Tác giả: ThS. Nguyễn Võ Huệ Anh
Họa sĩ minh họa: Nhân Tài Trương - Đạt Nguyễn - Thiện Huỳnh
Khổ sách: 14x20cm
Số trang: 148
Giá bán: 70,000 VNĐ
ISBN: 978-6-1-27217-0 | Barcode: 893497421
In lần thứ 1 năm 2025
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Chăm sóc sức khỏe tâm thần là một hành trình dài đầy thử thách, nhưng cũng vô cùng ý nghĩa và quan trọng đối với mỗi cá nhân. Hành trình này không chỉ yêu cầu sự nỗ lực từ chính bản thân người trải qua, mà còn cần đến sự đồng hành, hỗ trợ và cổ vũ từ gia đình, bạn bè và cả cộng đồng.
Trong xã hội hiện đại, khi mà những áp lực từ công việc, học hành, mối quan hệ và các yếu tố khác có thể dễ dàng gây ra căng thẳng và lo âu, dẫn đến các rối loạn tâm thần như rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn ám ảnh – cưỡng bức, v.v. thì việc chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe tâm thần càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Chính vì thế, Nhà xuất bản Trẻ đã phối hợp cùng Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Võ Huệ Anh thực hiện cuốn sách “Tâm trí an lành” thuộc bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z”, nhằm giúp mọi người có cái nhìn cởi mở cũng như trang bị cho mình không chỉ những kiến thức cơ bản về sức khỏe tâm thần, mà còn cả những phương pháp thực tế để quản lý và nâng cao tinh thần của bản thân mỗi ngày. Chúng ta hãy cùng nhau nâng cao ý thức và hỗ trợ lẫn nhau vì một xã hội thực sự khỏe mạnh và bền vững.
Bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách Y Học – Sức Khỏe của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt; đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình.
👁️
95 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
VNĐ: 70,000
Tác giả: ThS. Nguyễn Võ Huệ Anh Họa sĩ minh họa: Nhân Tài Trương - Đạt Nguyễn - Thiện Huỳnh Khổ sách: 14x20cm Số trang: 148 Giá bán: 70,000 VNĐ ISBN: 978-6-1-27217-0 | Barcode: 893497421
Sống Khỏe Từ A Đến Z - Tâm Trí An Lành Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 20 x
Chăm sóc sức khỏe tâm thần là một hành trình dài đầy thử thách, nhưng cũng vô cùng ý nghĩa và quan trọng đối với mỗi cá nhân. Hành trình này không chỉ yêu cầu
[Thông báo mở Pre-Order] THẾ HỆ LO ÂU - THE ANXIOUS GENERATION Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Nhiều phụ huynh cảm thấy nhẹ nhõm khi thấy một chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng có thể thu hút sự chú ý của bọn trẻ và khiến chúng yên lặng vài giờ. Nhưng điều này có an toàn không? Trong cuốn sách THẾ HỆ LO ÂU, nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt lập luận rằng sự suy giảm các hoạt động chơi tự do trong thời thơ ấu và sự gia tăng việc sử dụng điện thoại thông minh ở thanh thiếu niên chính là hai nguyên nhân chính gây ra căng thẳng tâm lý ngày càng tăng ở giới trẻ, đặc biệt ảnh hưởng đến Thế hệ Z (những người sinh năm 1995 trở về sau). Khi các bạn trẻ dần từ bỏ điện thoại bấm nút để chuyển sang điện thoại thông minh với các ứng dụng mạng xã hội, thời gian trực tuyến tăng mạnh, trong khi thời gian giao tiếp trực tiếp với bạn bè và gia đình giảm đáng kể – và sức khỏe tâm th.ầ.n cũng suy giảm theo. Trong THẾ HỆ ÂU LO, nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt trình bày sự thật về đại dịch bệnh tâ.m th.ần ở thanh thiếu niên với những điều thú vị như: Công nghệ và tác động lên nhận thức trẻ em: Gen Z là thế hệ đầu tiên trải qua tuổi thơ và tuổi dậy thì với một chiếc điện thoại thông minh trong túi. Điều này không chỉ làm thay đổi cách trẻ tiếp cận thông tin mà còn khiến chúng chịu áp lực khổng lồ để duy trì hình ảnh trực tuyến và tìm kiếm sự chấp nhận từ xã hội. Hệ quả xã hội và tâm lý: Nghiên cứu cho thấy trẻ em ngày nay ít tham gia các hoạt động xã hội cần thiết cho sự phát triển, thay vào đó dành hàng giờ cho mạng xã hội. Kết quả là sự gia tăng các rối loạn lo â.u, trầ.m c*m, và cảm giác cô lập. Giải pháp từ tác giả: Cuốn sách đề xuất bốn phương pháp thiết thực để xây dựng một tuổi thơ lành mạnh hơn trong thời đại công nghệ, từ cách giảm thời gian sử dụng thiết bị đến việc thúc đẩy các hoạt động xã hội trực tiếp. Vì sao bạn nên đọc cuốn sách này? - Giá trị nghiên cứu vững chắc, dựa trên dữ liệu tâm lý và sinh học, cung cấp những thông tin xác thực và dễ hiểu. - Tính ứng dụng cao: Các giải pháp không chỉ dành cho phụ huynh mà còn có thể áp dụng cho giáo viên, nhà quản lý, và những người quan tâm đến sự phát triển của thế hệ trẻ. Cuốn sách này không chỉ dành cho các bậc phụ huynh, giáo viên và những người quan tâm, chăm sóc trẻ em. Nó còn dành cho những người muốn hiểu được quá trình tái thiết lập các mối quan hệ và nhận thức của con người. Về tác giả: Jonathan Haidt là Giáo sư Thomas Cooley về Lãnh đạo Đạo đức tại Trường Kinh doanh Stern của Đại học New York. Nghiên cứu của ông tập trung vào đạo đức - nền tảng cảm xúc, các biến thể văn hóa và quá trình phát triển của nó. *** (No1 New York Times Bestseller) THẾ HỆ LO ÂU - THE ANXIOUS GENERATION Tác giả: Jonathan Haidt Dịch giả: Mokona Nhà phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Công Thương
Combo 3 cuốn sách: Chân Trần Chí Thép (Tái Bản 2019) +Điệp Viên Hoàn Hảo X6 (Tái Bản 2019) + Một Người Việt Trầm Lặng ------------ 1. Chân Trần Chí Thép (Tái Bản 2019)
Combo 3 cuốn sách: Chân Trần Chí Thép (Tái Bản 2019) +Điệp Viên Hoàn Hảo X6 (Tái Bản 2019) + Một Người Việt Trầm Lặng ------------ 1. Chân Trần Chí Thép (Tái Bản 2019)
Combo 3 cuốn sách: Chân Trần Chí Thép (Tái Bản 2019) +Điệp Viên Hoàn Hảo X6 (Tái Bản 2019) + Một Người Việt Trầm Lặng ------------ 1. Chân Trần Chí Thép (Tái Bản 2019)
1. Chân Trần Chí Thép (Tái Bản 2019) Tác giả James G. Zumwalt xuất thân trong một gia đình có truyền thống binh nghiệp. Cha ông là Đô đốc Elmo R. Zumwalt, Tư lệnh Hải