luôn Trì Hoãn Và Cách Khắc Phục Vì sao tôi mãi lần khân? - 12 lý do bạn luôn trì hoãn và cách
Combo 2 cuốn sách Kĩ Năng Làm Việc : Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) + Điều Kỳ Diệu Của Xác Lập Mục
1. Cà Phê Cùng Tony Nội dung của cuốn sách rất thực tế, đó là những câu chuyện, là bài học. Nào là từ những chia sẻ lớn lao, bổ ích về ước mơ, hoài
Combo Sức Mạnh Bí Mật Tư Duy:Đừng Làm Việc Chăm Chỉ Hãy Làm Việc Thông Minh+ Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) (Chìa
Combo Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn (Bộ 2 Cuốn) 1. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Lối sống tối giản là
VÌ SAO TÔI MÃI LẦN KHÂN ? - 12 Lý Do Vì Sao Bạn Luôn Trì Hoãn Và Cách Khắc Phục - Nick Hall (bìa mềm) - Giá bìa: 149.000đ VÌ SAO TÔI MÃI LẦN
Cuộc sống cũng giống như một chiếc cốc còn một nửa lượng nước. Một số người sống với tâm tình biết ơn nhìn thấy nước đầy đến nửa cốc. Kẻ cảm thấy mình thiếu may
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh ( Free bookcare + sổ tay ) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Lần
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
THUỘC TÍNH SẢN PHẨM Xuất xứ: Việt Nam. Nhãn hiệu: Khác. Hạn sử dụng: 6/8/2019. Ngày sản xuất: 5/8/2022. CHI TIẾT SẢN PHẨM Sâm Tăng Lực Phúc Lộc Thọ cam kết hàng Có vô số
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi
“Tại sao tôi không thể nói đúng như ý mình?” Bắt đầu từ một nỗi băn khoăn mà ai ai cũng có, cuốn sách này đi tìm ngọn nguồn nguyên nhân cũng như đưa ra
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù
Combo Kỹ Năng Sống Bán Chạy Nhất Mọi Thời Đại: Sức Mạnh Tiềm Thức + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Dối Lừa Và Lợi Dụng + Khéo Ăn Nói Sẽ Có
Combo Tuyệt Chiêu Thiết Lập Phong Cách Sống Hoàn Hảo: Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Sức Mạnh Tiềm Thức + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đắc Nhân Tâm (Bộ 4 Cuốn
Combo Sách Kỹ Năng Sống Hay: Ba Người Thầy Vĩ Đại + Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ------------ 1. Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? "Lần đầu tiên khi tôi khám phá
Combo Sách Cực Hay: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Cà Phê Cùng Tony + 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Và Làm Giàu +
Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Nhà Giả Kim + Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ + Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) /
Trong dòng chảy sống động của nghề y, ở nơi người ta cứ ngỡ sẽ chỉ thấy những giọt nước mắt lăn dài nhưng cũng có thể tìm thấy những nụ cười hạnh phúc, tìm
- Dành tặng cho bất cứ ai đang tìm kiếm niềm tin vào sự yêu thương, và một điều mới mẻ cho cuộc sống tồi tệ của mình! Liệu bạn có biết rằng tình yêu
Combo Sách Nghệ Thuật Sống: Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số + Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) / Những Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Best-Seller Lối Sống Tối Giản
Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc đời mình. Nó không phải là kết quả của việc theo đuổi
Combo Kỹ Năng Sống Đẹp: Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Sức Mạnh Tiềm Thức (Bộ 3 Cuốn Đem Lại Thành Công Và Hạnh Phúc Cho Chính
Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc đời mình. Nó không phải là kết quả của việc theo đuổi
Combo Sách Kỹ Năng Sống Thay Đổi Con Người Bạn: Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) + Hành Trình Về Phương Đông (Tái Bản 2019) / Những Cuốn Sách Kỹ Năng -
Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên! (Khổ Nhỏ) Cuộc sống cũng giống như một chiếc cốc còn một nửa lượng nước. Một số người sống với tâm tình biết ơn nhìn thấy nước đầy
1. Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên! (Khổ Nhỏ) Cuộc sống cũng giống như một chiếc cốc còn một nửa lượng nước. Một số người sống với tâm tình biết ơn nhìn thấy nước đầy
Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Một Cuốn Sách Buồn… Cười ( Vui Vẻ Không Quạu Nha 2 ) “Tôi lúc 6 tuổi: Mẹ ơi, 25 tuổi con sẽ mua cho mẹ một căn nhà
TÔI ĐÃ TRỞ THÀNH THƯƠNG GIA VUI VẺ VÀ SUNG TÚC Kinh nghiệm buôn bán hàng Trung Quốc “Một thời gian phim Mỹ từng có mốt này rất thịnh hành. Một cậu bé
Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc đời mình. Nó không phải là kết quả của việc theo đuổi
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO
1. Những Bậc Thầy Đổi Mới Một nhà điều hành doanh nghiệp có thể học hỏi gì từ một nghệ sĩ? Một nhạc công có thể học hỏi từ một chiến binh? Một giáo viên
Cuộc sống cũng giống như một chiếc cốc còn một nửa lượng nước. Một số người sống với tâm tình biết ơn nhìn thấy nước đầy đến nửa cốc. Kẻ cảm thấy mình thiếu may mắn lại chỉ nhìn thấy nước đã vơi đến phân nửa. Như vậy đấy, vấn đề là ở chỗ con người nhìn nhận mọi việc xung quanh họ như thế nào mà thôi. Và cuộc sống cũng giống như chuyến tàu lượn siêu tốc có nhiều đỉnh cao và đáy sâu uốn khúc. Wikipedia định nghĩa hạnh phúc là “một trạng thái tinh thần hay cảm giác đặc trưng bởi sự thỏa lòng, tình yêu thương, niềm thỏa mãn, lòng hân hoan, hay sự thích thú”. “Trạng thái tinh thần” khiến chúng ta cảm thấy mình hạnh phúc hay trở thành một kẻ luôn lo lắng âu sầu. Người hạnh phúc lúc nào cũng nhìn thấy mặt tích cực của sự việc, trong khi người hay lo lại thường bị thu hút về phía những khía cạnh tiêu cực. Nói cho công bằng, lo lắng có thể là một điều tốt. Nó có thể là một phương pháp hữu ích dẫn chúng ta tiến gần đến những giải pháp cho các vấn đề mình gặp phải. Lấy ví dụ, khi chúng ta lo lắng về kỳ thi sắp tới, thì lo lắng chính là động lực khiến chúng ta học chăm và ôn luyện kỹ càng hơn. Càng chuẩn bị sẵn sàng cho bài thi, chúng ta càng đỡ lo hơn. Tuy nhiên, khi lo lắng quá nhiều, chúng ta trở thành người lo lắng mãn tính. Nó có thể khiến chúng ta mất ngủ, ăn không ngon miệng, thậm chí còn bị rụng tóc hàng loạt nữa! Bạn đừng vội cười, vì thực ra lo lắng mãn tính là một chứng bệnh đấy. Nó được gọi tên là GAD hay Chứng rối loạn lo âu (Generalised anxiety disorder). Căn bệnh này có thể gây hại, bởi nó làm ngưng trệ cuộc sống của chúng ta và làm cản trở mọi tiến triển. Nó có thể trở nặng, và thậm chí còn gây ra chứng trầm cảm. Với nhịp sống hối hả như hiện nay, chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều bạn trẻ cũng bị cuốn vào vòng xoáy của sự lo lắng, từ những mối lo ở trường đến những mối lo ở nhà và ngoài xã hội. Với những bạn này, họ thường tự hỏi những câu hỏi “nghiêm trọng” như: Mình có thực sự hạnh phúc với vẻ ngoài của mình không? Mình có thỏa mãn với điểm số ở trường? Mình có hòa thuận với cha mẹ và anh em trong nhà? Mình có thực sự hài lòng với đám bạn? “Đằng ấy” của mình có hạnh phúc với mình không? Mình có hài lòng với số tiền tiêu vặt ba mẹ cho không? Mình có hạnh phúc với cuộc sống này không? Nếu dạng câu hỏi này vẫn thường xuyên làm phiền bạn, thì quyển sách này đích thực là dành cho bạn. Thông qua các chữ cái của từ WORRY (Lo lắng), chúng ta sẽ lần lượt khám phá về các lĩnh vực khiến mình thường phải bận tâm, còn với các chữ cái trong từ HAPPY (Hạnh phúc), chúng ta sẽ khám phá các cách khác nhau để khiến cho mình cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Quyển sách nhỏ này chứa đựng rất nhiều vấn đề để bạn suy ngẫm. Nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng cuộc sống mới mẻ hơn nhiều khi ta ngừng lo lắng. Với rất nhiều lời khuyên hữu ích, những trích dẫn và những mẩu chuyện thú vị, Tại sao lo lắng? Hãy vui lên! sẽ dẫn dắt bạn trên con đường vui sống không lo âu. Trong Tại sao lo lắng? Hãy vui lên!, tác giả nổi tiếng Teo Aik Cher khám phá ra nhiều lý do cho câu hỏi tại sao nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ, lại thường hay lo lắng. Bằng phong cách sáng tạo và quyến rũ của mình, ông đã đưa ra những lời khuyên, những chiến lược giúp các bạn trẻ vượt qua những khó khăn đó để có được hạnh phúc và sự thư thái trong cuộc sống.